Translate this site

الخميس، 25 أغسطس، 2016

١٠ أماكن غير مكلفة للسفر في أجازة العيد


١٠ أماكن غير مكلفة للسفر في أجازة العيد  




مع اقتراب أجازة العيد والتي ستمتد لأكثر من أسبوع، فكرت جديا في استغلال هذه الفرصة لأسافر وأقضي الأجازة فيه. فبحت قليلا ووجدت أن هناك عدة بلاد غاية في الجمال وغير مكلفة على الإطلاق يمكن السفر إليها. فبدلا من قضاء أجازة العيد في المنزل أو على أقرب شاطئ، لماذا لا تفكروا أنتم أيضا في السفر لمكان جديد وممتع؟ إليكم القائمة التالية لـ ١٠ أماكن غير مكلفة لقضاء أجازة العيد بها.

١- المغرب:

تعد المغرب من الدول العربية الخلابة التي ستكون ممتعة جدا لزيارتها في العيد. فيمكنك زيارة المساجد الأثرية، القصور الشاهقة، الحدائق المتميزة وبالطبع لا يفوتك التجول في الأسواق المختلفة هناك. بالأخص لا يفوتك زيارة مراكش وفاس وشلالات أوزود فالإقامة هناك ليست مكلفة وممتعة للغاية.

٢- الأردن:

إذا أردتم الذهاب في العيد إلى مكان راق وغير مكلف، يجب أن تزوروا الأردن! هي قريبة من أغلب دول الوطن العربي فلن تكون تذكرة الطيران باهظة كما أنها بشكل عام لن تحتاج مصاريف كثيرة للتمتع لأقصى درجة هناك. اتجهوا إلى السياحة العلاجية في البحر الميت وبالطبع زيارة المسرح الروماني وقلعة عمان وغيرها من المناطق السياحة الرائعة.

٣- مصر:

مصر من أكثر الدول العربية التي تحتوي على مناطق رائعة لزيارتها في أجازة العيد، فإذا أردتم الذهاب للشواطئ خلابة ستجدونها على ساحل البحر الأحمر في الغردقة، شرم الشيخ ودهب. وإن كنتم تفضلون زيارة الأماكن الأثرية، فهي لا تخلو من المزارات المختلفة في عدة محافظات مثل المعابد الفرعونية والأهرامات، وصولا إلى القلاع والمساجد الإسلامية في القاهرة وحتى المعابد الرومانية في الأسكندرية. بالإضافة لهذا، فهناك المحميات الطبيعية المذهلة مثل رأس محمد وسانت كاترين والواحات البحرية.

٤- جنوب أفريقيا:

أيضا من الأماكن غير المكلفة التي يمكنكم زيارتها في أجازة العيد هي جنوب أفريقيا. فيمكنك التمتع بالمنظر الطبيعية الرائعة في المدينة الساحلية كيب تاون عند جبل الطاولة أو مشاهدة الحيوانات المختلفة في الغابات المفتوحة والمحميات. كما تتواجد هناك عدة مزارات مثل المتاحف السياحية ومتحف الأحياء المائية وغيرها.

٥- لبنان:

من أجمل الأماكن التي يجب عليكم زيارتها هي لبنان! فهي تجمع بين الحضارات العريقة والمدن الحديثة والمناظر الآخاذة إلى جانب الحياة الليلية المفعمة بالحياة. في لبنان يمكنكم زيارة بيروت، جونية، جبيل، بعلبك وغيرها الكثير من المناطق السياحية التي لن تكلفكم مبالغ كبيرة.

٦- الهند:

قد تتعجبون أن الهند على قائمتنا للأماكن غير المكلفة التي يمكنكم السفر إليها، ولكنها حقا لن تحتاج إلى مصاريف كثيرة. فبإمكانكم قضاء أجازة العيد في زيارة شاملة لمعالم الهند مثل رؤية التاج محل والمعابد والآثار الأخرى فائقة الجمال والذهاب إلى الشواطئ الرائعة هناك. لأقصى استفادة من زيارتكم في الهند، تنقلوا بين المدن المختلفة هناك مثل أغرا، دلهي، نيو دلهي، أمريتسار، غاو، وغيرها من المناطق المبهرة في طبيعتها.

٧- تايلاند:

تايلاند هي من البلاد التي يجب الذهاب لها إذا كنتم تريدون السفر لمكان جميل وغير مكلف في نفس الوقت. استمتعوا بوقت رائع في مدينة بانكوك أو زوروا جزيرة بوكيت ولا يفوتكم زيارة منطقة شيانغ ماي الرائعة. بالتأكيد لن تملوا من الأماكن السياحية المتنوعة الموجودة هناك والشواطئ التي تترككم في حالة من الهدوء والراحة النفسية.

٨- نيبال:

هي من أرخص المناطق التي يمكنكم الذهاب إليها في أجازة العيد للتمتع بالمناظر السياحية والتنزه على جبالها المبهرة. أفضل الأماكن هناك هي مدينة بوخارا وكاتماندو وباتان بالأخص منطقة لاليتبور.

٩- تنزانيا:

الطبيعة من أكثر الأشياء التي قد تجذب السياح إلى تنزانيا! فستجدون هناك جبل كلمنجارو، حدائق الحيوانات المفتوحة والمحميات الطبيعية وغيرها من المناطق التي تمتع الأنظار. إذا قمتم بزيارة إلى تنزانيا، عليكم التوجه إلى زنجبار، أروشا، وبالطبع محمية سيرينغيتي الوطنية ونجورونجورو.

١٠- ناميبيا:

أيضا لكل محبي الحيوانات وحدائق الحيوانات المفتوحة والمحميات الطبيعية، فزيارة ناميبيا بالتاكيد لن تندمون عليها! خاصة أنها ليست باهظة الثمن وانها ممتعة جدا لكل محبي الطبيعة. توجهوا إلى العاصمة ويندهوك، وحديقة إتوشا، ووادي الأسماك النهرية وغيرها من المناطق التي بالتأكيد ستحوذ على إعجابكم.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bJ0Ejn

عشر فوائد مدهشة للشاي الأبيض للوقاية من الأمراض


عشر فوائد مدهشة للشاي الأبيض للوقاية من الأمراض  




الشاي الأبيض من أندر وأجود أنواع الشاي، وهو مشروب خفيف الطعم. ولإنتاجه يتم قطف البراعم الصغيرة لشجرة الشاي وكذلك الأوراق الصغيرة ويتم تجاهل الأوراق الكبيرة والعادية ويتم تجفيفها بعد ذلك. تعتبر بلاد الصين واليابان من أهم الدول المنتجة للشاي الأبيض ويتميز بغناه بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والوقاية من السرطان.

إضافة لذلك، فهناك عشر فوائد أخرى للشاي الأبيض دفعت دول الغرب لاعتباره الشاي رقم واحد من حيث الفائدة. إليك أهمها:

١- تناول الشاي الأبيض باستمرار بعمل على تقليل معدل الكوليسترول السيء في حين يزيد معدل الكوليسترول الجيد. لذا فهو يقي من الكثير من أمراض القلب ومفيد جيدا للأشخاص الذين تعدوا الأربعين من العمر.

٢- يساعد الشاي الأبيض على التخلص من الدهون وزيادة معدل استهلاك السعرات الحرارية مما يسهم في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.

٣- يعمل الشاي الأبيض على خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين الدورة الدموية ومنع حدوث الجلطات المفاجأة وتصلب الشرايين.

٤- الشاي الأبيض من المشروبات التي تعزز الطاقة في الجسم وتعمل على تقليل التوتر ويساعد أيضا على خفض نسبة السكر في الدم والوقاية من مرض السكر.

٥- يساهم الشاي الأبيض في الحفاظ على صحة الجلد وعلاج حب الشباب والتخفيف من حالات الإكزيما. ذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل من نشاط البكتيريا وتخلص الجسم من السموم.

٦- يحتوي الشاى الأبيض أيضا على كمية لا بأس بها من الفلورايد التي تحافظ على صحة وقوة الأسنان وتقضي على رائحة الفم الكريهة.

٧- كما قلنا مسبقا، فالشاي الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البوليفينول وهو يعمل كمضاد لكثير من أنواع البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض، كما  أنه يقوي الجهاز المناعي للجسم ويصنف كمنشط للذهن ويعمل على تحسين الوظائف العقلية للمخ.

٨- يقي الشاي الأبيض من أنواع مختلفة من أمراض السرطان، فمضادات الأكسدة الموجودة به تعمل على وقف نمو الخلايا المسرطنة ومنع انتشارها في الجسم.

٩- الشاي الأبيض يحافظ على شباب البشرة فهو يقلل من الجذور الحرة التي تكون سببا في حدوث الشيخوخة المبكرة للجلد، كما أنه يعمل على تعزير بروتين الكولاجين والإيلاستين المسؤولين بشكل أساسي عن نضارة البشرة ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.

١٠- تناول الشاي الأبيض باستمرار يفيد فى تقوية العظام ويحقق نتائج علاجية رائعة للذين يعانون من التهابات المفاصل وهشاشة العظام.

ملحوظة: ينصح بتناول الشاي الأبيض مرتين إلى ثلاث مرات يوميا إذا كنت ترغبين في ملاحظة تأثيره في إنقاص الوزن أو التخلص من الحبوب بشكل سريع.


مصدر الخبر http://ift.tt/2blzfzL

٣٠ إطلالة من موديلات ملابس المحجبات لأناقتك في عيد الأضحى


٣٠ إطلالة من موديلات ملابس المحجبات لأناقتك في عيد الأضحى  




أيام قليلة وسيهل علينا عيد الأضحى بطقوسه المختلفة، ولكن هذا لن يمنعنا مطلقا من التفكير في موديلات ملابس المحجبات التي يمكننا ارتدائها في عيد الأضحى.

دائما ما أفكر أن ملابس عيد الأضحى يجب أن تكون مريحة خاصة إذا كنت ستحضرين بها الأضحية. أما إذا كنت تنظمين خروجة مع صديقاتك فهنا لابد أن تكون أناقتك في المقام الأول. لذا اخترت لك ٣٠ إطلالة مختلفة لملابس المحجبات التي يمكنك من خلالها استلهام طرق مختلفة لتنسيق ملابس خروجة عيد الأضحى.

وإذا كنت تفكرين في صيحات موضة المحجبات الرائجة هذه الفترة، فهي تكمن في التنورة المنفوشة والكارديجان الطويل والجاكيت الطويل وأيضا البلوزات الطويلة وبالطبع الفساتين تتربع على عرش موضة المحجبات.

لا تفكرين كثيرا، كل ما عليك فعله الآن هو مشاهدة ٣٠ إطلالة مختلفة من  موديلات ملابس المحجبات لتستلهمي إطلالتك في خروجة عيد الأضحى.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bDR8iQ

الأربعاء، 24 أغسطس، 2016

صور نوال الزغبي بإطلالة ملكية ساحرة بتوقيع زهير مراد


صور نوال الزغبي بإطلالة ملكية ساحرة بتوقيع زهير مراد  




لا تتنازل النجمة نوال الزغبي أبدا عن الفخامة والرقي عند اختيار أزيائها وربما لهذا السبب تختار عادة فساتين المصمم العالمي زهير مراد للظهور بها في معظم حفلاتها!

استمرارا لمسيرتها المتألقة في عالم الأزياء والموضة، ظهرت المغنية اللبنانية نوال الزغبي مؤخرا في إحدى حفلاتها في فندق الريفيرا في بيروت، بإطلالة ملكية فخمة بتوقيع زهير مراد جعلتها تبدو كالأميرات.

اختارت نوال في الحفل فستان طويل باللون الأزرق الفاتح يتميز بتنورة منفوشة بطيات غنية، ومرصع بالزهور البارزة. مع تسريحة شعر بخصلات مموجة ومنسدلة على الكتفين بتوقيع خبير الشعر طوني المندلق.

شاهدي صور نوال الزغبي في حفل بيروت الأخير واخبرينا ما رأيك في إطلالتها.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bVMiwE

بالصور: ٣٥ فكرة مختلفة لتسريحات شعر بستايل ذيل الحصان


بالصور: ٣٥ فكرة مختلفة لتسريحات شعر بستايل ذيل الحصان  




أن تجعلي شعرك منسدلا على ظهرك يجعل مظهرك رائعا، ولكن الأهم ألا يكون منتفشا. أنا شخصيا وجدت أن تسريحة شعر ذيل الحصان عملية للغاية وتناسب أيام الصيف شديدة الحرارة. لذا إذا كنت تودين إطلالات متجددة أثناء إنجاز مشاويرك، الذهاب في موعد مع حبيبك أو على الشاطئ في العطلة الأسبوعية، فبالتأكيد ستحبين ٣٥ فكرة مختلفة لتسريحات شعر بستايل ذيل الحصان.

هذه الستايلات من تسريحات الشعر بهيئة ذيل الحصان سوف تلهم كل امرأة لتجدد من اللوك الخاص بها، وأنت بالتأكيد سوف تجدين تسريحة شعر ذيل حصان مناسبة لشكل وجهك والملائمة لطلتك.

شاهدي الصور التالية واحصلي على ٣٥ طريقة مختلفة لتسريحات الشعر بستايل ذيل الحصان وستدركين أن هذه التسريحة مميزة للغاية وإنها غير مملة على الإطلاق.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bF6fGj

وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء حول العين سريعا


وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء حول العين سريعا  




التخلص من الهالات السوداء حول العين لا يتطلب خلط الكثير من المكونات كما نفعل عند إعداد ماسكات تفتيح البشرة، فإن استخدام بعض المواد الطبيعية بشكل مباشرة على البشرة قد يفي بالغرض. إليك هنا أهم الوصفات الطبيعية المفيدة في علاج الهالات السوداء والتي ستجدينها جميعا في منزلك.

زيت اللوز

يساعد زيت اللوز على تفتيح الهالات السوداء الناجمة عن الإرهاق والتعب كما أنه يقلل من الخطوط الرفيعة حول منطقة العين ويعطي البشرة مظهرا مليء بالحيوية والجمال. وللحصول على نتيجة أسرع، يمكنك إضافة زيت فيتامين E إلى زيت اللوز. وزعي الزيت على المنطقة المحيطة بالعين قبل النوم واتركيه طوال الليل ثم اشطفي وجهك في الصباح بالماء البارد. كرري يوميا إلى أن تلاحظي اختفاء الهالات السوداء.

ماء الورد

ماء الورد له تأثير مذهل في إراحة البشرة وتهدئة إجهاد العين، كما أنها تساعد على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الهالات السوداء تدريجيا. بللي قطعة قطن بماء الورد ووزعيها على البشرة المحيطة بالعين واتركيها لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء. كرري يوميا لمدة أسبوعين وستلاحظين نتيجة مذهلة.

شرائح البطاطس

تتمتع البطاطس بخواص طبيعية فعالة تساعد على تفتيح لون البشرة وتقليل انتفاخ العينين. يمكنك وضع شرائح البطاطس النيئة على العين مباشرة أو بشر البطاطس لاستخلاص الماء منها ثم غمر قطعة قطن فيه لدهن البشرة حول العين بها. اتركي العصير حتى تتشربه البشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء. كرري هذه العملية يوميا.

أكياس الشاي

لا تتخلصي من أكياس الشاي بعد استخدامها بل ضعيها في الثلاجة ثم ضعيها على عينيك كل صباح لمدة عشر دقائق، فإن له تأثير مذهل في التخلص من الهالات السوداء وانتفاخ العينين.

عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي ومواد طبيعية مبيضة للبشرة. بللي قطعة قطن بعصير الليمون ووزعيها على بشرتك بنفس الطرق السابقة واتركيه لعشر دقائق ثم اشطفيه بالماء.

ملحوظة: لا تستخدميه إذا كانت بشرتك من النوع الحساس.

زيت جوز الهند

يمكنك استبدال كل الوصفات الطبيعية السابقة بزيت جوز الهند، فإن له نفس الخصائص المبيضة للجلد كما أنه يقلل من إجهاد البشرة. استخدميه على البشرة ليلا قبل النوم ثم اشطفي بشرتك في الصباح ولاحظي تحسن كبير في لون بشرتك خلال أسبوع.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bftbyO

حلول سحرية طبيعية لمعظم مشاكل الشعر والبشرة مع د. أحمد أبو الحجاج


حلول سحرية طبيعية لمعظم مشاكل الشعر والبشرة مع د. أحمد أبو الحجاج  




مشاكل النساء المتعلقة بالبشرة والشعر لا تنتهي على الإطلاق، فهم دائما يجربون مستحضرات تجميل باهظة الثمن أملا في القضاء على مشاكلهم وهذا ما جعلنا نتحدث مع د. أحمد أبو الحجاج استشاري العلاج بالأعشاب والنباتات الطبيعية، كلية الصيدلة، جامعة القاهرة وعضو بجمعية كندا بليس هيربال (Canada Bliss Herbal Society) تورنتو، ليأتي لنا بحلول طبيعية جذرية تخلص الفتيات من مشاكل البشرة والشعر الأكثر شيوعا.

ما هو أفضل بديل طبيعي لصن بلوك البشرة؟

زيت بذر الجزر، درجة الحماية من أشعة الشمس ٣٥ - ٤٠ (SPF)

زيت بذر التوت الأحمر، درجة الحماية من أشعة الشمس ٢٥ - ٥٠ (SPF)

أكسيد الزنك الغير معالج الأحمر، درجة الحماية من أشعة الشمس ٢ - ٢٠ (SPF)

سنقدم لك سيدتى وصفتين طبيعيتين للوقاية من أشعة الشمس وهما: وصفة زيتية وتستخدم فى حالة نزول الماء مثل البحر وحمامات السباحة ووصفة أخرى مائية تستخدم فى الأيام العادية.

أولا الوصفة الزيتية:

٣٠ مل من زيت بذر الجزر مع ٣٠ مل من زيت جنين القمح وملعقة صغيرة من أكسيد الزنك.

ثانيا الوصفة المائية:

٦٠ مل من عصير الصبار البلدي مع ملعقة صغيرة من أكسيد الزنك.

تخلط هذه المكونات جيدا وتستخدم كدهان قبل التعرض لأشعة الشمس.


إسمرار الكوعين والركبتين من المشاكل التي تؤرق بعض النساء، فما هي الوصفة الطبيعية التي ستخلصنا من هذه المشكلة؟

إذا كنت تعانين من إسمرار منطقة الكوع والركبة فإن من أبسط الوصفات وأكثرها فعالية هى:

مزج ٣٠  مل من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من زيت الخروع وقليل من الملح. ثم يوضع فى زجاجة ويستخدم بقطعة من القطن ويدهن بشكل دائرى. تغسل المنطقة بعد ذلك ويستخدم ماء الورد بعد الغسيل.

ملحوظة: يحفظ هذا الخليط فى الثلاجة وتستخدم الوصفة مرتين يوميا.


تنعيم وتكثيف وتطويل الشعر هدف كل امرأة، فما هو حمام الكريم الطبيعي الذي سيحقق ذلك؟

إليك سيدتى هذه الوصفة التي تقوم بالعناية الكاملة وتعالج مشاكل الشعر ومكوناتها هي:

٦٠ مل من عصير الصبار البلدي (هي المادة الجيلاتينية البيضاء التى توجد بداخل الصبار وتشبه زلال البيض)

ملعقة صغيرة من مطحون الروزمارى

ملعقة صغيرة من المرمرية المطحونة

ملعقة صغيرة من الأملج المطحون

ملعقة صغيرة من الشمر المطحون

ملعقة صغيرة من الريحان المطحون

ملحوظة: تطحن هذه الأعشاب طحن متوسط خشن وذللك حتى يسهل تصفيتها.

تخلط هذه الأعشاب جميعا مع بعضها ويصب عليها مقدار ١٠٠ مل من الماء المغلي وتترك مغطاة لمدة ١٠ دقائق ثم تصفى بعد ذلك.

يخلط مستخلص الأعشاب مع جل الصبار ويضاف عليه ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الزيتون.

يستخدم هذا الخليط مرتين أسبوعيا ويترك على الشعر مدة حوالي ساعة يغسل بعدها الشعر.

يحضر هذا الخليط أسبوعيا ويحفظ فى الثلاجة. يمكن إضافة القليل من زيت اللافندر للخليط فهو مفيد للشعر ويكسب الخليط رائحة جيدة.


شاركنا بوصفة طبيعية بسيطة لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم...

من أبسط وأقوى الوصفات الفعالة لتفتيح المناطق الداكنة فى الجسم، قومي سيدتي بتدليك المنطقة بالزبادى وتركه لمدة ١٥ دقيقة وتغسل بعد ذلك بماء الورد. تستخدم هذه الوصفة مرة يوميا وذلك لعدة أسابيع وستلاحظين الفرق بنفسك.

وصفة أخرى:

تخلط ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال وربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون خلطا جيدا. توضع مثل الماسك على الوجه والرقبة وتجنبى سيدتي ملامسة الخليط للعينين. يترك لمدة ربع ساعة ويستخدم يوميا.

يمكن إضافة العسل الأبيض مقدار ملعقة صغيرة، وملعقة صغيرة من مطحون الشوفان لأى من الوصفات السابقة فإن النتائج ستكون أسرع.


الخطوط البيضاء من المشكلات التي ترهق النساء العرب، فكيف يمكنهن التخلص منها بشكل طبيعي؟

٥٠ مل من عصير الصبار البلدي

١٠ كبسولات من فيتامين أ

١٠ كبسولات من فيتامين هـ

يصفى ما بداخل الكبسولات من مادة زيتية وذلك باستخدام خلة خشبية ويضاف المحتوى إلى جل الصبار. يخلط المزيج خلطا جيدا ويستخدم كدهان على المناطق التي بها خطوط بيضاء وذلك مرة يوميا حتى تختفي.

ملحوظة: فى حالة عدم شراء الكبسولات يمكن استبدالهم بملعقة صغيرة من زيت الخروع وأخرى من زيت الزيتون.


مشروب طبيعي يساهم في التخلص من الكرش...

يستخدم للتخلص من دهون الكرش هذا العصير الرائع وذلك بواقع كوب واحد يوميا قبل الخلود إلى النوم فهو يساعد بشكل عال جدا فى تخسيس البطن (دهون الكرش).

هذا المشروب سهل جدا فى تحضيره ويعطي نتائج مذهلة في مدة زمنية قصيرة عندما يستعمل بشكل يومي مع الحفاظ على تناول الطعام غير الدهني.

مكونات المشروب:

ثمرة خيار

حزمة من البقدونس

٢ ثمرة ليمون

ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل الطازج

٢/١ كوب من الماء

تضرب كل المكونات السابقة في الخلاط ولا تصفى. وتشرب قبل الخلود إلى النوم ليلا.


هل هناك وصفات أو زيوت طبيعية تقلل من نمو شعر الجسم بعد إزالته؟

أثبتت دراسات علمية حديثة أن نبات السعد يتفوق على جلسات الليزر فى إيقاف وتأخير نمو الشعر.

يضاف مسحوق السعد إلى لتر من الماء ثم يرفع على النار ويترك ليغلي لمدة ٥ دقائق. ثم يترك ليبرد ويصفى ويستخدم المستخلص المائى كغسول على الأماكن  التي تم نزع الشعر منها.

إذا لم يتوفر مسحوق نبات السعد يمكن استخدام مسحوق الترمس البلدى بدلا منه.


انتشرت في الآونة الأخيرة فكرة العلاج بالحجامة، فما هي فوائدها وأين يمكننا عملها؟

للحجامة فوائد كثيرة جدا سوف نذكر منها القليل على سبيل المثال وليس الحصر، وأهم فوائدها هي:

تنشيط الدورة الدموية، تسليك وتحفيز مسارات الطاقة، تقوية جهاز المناعة، تحفيز إنتاج المواد المضادة للأكسدة، وتنشيط غدد الجسم.

تستخدم الحجامة لعلاج العديد من الأمراض مثل الروماتزم، خشونة الركبة، أملاح القدم، آلام الظهر، عرق النسا، آلام الرقبة والأكتاف، ضعف المناعة، تنشيط المبايض عند السيدات، التوتر العصبي والكثير من الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى.

يفضل إجراء الحجامة عند الطبيب المتخصص.


ثلاثة مستحضرات طبيعية يجب أن يتوافروا عند كل فتاة وما هي أفضل استخدامتهم؟

- مستحضرات طبيعية للوقاية من أشعة الشمس.

- مستحضرات طبيعية للعناية بالشعر.

- مستحضر طبيعي لمنع رائحة العرق ويستخدم لذلك شاي المرمرية.

ملحوظة: يمنع استخدام المرمرية للنساء المرضعات.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bNdudp

طريقة عمل كيك موس الشوكولاتة


طريقة عمل كيك موس الشوكولاتة  




كيك موس الشوكولاتة من أفضل الحلويات التي يمكن أن تبدأي بها يومك مع كوب القهوة أو الشاي. سيتطلب إعدادها بعض المجهود لكن طعمها يستحق العناء. إليك أفضل طريقة لعمل كيك موس الشوكولاتة في المنزل.

مقادير الكيك:

١/٢ كوب زبدة سائحة أو سمن

٣ كوب دقيق

١ كوب لبن

١/٢ ١ كوب سكر بودرة

٤ بيضات

١ عبوة بيكينج بودر

فانيليا

قطعة قشطة

٣ ملاعق كبيرة بودرة كاكاو خام

مقادير موس الشوكولاتة:

١/٢ كوب ماء ساخن

٤ ملاعق كبيرة بودرة كاكاو خام

١ كوب شوكولاتة نصف محلاة مقطعة مكعبات صغيرة

٢ كوب كريمة خفق مخصصة للحلويات

٢ ملعقة كبيرة سكر بودرة

١/٣ كوب نوتيلا


طريقة عمل كيك موس الشوكولاتة:

١- في وعاء، اضربي الزبدة مع السكر لدقائق ثم اضيفي القشدة مع الاستمرار في التقليب.

٢- اضيفي البيض والفانيليا ثم الحليب والدقيق بعد إضافة البيكينج بودر له واستمري في التقليب حتى يتكون سائل لين.

٣- اضيفي بودرة الكاكاو إلى خليط الكيك ثم اسكبيه في صينية الكيك بعد دهنها بالزبدة والدقيق.

٤- ادخلي الكيك إلى الفرن واتركيها حتى تنضج لمدة ٤٥ دقيقة.

لعمل موس الشوكولاتة:

١- اذيبي بودرة الكاكاو في الماء الساخن واتركيه جانبا.

٢- اذيبي مكعبات الشوكولاتة في حمام ماء واتركيها حتى تبرد قليلا ثم اضيفي بودرة الكاكاو والنوتيلا.

٣- في المضرب الكهربائي قومي بضرب الكريمة مع السكر ثم اسكبي الخليط على خليط الشوكولاتة وقلبي حتى تمتزج المكونات تماما.

لتنفيذ الشكل النهائي للكيك:

١- قطعي الكيك عرضيا لنصفين (أو لثلاثة أجزاء حسب الرغبة).

٢- ضعي الشريحة الأولى من الكيك على صينية التقديم، ثم افردي ثلث كمية موس الشوكولاتة عليها وضعي عليه شريحة أخرى من الكيك ثم الموس وهكذا إلى أن تنتهي من الكيك.

٣- قومي بتغطية الكيك بطبقة من موس الشوكولاتة واتركيها في الثلاجة حتى تبرد تماما.

ملحوظة: يمكنك بدلا من تقسيم الكيك إلى شرائح، الإكتفاء بعمل طبقة واحدة كبيرة من الكيك تعلوها طبقة سميكة من موس الشوكولاتة.

ملحوظة أخرى: يمكنك تغطية الكيك بطبقة أخرى من الشوكولاتة الغامقة لإعطائها مظهرا أفضل. امزجي كوب من مكعبات الشوكولاتة في ١/٢ كوب من كريمة خفق المخصصة للحلويات وملعقة زبدة. اسكبي الخليط على الكيك حتى يغطيه بالكامل ثم ضعيها في الثلاجة مرة أخرى لتبرد.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bOMJXD

5 حيل لأخفاء حمالة الصدر مع الفستان المكشوف


5 حيل لأخفاء حمالة الصدر مع الفستان المكشوف  


اذا كنتي ترغبين بإرتداء فستان مكشوف لمناسبة معينة فأكثر ما يمكن أن يقلقك هو حمالة الصدر التي قد تفسد إطلالتك تماما و تجعلها غير منسقة .

1- يجب عليكِ اولاً إختيار نوع حمالة الصدر المناسبة التي تلائم الفستان المكشوف سواء كان مكشوف الأكتاف أو الظهر .

2- يمكنك اقتناء حمّالة الصدر المزودة بحزام عكسي يلتف حول المنطقة السفلية من الظهر ليعود إلى الأمام مجدداً دون أن تظهر الحمّالات على الأكتاف.
3- كذلك جربي حمّالات الصدر السليكون والمصممة خصيصاً للمناسبات، فهي تلتصق بالصدر ولا تحتاج لأي حمّالات لتثبيتها، وهذه الحمّالات تصلح أيضاً للفساتين المكشوفة من الأمام، إلا أن بعض النساء جربن هذا النوع من حمّالات الصدر ولكن لم يجدوها مثالية معهن، فقد لا تلتصق جيداً وقد لا تعطي الصدر المظهر المثالي، ولذلك فلا تعتمديها إلا بعد التجربة والتأكد من أنها مناسبة لكِ.
4- ولمواكبة موضة الفساتين بالكتف الواحد، يمكنك أيضاً اختيار حمّالة صدر بكتف واحد، فهي متوفرة ومصممة خصيصاً لهذا التصميم في الفساتين.
5- وبعيداً عن حمّالة الصدر، يمكنك اقتناء المشّد الذي يغطي منطقة البطن والصدر أيضاً، فيشد البطن ليمنحك قوام ممشوق وفي نفس الوقت يكون بديل مثالي لحمّالة الصدر ذات الأكتاف.
وبأي حال من الأحوال، لا تجعلي حمّالات الصدر تظهر من الفستان وابحثي عن البديل الأنسب لكِ، لأنها ستجعل إطلالتك تبدو غير موفقة!

التدوينة 5 حيل لأخفاء حمالة الصدر مع الفستان المكشوف ظهرت أولاً على ايف ارابيا.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bBj2Mm

بخاخ الأظافر صيحة جديدة تُغنيكِ عن طلاء الأظافر


بخاخ الأظافر صيحة جديدة تُغنيكِ عن طلاء الأظافر  


ابتكرت شركة شهيرة في مجال مستحضرات التجميل سبراي جديد للأظافر سيجعل عملية طلاء الأظافر غاية ف السهولة فقد تتمكنين وقتها من طلاء أظافرك في أي مكان حتى لو فس السيارة ولن تخشين لغبطة الطلاء حول أظافرك.

حيث يتم نثر الرذاذ من العبوة بأسلوب سهل للغاية، وبالتالي سيصبح سبراي الأظافر الطريقة الأكثر عملية لتطبيق المانيكير بدلاً من استخدام الطلاء التقليدي.

يستدعي الأمر لخطوات سهلة، ولكنها لن تأخذ منكِ أكثر من ثواني معدودة، الخطوة الأولى هي وضع طبقة الأساس الشفافة، والتي تساهم في تثبيت اللون على الأظافر، وبعد التأكد من جفافها، قومي بنثر البخاخ على أظافرك، وانتظري حتى تتأكدي من ثباته. ويمكن وضع طبقة أخرى من الأساس في لمسة أخيرة.

ولا تقلقي حيال الطلاء الزائد الذي سيتناثر على الجلد حول أظافرك ستحتاجين فقط منديل معطر لمسحه أو غسل يديكِ بالماء الدافيء والصابون، لا تقلقي فالطلاء سيظل ثابتاً لأنك قمت بوضع الطبقة الأساسية أولاً.

حتى الآن لم تظهر سوى شركة واحدة هي من ابتكرت هذه التقنية، وهي Nails Inc. وأطلقت عليه اسم Paint Can، ولكن نتوقع أن تنتشر الفكرة بشكل سريع وستوفرها العديد من علامات مستحضرات التجميل بعد التأكد من نجاحها.

الألوان المتوفرة للمنتج حتى الآن هي: Shoreditch Lane، وهو لون فضي ميتاليك، واللون الآخر Hoxton Market، وهي درجة الوردي الناعم، وإذا أردت الحصول عليه فسوف تجديه في متجر سيفورا Sephora بسعر 41 درهماً تقريباً.

شاهدي بالفيديو كيفية تطبيق بخاخ طلاء الأظافر الجديد: 


مصدر الخبر http://ift.tt/2bOsPvu

بخاخ الأظافر صيحة جديدة تُغنيكِ عن طلاء الأظافر


بخاخ الأظافر صيحة جديدة تُغنيكِ عن طلاء الأظافر  


ابتكرت شركة شهيرة في مجال مستحضرات التجميل سبراي جديد للأظافر سيجعل عملية طلاء الأظافر غاية ف السهولة فقد تتمكنين وقتها من طلاء أظافرك في أي مكان حتى لو فس السيارة ولن تخشين لغبطة الطلاء حول أظافرك.

حيث يتم نثر الرذاذ من العبوة بأسلوب سهل للغاية، وبالتالي سيصبح سبراي الأظافر الطريقة الأكثر عملية لتطبيق المانيكير بدلاً من استخدام الطلاء التقليدي.

يستدعي الأمر لخطوات سهلة، ولكنها لن تأخذ منكِ أكثر من ثواني معدودة، الخطوة الأولى هي وضع طبقة الأساس الشفافة، والتي تساهم في تثبيت اللون على الأظافر، وبعد التأكد من جفافها، قومي بنثر البخاخ على أظافرك، وانتظري حتى تتأكدي من ثباته. ويمكن وضع طبقة أخرى من الأساس في لمسة أخيرة.

ولا تقلقي حيال الطلاء الزائد الذي سيتناثر على الجلد حول أظافرك ستحتاجين فقط منديل معطر لمسحه أو غسل يديكِ بالماء الدافيء والصابون، لا تقلقي فالطلاء سيظل ثابتاً لأنك قمت بوضع الطبقة الأساسية أولاً.

حتى الآن لم تظهر سوى شركة واحدة هي من ابتكرت هذه التقنية، وهي Nails Inc. وأطلقت عليه اسم Paint Can، ولكن نتوقع أن تنتشر الفكرة بشكل سريع وستوفرها العديد من علامات مستحضرات التجميل بعد التأكد من نجاحها.

الألوان المتوفرة للمنتج حتى الآن هي: Shoreditch Lane، وهو لون فضي ميتاليك، واللون الآخر Hoxton Market، وهي درجة الوردي الناعم، وإذا أردت الحصول عليه فسوف تجديه في متجر سيفورا Sephora بسعر 41 درهماً تقريباً.

شاهدي بالفيديو كيفية تطبيق بخاخ طلاء الأظافر الجديد: 


مصدر الخبر http://ift.tt/2bOsPvu

الثلاثاء، 23 أغسطس، 2016

بالفديو: كونتور الحواجب لشد العيون سريعا


بالفديو: كونتور الحواجب لشد العيون سريعا  




أتدرين أن رسم حواجبك يلعب دورا كبيرا في إبراز جمال وجهك؟ وهذا ما دفع كثير من السيدات إلى تعلم طرق عمل كونتور الحواجب، لأنك سواء كنت تنوين وضع مكياج وجه كامل أو مكياج عيون فقط، فإنه لن يكتمل إطلاقا دون عمل كونتور لحواجبك. سترين بنفسك أن عمل كونتور الحواجب بطريقة صحيحة، هو الطريقة السحرية لشد العيون ورفع الحفن في الحال! لذا اقرأي السطور القليلة الآتية وشاهدي الفيديو أدناه لتتعلمي الطريقة الصحيحة لرسم حواجبك بالمكياج.

١- ابدأي بتسريح شعر حواجبك بحيث يسهل عليك رسم الحواجب.

٢- قومي برسم خط موازي لحواجبك من الأسفل بحيث يتم تحديده جيدا وكذلك من الأعلى بواسطة مصحح الحواجب ويفضل أن يكون بنفس لون الحواجب أو أغمق درجة واحدة.

٣- املأي حواجبك بواسطة مصحح الحواجب البودر باستخدام الفرشاة المخصصة لذلك، وراعي أن يكون البودر ثقيلا في منتصف الحاجب وخفيفا عند الأطراف.

٤- إذا كان لديك مصحح حواجب بلون فاتح، قومي بوضعه على حدود حواجبك وامزجيهم جيدا حتى تظهر رسمة الحواجب بشكل جذاب. يمكنك استخدام الكونسيلر بدلا من مصحح الحواجب باللون الفاتح.

٥- بعد الانتهاء من عمل كونتور حواجبك، قومي بتسريحها لتتأكدي أن رسمة حواجبك لا تحتاج إلى أي تعديل.

٦- يمكنك استخدام مثبت الحواجب ليظل كونتور حواجبك ثابتا لأطول فترة.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bxonzE

٤٧ طريقة رائعة لارتداء طرحة الزفاف... اختاري الأنسب لشخصيتك


٤٧ طريقة رائعة لارتداء طرحة الزفاف... اختاري الأنسب لشخصيتك  




بقدر ما يعتمد اختيار طرحة الزفاف على تصميم فستان الزفاف وتسريحة شعرك، يعود الأمر أيضا إلى ذوقك الشخصي والإطلالة التي ترغبين في الحصول عليها يوم زفافك. فإذا كنت تميلين للكلاسيكية اختاري تصميمات طرح الزفاف الطويلة التي تتمتع بنقوش على الجانبين. أما إن كنت تحبين الجرأة، فامزجي بين طرح الزفاف وإكسسوارات الرأس الغنية بالكريستال واللؤلؤ والتي ستعطية إطلالة مليئة بالفخامة والرقي.

المزج بين أطواق الزهور وطرح الزفاف يناسب كثيرا حفلات الزفاف الخارجية وسيعطي إطلالتك لمسة من البهجة والمرح. أيا كان تصميم طرحة الزفاف الذي ستختارينه، فتأكدي أنه يعكس شخصيتك ويعبر عنك حتى تشعري بالراحة وسط المدعوين.

إذا كنت لم تستقري بعد على طريقة ارتدائك لطرحة الزفاف، فإليك هنا ٤٧ طريقة رائعة لارتداء طرحة الزفاف ستلهمك للحصول على إطلالة أنيقة لا تنسى يوم زفافك... اختاري منها الأنسب لشخصيتك.


مصدر الخبر http://ift.tt/2bD77MO

٧ نجمات عربيات جمعن بين الأمومة والأناقة بجدارة!


٧ نجمات عربيات جمعن بين الأمومة والأناقة بجدارة!  




تتواجد أغلب النجمات العربيات على جميع مواقع التواصل الاجتماعي، بداية من إنستجرام وصولا إلى بريسكوب. وفي السنوات القليلة الماضية، أصبح بإمكاننا أن نلقي نظرة على حياتهن اليومية، كما أن كثير من النجمات الأمهات بدأوا يكشفون الستار عن أبنائهن وبناتهن وأصبحوا بالنسبة لنا مثال للأم التي تأمل كل منا أن تكون عليها في يوم ما. تعرفي معنا على النجمات العربيات الأمهات اللاتي تألقن بأناقتهن، أيضا لتستلهمي منهن ستايل الأم الأنيقة المواكبة للموضة هي وأطفالها.

١- نانسي عجرم وبناتها الجميلات غاية في الرقة والجمال! فمثلما تتحلى نانسي عجرم بجاذبية متناهية، كذلك بناتها الاثنين يتمتعن بستايل أنيق.

 photo fustany-fashion-stylish mamas-nancy ajram-6_zpsoinqpstx.jpg


٢- نادرا ما تشاركنا النجمة نادين نجيم صور ابنتها هيفين، ولكن الصور القليلة التي رأيناها تظهر جمالهما معا.

 photo fustany-fashion-stylish mamas-nadine njeim-4_zpstazuwshj.jpg


٣- تمتلئ صفحة الإنستجرام الخاصة بالفنانة أصالة بصور تجمعها مع أبنائها الأربعة، ولكن المفضلين لدينا هما الولدين التوأم الصغيرين.

 photo fustany-fashion-stylish mamas-assala-5_zpsjixdnh1e.jpg


٤- تواكب شهرة بنتي شيرين عبد الوهاب شهرة والدتهما، فهم نسخة مصغرة منها وهي دائما ما تنشر صور أناقتهما معها.

 photo fustany-fashion-stylish mamas-sherine abdelwahab-1_zpshq3ucyea.jpg


٥- أما بالنسبة للممثلة غادة عادل، فقد فاجأت الجميع عندما نشرت صورة لها مع ابنها الكبرى مريم والتي كبرت كثيرا فأصبحت تبدو كأختها الصغرى.

 photo fustany-fashion-stylish mamas-ghada adel-3_zpsvqwlis7q.jpg


٦- المذيعة العربية الشهيرة وسيدة الأعمال جويل دائما ما تنشر صور ملهمة في الأناقة مع أطفالها، وطفلتها الصغيرة من أكثر الفتيات الصغيرات أناقة مثل والدتها تماما!

 photo fustany-fashion-stylish mamas-joelle-7_zps37rpvxfr.jpg


٧- أخيرا وليس أخرا، فقد انضمت مؤخرا الفنانة ميريام فارس لمجموعة المشاهير العرب الأمهات الأكثر أناقة بعد ولادة طفلها الصغير جيدان منذ بضضعة أشهر ونشرت صور رقيقة لها معه.

 photo fustany-fashion-stylish mamas-myriam fares-5_zps0oyn0yz2.jpg


مصدر الخبر http://ift.tt/2c2JyyK