Translate this site

الأربعاء، 21 سبتمبر 2016

ما الذي يفعله حمام زيت الزيتون وجوز الهند لشعرك؟


ما الذي يفعله حمام زيت الزيتون وجوز الهند لشعرك؟  




هل تعانين من جفاف الشعر وتساقطه بكثافة وتفكرين في تجربة حمام زيت الزيتون وجوز الهند على شعرك ولكنك مترددة لأنك غير واثقة من النتائج؟ كثير من الفتيات يسمعن عن حمام الزيت الدافئ للشعر لكن لا يعلمن الفائدة التي يحققها هذا العلاج الطبيعي فعليا للشعر خاصة عند استخدام زيت الزيتون وجوز الهند، لذا إليك هنا بعض الحقائق:
فوائد حمام زيت الزتون وجوز الهند للشعر:
١- يحتوي زيت الزيتون على مواد طبيعية مضادة للأكسدة تعمل على علاج التلف الذي وصل إليه الشعر بسبب الاستخدام المفرط لكريمات تسريح الشعر والعلاجات الكيميائية له.
٢- زيت الزيتون غني بالمواد الترطيبية التي تساعد على علاج جفاف الشعر وتنعيم ملمسه بشكل ملحوظ.
٣- من فوائد زيت الزيتون أيضا للشعر احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا مما يساهم في علاج مشكلات فروة الرأس المختلف مثل القشرة والحكة ومشكلات تساقط الشعر.
٤- يساعد مزيج جوز الهند وزيت الزيتون على إعادة بناء طبقات الشعر وتغذيتها بالبروتين اللازم مما يعني تقوية الشعر وزيادة كثافته وحمايته من التكسر والتقصف مع الوقت.
٥- حمام زيت الزيتون وجوز الهند علاج مثالي لمشكلة هيشان الشعر، حيث أنه يعمل كبلسم طبيعي للشعر كما أنه يساعد على ترطيب فروة الرأس وتعديل معدل الحموضة بها.
٦- يساعد حمام الزيت على منح شعرك لمعان طبيعي جذاب.

ما هي أفضل طريقة لعمل حمام زيت الزتون وجوز الهند؟
١- امزجي كميتين متساويتين من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في وعاء ثم قومي بتدفئة الخليط قليلا في الميكروويف أو بتقريبه من النار.
٢- اقسمي شعرك من المنتصف لنصفين ثم قسّميه لخصلات متفرقة.
٣- احضري فرشاة مخصصة لوضع الصبغة أو فرشاة أسنان نظيفة واستخدميها في توزيع خليط الزيت على كل خصلة من خصلات شعرك.
٤- ابدأي بتمرير الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى حتى الجذور.
٥- بعد الانتهاء، قومي بتدليك فروة الرأس جيدا بالزيت لتوزيعه ولتنشيط الدورة الدموية بها وذلك لمدة دقيقتين.
٦- لفي الشعر على هيئة كعكة وارتدي غطاء بلاستيك واتركي الزيت على شعرك لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة كاملة.
٧- اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم.
هذه الطريقة مثالية ومجربة لعمل حمام الزيت وستلاحظين بعد غسل شعرك أنه أصبح رطبا بشكل ملحوظ كما يتمتع بملمس حريري رائع. اعدي هذا الحمام مرة أسبوعيا إذا كان شعرك شديد الجفاف ومرة كل أسبوعين إذا كانت حالته أفضل.

مصدر الخبر

الأربعاء، 24 أغسطس 2016

حلول سحرية طبيعية لمعظم مشاكل الشعر والبشرة مع د. أحمد أبو الحجاج


حلول سحرية طبيعية لمعظم مشاكل الشعر والبشرة مع د. أحمد أبو الحجاج


مشاكل النساء المتعلقة بالبشرة والشعر لا تنتهي على الإطلاق، فهم دائما يجربون مستحضرات تجميل باهظة الثمن أملا في القضاء على مشاكلهم وهذا ما جعلنا نتحدث مع د. أحمد أبو الحجاج استشاري العلاج بالأعشاب والنباتات الطبيعية، كلية الصيدلة، جامعة القاهرة وعضو بجمعية كندا بليس هيربال (Canada Bliss Herbal Society) تورنتو، ليأتي لنا بحلول طبيعية جذرية تخلص الفتيات من مشاكل البشرة والشعر الأكثر شيوعا.
ما هو أفضل بديل طبيعي لصن بلوك البشرة؟
زيت بذر الجزر، درجة الحماية من أشعة الشمس ٣٥ - ٤٠ (SPF)
زيت بذر التوت الأحمر، درجة الحماية من أشعة الشمس ٢٥ - ٥٠ (SPF)
أكسيد الزنك الغير معالج الأحمر، درجة الحماية من أشعة الشمس ٢ - ٢٠ (SPF)
سنقدم لك سيدتى وصفتين طبيعيتين للوقاية من أشعة الشمس وهما: وصفة زيتية وتستخدم فى حالة نزول الماء مثل البحر وحمامات السباحة ووصفة أخرى مائية تستخدم فى الأيام العادية.
أولا الوصفة الزيتية:
٣٠ مل من زيت بذر الجزر مع ٣٠ مل من زيت جنين القمح وملعقة صغيرة من أكسيد الزنك.
ثانيا الوصفة المائية:
٦٠ مل من عصير الصبار البلدي مع ملعقة صغيرة من أكسيد الزنك.
تخلط هذه المكونات جيدا وتستخدم كدهان قبل التعرض لأشعة الشمس.

إسمرار الكوعين والركبتين من المشاكل التي تؤرق بعض النساء، فما هي الوصفة الطبيعية التي ستخلصنا من هذه المشكلة؟
إذا كنت تعانين من إسمرار منطقة الكوع والركبة فإن من أبسط الوصفات وأكثرها فعالية هى:
مزج ٣٠  مل من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من زيت الخروع وقليل من الملح. ثم يوضع فى زجاجة ويستخدم بقطعة من القطن ويدهن بشكل دائرى. تغسل المنطقة بعد ذلك ويستخدم ماء الورد بعد الغسيل.
ملحوظة: يحفظ هذا الخليط فى الثلاجة وتستخدم الوصفة مرتين يوميا.

تنعيم وتكثيف وتطويل الشعر هدف كل امرأة، فما هو حمام الكريم الطبيعي الذي سيحقق ذلك؟
إليك سيدتى هذه الوصفة التي تقوم بالعناية الكاملة وتعالج مشاكل الشعر ومكوناتها هي:
٦٠ مل من عصير الصبار البلدي (هي المادة الجيلاتينية البيضاء التى توجد بداخل الصبار وتشبه زلال البيض)
ملعقة صغيرة من مطحون الروزمارى
ملعقة صغيرة من المرمرية المطحونة
ملعقة صغيرة من الأملج المطحون
ملعقة صغيرة من الشمر المطحون
ملعقة صغيرة من الريحان المطحون
ملحوظة: تطحن هذه الأعشاب طحن متوسط خشن وذللك حتى يسهل تصفيتها.
تخلط هذه الأعشاب جميعا مع بعضها ويصب عليها مقدار ١٠٠ مل من الماء المغلي وتترك مغطاة لمدة ١٠ دقائق ثم تصفى بعد ذلك.
يخلط مستخلص الأعشاب مع جل الصبار ويضاف عليه ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الزيتون.
يستخدم هذا الخليط مرتين أسبوعيا ويترك على الشعر مدة حوالي ساعة يغسل بعدها الشعر.
يحضر هذا الخليط أسبوعيا ويحفظ فى الثلاجة. يمكن إضافة القليل من زيت اللافندر للخليط فهو مفيد للشعر ويكسب الخليط رائحة جيدة.

شاركنا بوصفة طبيعية بسيطة لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم...
من أبسط وأقوى الوصفات الفعالة لتفتيح المناطق الداكنة فى الجسم، قومي سيدتي بتدليك المنطقة بالزبادى وتركه لمدة ١٥ دقيقة وتغسل بعد ذلك بماء الورد. تستخدم هذه الوصفة مرة يوميا وذلك لعدة أسابيع وستلاحظين الفرق بنفسك.
وصفة أخرى:
تخلط ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال وربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون خلطا جيدا. توضع مثل الماسك على الوجه والرقبة وتجنبى سيدتي ملامسة الخليط للعينين. يترك لمدة ربع ساعة ويستخدم يوميا.
يمكن إضافة العسل الأبيض مقدار ملعقة صغيرة، وملعقة صغيرة من مطحون الشوفان لأى من الوصفات السابقة فإن النتائج ستكون أسرع.

الخطوط البيضاء من المشكلات التي ترهق النساء العرب، فكيف يمكنهن التخلص منها بشكل طبيعي؟
٥٠ مل من عصير الصبار البلدي
١٠ كبسولات من فيتامين أ
١٠ كبسولات من فيتامين هـ
يصفى ما بداخل الكبسولات من مادة زيتية وذلك باستخدام خلة خشبية ويضاف المحتوى إلى جل الصبار. يخلط المزيج خلطا جيدا ويستخدم كدهان على المناطق التي بها خطوط بيضاء وذلك مرة يوميا حتى تختفي.
ملحوظة: فى حالة عدم شراء الكبسولات يمكن استبدالهم بملعقة صغيرة من زيت الخروع وأخرى من زيت الزيتون.

مشروب طبيعي يساهم في التخلص من الكرش...
يستخدم للتخلص من دهون الكرش هذا العصير الرائع وذلك بواقع كوب واحد يوميا قبل الخلود إلى النوم فهو يساعد بشكل عال جدا فى تخسيس البطن (دهون الكرش).
هذا المشروب سهل جدا فى تحضيره ويعطي نتائج مذهلة في مدة زمنية قصيرة عندما يستعمل بشكل يومي مع الحفاظ على تناول الطعام غير الدهني.
مكونات المشروب:
ثمرة خيار
حزمة من البقدونس
٢ ثمرة ليمون
ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل الطازج
٢/١ كوب من الماء
تضرب كل المكونات السابقة في الخلاط ولا تصفى. وتشرب قبل الخلود إلى النوم ليلا.

هل هناك وصفات أو زيوت طبيعية تقلل من نمو شعر الجسم بعد إزالته؟
أثبتت دراسات علمية حديثة أن نبات السعد يتفوق على جلسات الليزر فى إيقاف وتأخير نمو الشعر.
يضاف مسحوق السعد إلى لتر من الماء ثم يرفع على النار ويترك ليغلي لمدة ٥ دقائق. ثم يترك ليبرد ويصفى ويستخدم المستخلص المائى كغسول على الأماكن  التي تم نزع الشعر منها.
إذا لم يتوفر مسحوق نبات السعد يمكن استخدام مسحوق الترمس البلدى بدلا منه.

انتشرت في الآونة الأخيرة فكرة العلاج بالحجامة، فما هي فوائدها وأين يمكننا عملها؟
للحجامة فوائد كثيرة جدا سوف نذكر منها القليل على سبيل المثال وليس الحصر، وأهم فوائدها هي:
تنشيط الدورة الدموية، تسليك وتحفيز مسارات الطاقة، تقوية جهاز المناعة، تحفيز إنتاج المواد المضادة للأكسدة، وتنشيط غدد الجسم.
تستخدم الحجامة لعلاج العديد من الأمراض مثل الروماتزم، خشونة الركبة، أملاح القدم، آلام الظهر، عرق النسا، آلام الرقبة والأكتاف، ضعف المناعة، تنشيط المبايض عند السيدات، التوتر العصبي والكثير من الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى.
يفضل إجراء الحجامة عند الطبيب المتخصص.

ثلاثة مستحضرات طبيعية يجب أن يتوافروا عند كل فتاة وما هي أفضل استخدامتهم؟
- مستحضرات طبيعية للوقاية من أشعة الشمس.
- مستحضرات طبيعية للعناية بالشعر.
- مستحضر طبيعي لمنع رائحة العرق ويستخدم لذلك شاي المرمرية.
ملحوظة: يمنع استخدام المرمرية للنساء المرضعات.

مصدر الخبر

الأحد، 17 يوليو 2016

اكتشفي ٥ خلطات مذهلة لتطويل الشعر في ٣ أسابيع


اكتشفي ٥ خلطات مذهلة لتطويل الشعر في ٣ أسابيع



للشعر الطويل سحره وجماله الخاص، لذا تسعي كثير من الفتيات لإيجاد خلطات ووصفات لتطويل الشعر بمعدل أسرع من الطبيعي. فقط جربي الخمس خلطات الطبيعية الآتية وستلاحظين أن شعرك أصبح ينمو أسرع من المعدل الطبيعي.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على كثير من مضادات الأكسدة وبذلك فهو يعمل على تطويل الشعر بصورة كبيرة. كل ما عليك فعله هو وضع الشاي الأخضر الدافيء على فروة رأسك وواتركيه لمدة ساعة ثم اغلسيه بالماء البارد.

خل التفاح

يعمل خلف التفاح على تنظيف فروة الرأس، كما أنه يعادل معدل الحموضة وبالتالي يساهم في تطويل الشعر بشكل كبير. اضيفي ٧٥ مل من خل التفاح إلى لتر ماء، أو ١٥ مل إلى كوب ماء دافيء واشطفي به شعرك بعد غسله من الشامبو. خل التفاح أيضا سيمنح شعرك لمعة طبيعية رائعة.

البيض

كثير من الفتيات لا بحبذون هذه الوصفة الطبيعية لتطويل الشعر، إلا أنها الأكثر فاعلية على الإطلاق. فالبيض يحتوي على كم هائل من البروتين مما يجعله يحفظ نمو الشعر بشكل كبير، وأيضا يضم الحديد والزنك والفسفور واليود وبالتالي فهو أيضا أفضل ماسك لعلاج تساقط الشعر.
قومي بكسر بيضة واحدة في وعاء واضيفي إليه قليل من زيت الزيتون أو زيت اللافندر أو أي زيت آخر تفضلينه، وقليل من عسل النحل. اخلطي المزيج جيدا وضعيه على فروة رأسك وشعرك لمدة ٢٠ دقيقة ثم اغسلية بالماء البارد مضافا إليه قليل من الشامبو.

الليمون 

يحتوي عصير الليمون على فيتامين C بكيمة كبيرة ومجموعة فيتامينات B، إضافة إلى حمض الفوليك. الليمون أيضا يعمل على تحفيز نمو الشعر ويزيد من لمعانه ويخلصك من القشرة، لذا لمزجي كمية مناسبة من عصير الليمون مع ضعفها من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. 
ضعي الخليط على شعرك من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة ثم اغسليها بشامبو خفيف. 
ملحوظة: إذا قمت باستخدام ماسك الليمون للشعر كثيرا ربما تلاحظين أن لون شعرك أصبح أفتح قليلا. 

زيت الخروع

يعمل زيت الخروع على تطويل الشعر بطريقة مذهلة لاحتوائه على اوميجا 3 وفيتامين E، كما أنه يقاوم انتفاش الشعر، ويمنحك الكثافة التي تبحثين عنها. 
اضيفي كمية متساوية من زيت الخروع وزيت الأفوكادو وقومي بتدليك فروة رأسك بهم. اتركيه على شعرك لمدة ٣٠ دقيقة ومن ثم اغسليه بالشامبو جيدا. 

مصدر الخبر http://ift.tt/29QxTke

الجمعة، 24 يونيو 2016

احذري هذه الأشياء تضر بصحة شعرك خلال فصل الصيف

احذري هذه الأشياء تضر بصحة شعرك خلال فصل الصيف



من المعروف أن فصل الصيف بدرجات حرارته المرتفعة والرطوبة العالية كل هذا يؤثر بالسلب على صحة الشعر وتؤدي إلى تقصف الشعر وتلفه وتساقط الشعر, ولكن هناك بعض الأشياء التي تزيد الأمر سوءاً وتضر الشعر بشكل أكبر ونذكرها فيما يلي:
- تعرض الشعر للشمس: يؤدي تعرض الشعر لأشعة الشمس فوق البنفسجية يؤدي إلى زيادة جفاف الشعر وتغير لونه إلى اللون الشاحب وكذلك يؤدي إلى تكسر ألياف الشعر وتقصفه, ولذلك يجب عليك حماية شعرك من أشعة الشمس بإرتداء قبعة أو وضع مستحضرات العناية الخاصة بحماية الشعر من أشعة الشمس.
- احذري ربط شعرك على شكل ذيل حصان من أعلى الرأس: نعم نعلم أن هذه التسريحة سهلة وبسيطه وعملية في أيام الصيف ولكنها تسبب تقصف الشعر وإضعاف جذوره.
- تصفيف الشعر وهو مبلل: طبعا بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة العرق خلال فصل الصيف فنقوم بغسيل الشعر مرات عديدة ولكن كوني على حذر عند تصفيف الشعر وهو مبلل لأن الشعر وهو مبلل يكون ضعيف جداً, ولذلك قومي بتسريح شعرك بأصابعك وهو مبلل ولا تستخدمي الفرشاه لتسريح الشعر إلا وهو جاف.
- ارتداء النظارات الشمسية: ارتداء النظارات الشمسية في الصيف أمر طبيعي ولكن وضع النظارة فوق الشعر يسبب في تشابك الشعر داخل ذراعي النظارة وهذا يؤدي تشابكه وتقصف الشعر.
تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لمعرفة كل ما يخص العناية بالشعر.

الأربعاء، 15 يونيو 2016

قناع عصير البصل للحصول على شعر طويل وكثيف

للحصول على شعر طويل وكثيف استخدمي قناع عصير البصل



كلنا نعلم جيداً أن للبصل العديد والعديد من الفوائد الصحية, ولكن الجديد أن الدراسات الصحية الخاصة بالعناية بالشعر أثبتت أن للبصل فوائد صحية كثيرة للعناية بالشعر, ومن ضمن هذه الفوائد أنه يعيد إحياء بصيلات الشعر مما يساعد على زيادة كثافته وقوة الشعر وكذلك يمنع تساقط الشعر, للبصل قدرة فعالة على القضاء على قشرة الشعر ومنع التهاب فروة الرأس, وهناك بعض الخبراء يؤكدون على أن البصل يساعد في القضاء على الصلع ويعالج ظهور الشعر الأبيض المبكر, وكذلك البصل يزيد من سرعة نمو الشعر.
ومجلة صوفيا عالم المرأة تقدم لكِ قناع للحفاظ على صحة الشعر ويزيد من كثافته وطوله:
طريقة التحضير:
- قومي بطحن بصلة أو أكثر على حسب طول شعرك في الخلاط, ثم قومي بتصفية العصير وذلك عن طريق عصر البصلة بيدك في وعاء.
- قومي بدهن شعرك وجذور الشعر وفرة الرأس بالعصير, وقمي بتركه لمدة نصف ساعة ثم قومي بغسيل شعرك بالشامبو.
قومي باستخدام هذا القناع 3 مرات في الإسبوع, وستلاحظين الفرق بعد مرور شهر.
- كذلك يمكنك إضافة عسل النحل إلى عصير البصل وقد أثبتت الدراسات النتائج الإيجابية والسريعة والفعالة عند إضافة العسل للعصير.
تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لمتابعة كل ما يخص العناية بالشعر.

أهم النصائح للحفاظ على شعرك من التلف

أهم النصائح للحفاظ على شعرك من التلف




دائما ما نحب أن نغير في إطلالتنا وتسريحة شعرنا حتى نظهر في مظهر متجدد وجميل, ودائماً ما يتم التغيير بواسطة الأدوات الساخنة والتي تؤثر بالسلب مع الوقت الطويل على صحة الشعر, وهنا مجلة صوفيا عالم المرأة تقدم لكِ مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على شعرك من التلف:
- قومي بعلاج شعرك عند النوم, من المعروف أن خلايا الجسم تقوم بتجديد نفسها أثناء الليل, ولذلك عندما نقوم بتقديم العناية للشعر أثناء النوم فهو يستفيد أقصى استفادة ممكنة من هذه العناية, وهذه العناية تتمثل في الأقنعة الغنية بالطحالب البحرية ومضادات الأكسدة والتي تدخل في أعماق الشعر لتقوم بتقويته من الداخل.
- ترطيب الشعر من الداخل, لابد من المحافظة على رطوبة الشعر وفروة الرأس حيث أن ربع وزن الشعر يتكون من الماء, ولذلك ننصح بتناول لترين من الماء يومياً وذلك لمنح جسمك الرطوبة الكافية لترطيب كل الجسم بما فيه الشعر.
- سر قوة الشعر تتمثل في البروتين, يجب عليكي أن تتناولي كمية كافية من البروتين لأنه من أهم مكونات الشعر الدقيقة حتى تحافظين على صحة وقوة شعرك, حيث يجب أن تتناولي الدواجن والأسماك والبقوليات وإتباع نظام غذائي صحي, وكذلك ممارسة الرياضة والتي تساعد على تدفق الدم بشكل منتظم لفروة الشعر وبالتالي وصول الغذاء لها.
- لا تقومي بتسريح شعرك وهو مبلل, فمن المعروف أن الشعر المبلل هو الأكثر عرضة للتقصف بنسبة 10 أضعاف الشعر الجاف, ولذلك قومي باستخدام فوطة قطنية لتجفيف الشعر واستخدمي مشط واسع الأسنان لتسليك خصلات الشعر.
- احمي شعرك عند التصفيف, فعند التصفيف باستخدام المكواة أو المجففات الكهربائية وأدوات التجعيد, فمن الطبيعي أن الشعر ممكن أن ترتفع درجة حرارته ويحدث له جفاف يسبب له التقصف والتكسير, فيجب أن تستخدمي المنتجات التي تحمي شعرك من هذه المشاكل أثناء التصفيف مثل Speed Dry من Color WOW والذي يحمي الشعر من مشاكل التجفيف الساخن بل يساعد على سرعة عملية التجفيف أيضاً.
- قومي بتنظيف أدوات تصفيف الشعر دائماً من بقايا مثبتات الشعر أو الجل أو غيرها من المستحضرات الخاصة بالتصفيف, وهذه المواد تؤثر بالسلب على صحة شعرك.

تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لمتابعة كل ما يخص العناية بالشعر.

الأحد، 9 أغسطس 2015

فن تصفيف الشعر

فن تصفيف الشعر




يجب أن تفهمي جيداً يا سيدتي أن مظهر شعرك له أهمية كبرى في تجميل وجهك كله خاصة, وجسمك عامة, ولذا يجب أن تجني أكبر فائدة ممكنة من هذه النعمة المسماه بالشعر, إن التسريحة الملائمة تجتذب اليك الأنظار أكثر من أية عملية تجميلية أخرى.
وهناك قاعدة تجميلية قديمة جداً تقول: إن الرأس يجب أن يشكل 7/1 من الجسم, ولذ فان اختيارك للتسريحة الملائمة يجب أن يعتمد على هذا المبدأ الهام.

وهاك بعض القواعد الرئيسية العامة في هذا الشأن يمكنها أن تساعدك إلى حد كبير في الاستقرار على الشكل النهائي الدائم للتسريحة المناسبة لك:

* إذا كان عنقك قصيراً, يجب أن تتجه التسريحة بالشعر إلى أعلى كي تغطي الأذنين تماماً وتترك العنق بأكمله عارياً.
* إذا كان عنقك طويلاً, والعنق الطويل يكون نحيلاً على الأغلب فينبغي للتسريحة أن تغطي القفا ثم تنثي إلى الجزء الخلفي من الأذن

* إذا كان ردفاك عريضين, فاجعلي تسريحة شعرك عريضة هي الأخرى لأنها تجعل كتفيك يبدوان ضيقين فلا ينتبه الناس إلى ردفيم العريضين وقد يبدو لك هذا غريباً, ولكنه واقعي.
* إذا كان جسمك صغيراً, فان التسريحة التي تناسبك هي تلك التي تغطي العنق بعض الشيء.
ولا يحتاج الوجه البيضوي المثالي لتصفيف خاص, بينما يجدر اتباع بعض الملاحظات بالنسبة لأشكال الوجوه الأخرى:

الوجه المستدير:
يجب أن تعلي وترفعي شعرك, ولا بأس أن تجعلى الشعر متكاثفاً في وجه أكثر من الأخرى. أي جيب أن تكون التسريحة أقل تناسباً من جهة دون الأخرى لتظهر وجهك أكثر تطاولاً.
وإذا كان شعرك طويلاً فخذي قليلاً من أطرافه بالمقص كي ينزل على جانبي وجهك كالستائر وإذا كان قصيراً فاجعليه بشكل يغطي الأذنين تماما.

الوجه المربع:
يناسبه رفع الشعر إلى العالي مع ايجاد فرق (مفترق) جانبي ليغدو الشعر غير متناظر, مع تعريض الشعر قليلاً فوق الصدغين, يستحسن أن يقص الشعر الطويل أو متوسط الطول ليتناهى عند خط الفك السفلي وذلك بغية اخفاء عرض الوجه.

الوجه الأجاصي:
يصل فيه الشعر إلى مستوى الذقن, وإذا صفف بصورة غير متناظرة أصلح قليلاً من عرض الكفين, ولا بأس من رفع الشعر قليلاً إلى العالي والجانبين ليغدو أكثر امتداداً وعرضاً فوق الصدغين, إن ذلك يساعد على ايجاد توازن الوجه.

الوجه المستطيل:
احفظي قمة الرأس بشكل مسطح وأعطي الشعر اتساعاً أكبر من ناحية الصدغين حتى مستوى الأذنين, وإذا استطعت ثني نهايات الشعر تحت الأذنين باتجاه الخارج عند مستوى الذقنغدا وجهك أكثر تناسقاً وجمالاً.

الوجه القلبي:
يناسبه ميل الشعر فوق الجبين باتجاه الصدغين لتغطية الوجه الزائد للجبين, كما يناسبه تكوير الشعر وتعريضه خلف الأذنين حتى يتناسب مع الذقن المدببة, أما إذا كان شعرك طويلاً فأسدليه بنعومة على جانبي خديك وقريبا من العينين.
على أن النصائح آنفة الذكر ما هي إلا عامة, أن تسريحة شعرك يجب أن تتماشى مع ملامحك الخاصة بالذات, فمثلاً:
-        جبين عال محدب: يعدل بغرة لطيفة جانبية أو أمامية ينسدل منها الشعر ليغطي قسماً من الجبين.
-        جبين ضيق: إما أن ترفعي شعرك عن وجهك نحو الأعلى أو أن تنزلي فيه بغرة جانبية تؤخذ من نقطة في أعلا الجبين مارة من منابت الشعر الأمامية, انها تعطي انطباع الجبين الواسع.
-        أنف طويل مدبب: تجنبي الموديلات الطويلة المستقيمة, والفروق المركزية (الوسط) يناسب الشعر متوسط الطول مع فرق جانبي وغرة جانبية, إن هذا من شأنه التقليل من مظر الأنف الطويل ومن حجمه الكبير.
- ذقن متزايدة البروز: تجنبي الشعر القصير, وأحسن طول للشعر في هذه الحال ما بين 18 – 28 سنتيمتراً يسحب أماماً إلى الجانبين ليغطي الأذنين.
- ذقن متراجعة: اسحبي شعرك إلى العالي والخلف, وإذا كان شعرك قصيراً في الخلف, فاسحبيه إلى الأمام لينتهي فوق الأذنين والخدين حتى يعطي للذقن بروزاً أكبر.
- عينان صغيرتان: يناسبهما غرة طويلة تغطي الحواجب وشعر جانبي يغطي الوجنتين.
هذا, ومن حسن الحظ أن القيود الشديدة التي كانت موضوعة على طرق تصفيف الشعر قد زالت, وبات الرأي السائد بين خبراء الجمال أن لكل امرأة ملء الحق في اختيار التسريحة التي تلائم وجهها وقوامها دون نظر إلى أي اعتبار آخر.

وهذه دون شك نعمة كبرى تتاح لك اليوم, ولم تكن متاحة لجداتك الأوليات من قبل, فان الحفريات الأثرية دلت على أن تصفيف الشعر كان هو الشغل الشاغل لنساء القرون الغابره, ففي قبور قدماء المثريين عثر على أمشاط مصنوعة من العاج بابداع واتقان, كما عثر على مثل هذه الأدوات في مقابر الكلدانيين بمدينة اور بالعراق, بل ووجدت في حفريات المدينة المذكورة اطارات للشعور المستعارة التي كانت الملكات يستعمنها.
ولو ألقيت نظرة سريعة على طرق تصفيف الشعر منذ فجر التاريخ إلى اليوم, لبدت لك ملاحظة غريبة بعض الشيء, فنماذج التصفيف كانت – كالتاريخ تماماً – تعيد نفسها دوماً, فبعد أن تتجه إلى إطالة الشعر تعمد إلى تقصير شيئاً شيئاً ثم تتنوع طرق التصفيف ليعود طويلاً من جديد, وهكذا.

في عهد الفراعنة, كانت نبيلات النساء يلجأن إلى الشعور المستعارة فيئبتنها على رؤوسهن, ويرسلن تلك الشعور, ولسنا بحاجة إلى ذكاء كي نستنتج إلى صاحبة هذه الفكرة ذات شعر خفيف, أما نساء العامة فكن لا يملكن ثم اطارات الشعر المستعارة ولا  الأمشاط والدبابيس التي يثبت بها الشعر, فكن لهذا يعمدن إلى تقصير شعورهن, وقد رؤيت الشعور القصيرة لنساء غير معروفات في كثير من الآثار التي عثر عليها والتي صنعت منذ خمسة آلاف سنة.

أما في البلاد الباردة, أي أوروبة, فقد كان الشعر الطويل هو الغالب منذ العصور الغابرة, واعتبر هذا الشعر من أسباب غرور المرأة, ولذا كانت الراهبات يعمدن إلى قص شعورهن اعلاناً منهن أنهن نبذن الغرور وزينة الحياة.

وقد تطورت تصفيفات الشعر في أوروبة حتى اتخذ بعضها شكلاً مضحكاً, وإن كانت تعتمد في مجملها على الاحتفاظ بالشعر طويلاً, ومن تلك التصفيفات أنواع معقدة جداً, كذلك الطراز الذي يعتمد على رفع الشعر إلى أعلى على شكل حلقات وضفائر معقدة, يعتليها نموذج لأحد المراكب الحربية أو من ريش النعام أو الفواكه أو أنواع خاصة من الحرير المطرز المذهب.

وفي القرن السابع عشر, كان الاتجاه يستهدف الضفائر المتدلية على الجانبين مع ترك بعض الخصل مدلاة على الجبهة.

وفي القرن الثامن عشر كانت التصفيفة السائدة تنحو إلى تكويم الشعر في أكوام قد يبلغ ارتفاع الواحد منها قدمين أو ثلاث أقدام, وحشوة بلفائف من شعر الخيل واستخدام أقفاص معدنية لاعطائه الشكل العام المطلوب.

وفجأة, أصبح الاتجاه في القرن التاسع عشر يهدف إلى ارسال الشعر على الكتف مع الاحتفاظ ببضع خصل مجعدة أمام الأذنين.

وفي أوائل القرن العشرين شاع طراز رفع الشعر عن العنق وتصفيفه فوق الرأس, وعقب الحرب العالمية الأولى بدأ الشعر القصير في الظهور ثم آخذت طريقة تصفيف الشعر تتراوح بين الطول والقصر, والتجعيد والإرسال حتى يومنا هذا, وإن كان خبراء التجميل قد استقر رأيهم على أن من غير المعقول تقييد نساء العالم جميعاً بظراز معين من التصفيف بعد أن اتضح أن عملية التجميل في مجملها يجب أن تتوخى التناسق والانسجام بين أجزائها, وهكذا استقر الرأي على أن التسريحة يجب أن تتناسب مع كل أجزاء الوجه واللون.

ولكن هذا لم يمنع خبراء التجميل من فرض طراز عام للشعر بين الفينة والفينة, كأن يعلنوا في الصحف والكتب وفي أبهاء معاهدهم: هذا العام سيكون الطراز الشائع هو الشعر الطويل .. أو القصير.. ثم يتفننون في تصفيف الشعر ضمن ذلك الاطار العام للطراز, وفي هذه الأيام, يتجه الطراز إلى الشعر القصير, لأنها كما يقول الخبراء يضفي على المرأة مسحة أنثوية خلابة, والحقيقة أن الشعر القصير يساعد الحلاقين على التلاعب وتصفيفه حسب الشكل المطلوب.


وأخيراً.. حاذري يا سيدتي من اتباع الموضة بتنفيش الشعر, إنه يؤذي ساق الشعرة ويعرضها للتقصف وعدم الارتواء فالتساقط.

السبت، 8 أغسطس 2015

نصائح حول العناية بالشعر

نصائح حول العناية بالشعر



مجلة صوفيا عالم المرأة تقدم لكِ مجموعة من النصائح حول العناية بالشعر:

1 – مشطي شعرك وأنت محنية الرأس إلى الأمام ( ولا تنسي أن في الحركة تمريناً جيداً لصدرك ) ابدأي بجلدة الرأي كي تنتزعي منها القشور الدهنية أو الجافة, ثم تابعي التمشيط حتى أطراف الشعر لمدة خمس دقائق.

2 – اغسلي فرشاتك ومشطك, وأكرر عليك ان أحسن أنواع الفراشي هو النوع المصنوع من شعر بعض الحيوانات.
إن الفرشاة المسطحة تجلاف شعر الجلد جيداً, أما الفرشاة ذات الشعر نصف الدائري أو ذي الشكل الهلالي فتكسب الشعر نعومة, ويجب أن تكون أسنان المشط بعضها متقارب دقيق وبعضها متباعد غليظ, كي تلائم الشعور الدهنية القاسية أو تلك التي تشتبك بسهولة, والنوع الذي ذكرته لك من الامشاط يناسب جميع أنواع الشعر.

3 – حضري (الشامبوان) الملائم لشعرك, والذي يتناسب مع طبيعته:
بللي شعرك ويكون ذلك بأن تغمري رأسك كله في الماء, ثم ادعكي الشعر كي تتكون فوقه رغوة الصابون, ثم حركي جلدة الرأس حركات

دائرية بنشاط وسرعة ودون توقف, بحيث تشعرين بتحرك جلدة الرأس تحت أصابعك.
ادلكي شعرك خصلة خصلة, ثم اغسليه بأن تغمري رأسك بالماء البارد, ويستحسن أن تضعيه تحت الدوش أو الصنبور واستأنفي "الرغي" حتى تشعري بأن اصابعك تنزلق على شعرك.

4 – عند آخر "دور" من الغسيل, اضيفي أربع ملاعق كبيرة من الخل إلى ثلاث كؤوس من الماء, أو عصير ليمونتين في كأسين من الماء كي تحصلي على شعر لامع, أما إذا كان شعرك رمادياً أو بلاتينياً فضعي بعض (النيلة) في ليتر من الماء واستعملي أحد أنواع هذا المزيج في غسل شعرك.
5 – لفي شعرك بمنشفة, ثم ادلكيه بشدة كي تجففي منه الماء تماماً واستعملي الفرشاة التي تكونين قد نظفتيها من جديد, وإذا كانت الشمس مشرقة فلا بأس من الوقوف, أو الاستقاء, تحت أشعتها كي تتولى هي تجفيف ما لم يجف من شعرك تماماً.

6 – ابدأي بعد ذلك, باتخاذ الوضع الملائم للتسريحة التي تريدينها, وإذا كانت هذه التسريحة ذات تجاعيد معينة, فان الحالة التي يكون عليها شعرك إذ ذلك تساعد على صنع التجعيدة المطلوبة بسهولة.
إن بعض المزينين والسيدات, يفضلون تجفيف الشعر تماماً ثم اعطاءه أول أشكال التسريحة بالمشط, وهذه طريقة لا بأس بها, فلكي تبدأي باعطاء شعرك شكل التسريحة المطلوبة, استعملي المشط في وضع خطوط متتابعة على الشعر ثم رطبي كل خصلة على حدة قبل لفها, وهذه الطريقة تعتبر أحسن الطرق لإكساب الشعر تألقاً ورواء, ويمكنك أن تجربيها دون أن يكلفك ذلك شيئاً.
خذي شعرك خصلة خصلة وارفعي الخصل إلى أعلى ثم ثبتيها بشكل حلقات مسطحة بوساطة الدبابيس كما يفعل المزين.
وإذا كان شعرك ذا تموجات طبيعية فلا تحاولي تعديل خطوطها, واهتمي بأن يتلاءم مظهر شعرك تمام التلاؤم مع شكل رأسك.
وإذا كان شعرك ناعماً كشعر الطفل فصففيه بالبرماننت ويفضل أن تقصيه بحيث يبدو قصيراً, لأن الابقاء عليه يجعل صاحبته ذات منظر يشبه منظر "العفريت" الخارج من الماء.
وإذا كان شعرك ذا حلقات كثيرة فضعي عليه قليلاً من البريانتين وأكثري من تمشيطه لكي يصبح سهلاً مطواعاً لاتخاذ التسريحة التي تريدينها.
وبما أن البريانتين مادة لزجة, فانها قد تسبب تجمع الشعر دون أن تكسبه التموجات المطلوبة, ولذا فقد صنعت بعض معامل التجميل مواد من شأنها أن تغذي الشعر وتكسبه طراوة في الوقت نفسه, مما يساعد إلى حد بعيد على اختيار التسريحة اللازمة زمنها مائع "بريلوكس" إن كان الشعر دهنياً, وأما إذا كان الشعر جافاً فمن الأفضل استعمال بريلوكس الجامد المسمي (بريلوكس جيل) وهو متوفر لدى جميع باعة أدوات الزينة, وهناك ميزة أخرى لهذه المادة, وهي أنها لا تجتذب الغبار ولا تحتفظ به.
أما إذا كنت على شاطئ البحر, فأنصحك بغسل شعرك بالماء العذب جيداً كي تتحاشي ترسبات الأملاح وجفاف الشعر, وحذار من أن تطبقي الصبغات والألوان على شعرك قبل الذهاب إلى الحمام لأن الهواء والشمس يزيلان الأصباغ والألوان.

7 – احذري من تنشيف شعرك بعد الحمام بهواء ساخن جداً فكثرة الحرارة تؤذي الشعر وتسبب تقصفه وفقدان حيويته.

8 – لا تشدي على الشعر أثناء التمشيط بل امسكيه قريباً من الحذر وابدئي بالتمشيط من منتصف الخصلة.

9 – وفي حالة لف الشعر على اللفافات فمن الخطأ أن تمسكي بخصلة الشعر عمودية إلى العالي أو أفقية أمام رأسك, والوضع الصحيح هو مسك الخصلة مائلة عن الرأس بصورة تمسح للفافة بالثبات على الرأس.


10 – تساعد محاليل التثبيت (فيكساتور) على تثبيت أي موديل للشعر في أي طقس كان, غير أنك إذا كنت تستعملين آلة مجففة للشعر Hair Dryer فيستحسن أن تنتظري بضع دقائق بعد فك اللفافات حتى يبرد محلول التثبيت قبل تمشيط الشعر.

الجمعة، 7 أغسطس 2015

ماذا تعرفين عن شعرك ؟

ماذا تعرفين عن شعرك؟



قيل في الشعر انه تاج الجمال وهذا صحيح, فالشعر دليل واضح لا على مدى اهتمامك به هو فحسب, بل على مدى اهتمامك بنفسك وجمالك, فالشعر الأشعث يعطينا أسوأ فكرة عن صاحبته, كما أن الشعر المصفف الذي يبدو عليه آثار العناية يدل على أن صاحبته تعني بنفسها, وتحرص حرصاً حقيقياً على أن تبدو في أجمل منظر وأبهى شكل.

ومنذ أقدم الأزمان والعصور كان الشعر هو الشغل الشاغل لبنات حواء, حتى اختلفت وصفات تجميلية وتعددت أساليب تصفيفه والعناية به, وتطورت حسب تطور الحضارة الإنسانية, ففي الماضي كانت النساء يستعملن شحم الجمل ومساحيق الأعشاب "السحرية" والحناء, واليوم أصبحن يستعملن أحدث ما توصل إليه العلم الصحيح, وسواء في هذا العصر أو ذاك كانت غاية حواء واحدة لا تتبدل: هي الحصول على شعر ساحر جميل, الأمر الذي أوجد في الماضي مجالاً واسعاً للمشعوذين والدجالين كي يصفوا ما يخطر على بالهم من الوصفات "السحرية" الكاذبة, كما أوجد في الحاضر مجالاً للعلماء كي يجعلوا هذه المنحة الإلهية الساحرة، محط دراساتهم، وموضع فحوصهم وتحليلاتهم، كي يتوصلوا إلى أجدى الطرق المؤدية إلى حفظ سلامة الشعر، ومنحه الرواء والبهاء إلى أطول وأبعد مدى ممكن.

ومما لا شك فيه أن تزيين شعرك بصورة جذابة وبشكل يناسب ملامحك يساعد على زيادة جمالك زيادة مضاعفة مهما كان وجهك قليل الجاذبية, إنما يجب عليك كي تحافظي على صحة شعرك وبريقه أن تعرفي بعض الحقائق البسيطة عن الشعر وتكوينه.

وقد تدهشين إذا علمت أن الشعرة الدقيقة التي لا تكاد ترى بالعين المجردة، تعتبر في نظر العلم عضواً كاملاً يعيش مع باقي أعضاء الجسم في نوع من الانسجام، يشبه مجتمعاً مستقلاً يعيش بجوار مجتمعات أخرى.
وكأي عضو آخر من أعضاء الجسم، نجد أن للشعر أجهزته المفرزة، والماصة، والعصبية، والوعائية، فهو يأخذ غذاءه ويمتصه ويحوله ثم يلفظ البقايا والنفايات في مجار داخلية.

والشعر الحي النابت في رؤوسنا، يأخذ من أجسامنا قسماً من حاجته، ويحصل على باقي حاجاته بوسائله الخاصة، وهذا يعني أن كل وسيلة تهدف إلى تحسين الشعر وتقويته يجب أن تتم عن الطريق الموضعي, بالإضافة إلى طرق تحسين الصحة العامة. وبعبارة أخرى: لابد من الاستعانة بالعلاجات الموضعية الخاصة بالشعر، والملائمة لطبيعة صاحبته وحالتها الصحية.

لقد أثبت العلم أن الشعر ينمو بمقدار إثني عشر ميليمتراً في الشهر، وأن سرعة نموه تتوقف على الجو، فهو ينمو في الصيف بسرعة أكبر من نموه في الشتاء، ويقدر عدد الشعرات السود بين ذوات الشعر الأسود بمائة وعشرين ألف شعرة، أما بين الشقراوات فإن هذا الرقم يصبح مائة وأربعين ألفاً، وينخفض إلى تسعين ألفاً لدى ذوات الشعر الأحمر.

الشعرة الساقطة، هي شعرة ميتة قبل ثلاثة أشهر، وفي الأحوال الصحية العادية يتساقط من شعرك يومياً عدد يتراوح بين خمس وعشرين ومائة شعرة، فإذا كانت صحتك جيدة، فإنك تستعدين هذه الشعرات في اليوم نفسه الذي ماتت فيه، أما إذا كنت على العكس، فإن لذلك حديثاً آخر يأتي في حينه.

والشعرة في نظر العلم, عبارة عن "اسطوانة" تتألف من قسمين, أولهما غائر في الجلد – ويمسى "الحراب" والثاني ظاهر – ويسمى "الجذع" وهذا الجزء الأخير مؤلف من ثلاث طبقات:
1 – تدعى الطبقة الاسفنجية الداخلية منها لبّ الشعرة Modullaويتألف من حجيرات ملونة بينها أحيانا فقاعات هوائية, ووظيفتها امتصاص غذاء الشعرة من النسيج الضام حولها, ويجدر أن تعرفي أن الأطعمة التي تغذي شعرك أكثر من غيرها هي نفسها التي تساعدك لتبقي على قوامك الرشيق, الكثير من البروتينات الموجودة في اللحوم والدجاج والاسماك والبيض, والفاكهة الطازجة والخضار ومقدار معقول من المواد الدهنية, ومقدار قليل من السكاكر والنشويات, وإذا كان شعرك دهنياً فأقلي من تناول الأدهان والمقالي.
2 – والطبقة الوسطى هي أتخن طبقة في الشعرة, وتسمى القشرة Cortex, وتحوي هذه الطبقة على الأصبغة التي تحدد لون شعرك الطبيعي, كما أنها الطبقة التي تتأثر بالتمويج والتلوين الاصطناعيين.
3 – والطبقة الثالثة الخارجية وتسمى بشرة الشعرة Cuticule, وتتألف هذه من صفائح رقيقة شفافة تحيط بالقشرة تشبه قطع القرميد التي يركب بعضها بعضاً, وتمنع جذع الشعرة من التقصف والتعقد.

ومن المعروف أن لب الشعرة مركز لمجار دموية لولاها لما نمت الشعرة ولما واصلت الحياة, ولهذا نرى أن العلاج الفعال لتساقط الشعر بهدف جزئيا أو كلياً إلى تنشيط الدوران الدموي.

وسرعة نمو الشعر تتفاوت تفاوتاً كبيراً بين شخص وآخلا, بل لدى شخص بعينه في فترات مختلفة تبعاً لسنه ولحالته الصحية العامة, وإن كان المعدل الوسطي المعروف هو سنتيمتر واحد في الشهر.

وإذا أخذنا شعر امرأة سمراء ووصلناه ببعضه حصلنا من ذلك على طول يتراوح بين 70 – 80 كيلو متراً, أما الشقراء فإن شعرها يصل إلى 110 كيلو مترات, هذا ما توصل اليه الدكتور "ديتوف" وهو عالم انكليزي عكف على دراسة الشعر من الوجهة الجمالية, ومما تبين لها أيضاً أن الشعرة السمراء أقدر على المقاومة أربع مرات من الشعرة الشقراء, كما أنها "أي الشعرة السمراء" قادرة على أن تحمل ثقلاً قدره مائتا جرام قبل أن تنقطع, أما الشعرة الشقراء فانها لا تتحمل أكثر من خمسين غراماً.
وعمر الشعرة في الرأي, يقدر بثلاث أو أربع سنوات, أما شعرة الهدب فإنها لا تعيش أكثر من مائة وخمسين يوماً, وفي الصيف والربيع يسرع الشعر في النمو أكثر من سرعته في الفصلين الآخرين, كما أن هذه السرعة تبلغ خمسة عشر ضعفاً, في نور النهار عنها في ظلام الليل, ولهذا تعتبر الحمامات الشمسية أحد العلاجات الهامة لإطالة الشعر.

وبالإضافة إلى هذا كله, فإن الشعرة يمكنها أن تكشف النقاب عن منبت صاحبها وعرقه، فقد دلت دراسة مقطع شعرة حسب نظرية الأخصائي ((بريزباي)) ـ أن بالمستطاع أخذ المعلومات الوافية عن الزمرة البشرية التي ينتمي إليها صاحب الشعرة، فغذا كان المقطع دائرياً، فالشعرة تخص يابانياً أو صينياً أو هندياً، أما إذا كان بيضاوياً فهي لآري غربي، وإذا كان إهليلجياً طويلاً فهي لغربي أو تركي، أما الزنجي فإن المقطع يكون لديه مسطحاً جداً.

وأخيراً ..
يتلقى الشعر في ثلثه الوسطي المغروس في الجلد إفرازات غدية، تحمل مادة دهنية اسمها الدهن (SEBUM) ، وهذه المادة تغلف الشعرة كي تحميها من العوامل الخارجية، وتكمن الغدد الجلدية قرب منابت الشعر، وبجوار جذوره.