Translate this site

الأحد، 29 مايو 2016

سر جمال بشرة اليابانيات تتمثل في قناع الأرز والعسل

قناع الأرز والعسل هو سر جمال بشرة اليابانيات




الكثير منا يعتقدن أن سر نقاء وصفاء وجمال بشرة اليابانيات هو أمر طبيعي وأصله عوامل وراثية, ولكن في الحقيقة سر هذا الجمال يعود إلى الإهتمام والعناية بالبشرة.
وهنا مجلة صوفيا تقدم لكِ سر من أسرار العناية ببشرة اليابانيات وهو قناع الأرز والعسل, فالأرز غني بالفيتامينات الكثيره مثل فيتامين B الذي يحمي من ظهور علامات الشيخوخة ويشجع على  نمو الخلايا الجديدة والأرز هو أهم السباب في ظهور اليابانيات ببشرتهن النضرة بصفة مستمرة.
مكونات قناع الأرز والعسل:

•    ملعقة كبيرة من العسل.
•    ملعقة من الحليب الدافيء.
•    2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الأرز الموضوع في الماء.

طريقة تحضير قناع الأرز والعسل

•    قومي بسلق الأرز وعندما يصبح طريا، إفرغي مياه الأرز في وعاء آخر
•    قومي بغسل الأرز المطبوخ بالماء ثم أضيفي إليه ملعقة الحليب الدافيء.
•    قومي بتقليب الأرز والحليب معا ثم أضيفي العسل.
•    إستمري في التقليب حتى تحصلي على مزيجا ناعما.
•    قومي بوضعه على وجهك وعنقك وإتركيه لمدة نصف ساعة.
•    إشطفي وجهك بالماء الدافيء.
•    وكذلك يمكنك إستخدام مياه الأرز المسلوق التي تبقى صالحة في الثلاجة لمدة 4 أيام، كملطف ومنظف للبشرة. كما يمكنك تجميدها عل شكل قوالب، وإستخدامها في عمل تدليك لبشرة الوجه. ف مياه الأرز غنية بمضادات الأكسدة وترطب البشرة وتحميها من ضرر أشعة الشمس.
تابعينا دائماً على مجلة صوفيا عالم المرأة لمعرفة كل ما يخص العناية بالبشرة.

الخميس، 6 مارس 2014

قناع العسل والجرجير لترطيب البشرة

قناع الجرجير والعسل لترطيب البشرة




عالم المرأة تقدم لكي اليوم قناع العسل والجرجير وهذا يعتبر من أفضل الوصفات لعلاج مشاكل البشرة الجافة ويرطبها , ومعروف عن الجرجير أنه يدخل في الطعام وطعمة مميز وله فوائد عديدة ومعروف عن العسل أيضا أنه يدخل في العديد من الأدوية وله أثار مفيدة جدا وفيه شفاء للعديد من الأمراض.

اتبعي الخطوات التالية لتحضير قناع العسل والجرجير

المكونات : 2 ملعقة كبيرة عسل نحل , نصف كوب جرجير مفروم, 3 ملاعق كبيرة دقيق

طريقة تحضير قناع العسل والجرجير : قومي بمزج مكونات الماسك جيدا ثم قومي بفرد الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة وقومي بعد ذلك بغسل وجهك بماء فاتر .

السكر الأبيض للتخلص من خلايا بشرتك الميته

الاثنين، 3 مارس 2014

القرفة والعسل لإنقاص الوزن

العسل والقرفة لإنقاص الوزن





هناك العديد من الفوائد الصحية للقرفة والعسل, فبالنسبة للقرفة فهي تستخدم في الطهي والأدوية الطبية وقد أثبتت كفائته القرفة في إنقاص الوزن طبيا, أما بالنسبة للعسل فمعروف أنه اه فوائد كثيرة في علاج الكثير من الأمراض وهو مادة غذائية عالية القيمة ويستخدمه كلا من الأطفال والكبار وهو سريع الهضم وهو فعال جدا في إنقاص الوزن وحرق الدهون.

وهنا نقدم لكي وصفة رائعة من العسل والقرفة فعّالة جدا في حرق الدهون وهي : 

- ملعقة صغيرة من العسل
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- كوب ماء مغلي

طريقة التحضير :

في البداية قومي بإضافة نصف ملعقة القرفة على كوب الماء المغلي وقومي بتغطية الكوب لمدة نصف ساعة وبعدها قومي بتقليب الخليط وتصفيته وانتظري حتى يبرد وأضيفي العسل ويجب أن تنتظري حتى يبرد الماء تماما حتى لا يفقد العسل جزءاً من قيمته الغذائية, وحتى تستفيدين من الخليط لإنقاص وزنك , قومي بتناول نصف كوب منه قبل الإفطار والنصف الآخر بعد العشاء قبل النوم مباشرة.

القهوة العربية تساعدك في خسارة وزنك