أفضل الكريمات لعلاج إحمرار البشرة

تعاني العديد من النساء من مشكلة إحمرار الوجه، وبالتحديد صاحبات البشرة الحساسة التي تتهيج وتلتهب بسهولة. من الممكن الحد من هذه المشكلة مع اتباع بعض النصائح البسيطة واستعمال المستحضرات المصممة خصيصا لعلاج الإحمرار.

تجنبي التعرض للشمس وضعي الكريم الواقي الذي يحتوي على حماية SPF 30 على أقل قبل الخروج من المنزل. اختاري نوع عالي الجودة خال من المواد الكيماوية التي تلهب البشرة وتزيدها تحسسا.

تجنبي تناول الأطعمة الحارة التي تزيد من الإحمرار وتعلى ضغط الدم.

استخدمي فقط مستحضرات العناية بالبشرة بتركيبات خاصة موجهة للبشرة الحساسة والمحمرة. فهي غالبا تكون خالية من العطور وتحتوي على مكونات مهدئة مثل الورد والبابونج وأيضا مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تقوي البشرة وتشد الأوعية الدموية وتحميها ضد العوامل الخارجية المضرة مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.

تصفحي المعرض لاكتشاف أفضل الكريمات التي تعالج الإحمرار.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/23TYeBn بسمة فرماوي

تابع القراءة

4 نصائح بسيطة لرقبة ناعمة وصدر مشدود

لا تنتهي العناية بالبشرة عند خط الفك، بل تحتاج الرقبة والصدر أيضا إلى الإهتمام والعناية الخاصة لتبقى البشرة ناعمة ومشدودة. امنعي الترهل وظهور التجاعيد مع اتباع هذه النصائح البسيطة.

1ـ استخدمي المستحضرات المقشرة وفرش التنظيف الكهربائية للتخلص من الخلايا الميتة. هذا سيساعد البشرة على امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة بشكل أفضل ويحفز عملية صناعة الكولاجين في الجلد.

2ـ الجلد في هذه المنطقة رقيق جدا ومعرض للتلف من أشعة الشمس الضارة. لذلك يحتاج إلى المستحضرات المركزة والمصممة خصيصا لعلاج علامات الشيخوخة. ابحثي عن التركيبات التي تحتوي على البيبتيدات ومادة الريتينول التي أثبتت قوتها وفعاليتها في عدة دراسات عالمية.

3ـ غذي الطبقة الخارجية من الجلد باستعمال المستحضرات الغنية بالنياسين niacin وأنواع أخرى من الفيتامين B التي تقوي البشرة وتنعمها وتمنحها لونا موحدا.

4ـ انتبهي لملابسك، فالأقمشة الخشنة والاصطناعية مثل الصوف أو النايلون من الممكن أن تسبب الالتهابات وجفاف البشرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Pf07kD بسمة فرماوي

تابع القراءة

4 معلومات هامة عليك تذكرها عند شراء واقي الشمس

يعتبر كريم واقي الشمس من أهم مستحضرات العناية بالبشرة، إذ أنه يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA و UVB التي تسبب تلف خلايا البشرة وتكسر الكولاجين وظهور البقع الداكنة والتجاعيد. وفي بلادنا العربية حيث تكون الشمس قوية حتى في فصل الشتاء، من الضروري جدا اختيار كريم معزز بالحماية الكافية. تذكري المعلومات التالية عند اختيارك لكريم واقي الشمس لحماية بشرتك والحفاظ على صحتها وشبابها.

تذكري أن حتى البشرة السمراء تحتاج إلى الحماية الفعالة ضد أشعة الشمس، إذ أنها معرضة للتلف والأمراض الجلدية مثل البشرة البيضاء.لذلك عليك باختيار كريم لا تقل نسبة حمايته عن SPF 30.

ضعي الكريم الواقي قبل تعرضك إلى أشعة الشمس بعشرين دقيقة حتى تمتصه البشرة جيدا، فعند تعرضه إلى الشمس، يبدأ الكريم بالتحلل.

لا يكفي وضع واقي الشمس مرة واحدة في الصباح فقط، بل يجب إعادة وضعه كل ساعتين إلى أربع ساعات لحماية البشرة بشكل متكامل.

التعرض لأشعة الشمس يضر البشرة المصابة بحب الشباب، فهي تهيج البشرة وتتسبب في ظهور المزيد من الحبوب. اختاري الكريمات الخالية من الزيوت المصممة خصيصا للبشرة الدهنية والمعرضة للإصابة بالبثور مثل Kiehl’s Super Fluid UV Defense.

4 معلومات هامة عليك تذكرها عند شراء واقي الشمس أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1S7Xa9x بسمة فرماوي

تابع القراءة

أفضل نظام للعناية ببشرتك في الصباح

العناية الصحيحة بالبشرة في الصباح قبل الخروج من المنزل، لها دور أساسي في حماية بشرتك من العوامل الخارجية المضرة مثل أشعة الشمس والتلوث، ومنع الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة والبقع الداكنة والإلتهابات.

لذلك نقدم لك هذه الخطوات البسيطة التي ستساعدك على الإعتناء ببشرتك بشكل فعال وبأقصر وقت ممكن أيا كان نوعها.

تتراكم الزيوت والبكتيريا داخل المسام أثناء النوم، لذلك من المهم جدا تنظيف بشرتك جيدا كل صباح. اختاري السائل المنظف أو الكريم بتركيبة غنية تزيل الأوساخ بلطف.

بعد التنظيف، عليك باستعمال السيروم المعزز بمضادات الأكسدة وحمض الهيالورونك والفيامينات المغذية التي تستهدف مشاكل البشرة وترطبها وتحميها من الأعماق.

ضعي الكريم المرطب ابتداء من وسط الوجه مع التدليك بإتجاه أطراف الشعر. فهذه الحركة ستساعد على امتصاص الكريم والتقليل من انتفاخ الوجه الذي تعاني منه بعض النساء في الصباح.

لا تنسي وضع كريم واقي الشمس الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تتلف خلايا البشرة على مستوى ال DNA وتسبب ظهور التجاعيد والبقع السوداء. اختاري نوع يحتوي على SPF 30 على الأقل. بعد ذلك يمكنك وضع مكياجك كالعادة.

أفضل نظام للعناية ببشرتك في الصباح أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1JwzqJ5 بسمة فرماوي

تابع القراءة

إنفوغرافيك: ماذا تقول حبوب الوجه عن صحتك؟

إنفوغرافيك: ماذا تقول حبوب الوجه عن صحتك؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1PIo15v أنا زهرة

تابع القراءة

تخلصي من حبوب الظهر إلى الأبد

تعتبر حبوب الظهر والجسد بشكل عام من أكثر المشكلات شيوعا عند السيدات. وتتعلق هذه المسألة بعدة عوامل مثل طبيعة البشرة، ارتداء الملابس المصنوعة من أقمشة صناعية مثل النايلون والبولي استر والضغوط النفسية بالإضافة إلى العديد من الأسباب الأخرى. وبرغم صعوبة علاج هذه المنطقة، هناك بعض التصرفات التي ستساعدك على التخلص من حبوب الظهر إلى الأبد.

غيري طريقتك في الاستحمام. تحتوي الشامبوهات وكريمات الشعر على تركيبات مرطبة ومكونات غنية وكثيفة مثل السليكون. وعندما تتوسع المسام بسبب حرارة البخار، تدخل هذه المكونات داخل المسام وتسدها مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء. لذلك، عليك باستخدام الشامبو والبلسم ثم شطف الشعر قبل غسل جسمك.

تجنبي استعمال الصابون التقليدي الذي يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي ترطبها وتحميها. اختاري الغسول الخاص بعلاج حبوب الجسد الذي يحتوي على أحماض الألفا هايدروكسي AHAs وحمض الساليسيليك salycylic acid.

من الضروري جدا ترطيب البشرة بعد الاستحمام وهذا لمنع الانتاج المفرط للزيوت التي تسد المسام وتسبب الحبوب. اختاري لوسيون خفيف لا يحتوي على العطور والمكونات الكثيفة، جربي Cetaphil Moisturizing Lotion.

لا تأجلي الاستحمام بعد ممارسة الرياضة، فالعرق يسد المسام ويلهب البشرة.

إذا كانت بشرتك حساسة، تجنبي استعمال السائل الملطف عند غسل ملابسك. فكثيرا ما تحتوي هذه المنتجات على مكونات مثل الشمع التي تغلف أنسجة الملابس لتنعيمها وأحيانا تتسبب في إلتهاب البشرة وانسداد المسام.

غيري حمالة الصدر لديك بانتظام وتأكدي أنها المقاس المناسب، فالإحتكاك وتراكم الأوساخ والزيوت عليها يسبب ظهور الحبوب على الظهر والكتفين.

تخلصي من حبوب الظهر إلى الأبد أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1nxn8WB بسمة فرماوي

تابع القراءة

احمي بشرتك بالرمان

يصنف الرمان مع المواد الغذائية “الخارقة” إذ أنه يحتوي على كميات هائلة من الفيتامينات والمعدان ومضادات الأكسدة مثل فيتامين K و C والبوتاسيوم والزنك والحديد. ولكن لا تقف فوائده عند حدود قيمته الغذائية للصحة الجسدية، بل يتميز بفوائد جمالية عديدة وخاصة بالنسبة للبشرة. تناولي حبات الرمان بشكل يومي واستخدمي عصير الرمان الطازج على بشرتك للاستفادة من عناصره الخارقة من الداخل والخارج.

ترطيب البشرة
أثبتت الدراسات أن عصير الرمان من أفضل العلاجات الطبيعية لترطيب البشرة وتنعيمها بفضل احتواءه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على ترميم سطح الجلد وتقوية الخلايا.

منع الالتهابات والإصابة بحب الشباب
تظهر الحبوب على سطح البشرة بسبب وجود البكتيريا داخل الغدد الدهنية تحت الجلد مما يؤدي إلى الورم والإحمرار. تعمل مضادات الأكسدة على منع هذه الإلتهابات والتقليل من مظهر الحبوب ومعالجتها من الداخل.

حماية البشرة ضد أشعة الشمس
يتسبب التعرض إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية والتلوث البيئي في تلف خلايا البشرة مما يؤدي إلى الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن مثل التجاعيد والترهل. تساعد البوليفينولز polyphenols الموجودة داخل الرمان على حماية الخلايا وإصلاح التلف على مستوى الDNA.

علاج البقع الداكنة
يحتوي الرمان على كمية كبيرة من الفيتامين C الذي يساعد على تفتت الميلانين المسبب للبقع الداكنة كما أنه يساعد على شد المسام وإنارة البشرة بشكل ملحوظ.

ينشط عملية إنتاج الكولاجين
الرمان غني جدا بحمض الإيلاجيك ellagic acid الذي يشجع عملية إنتاج الكولاجين في الجلد وينمع تكسره مما يؤدي إلى بشرة مشدودة وأكثر إمتلاء.

احمي بشرتك بالرمان أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1n5TSWH بسمة فرماوي

تابع القراءة

تعرفي على نوعية بشرتك في ثلاث خطوات

تحتار بعض النساء في كيفية معرفة نوع بشرتهن، فتجدن صعوبة في اختيار المستحضرات الصحيحة للعناية ببشراتهن، حيث أن سوء الاختيار قد يتسبب في ظهور العديد من المشكلات على البشرة مثل الحبوب والتهابات أو الجفاف. إذا كيف تتعرفين على نوعية بشرتك الحقيقية؟ الأمر بسيط جدا ولا يحتاج منك إلا دقائق قليلة واتباع الخطوات التالية.

1ـ بعد غسل وجهك وتجفيفه، اجلسي في غرفة مضيئة وأنظري في المرآة عن قرب.
2ـ افحصي المسام على سطح البشرة. هل هي كبيرة أم صغيرة؟ واسعة أو ضيقة؟
3ـ اقرصي خدك. إذا بدى الجلد ناعما وممتلئا فهذا يعني أن بشرتك مرطبة بشكل جيدا، ولكن إذا كان الجلد يتجعد بسهولة فهذا يدل على جفاف البشرة.

في أغلب الأحيان، تبدو البشرة الدهنية مثل قشر البرتقال. تكون المسام كبيرة وواسعة وتظهر على الوجه بأكمله وليس فقط على الأنف مثلا.
أما البشرة الجافة، فهي تعاني من البهتان والحساسية ولكن المسام تكون مشدودة وليست ظاهرة بشكل واضح.
تعاني صاحبة البشرة المختلطة من البشرة الدهنية على الT Zone أي الجبين والأنف والذقن والجفاف على الخدين.

تعرفي على نوعية بشرتك في ثلاث خطوات أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1naKemd بسمة فرماوي

تابع القراءة

بشرتك أفتح مع علاج الليمون والخيار

يعتبر عصير الليمون من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على وتفتيح لون البشرة وعلاج البقع الداكنة. فهو غني بالأحماض الطبيعية والفيتامين C ومضادات أخرى للأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار العوامل الخارجية مثل التلوث، وتساعد على تجديد الخلايا بشكل أسرع.

أما الخيار فهو غني بالفيتامينات A و B و K بالإضافة إلى النحاس والبوتاسيوم. فإذا كنت ترغبين في بشرة مشرقة وخالية من البقع والعيوب، استخدمي هذا العلاج السهل والفعال مرتين في الاسبوع.

ابشري حبة من الخيار ثم اعصريه جيدا للحصول على كمية وفيرة من العصير. أضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من عصير الليومن ثم اغمسي قطعة من القن بالمزيج. امسحي بشرتك ولا تنسي الرقبة ومنطقة الصدر. اتركي العلاج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد.

بشرتك أفتح مع علاج الليمون والخيار أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1n234es بسمة فرماوي

تابع القراءة

أفضل أنواع الأقنعة الجاهزة لتنظيف المسام من الأعماق

لا بد من تنظيف البشرة بعمق لمنع انسداد المسام وظهور البثور والرؤوس السوداء والحفاظ على بشرة صافية ونقية. ابدأي بإزالة غسل الوجه بالمنظف السائل لإزالة المكياج والأوساخ المتراكمة على سطح البشرة ثم استخدمي الكريم المعزز بحبيبات مقشرة للتخلص من الخلايا الميتة من على سطح البشرة. بعد ذلك يمكنك استعمال الأقنعة التي تنظف المسام من الأعماق. تعرفي معنا على أفضل الأنواع.

Peter Thomas Roth Irish Moor Mud

قناع مصنوع من الطيب الأيرلاندي، ينظف البشرة ويزيل السموم والأوساخ. يحتوي على نسبة عالية من المعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة ضد التلف وتساعد على التقليل من مظهر المسام الواسعة.

Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask

خيار مثالي للبشرة العادية إلى الدهنية. غني بالمكونات الطبيعية التي تمتص الزيوت والطين الأمازوني لتنظيف البشرة بعمق.

Dermalogica Charcoal Rescue Mask

يتميز هذا القناع باحتواءه بنسبة عالية من الفحم الطبيعي الذي يمتص السموم والشوائب بالإضافة إلى الكبريت لدعم عملية تجديد خلايا البشرة مع الرماد البركاني ومستخلص البامبو لإنارة البشرة والمعماع لشد المشام.

Rodial Glamoxy Snake Mask

يحتوي هذا القناع الأسود على مكونات مستخرجة من سم الأفعى الذي يقلل من مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد بالإضافة إلى الطين الفرنسي الذي يمتص الزيوت وينظف المسام ومستخلص عرق السوس لتفتيح لون البشرة.

أفضل أنواع الأقنعة الجاهزة لتنظيف المسام من الأعماق أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1PfeYZh أنا زهرة

تابع القراءة

الطريقة المثالية لإخفاء الحبوب بالمكياج

نعاني جميعنا من ظهور البثور على وجوهنا بين حين وآخر، فلا شك أن الظهور المفاجئ للحبوب يفسد إطلالتك، وخاصة قبل المناسبات الخاصة. إن سر التغطية المثالية يقع في طريقة وضع المكياج وليس بعدد المستحضرات المستعملة. إليك أفضل وأسهل طريقة لإخفاء الحبوب كليا وباستعمال مستحضر واحد فقط.

1ـ ابدئي بترطيب بشرتك بكريم غني لتنعيم سطح الجلد وإعطاء وجهك مظهرا حريريا تحت المكياج.

2ـ اختاري كريم أساس بتركيبة غنية بالصبغات التي تعطي التغطية الكاملة مثل Estee Lauder Double Wear Foundation أو Clarins New Generation Everlasting Foundation

3ـ استخدمي اسفنجة ناعمة لوضع كريم الأساس على المنطقة المصابة بالحبوب. ركزي المنتج على هذه المنطقة ثم ادمجي اللون جيدا بالضغط على وجه بضربات خفيفة. تحتاج أحيانا الحبوب الشديدة الحمار والبارزة إلى المزيد من التغطية. في مثل هذه الحالة، ضعي نقطة إضافية من كريم الأساس على الحبة مباشرة ثم ادمجي المكياج بنفس الطريقة.

4ـ استخدمي ما يتبقى من كريم الأساس على اسفنجة على باقي الوجه لتوحيد لون البشرة وإعطاءها شكلا طبيعيا.

5ـ استخدمي كمية قليلة جدا من البودرة الشفافة لتثبيت المكياج ومنع اللمعان على الأنف والجبين.

الطريقة المثالية لإخفاء الحبوب بالمكياج أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1OSpDx8 بسمة فرماوي

تابع القراءة

منى العباسي:” إيزيل” تعيد الى الذاكرة طقوس جمال جداتنا

قابل موقع أنا زهرة في باريس مبتكرة مستحضرات التجميل “إيزيل ” المغربية منى العباسي، وذلك على هامش مؤتمر جائزة كارتييه الذي جرى مؤخراً في باريس. يذكر أن هذه الجائزة تكرم النساء في كل أنحاء العالم على مساهمتهن في تطوير وتحسين المجتمع.
آنذاك لم نكن نعرف أنها ستفوز بالجائزة. نقول اذا لمنى: مبروك من موقع أنا زهرة!

منى العباسي:” إيزيل” تعيد الى الذاكرة طقوس جمال جداتنا أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1l4YTNK أنا زهرة

تابع القراءة

أفضل زيوت الوجه للعناية المركزة ببشرتك

بعكس المعتقدات، خلطات الزيوت ليست مضرة للبشرة ولا تسبب الحبوب ولا تسد المسام. بل من الممكن أن تهدئ الحساسية والإلتهابات وتحد من الإنتاج المفرط للزيوت في البشرة الدهنية. القي نظرة على المجموعة التالية ثم اختاري منها ما يناسب بشرتك. يمكنك استخدامها وحدها أو كبديل للسيروم قبل وضع كريم الترطيب.

La Mer The Renewal Oil
زيت متعدد الاستعمالات يحتوي على كمية مركزة من مركب The Miracle Broth السحري المصنوع من الطحالب الذي يشد البشرة وينشطها ويعالج الجفاف من الأعماق.

Clinique Smart Treatment Oil
زيت خفيف وسريع الامتصاص، يقوي الطبقة الخارجية من الجلد ليحميها من أضرار التلوث وأشعة الشمس.

Kiehl’s Daily Reviving Concentrate
معزز بزيوت التمانو ودوار الشمس مع جذر الزنجبيل، هذا الزيت ينعش البشرة ويعيد إليها النضارة والصحة.

Caudalie Polyphenol Overnight Detox Oil
يعمل هذا الزيت على إزالة السموم من البشرة أثناء النوم. فهو مكون من 5 زيوت أساسية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المغذية التي تعدل نسب الدهون الطبيعية في الجلد وتساعد على معالجة حب الشباب.

Shiseido Replenshing Treatment Oil
زيت متعدد الاستخدامات مكون من 6 زيوت نقية وفعالة مثل الجوجوبا والأرغان والكاميليا، تغذي البشرة وتمنع ظهور علامات التقدم في السن.
أظافر فنية بدرجات حيادية

أفضل زيوت الوجه للعناية المركزة ببشرتك أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1OjPWIJ بسمة فرماوي

تابع القراءة

قناع الكيوي لبشرة صافية وخالية من العيوب

يحتوي الكيوي على نسبة عالية من الفيتامين C والأحماض الطبيعية التي تعالج العديد من مشاكل البشرة ومنها الإفراط في إنتاج الدهون والتصبغات الداكنة والخشونة. جربي هذا القناع الطبيعي الفعال مرتين في الاسبوع وستلاحظين الفرق في صحة بشرتك خلال فترة قليلة.

المكونات:

حبة كيوي مهروسة
ملعقة صغيرة عسل
ملعقة كبيرة لبن زبادي

اخلطي المكونات جيدا ثم ضعي المزيج على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

قناع الكيوي لبشرة صافية وخالية من العيوب أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1O8g6QN بسمة فرماوي

تابع القراءة

أفضل أنواع سيروم العيون

تشكو الكثير من النساء, خاصة في منطقة الشرق الأوسط, من الهالات الداكنة والظهور المبكر لعلامات التقدم في السن حول العينين. وذلك نتيجة للتأثر بالعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية وتلوث الجو التي تتعرض لها العيون بشكل يومي.

ولأن المنطقة المحيطة بالعينين هي أكثر مناطق البشرة رقة حساسية، تظهر عليها الإرهاق والشيخوخة بشكل أسرع. لذلك تحتاج هذه المنطقة إلى العناية المركزة والمستمرة والإعتناء بها من خلال المستحضرات التي صممت خصيصا لها.

ومن أكثر هذه المستحضرات فاعلية، سيروم العينين الذي يتميز بتركيبة خفيفة سهلة الإمتصاص، تستهدف مشاكل البشرة حول العينين وتمنع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.

تصفحي المعرض للتعرف على أفضل الأنواع المعززة بمكوانت خارقة مثل الفيتامين C ومضادات الأكسدة والأحماض القوية التي تعالج مشاكل هذه المنطقة خلال فترة قصيرة.

أفضل أنواع سيروم العيون أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1O9V4PF أنا زهرة

تابع القراءة

4 عادات رائعة لبشرة مثالية في السنة الجديدة

ربما كنت تدللين بشرتك بالكثير من المنتجات الغالية وبأنواع من برامج العناية التي قد تجعل أخصائي الأمراض الجلدية فخورا بك. ولكن هناك بعض الخطوات البسيطة جدا يمكنها أن تحدث فرقا كبيرا في الحصول على بشرة صحية متألقة.

أدخلي هذه العادات الأربعة في برنامج عنايتك اليومي ببشرتك وسوف تحصلين على جلد أنعم وأنقى في زمن قليل:

1- ضعي كريم واقي الشمس على مدى ال 365 يوما
لا تخرجي بدون واق ضد الشمس على مدار العام كله، سواء كانت الشمس ساطعة أو الجو ممطرا وسواء كان الموسم شتاء أم صيفا. فسواء كانت بشرتك بيضاء كالعاج أو سمراء داكنة فإن الجلد بكل ألوانه معرض لأذى من أشعة الشمس.
2- ضعي كريم العناية بالعينين في البراد
يمكن الحصول على فوائد أكبر من كريم العناية بالعينين إذا إحتفظت به مثلجا في البراد. فالبرودة تعمل على تقليل الشعيرات الدموية وإنكماشها مما يقلل مباشرة من إنتفاخ منطقة ما حول العين.
3- أضيفي مضادات للأكسدة إلى عنايتك بالجلد وإلى نظام غذائك
وهذه خطة من نقطتين لتخلصي جلدك من تأثير التلوث البيئي: حاربي المشكلة من الداخل إلى الخارج. إستخدمي منتجات تحتوي على فيتامين A على شكل رتينول وفيتامين E وC مباشرة على جلدك. وتناولي الفاكهة ذات الألوان الزاهية والخضروات مثل التوت الأزرق والرمان وزيت الزيتون. فكلها تساعد على محاربة ضرر الذرات الحرة، مما يقلل الخطوط من الرفيعة والتجاعيد والإلتهابات.
4- قشري جلدك بلطف بشكل منتظم
قد تعتقدين أن الكريمات المقاومة لعلامات التقدم في السن والمرطبات الغالية الثمن هم مفاتيح الحفاظ على شباب البشرة، ولكن الخبراء يتفقون على أن التقشير واحدة من أفضل الوسائل لتحقيق بشرة رائعة والمحافظة عليها. فمنتج تقشير جيد سيعمل على إزالة طبقة الجلد الخارجية المتعبة مما يقلل إلى أدنى حد من ظهور التجاعيد والبثور والبقع الجافة، ويظهر طبقة جلدية جديدة أكثر صحة وإشراقا.

4 عادات رائعة لبشرة مثالية في السنة الجديدة أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1mx4Gge بسمة فرماوي

تابع القراءة

مقشر اللوز ليدين حريريتين

قولي وداعا للبشرة الجافة والمتشققة على اليدين مع هذا المقشر الطبيعي. إنه يزيل الخلايا الميتة والبقع الداكنة وينعم البشرة ويرطبها بعمق، وكل هذا بمكونات ستجدينها في مطبخك! جربيه وسترين الفرق من أول استعمال.

المكونات:
ملعقتين كبيرتين من اللوز المطحون
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
ملعقة صغيرة من عصير الليمون

اخلطي المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلين على معجون كثيف. دلكي يديك بالخليط لمدة 3 دقائق ثم اغسليهما بالماء الفاتر.

مقشر اللوز ليدين حريريتين أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1PCmYIw بسمة فرماوي

تابع القراءة

5 نصائح لمنع جفاف بشرتك هذا الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة، تعاني البشرة من الجفاف والتشقق. ولكن قبل أن تفكرين في البحث عن روتين مختلف وشراء مجموعة جديدة من مستحضرات العناية بالبشرة الباهظة الثمن، جربي هذه النصائح التي تساعدك على منع جفاف البشرة من الأساس.

استخدمي مستحضرات العناية بالبشرة بتركيبات غنية وكريمية، وخاصة المنظف والكريم الليلي. ولا تنسي استخدامها مرتين في اليوم.

تجنبي استعمال الريتينول أثناء الشهور الباردة. لا شك أن الريتينول من المواد الأكثر فعالية في محاربة علامات الشيخوخة ولكنه في أغلب الأحيان يتسبب في زيادة حساسية البشرة وجفافها وظهور الخشونة والقشور.

لا تنسي تناول لترين إلى 3 لترات من الماء يوميا، إذ أن الترطيب الداخلي يساعد على منع جفاف البشرة ويزيد من نضارتها وصفاءها بشكل ملحوظ.

تناولي الزيوت المغذية مثل زيت السمك وزيت بذور الكتان التي تساعد البشرة على الإحتفاظ بالرطوبة من الداخل وتزيد من نعومة سطح الجلد.

تجنبي استعمال المستحضرات المعطرة وغسل الوجه بالماء الساخن لمنع التهاب البشرة وجفافها.

5 نصائح لمنع جفاف بشرتك هذا الشتاء أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1IIePkH بسمة فرماوي

تابع القراءة

احصلي على بشرة كالحرير مع هذا العلاج الطبيعي البسيط

لخل التفاح فوائد جمالية عديدة، إذ أنه مضاد للبكتيريا بطبيعته وغني بالفيتامينات والمعادن الحيوية مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفسفور والكبريت والحديد. يمكنك استخدامه لعلاج بشرتك من البثور والتخلص من الجلد الميت الذي يسد المسام ويسبب بهتان البشرة.

اخلطي ربع كوب من خل التفاح العضوي مع كوب من الماء المعدني و4 حبات من أسبرين. ضعي القليل من هذا المزيج على قطعة من القطن ثم امسحي بوجهك كما نفعلين مع التونر المنشط. يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات خلال النهار.

احصلي على بشرة كالحرير مع هذا العلاج الطبيعي البسيط أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1ShqoRQ أنا زهرة

تابع القراءة

التدخين… العدو اللدود للبشرة

أوردت مجلة “بريغيت” الألمانية إنّ التدخين يعد العدو الأول لجمال البشرة؛ إذ يتسبب النيكوتين في تآكل ألياف الكولاجين على نحو أسرع، ومن ثم تصبح البشرة جافة، كما تصيبها البثور والتجاعيد العميقة مبكراً.

وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنّ النيكوتين يحد من قدرة كريات الدم الحمراء على امتصاص الأوكسجين ويتسبّب في تدهور سريان الدم، وبالتالي تفقد البشرة نضارتها وإطلالتها المشرقة، وتبدو باهتة وشاحبة.
ولتجنّب هذه المخاطر الجمالية، تنصح “بريغيت” المرأة بالإقلاع عن التدخين لإتاحة الفرصة للبشرة كي تستعيد نقاءها ونضارتها وإطلالتها المشرقة من خلال العناية السليمة بها.
فهل هذا السبب سيدفعك إلى الإقلاع عن التدخين؟

التدخين… العدو اللدود للبشرة أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1OOxXd3 د ب أ

تابع القراءة