اكتشفي ٣ خلطات طبيعية تغنيك عن حقن البوتكس
مصدر الخبر http://ift.tt/2aEwcqh
عند محاربة علامات التقدم في السن، هناك مناطق نفكر فيها تلقائيا مثل العينين والرقبة واليدين. ولكن ماذا عن الشفتين؟ تعاني الشفاه من الخطوط الرفيعة وفقدان الكولاجين تماما مثل مناطق أخرى من الوجه لذلك علينا الإعتناء بها من سن مبكر وقبل ظهور هذه العلامات المزعجة. تابعي هذه الخطوات البسيطة للحفاظ على شفتين ممتلئتين جذابتين دوما.
احمي شفتيك من الشمس
التعرض إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية تسرع عملية التقدم في السن. تحتاج الشفاه أيضا حماية ضد الشمس لمنع تكسر خلايا الكولاجين التي تمنحها شكلها الممتلئ. استخدمي مستحضرات ترطيب الشفاه التي تحتوي علىSPF 15 على الأقل حتى تحت المكياج. جربي Supergoop Lip Balm SPF 30.
حافظي على نعومة شفتيك
بشرة الشفتين رقيقة جدا ولا تحتوي على الغدد الدهنية التي ترطب سطح الجلد. لذلك تحتاج الشفاه إلى جرعة إضافية من الترطيب من خلال استخدام البلسم والزيوت للحفاظ على نعومة الجلد. ابحثي عن المستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا والفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحمي الشفتين ضد التلوث. جربي Clinique Superbalm Lip Treatment.
تناولي كمية كافية من الماء
رطبي شفتيك من الداخل إلى الخارج من خلال شرب لترين على الأقل من الماء. ربما تكون خطوة بديهية ولكنها فعالة جدا في الحفاظ على صحة الشفتين.
جربي استعمال العلاجات الخاصة بالشفتين
تحتوي العلاجات الخاصة برعادة شباب الشفاه على تركيبات مركزة وفعالة مضادة للأكسدة ترطب الشفتين من الأعماق وتزيد من حجمها من خلال دعم عملية إنتاج الكولاجين كما أنها تزيدها نعومة وتمنع ظهور الخطوط حول الفم. ابحثي عن المستحضرات التي تحتوي على البيبتيدات وحمض الهيالورونيك مثل Peter Thomas Roth Un Wrinkle Lip Treatment.
ليس هناك ما هو أكثر شبابا من البشرة المتألقة بالنضارة. ونقدم لك هنا 5 نصائح ليتوهج جلدك بالصحة من الداخل والخارج.
1- الخطوة الأولى والأهم هي عملية التقشير. فهي تجعل الجلد ناعما إلى درجة أنه يعكس ضوء أكثر، وتبدو بشرتك وردية متألقة. إذ عندما تكونين في سنوات العشرينات تتجدد خلايا الجلد كل 28 يوما. وعندما تصلين إلى العمر ما بين الثلاثينات والأربعينات تتباطأ سرعة تجدد الخلايا إلى كل 40 يوما. فتتراكم الخلايا الميتة حاجبة الضوء مما يجعل مظهر البشرة باهتا مطفأ. وإذا قمت بعملية إزالة هذه الخلايا الميتة في الليل، فإنك ستكونين بذلك قد قمت أيضا بتنظيف الجلد من الأوساخ التي تراكمت عليه خلال النهار.
2- أحصلي على الإستفادة القصوى من مستحضراتك للعناية بالجلد
بعد التقشير يصبح جلدك ناعما ومستعدا لتقبل اي علاج. إستخدمي المستحضرات التي تجعله مضيئا وتزيد من شد الجلد وترطيبه. فهو يحتوي بشكل طبيعي على أنزيمات تساعد على تنظيفه من الخلايا الميتة، ولكن فعاليتها تقل عندما يصاب بالجفاف. إستعملي دائما الكريمات المرطبة التي تحتوي على السيراميد لأنها بالإضافة للترطيب تقوم بعمل حاجز على سطح الجلد يمنع تسرب الرطوبة الطبيعية به. ولأن الجلد يعكس الضوء أكثر كلما كان مشدودا، إختاري كريما للمساء يحتوي على الرتينويدز وهو مادة تحفز إنتاج الكولاجين. ولا تنسي تناول فيتامين C وإستعمال المستحضرات التي تحتوي عليه، لأنه مضاد للأكسدة مما ينير الجلد ويقلل من البقع الداكنة بسبب أشعة الشمس الضارة.
3- إستخدمي الهايلايتر لإضفاء إشراقة صناعية على جلدك
إستعملي هايلايتر من اللون الذهبي الفاتح لأنه يبدو جيدا على كل درجات البشرة ولكن لا تكثري منه. وإذا كان جلدك عاديا أو جافا ضعي أولا الكريم ثم ضعي الهايلايتر بالتربيت بأصابعك على الخدود وفوق عظام الحاجبين ومنتصف الذقن وطرف الأنف.
ولو كانت بشرتك دهنية ضعي بودرة بفرشاة بعد التخلص أولا من الكميات الزائدة، على نفس الأماكن التي وضعتي عليها الهايلايتر.
4- إجعلي جسمك أيضا يتوهج بالإشراق
إستعملي الزيوت النباتية بدلا من لوسيون الجسم. فهي تحتوي على نفس الدهون الموجودة بشكل طبيعي في الطبقة الخارجية في جلدك والتي تعمل كعازل لمنع تسرب الرطوبة منه. وأكثرها فائدة هو زيت جوز الهند لأنه غني بالأحماض الدهنية ويتم تشربه بسرعة تاركا وراءه إشراقة نضرة على الجلد بدلا من اللمعان، فيبدو وكأنه مضيئا وليس مدهونا باللوسيون. ومن المهم توجيه العناية لتوهج وإشراق جلد الجسم لأنه لو كان وجهك مضيئا متألقا وجسمك جلده باهتا فإن تألق وجهك لن يكون مظهره طبيعيا. والأفضل أن تستخدمي المرطب الذي به لمسة لون على عظام الصدر والكتفين وقصبة الساق بدلا من الهايلايتر الذي إستعملتيه على وجهك.
5- إختاري أنواع طعامك بذكاء
شرب القهوة بإنتظام يسبب جفاف الجلد. والسكريات تحطم الكولاجين وتفقد الجلد مطاطيته على مدى الزمان، مما يسبب بهتان البشرة. وإذا كنت ممن يشربون القهوة كثيرا فإحرصي على شرب كميات كبيرة من الماء وتناول المزيد من الخضروات الملونة فهي تساعد على توازن مستويات ال pH في الجسم، مما يمنحه توهجا وتألقا.
ولا تنسي النوم لفترة أثناء النهار لأن خلايا الجلد تتجدد خلاله.
هل وجدت هذه النصائح مفيدة؟ شاركينا برأيك وخبرتك.
تقشير الجلد من هم الأساسيات لبشرة صحية موردة. فهو يخلص الجلد من الخلايا الميتة مما يحفز نمو خلايا جديدة تجعله دائم الشباب. كما أنه ينظف المسام من الأوساخ ويخلصها من البقع الداكنة والنتيجة بشرة مشرقة رائقة موحدة اللون. إلا أنه أحيانا، نجد أنه مهما فركنا البشرة فإننا لا نحصل على النتيجة المرجوة. فهل السبب يا ترى قسوة درجة الفرك أم أن الخطأ ناتجا عن إستخدام مستحضر التقشير غير المناسب؟ وما هو السبب في أن بعض أنواع المقشرات تتسبب في الشعور بحرقة في الجلد؟
والإجابة في رأي خبراء العناية بالجلد تتلخص فيما يأتي:
1- إستعمال مستحضرات تقشير قاسية على البشرة على فرشاة التنظيف الكهربائية
إذا كنت تفعلين ذلك معتقدة أنك تعطين جلدك تقشيرا أفضل، فالحقيقة أنك تسببين له في أذى أكثر. فشعيرات الفرشاة عندما تتحرك على الوجه تقوم بتقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة والأوساخ. وإضافة مستحضر مقشر على الفرشاة يجعل الإثنين يقومان بالتقشير في نفس الوقت وإزالة الكثير من الخلايا. وهو شيء قاس يسبب هياج البشرة وإحمرارها. فلا تستخدمي الإثنين معا، ولا تطيلي مدة التقشير عند إستعمال الفرشاة وحدها.
2- تقشير الجلد المصاب بالبثور
فعملية تقشير هذا النوع من الجلد تزيد من نسبة الإصابة بالحبوب وتنشر البكتريا على مساحات أكبر. وبدلا من ذلك إستعملي قطعة قماش أو فرشاة لطيفة لتقشير الجلد برفق.
3- تجاهل منطقة ما حول العينين
يعتقد معظمنا أن عدم القيام بتقشير هذه المنطقة حيث يكون الجلد رقيقا والإكتفاء بدهنها بالكريم هو الأسلوب الصحيح. إلا أن الخبراء يصرون على العكس قائلين أن تقشير الجلد حول العينين مفيد له، وخصوصا لو كان التقشير لطيفا حيث يقلل كثيرا من مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد. إستعملي سيروم حمضي لزاوية العين الخارجية حيث تظهر تجاعيد رجل الغراب ثم ضعي فوقه كريما ليحفظه ويضيف الترطيب إلى المنطقة.
4- إستعمال الكثير من مستحضرات التقشير
يعتقد الكثيرون أن المستحضر إذا لم يسبب شعورا بالحرقة أو اللسعة فهو غير مفيد. ولكن العكس صحيح تماما لأن هذه الأحاسيس هي مؤشر على إصابة الجلد بالضرر. فإحذري من القيام بتقشير بشرتك بمستحضرات مختلفة لمرات عديدة متتالية.
5- تقشير البشرة يوميا
التقشير عملية روتينية مهمة لجمال بشرتك ولكن القيام بها يوميا لكل أنواع البشرة بأنواع مختلفة من المقشرات يؤدي إلى تجريدها من طبقة الدهون الخارجية المرطبة مما يصيبها بالجفاف والتقشر والإحمرار والتهيج للخلايا السليمة وبالتالي الشيخوخة المبكرة وربما البقع الداكنة. إعطي الجلد راحة ما بين كل عملية تقشير وأخرى حتى لا تضريه.
6- إستخدام عملية التقشير فقط
ليست مستحضرات التقشير فقط هي التي تزيل الخلايا الميتة وتنظف الجلد من الأوساخ، فالمستحضرات الحمضية والأنزيمية تقوم أيضا بإزالتها ولكن بطريقة معتدلة أكثر لطفا وخصوصا للجلد الحساس، مما يكشف عن طبقة جلد جديدة أكثر صحة وإشراقا.
ما هو مستحضر التقشير الذي تستخدمينه؟ وهل تمارسين واحدة أو أكثر من الأخطاء التي ذكرناها؟ شاركينا بتجاربك.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1RTLJRJ إعداد: معالي الغمري
البشرة الناعمة الموحدة اللون هو حلم كل إمرأة. وعلى مدى السنوات سمعت وقرأت عن أعجب الوصفات والمواد المستخدمة في الحضارات المختلفة للحصول على البشرة المثالية. ولكن من أغرب ما قرأت عنه مؤخرا هو فطر يستخدمه الصينيون تقليديا في أنواع الطعام الحلو وخصوصا لطهي نوع من الحساء يسمي حساء الفطر الثلجي Tremella fuciformis . ورغم أنه نوع من الفطر إلا أن شكله مثل زهرة بيضاء اللون. ويقال أنه خلال عصر إمبراطورية تانغ الصينية من سنة 713 إلى 756 كانت واحدة من أكثر جميلاتها وتسمى “يانغ غيفاي”، تعزو جمال بشرتها وشبابها الدائم إلى فطر الثلج هذا. ويعتبر هذا النوع من الفطر أيضا مادة رئيسية من مكونات الأدوية في الطب الهندي القديم وصناعة مستحضرات العناية بالبشرة على مدى آلاف السنين.
والجديد الذي أثار فضولي هو ظهوره على ساحة الجمال مؤخرا كعنصر فعال في صناعة منتجات العناية بالبشرة في شركات أوروبية وأمريكية شهيرة. فقد إكتشف الباحثون أنه يجذب الرطوبة إلى الجلد ويساعد على الإحتفاظ بها مثل حمض الهييالورونيك، على حد قول مدير العيادة الجلدية “دندي إنجلمان” في مستشفى متروبوليتان في نيويورك. فالمعروف أن هذا الحمض يمكن أن يحتفظ بألف مرة مثل وزنه من المياه، وبالتالي فإن العثور على مادة في الطبيعة تتمتع بهذه القابلية يعتبر إكتشافا علميا هاما.
والأجمل أن جزيئات فطر الثلج أصغر من جزيئات حمض الهييالورونيك مما يجعلها أكثر قدرة على التغلغل في الجلد بسهولة.
والمؤكد أن نتائج هذه الأبحاث على فطر الثلج بشرة خير للساعيات وراء البشرة المثالية أي كل النساء وربما الرجال أيضا، ولكن قبل أن تتمادي في الأمل، أقول لك أن الخبراء يأخذون الموضوع بحذر حيث ينتظرون نتائج المزيد من الدراسات حول نتائجه قبل أن يعلنوا عنه كفطر سحري في عالم صناعات مستحضرات التجميل الطبيعية.
ولكن الدراسات مستمرة بإهتمام شديد على كافة الميادين. ومن تلك المثيرة للإهتمام ما قامت به كريستين شانغ وسارة لي من الموقع الإليكتروني الجمالي الكوري “غلو ريسيبي” من تجربة عملية بهدف بحث مدى قدرة هذا الفطر الإسفنجية على إمتصاص المياه. فقامتا بوضع قطعة صغيرة جافة من فطر الثلج في غالون من المياه الدافئة، وخلال نصف ساعة نمت وإزدهرت وتحولت إلى زهرة كبيرة الحجم. وهذه القدرة الهائلة على سرعة إمتصاص المياه هو ما يأمل الباحثون لإستغلالها في تصنيع مستحضرات طبيعية شديدة الفعالية في ترطيب البشرة وبالتالي الحفاظ على شبابها. أبشري فغدا أجمل وأكثر شبابا.
شاركينا برأيك وخبرتك حول بعض االمواد الطبيعية التي تستخدمينها في روتين جمالك اليومي.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1QqVwzr إعداد: معالي الغمري
يصعب التعايش مع حب الشباب، فهو يخرب المظهر ويسبب الإحراج للكثير من النساء. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة عليك تجنب بعض التصرفات التي تهيج البشرة وتتسبب في ظهور المزيد من الحبوب.
1ـ استعمال المستحضرات المقشرة القاسية
لا شك أن تقشير البشرة خطوة مهمة في الحفاظ على صفاء البشرة ونضارتها، ولكن فركها بشدة واستخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية سيؤدي إلى تهيج الجلد والتهابه وزيادة الإحمرار.
2ـ عدم استخدام الكريم المرطب
بعكس المعتقدات، تحتاج البشرة الدهنية إلى الكريم المرطب إذ أن تعرضها إلى الجفاف يشجعها على إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض الرطوبة على سطح الجلد. ضعي كمية وفيرة من الكريم المرطب الخالي من الزيوت صبحا ومساء.
3ـ الضغط على الحبوب بأصابعك
يمكنك الضغط على الحبوب لاستخراج السائل من داخلها ومساعدتها على الجفاف ولكن لا تستخدمي أصابعك لفعل ذلك حتى لا تنتشر البكتيريا والأوساخ إلى مناطق أخرى من الوجه. ينصح باستعمال المناديل الوراقية النظيفة أو الأدوات المعقمة الخاصة بهذه العملية.
لا شك أن بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسد لذلك تختلف الوصفات الطبيعية الخاصة بتقشير المناطق المختلفة في الجسم. ولكن يمكنك استخدام هذه الوصفة الفعالة على الوجه والجسد في آن واحد دون الخوف من تهيج البشرة أوتحسسها. فهي تحتوي على مكونات تزيل الخلايا الميتة بلطف وتعالج البهتان والبقع الداكنة وتمنع ظهور الحبوب وتنعم سطح البشرة وتزيدها تألقا. جربيها مرتين في الأسبوع للتمتع بأفضل النتائج.
المكونات:
كوب من السكر ناعم الحبيبات
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
المعقة كبيرة من زيت جوز الهند
اخلطي المكونات جيدا ثم دلكي بشرتك بالخليط باستعمال حركات دائرية. اشطفي جلدك بالماء الدافيء.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1RrNQfg بسمة فرماوي
تعاني العديد من النساء من مشكلة إحمرار الوجه، وبالتحديد صاحبات البشرة الحساسة التي تتهيج وتلتهب بسهولة. من الممكن الحد من هذه المشكلة مع اتباع بعض النصائح البسيطة واستعمال المستحضرات المصممة خصيصا لعلاج الإحمرار.
تجنبي التعرض للشمس وضعي الكريم الواقي الذي يحتوي على حماية SPF 30 على أقل قبل الخروج من المنزل. اختاري نوع عالي الجودة خال من المواد الكيماوية التي تلهب البشرة وتزيدها تحسسا.
تجنبي تناول الأطعمة الحارة التي تزيد من الإحمرار وتعلى ضغط الدم.
استخدمي فقط مستحضرات العناية بالبشرة بتركيبات خاصة موجهة للبشرة الحساسة والمحمرة. فهي غالبا تكون خالية من العطور وتحتوي على مكونات مهدئة مثل الورد والبابونج وأيضا مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تقوي البشرة وتشد الأوعية الدموية وتحميها ضد العوامل الخارجية المضرة مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.
تصفحي المعرض لاكتشاف أفضل الكريمات التي تعالج الإحمرار.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/23TYeBn بسمة فرماوي
لا تنتهي العناية بالبشرة عند خط الفك، بل تحتاج الرقبة والصدر أيضا إلى الإهتمام والعناية الخاصة لتبقى البشرة ناعمة ومشدودة. امنعي الترهل وظهور التجاعيد مع اتباع هذه النصائح البسيطة.
1ـ استخدمي المستحضرات المقشرة وفرش التنظيف الكهربائية للتخلص من الخلايا الميتة. هذا سيساعد البشرة على امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة بشكل أفضل ويحفز عملية صناعة الكولاجين في الجلد.
2ـ الجلد في هذه المنطقة رقيق جدا ومعرض للتلف من أشعة الشمس الضارة. لذلك يحتاج إلى المستحضرات المركزة والمصممة خصيصا لعلاج علامات الشيخوخة. ابحثي عن التركيبات التي تحتوي على البيبتيدات ومادة الريتينول التي أثبتت قوتها وفعاليتها في عدة دراسات عالمية.
3ـ غذي الطبقة الخارجية من الجلد باستعمال المستحضرات الغنية بالنياسين niacin وأنواع أخرى من الفيتامين B التي تقوي البشرة وتنعمها وتمنحها لونا موحدا.
4ـ انتبهي لملابسك، فالأقمشة الخشنة والاصطناعية مثل الصوف أو النايلون من الممكن أن تسبب الالتهابات وجفاف البشرة.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Pf07kD بسمة فرماوي
يعتبر كريم واقي الشمس من أهم مستحضرات العناية بالبشرة، إذ أنه يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA و UVB التي تسبب تلف خلايا البشرة وتكسر الكولاجين وظهور البقع الداكنة والتجاعيد. وفي بلادنا العربية حيث تكون الشمس قوية حتى في فصل الشتاء، من الضروري جدا اختيار كريم معزز بالحماية الكافية. تذكري المعلومات التالية عند اختيارك لكريم واقي الشمس لحماية بشرتك والحفاظ على صحتها وشبابها.
تذكري أن حتى البشرة السمراء تحتاج إلى الحماية الفعالة ضد أشعة الشمس، إذ أنها معرضة للتلف والأمراض الجلدية مثل البشرة البيضاء.لذلك عليك باختيار كريم لا تقل نسبة حمايته عن SPF 30.
ضعي الكريم الواقي قبل تعرضك إلى أشعة الشمس بعشرين دقيقة حتى تمتصه البشرة جيدا، فعند تعرضه إلى الشمس، يبدأ الكريم بالتحلل.
لا يكفي وضع واقي الشمس مرة واحدة في الصباح فقط، بل يجب إعادة وضعه كل ساعتين إلى أربع ساعات لحماية البشرة بشكل متكامل.
التعرض لأشعة الشمس يضر البشرة المصابة بحب الشباب، فهي تهيج البشرة وتتسبب في ظهور المزيد من الحبوب. اختاري الكريمات الخالية من الزيوت المصممة خصيصا للبشرة الدهنية والمعرضة للإصابة بالبثور مثل Kiehl’s Super Fluid UV Defense.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1S7Xa9x بسمة فرماوي
العناية الصحيحة بالبشرة في الصباح قبل الخروج من المنزل، لها دور أساسي في حماية بشرتك من العوامل الخارجية المضرة مثل أشعة الشمس والتلوث، ومنع الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة والبقع الداكنة والإلتهابات.
لذلك نقدم لك هذه الخطوات البسيطة التي ستساعدك على الإعتناء ببشرتك بشكل فعال وبأقصر وقت ممكن أيا كان نوعها.
تتراكم الزيوت والبكتيريا داخل المسام أثناء النوم، لذلك من المهم جدا تنظيف بشرتك جيدا كل صباح. اختاري السائل المنظف أو الكريم بتركيبة غنية تزيل الأوساخ بلطف.
بعد التنظيف، عليك باستعمال السيروم المعزز بمضادات الأكسدة وحمض الهيالورونك والفيامينات المغذية التي تستهدف مشاكل البشرة وترطبها وتحميها من الأعماق.
ضعي الكريم المرطب ابتداء من وسط الوجه مع التدليك بإتجاه أطراف الشعر. فهذه الحركة ستساعد على امتصاص الكريم والتقليل من انتفاخ الوجه الذي تعاني منه بعض النساء في الصباح.
لا تنسي وضع كريم واقي الشمس الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تتلف خلايا البشرة على مستوى ال DNA وتسبب ظهور التجاعيد والبقع السوداء. اختاري نوع يحتوي على SPF 30 على الأقل. بعد ذلك يمكنك وضع مكياجك كالعادة.
via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1JwzqJ5 بسمة فرماوي