Translate this site

الاثنين، 19 سبتمبر 2016

شاهدي أجمل ٢١ فستان من حفل توزيع جوائز الإيمي 2016


شاهدي أجمل ٢١ فستان من حفل توزيع جوائز الإيمي 2016


امتلأ حفل توزيع جوائز الإيمي هذا العام بالإطلالات الجذابة والراقية مقارنة بالأعوام الماضية، فقد كانت السمة الطاغية على فساتين النجمات هي البساطة من حيث اختيار القصات والألوان.
لاحظنا بروز اللون الأبيض والعاجي بكثافة على السجادة الحمراء في حفل الإيمي 2016 فقد كان اختيار كلا من النجمات أنيكا نوني روز وصوفيا فيرغارا وإيمي روسوم وهايدي كلوم وكذلك النجمة فيليسيتي هوفمان التي تألقت بفستان رقيق مطرز بتوقيع اللبناني طوني ورد.
وقد كانت أفضل إطلالة في حفل جوائز الإيمي 2016 من نصيب النجمة كريستين بيل التي ارتداء فستانا منقوشا يالزهور الملونة بتوقيع مصمم الأزياء اللبناني زهير مراد.
تألقت النجمة الهندية بريانكا شوبرا هي الأخرى بفستان رائع في حفل الإيمي 2016 حيث اختارته باللون الأحمر وبذيل طويل بتوقيع دار جيسون وو.
من أجمل فساتين حفل جوائز الإيمي 2016 أيضا فستان النجمة سارة هايلن الذي جاء مكونا من قطعتين، إحداهما ثوب قصير مطرزا بذيل طويل على الجانبين ارتدته مع بنطلون أسود كلاسيكي وهو من توقيع دار مونيك لولييه.
إطلالة كيري واشنطن نالت على إعجابنا أيضا رغم حملها، فقد اختارت فستان أسود من قطعتين وبذيل طويل بتوقيع Brandon Maxwell.
الآن نتركك مع صور أجمل فساتين النجمات في حفل توزيع جوائز الإيمي 2016. شاهديها واخبرينا من صاحبة أفضل إطلالة من وجهة نظرك؟






















مصدر الخبر 

٣٥ صورة تظهر أناقة ورقي الإعلامية لجين عمران


٣٥ صورة تظهر أناقة ورقي الإعلامية لجين عمران


إذا كنت تبحثين عن نموذج رائع للأناقة والرقي في الوطن العربي لتحتذي به، فلا تترددي في مشاهدة أزياء الإعلامية المتألقة لجين عمران.
لحين عمران الإعلامية السعودية، أثبتت بجدارة أن الأناقة تنبع من حس ذوق عال. فدائما ما تظهر لجين عمران بأزياء غاية في الأناقة والبساطة، ودائما تختار لونين من الملابس وتجيد تنسيقهما معا. سواء كانت التنورة منفوشة بلون موحد أو البنطلون منقوش وقصير ستجدينها ترتديهم بأشكال عدة قمة في الرقي.
كثير من إطلالات لجين عمران حظت على إعجابي، فهي تختار من الموضة ما يناسب شكل جسمها وأيضا تستطيع بحرفية أن تنسقه بأناقة متناهية. لجين عمران لا تركز على ستايل أزياء واحد، ولكنها تنوع بين العبايات والإطلالات الكلاسيك والكاجوال أيضا.
شاهدي في الصور التالية ٣٥ صورة مختلفة وأنيقة للإعلامية لجين عمران لتستلهمي منها طلتك القادمة.




































مصدر الخبر 

الأحد، 18 سبتمبر 2016

٢٥ عملا خيرا يمكنك القيام به لمساعدة العالم


٢٥ عملا خيرا يمكنك القيام به لمساعدة العالم


أيامنا هذه التي نعيشها دون شك من أصعب الأيام التي تمر على الإنسانية، فهناك أناس كثيرين يعانون في العالم الحالي! لهذا السبب فنحن في حاجة إلى الحب، التعاطف وطيبة القلب أكثر من أي وقت مضى. فالتغيير يمكنه أن يتحقق من خلال الأعمال الطيبة الصغيرة التي نقدمها لمجتمعاتنا، ولا تنسوا أن كل عملا خيرا تقومون به الآن سيعود لكم بطريقة أو بأخرى. وفي محاولة منا لجعل العالم مكان أفضل، إليكم ٢٥ عملا خيرا يمكنك القيام به لأن العالم يحتاج هذه الأعمال الطيبة.
١- كونوا لطفاء مع والديكم وعائلاتكم، فهم أكثر من يحتاجون التعاطف.
٢- اتصلوا بأجدادكم وقوموا بزيارتهما دائما فهما يشتاقون إليكم جدا.
٣- كونوا صبورين مع الأكبر سنا عندما يسألونكم عن التكنولوجيا مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر.
٤- كونوا لطفاء مع الذين لا يظهرون لطفا معكم، فقد يغير هذا منهم يوما ما.
٥- إن كان عملكم يقدم خدمة ما، لما لا تقدمونها بالمجان من حين لآخر للذين لا يستطعون تحمل تكلفة هذه الخدمة؟
٦- خصصوا بعض الوقت لتعليم طفل القراءة والكتابة إذا كان ليس بإمكانه الذهاب للمدرسة.
٧- زوروا دائما الملاجئ، دار المسنين ومخيمات اللاجئين وشاركوهم في عمل أنشطة تساعدهم على الشعور بالرضا عن أنفسهم وأنهم سعداء.
٨- ابتسموا أكثر لأشخاص لا تعرفونهم، فالابتسامة ستشعرك وتشعرهم بأنكم أفضل حالا.
٩- تعهدوا لأنفسكم أنكم ستتحدثون للآخرين بكلمات طيبة فقط وتمتنعون عن التعليقات السلبية.
١٠- اعطوا طعام للمساكين.
١١- اجعلوا أطفالكم ينظفون ويصلحون الألعاب التي لا يستخدمونها ليعطوها للأقل حظا.
١٢- تحدثوا مع أبنائكم عن أهمية الكلمة الطيبة ومخاطر التعامل بتكبر مع الآخرين.
١٣- بدلا من شراء كلب جديد، تبنوا الحيوانات التي تم التخلي عنها من قبل.
١٤- نظفوا الملابس التي لا تلبسونها واعطوها للمساكين والأقل حظا.
١٥- تبرعوا للطلبة الفقراء بكتب المدارس والجامعات، سواء كانت جديدة أو كتبكم القديمة.
١٦- بدلا من التخلص من كرسي مكسور، اصلحوه واعطوه لشخص يحتاج إليه.
١٧- ساعدوا صديق دون أن يطلب المساعدة.
١٨- ازرعوا النباتات حولكم وشاهدوها تكبر.
١٩- ساعدوا أحدا يمر بيوم سيء على الابتسام.
٢٠- نظفوا أمام بيوتكم واجمعوا القمامة من الشارع لتحافظوا على منطقتكم نظيفة.
٢١- ساعدوا عروسين يحاولان التجهيز للزواج بالماديات التي هم بأمس الحاجة إليها.
٢٢- اجمعوا المال من أصدقائكم لتساعدوا أحدا على شراء شيء لا يستطيع تحمل تكلفته.
٢٣- زوروا مرضى السرطان وقوموا بعمل أنشطة معهم تحسن من حالتهم النفسية بعد الخضوع لجلسة العلاج الكيميائي.
٢٤- إن كان أحد يتحدث معكم بطريقة فظة، افترضوا حسن النية في أنه قد يكون يمر بوقت صعب وتجنبوه بدلا من الرد بفظاظة أيضا.
٢٥- اجمعوا تبرعات من زملائكم في العمل وكل شهر واوهبوها لإحدى الجمعيات الخيرية.

مصدر الخبر 

صور بلقيس قتحي بإطلالة ذهبية... هل وفقت في اختيارها؟


صور بلقيس قتحي بإطلالة ذهبية... هل وفقت في اختيارها؟


في أحدث حفلاتها بالقاهرة، أطلت المطربة الإماراتية -اليمنية الأصل- بلقيس فتحي بإطلالة كاملة باللون الذهبي أبرزت أناقتها وحازت على إعجاب جمهورها ومتابعيها على صفحات المواقع الإجتماعية.
اختارت بلقيس فستان ماكسي بأكمام متوسطة الطول بتوقيع مصمم الأزياء اللبناني شادي زين الدين، وقد جاء مرصعاً بالكامل بالخرز والكريستال اللامع. لفت انتباهنا أيضا إطلالة مكياجها القوية التي صممتها لها خبيرة التجميل السعودية همير بنجابي حيث جاءت متماشية تماما مع الفستان بفضل تحديد العيون الجريء والشفاه الوردية الداكنة.
أما عن تسريحة الشعر، فقد ظهرت بلقيس بتسريحة مرفوعة بغرة تنسدل على جانبي الوجه نفذها لها خبير الشعر أحمد منير وقد حددت ملامح وجهها بشكل مثالي.
شاهدي فيما يلي صور بلقيس فتحي باللوك الذهبي واخبرينا هل نال إعجابك أم تجدينه مبالغا فيه؟

مصدر الخبر 

٤ أضرار لوضع ساق على الأخرى عند الجلوس


٤ أضرار لوضع ساق على الأخرى عند الجلوس


هل تعتادين الجلوس بوضع ساق على الأخرى سواء في العمل أو بالمنزل أثناء تناول الطعام ومشاهدة التليفزيون؟ إذا كانت الإجابة نعم، فيجب أن تعلمي أن صحتك في خطر! فقد أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن الاعتياد على الجلوس بهذه الطريقة بشكل يومي ولفترات طويلة ربما يشكل خطورة على صحة الجسم والقدمين. إليك فيما يلي بعض المخاطر التي قد يسببها الجلوس بوضع ساق فوق أخرى على صحتك.
١- إجهاد القلب وارتفاع ضغط الدم: قد يحدث ارتفاع مؤقت في ضغط الدم عند وضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة، ويقول تفسير ذلك أن هذه الوضعية تعرقل حركة الدورة الدموية باتجاه القلب مما يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية.
٢- دوالي الساقين: تقاطع الساقين عند الركبة يعد واحدا من أهم الأسباب المؤدية إلى انتفاخ الأوردة الدموية في الساقين وظهور ما يعرف بالدوالي التى تعاني منها أغلب السيدات.
٣- ألام في فقرات الرقبة والظهر: أثبتت العديد من الأبحات العلمية أن الجلوس بوضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة قد يؤثر على سلامة منطقة الحوض كما أن هذه الوضعية تشكل ضغطا على فقرات العمود الفقري مما قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في الظهر والرقبة.
٤- تنميل الأطراف: كما أشرنا مسبقا فإن وضع ساق فوق أخرى تؤدي إلى خفض الدورة الدموية في الساق وهو ما قد يزيد من مشكلات معينة مثل الشعور الزائد ببرودة الأطراف، حدوث تشنجات وآلام في الساقين، تنميل الأطراف وفقدان الإحساس بها لفترات مؤقتة.
لمنع حدوث المشكلات السابقة، فإن هناك مجموعة من الخطوات التى تساعدك على حماية الجسم؛ منها ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر وتناول الطعام الصحي الذي يحافظ على نسبة الكوليسترول في الدم. وللتخفيف من الأعراض اللحظية التى تحدث نتيجة ضم الساقين، ينصح بمد الساق وتثبيتها في مستوى مرتفع عن الرأس والقلب لمدة ١٠ دقائق على الأقل بشكل يومي.

مصدر الخبر 

اكتشفي كيف يساعدك الآيس كريم علي إنقاص وزنك بفعالية؟!


اكتشفي كيف يساعدك الآيس كريم علي إنقاص وزنك بفعالية؟!  



انقصي وزنك عن طريق الآيس كريم

قد تعتقدين ان الآيس كريم هو عدوك اللدود أثناء الحمية الغذائية لفقدان الوزن وتتجنبينه تماماً رغم عشقك له , ولكن ماذا إذا علمتي أنه يمكنك إنقاص وزنك بفعالية كبيرة بالرغم من تناولك للأيس كريم ؟!!!
الدراسات الحديثة أثبتت أن تناول الآيس كريم باعتدال وبين فترة وأخرى، يساعد على خفض الوزن وحرق الوحدات الحرارية. بالإضافة الى فوائدها الجمّة، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات، كالفيتامين A المهم لسلامة النظر، والفيتامين B12 الذي يحسّن الذاكرة وصحة الجهاز العصبي، كما أنها تؤمن البروتينات الضرورية للجسم لبناء كتلة العضلات وتقويتها.
والآيس كريم المصنوعة من الحليب تؤمن الطاقة للجسم وتقوّي العظام والأسنان لغناها بالكالسيوم. أما الآيس كريم المصنوعة من الشوكولا فهي مهمة لصحة القلب لاحتوائها على الكاكاو.

مصدر الخبر