المشاركات
للحب فى سن العشرين مميزات لن تستمتعى بها أبدًا بعد ذلك، ففى ذلك الوقت الخالى من المسؤوليات والهموم تشعرين للحب بلذة أخرى، ولكن كى لا تخرجى من قصة الحب فى العشرين وفى مقتبل عمرك بمأساة وجرح كبير يشوه معنى الحب لديكِ ينصحك موقع "لايف هاك" الأسترالى بوضع هذه النقاط فى اعتبارك.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1OFGyUE via rss-المرأة http://ift.tt/1OFGyUE
ضعى توقعات منطقية
أهم قاعدة عندما يتعلق الأمر بالحب هو أن تكونى واضحة بشأن توقعاتك من العلاقة، وهل ترينها ستدوم على المدى الطويل أم لا وتتأكدى أن شريكك يعرف ذلك ويريد الأمر نفسه ولا يعتبرها مجرد مرحلة.كونى صداقاتك
لا تستبعدى نفسك من دائرة العلاقات الاجتماعية وتكرسى حياتك بأكملها لمن تحبين، فهذا الشخص ليس الشىء الوحيد المهم فى حياتك، يجب أن يكون لديكِ أشخاص آخرين تقضين الوقت معهم وتشاركينهم أنشطة وأوقات ممتعة وأن يستمتع كل منكما بمساحة بعيدة عن العلاقة.حافظى على علاقتك شبه خاصة
لا بأس بنشر بعض الصور اللطيفة هنا وهناك على إنستجرام وفيسبوك لكن لا يجب أن تنشرا كل تفاصيل العلاقة على الإنترنت وأن تقدما للآخرين بثًا مباشرًا لها 7/24.كونى نفسك واسمحى لشريكك بالشىء نفسه
يجب أن تكونى نفسك بلا أى تصنع أو محاولة لتغيير أشياء تحبينها فى نفسك، ولا تسمحى له أن يحولك لعروس ماريونيت يحركها كيفما يشاء وفى الوقت نفسه لا يجب أن تفعلى ذلك به.استمتعى بوقتك
تذكرى أنك لا تزالى فى العشرين من العمر ويجب أن تستمتعى بحياتك لذا خصصى وقتا لاستكشاف العالم والقيام بأنشطتك المفضل وهواياتك وتجربة شىء جديد بدلاً من أن تتحملى الكثير من المسؤوليات قبل أوانها.التواصل مهم
التواصل بينكما مهم جدًا فى العلاقات طويلة الأمد، يجب أن تتحدثا عن يومكما ومخاوفكما وأفكاركما وأحلامكما المشتركة، ويجب أن تنصتا لبعضكما البعض.ثقى به لكن لا تكونى ساذجة
الثقة هى العمود الفقرى لجميع العلاقات خاصة فى العشرينات من عمرك، لذا لا تحاولى اختراق خصوصياته والتجسس عليه وفحص هاتفه أو حسابه على فيسبوك، لن يفلح ذلك إذا لم تكن الثقة نابعة من داخلك، وفى المقابل لا تثقى به ثقة عمياء وتتجاهلى المؤشرات الواضحة على خيانته.المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1OFGyUE via rss-المرأة http://ift.tt/1OFGyUE
منذ أيام ظهرت الفنانة "أنغام" فى حفل ختام مهرجان الموسيقى العربية بفستان أسود من الدانتيل والأورجنزا السوداء المرصعة بحبات الورد الستان، لتبهر الجميع بإطلالتها التى أكدت من خلالها أن "الأسود يليق بها"، فقد رصدت الصور حب أنغام للظهور بهذا اللون الذى يرمز لقوة الشخصية وحب التميز.
وعبر مسيرة 28 عاما من الفن الجميل والطرب الأصيل قامت الفنانة "أنغام" بالقيام بعدد من عمليات التجميل كان أبرزها تقويم الأسنان، وتغير قصة شعرها ما بين القصير والطويل.
وعلى الرغم من أن "أنغام" حاولت فى العشر سنوات الأخيرة تغيير إطلالتها مع كل صدور ألبوم جديد لها إلا أننا نستطيع تحديد ملامح اللوك الخاص بها فهى لا تخرج عن درجات صبغ الشعر بالساندريه، البنى، الأحمر القانى. 
ومن يراقب إطلالة "أنغام" عن كثب يعرف أنها تفضل اللون الأسود سواء سادة أو منقوش، وتحاول دائما أن تختار قطع حلى تبرز جمال اللون، ويجعلها ملكة متوجة فهو من الألوان التى تتناسب مع ملامح وجهها وألوان الماكياج التى تختاره.
وعلى الرغم من أن اللون الأسود يناسب السهرات بجدارة إلا أن أنغام ترتديه فى المناسبات النهارية، وذلك بموديلات بسيطة وغير متكلفة.
أما المناسبات الخاصة فتختار فيها أيضا المطربة "أنغام" الحصول على إطلالة مميزة وبسيطة بالفستان الأسود الرقيق الذى بات مصاحبا لها دائما.
ونلاحظ أن أنغام عندما تحل ضيفة فى أحد البرامج يكون اللون الأسود أيضا اختيارها الألوان سواء بفستان أنيق التصميم أو بتصميم بسيط يبرز جمالها وأناقتها.
2- قبل تخزين الأحذية يجب تلميعها بواسطة الورنيش الشفاف، أو على حسب ألوان الأحذية فهذا سيسبب أن تحافظى على طراوة الجلد.
3- قومى بتخزين أزواج الأحذية فى مكان جاف ويتوفر فيه الهواء، مع الحرص أن يكون بين كل زوج من الأحذية مساحة حتى يتنفس الجلد. 
4- ضعى داخل الأحذية المستخدمة فى الفترة الحالية بودرة تعرق القدمين لتظل الرائحة زكية، أما الأحذية التى سيتم تخزينها يوضع داخلها كرات من النفتالين.
"هذه الصورة التقطت لى وأنا فى طريقى إلى المنزل بعد أن أجريت اختبار من أجل أداء دور البطولة فى فيلم "كينج كونج" وعلى الرغم من أنهم أخبرونى أنى قبيحة ولا أصلح لهذا الدور، إلا أننى قررت أن لا أنصاع إلى هذا الرأى الذى يعُتبر رأى شخص واحد من الآلاف الآخرين الذى من المؤكد أن لهم رأيا مُخالفا، ولأنى لم استسلم إلى الإحباط فأنا الآن حصلت على 18 جائزة أوسكار". 
صورة أخرى نشرتها الفنانة على صفحتها الشخصية وهى تحمل جائزة الأوسكار، وكتبت من فوقها رسالة إلى الجميع، فى البداية أهدتها إلى من حاولوا تدميرها وهى مازالت تدرس، من أخبرها أنها قبيحة، من أكدوا لها أنها لن تصبح أى شىء، لا تدع الآخرين يخبروك بقدراتك، بل أنت افعل ما ترغب فيه وأكد لهم أنهم على خطأ وأنت على صواب". 
"لا يجب أن تهتم كثيراً بشكلك الخارجى فقلبك هو الأهم"، هكذا عبرت عن تجربتها الشخصية مع من وصفوها بالقبيحة فى بداية المشوار، حيث أكدت ميريل ستريب أنها كانت على وشك أن تصدق أنها فعلاً قبيحة، ولكنها حاولت أن ترى نفسها من الداخل وتعرف أن الشكل الخارجى لا علاقة له بحقيقة الشخص، بل من الممكن أن يكون شخصا جميلا وشخصيته القبيحة تطغى عليه، فالأفضل أن تكون ذا شخصية رائعة". 
لا تستمع إلى ما يخبرك به الآخرون أن الوقت لم يعد مناسبا للتعلم ولكى تعرف المزيد، فقط عليك أن تخبرهم أن كل شىء متاح طالما لديك عقل، وأنا فعلتها وحصلت على شهادة الدكتوراه الفخرية من جامعة هارفارد. 
"من المستحيل أن ترضى جميع الأطراف، فحاول فقط أن تكون ما ترغب فيه، ولا تبذل قصارى جهدك فى إسعاد من حولك".