Translate this site

الخميس، 29 سبتمبر، 2016

ماسك الطين المغربي لمقاومة وإزالة التجاعيد


ماسك الطين المغربي لمقاومة وإزالة التجاعيد


كنت أتعجب كثيرا من النساء التي تبحث بشغف عنالطين المغربي، وتشيد بقدراته الرائعة في تنظيف البشرة وتجميلها إلى أن جربته. الطين المغربي بالفعل له قدرة هائلة على تنعيم البشرة وشدها وتخليصها من التجاعيد، وذلك لاحتوائه على كثير من المعادن المفيدة للبشرة مثل سيليكات الألومنيوم والجير الذي يقتل البكتيريا الضارة. إذا كنت ترغبين حقا في حل سحري وبسيط لجمال بشرتك فلا تترددين في عمل ماسك الطين المغربي لشد البشرة ومقاومة وإزالة التجاعيد والخطوط الرفيعة.
مكونات ماسك الطين المغربي للتخلص من تجاعيد البشرة:
١ ملعقة كبيرة من الطين المغربي
١ ملعقة صغيرة من البن المطحون
١ ملعقة كبيرة من الكاكاو

طريقة عمل ماسك الطين المغربي لإزالة تجاعيد البشرة:
١- قومي بخلط جميع المكونات السابقة في وعاء بلاستيك وقومي بالتقليب حتى يمتزج الخليط.
٢- قلبي الماسك جيدا حتى يتجانس ثم افرديه على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة ربع ساعة.
٣- اغسلي الماسك بالماء ثم رطبي بشرتك جيدا بكريم مناسب لنوع بشرتك.

مصدر الخبر 

الخميس، 22 سبتمبر، 2016

نصائح ووصفات طبيعية تجنبك إسمرار الكوع والركبة


نصائح ووصفات طبيعية تجنبك إسمرار الكوع والركبة  




أغلب النساء ينزعجن من مظهر الركبة والكوع السمراء، والتي يسبب الاحتكاك مع الأسطح المختلفة اختلاف في درجة لونهم عن البشرة الطبيعية للمرأة. ولكن يمكنك منع إسمرار الكوع والركبة عن طريق العناية بهما والمواظبة على روتين جمالي محدد لتفتيح البشرة في هذه المناطق. إليك فيما يلي بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي تجنبك إسمرار الكوع والركبة.
١- استخدمي مقشر طبيعي مكون من السكر والعسل أو السكر وزيت الزيتون مرتين في الأسبوع على الأقل، فهذه طريقة هائلة لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة على الجلد بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في هذه المناطق.
٢- رطبي بشرتك يوميا بكريم غني بمكونات مرطبة مثل زبدة الشيا، الكاكاو أو الزيوت الطبيعية.
٣- يتمتع الليمون بخصائص رائعة تساعد على تبييض البشرة. ادعكي منطقتي الكوع والركبة بنصف شريحة ليمون لخمس دقائق قبل كل مرة تذهبين فيها للاستحمام.
٤- استخدمي أحد الزيتوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو جوز الهند وأعدي مساج لبشرتك لمدة ١٠ دقائق، فالتدليك يساعد على إعطاء البشرة ملمسا ناعما وحريريا.

مصدر الخبر

الاثنين، 19 سبتمبر، 2016

١٦ نصيحة ذهبية عند إزالة الشعر الزائد بالموس لنتيجة رائعة


١٦ نصيحة ذهبية عند إزالة الشعر الزائد بالموس لنتيجة رائعة


كثير من السيدات يفضلن إزالة الشعر الزائد بالموس (شفرات الحلاقة) لكونها حلا سريعا وعمليا مقارنة بطرق إزالة الشعر الأخرى مثل الشمع والسكر. إذا كنت ترغبين في التعرف على الطريقة المثالية لإزالة الشعر بالموس، فإليك هذا الدليل المكون من ١٦ نصيحة ذهبية يجب اتباعها عند إزالة الشعر الزائد بالموس للحصول على نتيجة رائعة وبشرة حريرية الملس دون حدوث أية مشكلات.
١- احرصي على تقشير البشرة قبل البدء في استخدام شفرات الحلاقة لإزالة الشعر الزائد. سيقوم التقشير بإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة على بشرتك كما أنه سيمنح بشرتك نعومة أكثر بعد التخلص من الشعر الزائد. يمكنك عمل مقشر طبيعي من السكر والعسل أو استخدام أي مقشر للجسم متوافر بالأسواق.
٢- للحصول على بشرة مثالية عند إزالة الشعر بالموس قومي دائما بعلاج مشكلة نمو الشعر تحت الجلد عن طريق تنظيف البشرة بشكل جاف بفرشاة الجسم مرة أو مرتين أسبوعيا. لاحظي بنفسك كيف سيختلف ملمس بشرتك عند إزالة الشعر بعد المواظبة على خطوة التنظيف الجاف للجسم.
٣- اختاري شفرات حلاقة جديدة وحادة ويفضل أن تكون من ماركة عالية الجودة وتحتوي على شريحة ترطيب، فالأنواع الرديئة قد تسبب التهابات للبشرة ولا تزيل الشعر بكفء.
٤- تخلصي من الشفرة بعد ٣ - ٥ مرات من الاستخدام لا أكثر.
٥- تجبي نهائيا إزالة شعر الجسم مباشرة بالموس دون استخدام كريم حلاقة أو أي بديل مناسب يساعد على ترطيب البشرة ومنع إمكانية حدوث التهابات.
٦- في حالة نفاذ كريم الحلاقة، يمكنك استبداله ببلسم الشعر. ولا ينصح باستخدام الصابون لأنه لن يمد بشرتك بالترطيب الذي تحتاجه.
٧- يفضل دوما إزالة الشعر الزائد بالموس عندما تكون البشرة مبللة أو رطبة، أي أن يتم ذلك أثناء أو بعد الاستحمام وليس في أي وقتٍ آخر. الماء الدافئ يساعد على فتح مسام البشرة وإضعاف الشعر مما يجعل عملية إزالة الشعر سريعة وأكثر فاعلية.
٨- الطريقة المثالية لاستخدام الشفرة في إزالة الشعر هي تمريرها عكس اتجاه الشعر، أي من الأسفل للأعلى. ابدأي من الكاحل ثم اتجهي للساق ثم إلى أعلى.
٩- عند إزالة الشعر أسفل الإبط، من الأفضل تمرير الموس في كافة الاتجاهات، بهذه الطريقة ستضمنين إزالة الشعر بالكامل دون ترك أي شوائب.
١٠- عند استخدام شفرة حلاقة جديدة كوني حذرة ولا تستخدميها بعنف أو المبالغة في الضغط بها على البشرة حتى لا يحدث قطع في الجلد أو نزيف لا قدر الله.
١١- هل تعلمين أنه يفضل إزالة الشعر بالموس قبل النوم؟ ذلك لتأخذ البشرة قسطا كافيا من الراحة قبل تعريضها للشمس أو المناخ الخارجي. فالبشرة بعد إزالة الشعر تكون حساسة للغاية مما يجعلها عرضة لحدوث التهابات أو جروح.
١٢- تجنبي تماما استخدام الشفرات في إزالة الشعر الزائد إذا كنت تعانين من حساسية البشرة أو الهرش أو الجروح. فمن الأفضل الانتظار حتى تتحسن البشرة لكي لا يسوء الأمر.
١٣- قومي بترطيب بشرتك بعد الانتهاء من عملية إزالة الشعر، ويفضل في ذلك استخدام مرطب خالي من العطور أو الكحول. ويمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زبدة الشيا كبديل طبيعي رائع لكريمات الترطيب.
١٤- حاولي قدر الإمكان عدم تمرير شفرة الحلاقة على نفس المكان أكثر من مرة منعاً لحدوث أي التهابات أو إحمرار.
١٥- في حالة إزالة الشعر الزائد في منطقة البكيني، ينصح باستخدام شفرات حلاقة مخصصة لهذه الأماكن وينصح بتقصير الشعر تماما بالمقص قبل إزالته.
١٦- بعد الانتهاء من إزالة الشعر الزائد، احرصي على تجفيف شفرة الحلاقة جيدا وتغطيتها وتخزينها في مكان جاف للحفاظ عليها من الأتربة ولاستخدامها في وقت لاحق.

مصدر الخبر 

السبت، 17 سبتمبر، 2016

ما هو التونر؟ وما هي فوائده للبشرة؟


ما هو التونر؟ وما هي فوائده للبشرة؟  



هل سمعت من قبل عن مستحضر التونر وتساءلت عن فوائده للبشرة؟ التونر هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها. ولا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه، بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام الغسول. تعرفي فيما يلي بالتفصيل على أهم فوائد التونر للبشرة وكيفية اختيار النوع الأنسب لبشرتك.
١- يعمل التونر على تنظيف البشرة وغلق المسام الواسعة مما يساعد على تقليل الزيوت التي تفرزها فيصبح ملمسها جافا وصحيا ويخفض من معدل الإصابة بالبثور والالتهابات.
٢- أغلب أنواع التونر تحتوي على فيتامينات طبيعية مثل فيتامين أ وب وهـ والتي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتنشيط الدورة الدموية بها والتخفيف من أعراض تلف البشرة بسبب الجذور الحرة.
٣- من فوائد التونر أيضا أنه يعمل على تعديل حموضة البشرة أو الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني (PH) لها والذي من المفترض أن يكون ما بين ٥ - ٦ درجة. فمن المعروف أنه قد يحدث خلل في عمل خلايا البشرة وحموضتها بسبب استخدام الصابون العادي عليها أو إهمال العناية السليمة بها.
٤- يستخدم التونر في إزالة زيوت البشرة الزائدة وبقايا المكياج والتي من الممكن أن تسد المسام وتمنع وصول مكونات مستحضرات العناية بالبشرة إلى طبقات الجلد.
٥- مسح الجلد بالتونر يساهم أيضا في إنعاش مظهر البشرة بعد يوم حار طويل.
٦- بعض أنواع التونر تحتوي على مواد تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت والقشور المتراكمة على البشرة، مثل مادة الألفا هيدروكسين وحمض الجليكوليك وهذه الأنواع مفيدة لصاحبات البشرة الدهنية.
٧- يعمل التونر على تعديل توازن ترطيب البشرة الطبيعي خاصة بعد استخدام الصابون العادي عليها.
كيف تختارين التونر المناسب لبشرتك:
- للبشرة الجافة والحساسة، ابتعدي عن أنواع التونر التي تحتوي على الكحول حيث أنه يسبب جفاف البشرة. وبدلا من ذلك يمكنك اللجوء للأنواع الغنية بخلاصة نبتة الهماماليس (Witch hazel extract). فإن هذه المادة قابضة للبشرة ومناسبة للبشرة الرقيقة. كما يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد ترطيبية.
- للبشرة الدهنية: اختاري تونر بمكونات منعشة وتساعد على تعديل حموضة البشرة مثل الألفا هيدروكسين AHAs وحمض الساليسيليك salicylic acid.
- للبشرة المختلطة والعادية، انتقي التونر وفقا للمناخ الحالي، فإذا كان حارا فيفضل استعمال تونر منعش أما إذا كان الطقس باردا فالتونر المرطب هو الأمثل لكِ للتقليل من فرصة تعرض البشرة للجفاف.
طريقة استخدام التونر: يوضع التونر على البشرة، بعد غسلها وتنظيفها بالغسول العادي، بواسطة قطعة قطنية حيث يتم الضغط على أجزاء الوجه المختلفة بها ويترك حتى تمتصه البشرة.


مصدر الخبر

الأحد، 11 سبتمبر، 2016

ماسكات طبيعية لبشرة مشرقة في العيد


ماسكات طبيعية لبشرة مشرقة في العيد


إذا كنت تعانين من شحوب الوجه وافتقارها للنضارة والحيوية، فاستعيدي إشراقتها من جديد بهذه الماسكات الطبيعية الفعالة في تنظيف البشرة. 
تزداد مشكلات البشرة مع قلة الإهتمام بها وقلة شرب الماء فيحدث جفاف وشحوب الوجه نظرا لقلة السوائل في الجسم. قد تستخدمين بعض الكريمات مجهولة المصدر اعتقادا منك أنها ستأتي بنتائج مذهلة خلال أيام، ولكن ننصحك بالابتعاد عنها نظرا لما تحتويه من مواد كيميائية تضر بالبشرة. فمن الأفضل اللجوء إلى ماسك للوجه من الخلطات الطبيعية التي تعمل على تنظيف وتفتيح البشرة ومنحها الحيوية والنضارة لتصبح أكثر إشراقا بشكل أسرع.
 نعطيك هنا أكثر من ماسك للوجه مكون من الخلطات الطبيعية التي ستعمل على تعزيز نضارة وإشراقة وتفتيح البشرة في العيد.
ماسك اللبن والدقيق
المكونات:
٣ ملاعق كبيرة من الدقيق النقي
٤/١ كوب من اللبن الطازج
عصير ليمونة واحدة
الخطوات:
١- اخلطي هذه المكونات جيدا لمدة لا تقل عن ٤ دقائق حتى يصبح المزيج كالعجين.
٢- ضعي العجين على وجهك واتركيه مدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة.
يمكن تكرار هذه الوصفة علي الوجه ٣ مرات أسبوعيا لنتيجة أفضل.

ماسك المايونيز
المكونات:
٢/١ فنجان مايونيز صغير
١ بياض بيضة
٢ ملعقة كبيرة زبادي
٢/١ ملعقة صغيرة زيت لوز
الخطوات:
١- يتم تقليب المايونيز والزبادي وبياض البيضة وزيت اللوز لمدة ٣ دقائق.
٢- قومي بوضع الماسك على وجهك لمدة تتراوح بين ٢٠ - ٣٠ دقيقة.
٣- اغسلي وجهك بماء بارد وتمتعي ببشرة رائعة.

ماسك الخميرة
المكونات:
١ معلقة كبيرة خميرة فورية
٢ ملعقة كبيرة حليب دافئ
١ ملعقة كبيرة عسل نحل
الخطوات:
١- تذاب الخميرة في الحليب الدافئ وتخلط مع العسل.
٢- قومي بوضع الماسك على وجهك لمدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة.
٣- اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد.

مصدر الخبر 

الجمعة، 9 سبتمبر، 2016

كيفية علاج التهاب البشرة بعد إزالة الشعر بالفتلة


كيفية علاج التهاب البشرة بعد إزالة الشعر بالفتلة


استخدام الفتلة في إزالة شعر الوجه الزائد وتهذيب شعيرات الحاجب عادة ما يصيب الجلد بالإحمرار والالتهاب الذي قد يستمر لساعات طويلة. ولكي تتجنبي عزيزتي الألم المصاحب لهذه العملية، نعطيك بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي تساعدك على علاج التهاب البشرة بعد إزالة شعر الوجه بالفتلة (الخيط).
١- بللي البشرة بالماء الساخن قبل البدء في إزالة الشعر، فإنه يساعد على تخدير البشرة بشكل مؤقت.
٢- بعد الانتهاء من إزالة الشعر، قومي بغسل وجهك بالماء البارد ليساعد على تخفيف سخونة الجلد وتهدئة الالتهاب الذي أصاب البشرة نتيجة نزع الشعر.
٣- تجنبي نهائيا ملامسة بشرتك بعد نزع الشعر، حيث أنها تكون حساسة جدا وقد يتسبب انتقال البكتريا الموجودة في يدك إلى الجلد في زيادة احمرارها.
٤- بعد الانتهاء من إزالة شعر الوجه بالفتلة، ضعي كريم مرطب لطيف على البشرة لتهدئتها. ويفضل استخدام منتج خالِ من العطور أو الكحول لأن هذه المواد تزيد من حساسية البشرة.
٥- يمكنك أيضا دهن البشرة بماء الورد أو زيت جوز الهند، فهذه المواد الطبيعية تعمل كمواد مهدئة للبشرة وتساعد على إعطائها مظهرا ناعما ومنتعشا.
٦- إذا كنت مضطرة إلى الذهاب للخارج والتعرض لأشعة الشمس، فعليك ارتداء قبعة أو نظارة شمسية كبيرة لتقيكِ من أشعة الشمس الضارة التي قد تزيد من الالتهاب والاحمرار.
٧- مكعب من الثلج وسيلة أخرى مناسبة لاستخدامها في تهدئة احمرار البشرة بعد إزالة شعر الوجه بالفتلة.
٨- استخدمي صابون مضاد للبكتريا عند غسل وجهك ليساعد على تنظيف الجلد بعمق وإزالة البكتريا من المسام. لا تنسي وضع لوشن ترطيب بعد غسل البشرة للحفاظ عليها ناعمة وحريرية.
٩- بعض الفتيات يتجهن لعمل حمام بخار للوجه بعد الانتهاء من إزالة الشعر مباشرة، رغبةً منهن في فتح المسام وتنظيف البشرة، إلا أن هذا قد يتسبب في زيادة التهاب الجلد لذا من الأفضل تأجيل ذلك ليوم آخر.
١٠- احرصي على غسل وجهك وتجفيفه بلطف بعد الانتهاء من إزالة الشعر بالفتلة. فحك الجلد بعنف بعد هذه العملية قد يزيد من الالتهابات وربما يؤدي إلى ظهور البثور. 
مصدر الصورة: Galleryhip.com

مصدر الخبر 

الخميس، 8 سبتمبر، 2016

كيف تستخدمين أكياس الشاي في علاج الهالات السوداء؟


كيف تستخدمين أكياس الشاي في علاج الهالات السوداء؟


تنزعج كثير من النساء من الهالات السوداء لذا تبحثن عن طرق شتى للتخلص منها، وفي الحقيقة أكياس الشاي تعمل بشكل كبير على علاجها. لا تتعجبين، فمادة الكافيين الموجودة في أكياس الشاي تعمل على شد البشرة المحيطة بالعين وترطبها وتزيل الماء الزائد الذي يسبب انتفاخ العينين. أما مادة التانين المتوفرة في أكياس الشاي فتعمل كمضادات للتهابات. وبالنسبة لتبريد الأكياس قبل وضعها على العينين، فهو يعمل على إبطاء عملية تدفق الدم إلى العينين مما يقلل من الإحمرار الناتج عن الأرق أو الإجهاد. ولكن كيف يمكنك علاج الهالات السوداء بأكياس الشاي بشكل طبيعي؟
كيف تستخدمين أكياس الشاي لعلاج الهالات السوداء؟
١- اغمري أكياس الشاي الأحمر في الماء المغلي لمدة دقائق.
٢- قومي بتصفيتها من الماء جيدا ثم اتركيها تبرد وضعيها في الفريزر لمدة ١٠ دقائق.
ملحوظة: تأكدي من تصفية الماء جيدا من أكياس الشاي قبل وضعها في الفريزر حتى حتى لا يتسلل الشاي إلى عينيك عند استخدامها فيسبب تهيجها.
٣- اغسلي عينيك جيدا وجففيهما ثم ضعي أكياس الشاي الباردة عليها واتركيها لمدة ١٠ دقائق.
٤- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا حتى تتخلصين من الهالات السوداء تماما.

مصدر الخبر

الثلاثاء، 6 سبتمبر، 2016

روتين كامل للعناية بالبشرة في أجازة عيد الأضحى


روتين كامل للعناية بالبشرة في أجازة عيد الأضحى


ترغب كثير من الفتيات في العناية ببشرتها ولكنها لا تجد الوقت الكافي لعمل ما تحتاجه. ولكن نحن على أهبة الاستعداد لأجازة عيد الأضحى وهي فرصة ذهبية لكي تقوم كل فتاة بروتين كامل للعناية بالبشرة في هذه الأيام. كل ما عليك فعله الآن هو اتباع السطور التالية.
١- حافظي على غسل وجهك في الصباح بغسول مناسب لنوع بشرتك حتى تتخلصي من أي شوائب أو زيوت زائدة على بشرتك، يمكنك أيضا عمل تنظيف لبشرتك بالمنزل ببخار الماء.
٢- قومي بمسح بشرتك بواسطة منديل مغموس بتونر مناسب لنوع بشرتك حتى تغلقي مسام البشرة.
٣- ضعي كريم مرطب على بشرتك على الأقل مرتين يوميا في الصباح والمساء لترطيب البشرة، ويمكنك استخدام أحد الزيوت الطبيعية الخفيفة على البشرة مثل زيت جوز الهند.
٤- استغلي أجازة عيد الأضحى لعمل ماسكات وخلطات تبييض للبشرة حتى تتخلصي من آثار الشمس أو أي بقع داكنة على البشرة مثل ماسك اللبن بالدقيق، ماسك الخميرة.
٥- اتجهي إلى ماسكات تقشير البشرة وأيضا يمكنك استخدام ماكينة تنظيف البشرة فهي ستخلصك من الجلد الميت وستعمل على تنشيط الدورة الدموية وأيضا ستخلصك من الرؤوس السوداء.
٦- هل فكرتي من قبل في عمل الحمام المغربي لنفسك في المنزل؟ إنه حقا رائع وسيساعدك في الحصول على بشرة ناعمة وصافية. ويمكنك أيضا تجربة حمام كيلوباترا.
٧- حاولي أن تشربي ما لا يقل عن ٢ ليتر مياه يوميا حفاظا على بشرتك من الإصابة بالخطوط الرفيعة ولتقيها من ظهور التجاعيد. أيضا المياه لها دور كبير في إظهار وجهك نضرا وناعما.
٨- من المتعارف عليه أنه في الأجازة تكثر الخروجات، لذا احرصي على وضع كريم واقي من أشعة الشمس للحفاظ على بشرتك.
نصيحة: حاولي أن تقومي بعمل ماسكات تقشير وتفتيح البشرة مرتين أسبوعيا حتى تحصلي على أفضل النتائج.

مصدر الخبر 

الخميس، 1 سبتمبر، 2016

حمام البخار... أسرع طريقة لتنظيف بشرتك في المنزل


حمام البخار... أسرع طريقة لتنظيف بشرتك في المنزل


تنظيف البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة التي إن التزمت بها سترين تغيرا ملحوظا في صحة بشرتك. فالنزول من المنزل يوميا يعرض البشرة لاختلاط العرق بالأتربة والبكتيريا التي بدورها تتشبب في مثل ظهور البثور، الرؤوس السوداء وغيرها من مشاكل البشرة المعتادة. لذا فمن الضروري المواظبة دائما على عمل تنظيف للبشرة كل أسبوع على الأقل للتخلص من كل هذه المشكلات والتمتع ببشرة صافية ونضرة.
إليك في السطور التالية الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة بالبخار في المنزل:
١- ابدأي بتسخين إناء به ماء، ثم ضعي فيه أكياس شاي أخضر أو نعناع واتركيها على النار حتى الغليان.
٢- اسكبي الخليط في وعاء كبير ثم ضعي وجهك فوقه بمسافة ١٥ سم تقريبا بحيث تلامس بشرتك البخار المتصاعد.
٣- ينصح بحمل منشفة تغطي الرأس والماء معا أثناء التعرض للبخار، حتى يتركز على الوجه ولا يتصاعد بعيدا عن البشرة.
٤- ثبتي رأسك لمدة ١٠ دقائق ثم افتحي اكياس الشاي واستخدمي الأعشاب بداخلها لفرك وجهك جيدا.
٥- اشطفي وجهك بماء دافئ وبعد ذلك بماء بارد أو بقطنة مبللة بماء الورد لغلق المسام ثم انتهي بوضع كريم مرطب للبشرة.

مصدر الخبر 

الأحد، 28 أغسطس، 2016

٧ أخطاء تقومين بها في عيد الأضحي تدمر بشرتك


٧ أخطاء تقومين بها في عيد الأضحي تدمر بشرتك


يقوم أغلبنا ببعض العادات الخاطئة في عيد الأضحى فتكون سببا في الإضرار بصحة البشرة والشعر دون أن ندرك ذلك. بعض هذه الأخطاء تتعلق بالعادات الغذائية وطقوس العناية بالبشرة خلال السفر والخروجات ونستعرضها لك في هذه القائمة.
إليك سبع أخطاء تقومين بها في عيد الأضحى تدمر بشرتك.
الإكثار من تناول الدهون
الإكثار من تناول الأطعمة المليئة بالدهون مثل فتة اللحم الضأن والمحمرات والطواجن الدسمة يؤدي مباشرة إلى ظهور البثور والدمامل في البشرة خاصة إذا كانت البشرة دهنية بطبيعتها. ذلك فضلا عن آلام المعدة والقولون التي قد يسببها الأكل المشبّع بالدهون. ننصحك بالتقليل من الأطعمة الدهنية وتناول المشويات بدلا من المقليات في عيد الأضحى لكونها أخف وأقل من حيث نسبة الدهون.
قلة شرب الماء
الانشغال في إجراءات الذبح أو تنظيم المنزل أو الطهي في عيد الأضحى قد يجعلك تتغافلين عن تناول الكمية اليومية الكافية من الماء للحفاظ على صحة الجسم والبشرة. قلة شرب الماء يؤدي إلى جفاف البشرة والشعر وزيادة إمكانية ظهور البثور، لذا احرصي على تناول ما لا يقل عن ٨ أكواب يومية من الماء خلال أجازتك المقبلة.
تناول المشروبات الغازية
يرتبط أكل اللحوم والوجبات الثقيلة في عيد الأضحى بتناول المشروبات الغازية، وبالطبع تعلمين الأضرار الجسيمة التي تسببها هذه المشروبات لصحتك وتنعكس سلبا على البشرة. أهم هذه الأضرار أنها تسبب تراكم الدهون في الجسم وزيادة السموم.
نسيان وضع الكريم الواقي من الشمس
خروجات عيد الأضحى لا تنتهي وتتعرض البشرة في أغلب الوقت لأشعة الشمس الضارة، لذا يجب عدم إهمال وضع الكريم الواقي من الشمس في خروجات العيد حتى لا تتلف البشرة. قد تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تدمير خلايا البشرة وظهور التجاعيد مبكرا.
إهمال روتين العناية اليومي بالبشرة
مع السفر وقضاء أجازة العيد بعيدا عن المنزل، قد تهملين الطقوس اليومية للعناية ببشرتك مثل تنظيفها بشكل كافي واستخدام التونر الملطف و ترطيبها. الأمر الذي قد يتسبب في تراكم البكتيريا على البشرة وإنسداد المسام ومن ثم ظهور البثور والدمامل.
كثرة تناول المخللات والأطعمة المالحة
المخللات والأطعمة المالحة والغنية بالبهارات الحارة من الأكلات التي ينصح أطباء الجلدية بالامتناع عنها حفاظاً على صحة البشرة خاصة وأنها تسبب ظهور البثور. قللي من هذه الأطعمة قدر الإمكان في عيد الأضحى.
استخدام أدوات مكياج الآخرين
بعض الفتيات يغفلن اصطحاب حقيبة المكياج معهم في السفر أو في خروجات العيد وقد يضطرون إلى استخدام أدوات مكياج أصدقائهن وهو أمر يحذر منه أطباء العناية بالبشرة. ذلك لأنك بهذه الطريقة تسمحين لانتقال البكتيريا إلى بشرتك وربما حدوث عدوى خاصة إذا كانت صديقتك تعاني من مشكلات في بشرتها.
في النهاية، لا تجعلي أجازة عيد الأضحى سببا في حدوث الضرر لبشرتك. احرصي على تناول الأطباق الصحية بدلا من الدسمة وحفاظي على روتين العناية بالبشرة اليومي مع تجنب هذا العادات الخاطئة وتأكدي أنك ستنعمين ببشرة صحية ومشرقة في العيد.

مصدر الخبر 

الأربعاء، 17 أغسطس، 2016

بالفيديو: خمس دقائق يومية من مساج الوجه لبشرة أكثر شبابا


بالفيديو: خمس دقائق يومية من مساج الوجه لبشرة أكثر شبابا  




مساج الوجه من الخطوات التي يغفل معظمنا القيام بها بشكل منتظم على الرغم من كونها من أفضل الوصفات الطبيعية لمنع تجاعيد البشرة والاحتفاظ بشباب وإشراقة الوجه لأطول فترة ممكنة.
يساعد مساج الوجه على تنظيف البشرة وتنشيط الدورة الدموية مما يعزز من حمرة الوجه الطبيعية، كما أنه يمنع ترهل الجلد بسبب التقدم في العمر ويعمل على إراحة عضلات الوجه. تعتمد فكرة المساج في الأساس على التربيت على الوجه من الأسفل للأعلى ومن الداخل للخارج، مما يساعد على رفع وشد البشرة بشكل طبيعي.
إذا كنت لا تعلمين الطريقة الصحيحة لعمل مساج الوجه، شاهدي هذا الفيديو لطريقة عمل مساج للوجه في خمس دقائق للحصول على بشرة أكثر شبابا.
مصدر الفيديو: Bright Side


مصدر الخبر

الثلاثاء، 16 أغسطس، 2016

كل ما تحتاجين معرفته عن حقن البوتكس من د/ حنان الكحكي


كل ما تحتاجين معرفته عن حقن البوتكس من د/ حنان الكحكي  




تتسائل كثير من النساء والفتيات عن البوتكسللتخلص من خطوط البشرة والخطوط الرفيعة حول العينين، ولأن الأمر أصبح يهم الكثير من الفتيات في سن صغيرة أيضا، سأتحدث إليكم اليوم عن أكثر الأسئلة شيوعا حول حقن البوتكس.
ما هو البوتكس؟
البوتكس هو مادة بتم حقنها تحت الجلد ويتوفر منها كريمات بوتكس لايت ولكنها ضعيفة المفعول. ولكن حقن البوتكس هي الأكثر فعالية، ويمكن البدء فيها من عمر ١٨ سنة. فحقن البوتكس لا يرتبط بسن معين وهو يتوقف على وجود الخطوط والعلامات التي تحتاج إلى بوتكس لتختفي تماما. فإذا كان الشخص لديه خطوط وتحتاج إلى حقن البوتكس فيفضل أن يقوم به خاصة إذا كان شابا؛ لأنه بعد جلستين أو ثلاث سيتخلص من الخطوط تماما وليس كما يظن البعض بأنه كلما تم حقن البوتكس كلما احتجت المزيد.
البوتكس يعمل على العضلات، فيساعد على ارتخائها قليلا ويستخدم عادة في العضلات الحركية مثل بين الحواجب أو حول العين أو في الجبهة. وغالبا هذه الخطوط ما تظهر بين الشباب نتيجة التكشير المستمر أو عدم ارتداء نظارة شمس في النهار مما يجعله مقتضب الجبين دائما.
هل البوتكس له أنواع؟
البوتكس في حد ذاته أحد أنواع الحقن التي تستخدم لشد الوجه والتخلص من التجاعيد. وتحديدا هو النوع الأمريكي، وهناك نوع آخر إيرلندي ويعطي نتائج ممتازة وآخر صيني ولكنه لا يعطي نتائج قوية.
لابد للطبيب أن يكون لديه خبرة في كل الأنواع والجرعات، لأن الجرعة تختلف من شخص لآخر. ويفضل أن تعطى حقن البوتكس بيد طبيب لأنه سيكون مدركا لتشريح الوجه ويعلم جيدا أماكن العضلات. فالبوتكس على الرغم أنه يعطي نتائج رائعة، إلا أنه إذا تحرك من مكانه الصحيح يعطي نتائج أسوأ.
هل هناك معايير محددة يجب أن تتوفر في المركز الذي سيتم فيه حقن البوتكس؟
لابد أن تختاري المراكز على حسب السمعة الجيدة ويجب أن تتأكدي أن الذي يعمل هناك طبيب وليس طبيب تحت التمرين أو غير متخصصين. فهناك العديد من المراكز المنتشرة ويقومون بعمل البوتكس ولكنهم يأخذونها كتجارة مثل صالونات التجميل. فتأكدي أن المركز الذي تذهبين إليه هو مركز طبي في المقام الأول.
هل هناك أي محاذير للأشخاص الذين يقومون بالبوتكس؟
لابد أن تقومي بحقن البوتكس بانتظام، فهو يستغرق مدة فعاليته ٣ شهور في المرة الأولى وليس ٦ كما يقول البعض. فيجب أن تقومي بحقن البوتكس بعد انتهاء مدته لأن ذلك سيعطيك نتائج ملحوظة وأكثر فعالية في المرة القادمة، كما أنه سيعمل على تطويل مدة فعاليته في المرات التالية. وذلك بعكس الأشخص الذين يحقنون البوتكس وينتظرون سنة ثم يقومون بالحقن مرة أخرى فنتائجه ستكون غير مرضية.
كيف تتحدد أسعار حقن البوتكس؟
تختلف الأسعار من طبيب إلى آخر لأنهم من يحددون السعر حسب خبراته والربح الذي يضعه الطبيب لنفسه. فالأسعار تختلف من طبيب كبير إلى آخر مبتدئ أو صغير. أيضا الكمية التي يتم حقنها من البوتكس تتحكم في السعر. فهناك أشخاص يحتاجون إلى كمية كبيرة من المادة وآخرين لا. وهذا لا يمكن تحديده إلا عن طريق الطبيب. ويتم تحديد الكمية وفقا للمكان الذي سيتم حقنه وقوة العضلات به، فكلما كانت الخطوط عميقة كلما احتجنا إلى كمية أكبر وبالتالي السعر سيكون أعلى.
أشياء لابد من الانتباه إليها جيدا بعد الحقن بالبوتكس...
- لا تقومي بغسل الوجه، لا تقومي بدهن كريمات.
- عدم النوم لمدة أربع ساعات بعد حقن البوتوكس.
- عدم ممارسة أي رياضة قوية أو السباحة سواء كانت في بحر أو حمام سباحة وكذلك السونا.

مصدر الخبر 

الاثنين، 15 أغسطس، 2016

قناع الطماطم للتخلص من تجاعيد البشرة في أسبوع


قناع الطماطم للتخلص من تجاعيد البشرة في أسبوع


تعرف الطماطم بغناها بمواد مضادة للأكسدة تساعد على علاج تجاعيد البشرة بشكل طبيعي. تحتوي الطماطم أيضا على مادة الليكوبين -المسؤولة عن اللون الأحمر بها- والتي تساعد على وقاية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتقلل الجذور الحرة التي يتسبب زيادتها في الجسم في تلف خلايا البشرة وظهور التجاعيد.
من فوائد الطماطم للبشرة أيضا أنها تحفز إنتاج الكولاجين في الجسم مما يحافظ على شباب البشرة ويقيها من التجاعيد لأطول فترة ممكنة.
هناك أكثر من طريقة لاستخدام الطماطم في علاج تجاعيد البشرة وهي كالتالي:
الطريقة الأولي:
١- امزجي قطرات قليلة من الجلسرين في ١/٢ كوب من عصير الطماطم الطازج.
٢- بللي قطعة قطن بالخليط وامسحي بها على وجهك واتركيه لمدة ١٠ دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء.
٣- كرري مرتين أسبوعيا.

الطريقة الثانية:
١- قومي بهرس ثمرة طماطم في وعاء صغير. يمكنك استخدام شوكة أو خلاط كهربائي.
٢- اضيفي ملعقتين من العسل إليها ثم وزعي الخليط على وجهك مع التركيز على المناطق الممتلئة بالتجاعيد مثل الجبهة والجزء المحيط بالشفاه.
٣- اتركي الخليط لمدة تتراوج من ٢٠ - ٣٠ دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
٤- كرري مرتين أسبوعيا.

الطريقة الثالثة:
فقط تناول الطماطم! اضيفي الطماطم الطازجة والمطبوخة إلى نظامك الغذائي فهي مثالية للوقاية من علامات الكبر المبكرة. حساء الطماطم وجبة صحية ومشبعة تناوليها من الحين للآخر.

مصدر الخبر 

الخميس، 11 أغسطس، 2016

لبشرة برونزية رائعة: تعلمي طريقة عمل زيت تسمير البشرة بالمنزل


لبشرة برونزية رائعة: تعلمي طريقة عمل زيت تسمير البشرة بالمنزل  




الحصول على بشرة برونزية ساحرة هو حلم  كل فتاة في فصل الصيف! ولتحقيق ذلك، فهي تلجأ لزيوت تسمير البشرة والكريمات المتخصصة في عمل التان أو الوقوف لساعات أسفل الشمس! لتوفير كل هذا العناء عليك، سنعطيك هنا طريقة سهلة لعمل زيت تسمير للبشرة طبيعي بالمنزل، وسيساعدك في الحصول على لوك برونزي رائع هذا الصيف.
المكونات الأساسية لزيت تسمير البشرة الطبيعي هي زيت جوز الهند والشاي الأخضر وزيت اللوز. يتميز زيت جوز الهند بأنه يحتوي على عامل وقاية طبيعي من الشمس، أما الشاي الأخضر فهو غني بمضادات الأكسدة التي ستعمل على التخفيف من حدة أشعة الشمس فوق البنفسجية.
مقادير عمل زيت تسمير البشرة الطبيعي:
١/٤ كوب زيت جوز هند
٣ أكياس شاي أخضر
٢ ملعقة صغيرة زيت لوز

خطوات عمل زيت تسمير البشرة:
١- قومي بغلي ١/٢ كوب من الماء ثم اضيفي أكياس الشاي الأخضر واتركيها جانبا.
٢- في حاوية فارغة، امزجي زيت جوز الهند واللوز.
٣- بمجرد أن يبرد الشاي الأخضر، اضيفيه للخليط السابق وبهذا يكون زيت تمسير البشرة جاهزاً.
٤- وزعي الخليط على بشرتك قبل التعرض للشمس بـ ١٥ دقيقة.
ملحوظة: تجنبي المبالغة في التعرض للشمس تجنبا لحدوث أي أعراض جانبية وينصح دوما باستخدام صن بلوك مناسب لبشرتك.

مصدر الخبر

الأربعاء، 10 أغسطس، 2016

اكتشفي فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر


اكتشفي فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر  




مثلما تتعجبين من حبات الرمان المتراصة بجانب بعضها البعض، ستندهشين من فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر. تناولك للرمان بانتظام بإمكانه أن يجعلك تتمتعين بوجه مشرق ونضر وبشرة ناعمة كالأطفال، كما أنه يخلصك من تساقط الشعر المزعج. ليس هذا فقط، ولكن اقرأي السطور التالية وستتعرفين أكثر على فوائد الرمان للبشرة والشعر.
فوائد الرمان للبشرة
- هل تعلمين أن زيت بذور الرمان يمكن استخدامه كواقي من أشعة الشمس؟ فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الإصابة بأورام الجلد كذلك التأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يمكنك استخدام زيت الرمان لترطيب البشرة الجافة، فهو من الزيوت الخفيفة التي يمتصها الجلد بسهولة، وبذلك فهو يعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها وتنعيمها.
- من فوائد الرمان أنه يقوي الجلد ويعمل على شده وبذلك يقلل نسبة إصابتك بالخطوط الرفيعة. من فوائد الرمان أيضا أنه يساعد على إطالة عمر الخلايا التي تنتج الكولاجين والإيلاستين وهما من المواد الرائعة التي تعمل على تجديد حيوية البشرة.
- يعد قشر الرمان من المواد الطبيعية التي تعمل على تهدئة الجلد من التهيج، حيث يمكنك وضع جزء صغير من قشر الرمان على الجلد وستلاحظين تهدئته بشكل كبير.
- هل تعلمين أن شرب كوب من عصير الرمان يحميك من ظهور البثور بكثرة؟ ذلك لأنه يتحكم في المادة الزيتية المسببة لظهور البثور، بالإضافة إلى أنه سيمد جسمك بفيتامين سي الذي تحتاجينه.
- إذا كنت تعانين من آثار الحبوب، فالرمان له قدرة كبيرة على تخليصك منها نهائيا لأنه يقوي ويجدد خلايا البشرة ويحميها من أي أضرار لحقت بها.
- هل جربتي من قبل عمل قناع من الرمان لإشراق وجهك؟ فقط اضيفي ملعقة صغيرة من البابايا الخضراء المجففة وزيت بذور العنب و٢ ملعقة صغيرة من عصير الرمان. اخلطييهم جيدا وطبقيهم على وجهك لمدة ٤٥ دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
فوائد الرمان للشعر:
- يساعدك زيت الرمان بشكل فعال على السيطرة على الشعر المنتفش والجاف، ضعي القليل من الزيت على يديك ودلكيه قليلا ثم وزعيه على شعرك. أو يمكنك استخدامه كحمام زيتي لتنعيم وترطيب الشعر الجاف عن طريق وضعه على الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه.
- شرب عصير الرمان بانتظام يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه، فهو ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو الشعر أيضا.

مصدر الخبر

الأحد، 7 أغسطس، 2016

هل تعانين من نمو الشعيرات على هالة الثدي.. إكتشفي السبب !


هل تعانين من نمو الشعيرات على هالة الثدي.. إكتشفي السبب !  



هل تعانين من نمو الشعيرات على هالة الصدر .. إكتشفي السبب !

تعاني بعض الفتيات من مشكلة نمو بعض الشعيرات البنية في منطقة الهالة حول الثدي وتكون مصدر إزعاج شديد لهن , وإذا كنتي تعانين سيدتي من هذه المشكلة فقبل البدء بإستخدام أي نوع من أنواع العلاجات عليكي أولاً بالتعرف على السبب .
أنّ سبب هذا النمو هو غالباً اضطراب هرموني، أي انتاج الجسم كمّية أقل من الهرمونات الأنثوية مقارنة بالهرمونات الذكورية (التستوستيرون). قد تكون مثل هذه الاضطرابات ناجمة مثلاً عن حبوب منع الحمل غير المناسبة (البروجسترون) أو اختلال الغدد الصماء، دورات شهرية غير طبيعية، تكيّس المبايض، التوتّر (الكورتيزول). كما يمكن أن يكون السبب هو عامل الوراثة، الذي يعتبر السبب الأكثر شيوعاً لهذه المشكلة.
لمعرفة السبب الحقيقي لنمو هذه الشعرات، يكفي إجراء فحص دم هرموني للثدي يصفه لك طبيبك المعالج.
ولكن كيف تتخلصين من تلك الشعيرات المزعجة ؟
يصعب استخدام الطرق التقليدية في تلك المنطقة حيث أنها شديدة التحسس ولكن يجب أن تحذري من استخدام الشفرات لإنها ستعمل حتما على كثافة الشعر , يمكنكي أن تستعملي الملقط ويجب أن تحرصي على إزالة البصيلة كاملة لإن كسر الشعر يجعله أكثر قوة .
يمكنكي أيضا إستخدام كريمات موضعية تحجب التستوستيرون الموضعي حيث تكثر مستقبلات التستوستيرون حول هالة الصدر ولكن النتائج تختلف من بشرة لأخرى و يمكن أن تصبح غير مرضية تماماً .
يمكن أيضا إستخدام الطب التجميلي لعلاج تلك الشعيرات وذلك عن طريق إستخدام ليزر إزالة الشعر وقد تحتاج تلك المنطقة من 6 الى 8 جلسات وستكون النتيجة مرضية .
ينبغي معرفة أنّ دورة نمو الشعر في هذه المنطقة هي سنة واحدة تقريباً. وهكذا بمجرّد البدء بجلسة الليزر لإزالة الشعر، لا يتأثر سوى الشعر في مرحلة النمو. وهذا يعني أنّه حين يتمّ البدء بإزالة الشعر بالليزر، لن يكون هناك شعرات واضحة على هالة الثدي، فليس لديها الوقت لتنمو ثانية بشكل كافٍ بين كلّ جلسة وأخرى.
في المقابل، يجب تكرار الجلسات على مدى عام لإزالة كلّ الشعر. قد تختلف النتائج من امرأة إلى أخرى، اعتماداً على طريقة إزالة الشعر المستخدمة سابقاً، والتي يمكن أن تقوّي الشعر فيصبح أكثر مقاومة لليزر.
تكون النتيجة التي ستحصلين عليها بعد جلسات الليزر نهائية، ما لم يحدث اضطراب هرموني جديد يؤدّي إلى نمو الشعر.

مصدر الخبر

الأحد، 31 يوليو، 2016

اكتشفي ٣ خلطات طبيعية تغنيك عن حقن البوتكس


اكتشفي ٣ خلطات طبيعية تغنيك عن حقن البوتكس


إذا كنت تحلمين بوجه مشدود وممتلئ، وخالى من التجاعيد تماما دون اللجوء إلى عمليات التجميل أو حقن البوتوكس، فأود أن أخبرك بأن الوصفات الطبيعية هي الحل الأمثل لك. فهي ستوفر نقودك بالإضافة إلى أنها ستظهر جمال وجهك بشكل طبيعي. اقرأي في السطور التالية خلطات طبيعية بديلة للبوتكس لشد الوجه وعلاج التجاعيد.
ماسك الخميرة لتجميل الوجه كبديل للبوتكس
ضعي ملعقة من الخميرة واضيفي إليها ملعقة من الزبادي والعسل، وقطرتين من عصير الليمون.
اخلطي المكونات جيدا وضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة. ثم افركي وجهك ومن ثم اغسليه بماء فاتر وضعي كريم مرطب، وستلاحظين أن وجهك أصبح رائعا. يمكنك استخدام هذا الماسك كبديل البوتكس كلما احتجت ذلك.
قناع الموز والعسل بديل حقن البوتكس
اهرسي ثمرة موز متوسطة الحجم واضيفي إليها ملعقة عسل صغيرة.
ضعي المزيج على وجهك واتركيه حتى ٢٠ دقائق، ومن ثم امسحيه بقطعة قماش ناعمة واغسلي وجهك بالماء البارد.
ماسك البيض لشد الوجه كبديل للبوتكس
بياض البيض من المكونات الطبيعية التي تعمل على شد البشرة وتخلصك من الخطوط الدقيقة، لذا فهو بديل جيد للبوتوكس. كل ما عليك فعله هو فصل بياض البيض ثم اخفقيه جيدا وضعيه على بشرتك حتى يجف تماما واغلسيه بالماء الدافئ، وضعي كريم مرطب.
بهذه الخلطات الطبيعية البسيطة تستطيعين الحصول على وجه مثالي يغنيك عن اللجوء إلى حقن البوتكس.

مصدر الخبر http://ift.tt/2aEwcqh

الثلاثاء، 26 يوليو، 2016

الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفاف


الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفاف


كل عروس ترغب في أن تظهر بشكل رائع ووجه مضيء بشكل طبيعي يوم زفافها، لذا تتسائل كثير من الفتيات عن الروتين الأمثل للعناية بالبشرة المناسب لكل عروس، وها هو في السطور التالية.
- قبل زفافك بثلاثة أسابيع لا تحاولي أن تجربي أي من المنتجات الجديدة للعناية بالبشرة، لأن أي منهم قد يسبب لك حساسية أو يسبب لك ظهور البثور.
- واظبي على استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس وجدديه دائما كل ساعتين حتى تقي بشرتك من أشعة الشمس الضارة وتتجنبي الاسمرار، خاصة أن هذه الفترة تحتاجين فيها إلى النزول كثيرا لتنجزي مهام زفافك.
- قومي بعمل سكراب لبشرتك مرة كل أسبوع أو مرتين على الأكثر لتتخلصي من خلايا الجلد الميتة، ويمكنك تجربة سكراب بيكربونات الصوديوم لإنعاش بشرتك.
- إذا كنت تعانين من البقع الداكنة في الوجه، فلابد من التوجه للطبيب قبل الزفاف على الأقل بشهر حتى تتعافي تماما، وأيضا لا تنسي ماسكات تفتيح وترطيب البشرة لتحصلي على بشرة ناعمة ونضرة كالأطفال في يوم زفافك.
- أيضا يديك لابد أن تعطيهم نفس اهتمام وجهك، خاصة إنها من الأماكن التي قد يكون لونها أغمق من باقي الجسم بفعل الشمس، فهنا ماسكات الترطيب والتقشير هي الحل الأمثل لك.
- في أسبوع الزفاف، انصحك بالخضوع لجلسة مساج حتى تسترخي تماما وتنشطي الدورة الدموية وتتخلصي من التوتر.
- ازيلي الشعر الزائد من الجسم بإحدى الطرق التي تعتادين عليها ويفضل أن تكون قبل يوم الزفاف بثلاثة أيام حتى يهدأ الجسم من التهيج ويزال أي احمرار به.
- بالطبع الحمام المغربي سيترك أثرا رائعا على بشرتك، فهو يشد البشرة ويخلصك من الخلايا الميتة وينشط الدورة الدموية ويترك بشرتك ناعمة كبشرة الأطفال.
- أما إذا كنت ترغبين في إنعاش بشرتك وترطيبها بشكل لا مثيل له، فانصحك بعمل حمام كليوباترا حتى في المنزل.
- وفي صباح يوم زفافك، قومي بعمل الحمام التركي لتضفي إلى جسمك رائحة منعشة.

مصدر الخبر http://ift.tt/2a8Ivwq

الأحد، 17 يوليو، 2016

ماسك منزلي رائع لتقوية الأظافر الضعيفة


ماسك منزلي رائع لتقوية الأظافر الضعيفة



ليس هناك أمرا يعكر صفو المرأة أكثر من الأظافر المتكسرة والضعيفة، لذا إليك هنا قناع منزلي طبيعي رائع سيساعد على تقوية أظافرك بشكل ملحوظ.
إذا كنت تعتادين على وضع طلاء الأظافر واستخدام مزيل الأظافر أو وضع الأظافر الصناعية بكثرة، فهذا حتما سيقضي على صحة أظافرك ويجعلها أكثر عرضة للتكسر. احرصي على إعطاء يديك راحة من هذه الأشياء من حين لآخر واعدي هذا القناع المنزلي لتقوية الأظافر مرة أسبوعيا على الأقل. 
هذا القناع سيساعد أيضا على تطويل الأظافر بشكل صحي ومنع تكسرها على المدي الطويل. 
المكونات التي ستحتاجينها لعمل ماسك تقوية الأظافر: 
١ صفار بيضة
١ ملعقة صغيرة عسل 
١ ملعقة كبيرة ماء 
قطرة أو اثنان من زيت اللافندر
طريقة عمل الماسك المنزلي لتقوية الأظافر:  
امزجي المكونات جميعا معا ثم وزعيها على أظافرك بشكل جيد مع الوصول للجلد المتصلب المحيط بكل ظافر. اتركي القناع لمدة تتراوح بين ١٠-١٥ دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر. 
ما هو تأثير هذا القناع على الأظافر؟ 
١- سيقوم صفار البيض بتوفير البروتين اللازم لتقوية الأظافر. 
٢- أما العسل فهو مضاد للالتهابات والبكتيريا وسيعمل على ترطيب الجلد المحيط بالأظافر. 

مصدر الخبر http://ift.tt/29H3h0e

الجمعة، 24 يونيو، 2016

تعرفي على طرق تبييض الأماكن الحساسة بالجسم

تعرفي على طرق تبييض الأماكن الحساسة بالجسم




السبب الأساسي في سواد المناطق الحساسة في الجسم هو طريقة إزالة الشعر من الأماكن الحساسة, فإستعمال الشمع أو الشفرة بالطريقة الغير صحيحة يؤدي إلى إسوداد هذه المناطق, ومجلة صوفيا عالم المرأة تقدم لكِ على خلطات طبيعية لتبييض المناطق الحساسة.
- الطريقة الأولى : قومي بإذابة ملعقة كبيرة من السكر أو الملح في الماء وبعد إذابته قومي بإضافته إلى كوب من ماء الورد ونصف كوب من البودرة وثلاث ملاعق زيت الزيتون وإخلطيهم جيداً, ثم قومي بوضع الخليط على النار حتى يصبح دافئ, وقومي بعد ذلك بوضع هذه الخلطة على المناطق الحساسة لمدة ساعتين ثم استحمي بالماء الدافئ, وتكرر كل يوم لمدة اسبوع.
- الطريقة الثانية: قومي بمزج عصير ليمونة واحدة مع الجلسرين, ثم قومي بوضع الخليط على الأماكن الحساسة لمدة ساعة ثم استحمي بالماء الساخن, كرري هذه الطريقة كل يوم لمدة اسبوع وستلاحظين النتائج الفعالة.
- الطريقة الثالثة: امزجي عصير برتقالة مع نصف كوب من زيت الزيتون مع اضافة 3 ملاعق من زيت اللوز و3 ملاعق ماء الورد وملعة سكر كبيرة, وامزجيهم جيداً وضعي هذا الخليط على المناطق الحساسة نصف ساعة يومياً لمدة شهر.
- الطريقة الرابعة: اخلطي ملعقة زيت زيتون مع ملعقة زبادي مع ملعقة دقيق وامزجيهم جيدأ, وضعيها على الأماكن الحساسة لمدة ساعة واغسليها بالماء الفاتر, وتكرر هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع وستلاحظين النتائج الرائعة بشكل سريع.
تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لكل ما يخص العناية بالبشرة.