قبل أيام من تفعيل القرار.. كيف استعدت السعوديات لعرس القيادة التاريخي؟

 

قبل أيام من تفعيل القرار.. كيف استعدت السعوديات لعرس القيادة التاريخي؟

مع اقتراب تنفيذ القرار الملكي بالسماح لسيدات المملكة العربية السعودية بقيادة السيارة في 24 من الشهر الجاري؛ ازدادت النساء حماسة وفرحا.

وحرصت السعوديات مؤخرا على الالتحاق بالعديد من مراكز تعليم القيادة التي استعانت بطرق حديثة مثل الأجهزة الإلكترونية، وتحاكي القيادة قبل تطبيق ذلك عمليا، الى جانب العديد من المحاضرات النظرية عن قواعد المرور وكذلك بعض الورش عن كيفية صيانة السيارة.

ومن بين هؤلاء كانت أميرة عبدالقادر وهي واحدة من 200 امرأة في شركة “أرامكو” السعودية للنفط التي استفادت من عرض الشركة لتعليم الموظفات وأفراد أسرهن قيادة السيارات في مركز قيادة المركبات بأرامكو السعودية في الظهران.

وتحدثت أميرة عن أول محطة تود التوجه إليها بالسيارة يوم 24 يونيو حين يتم السماح لها بالقيادة، وهو اصطحاب والدتها في نزهة.

وتحلم أميرة منذ صدور قرار الملك سلمان بن عبدالعزيز في سبتمبر من عام 2017 بالسماح للسيدات بقيادة السيارة؛ باللحظة التي ستجلس فيها خلف المقود لتتحرك بالسيارة كيفما تشاء.

رغبة أميرة ليست فقط في التوجه بالسيارة إلى أي مكان تريده بلا قيود، ولكن في التحكم بكل تفاصيل الرحلة، بدءا من وقت انطلاقها إلى العودة.

وترى أميرة التي تعمل مهندسة معمارية أن النساء يشاطرن الرجال في كل شيء، لذلك من حقهن الخروج إلى أي مكان يحتجنه بإرادتهن الكاملة!

فوشيا

قبل أيام من تفعيل القرار.. كيف استعدت السعوديات لعرس القيادة التاريخي؟

مصدر الخبر http://bit.ly/2MD8zhN

تابع القراءة

تشككين في إخلاص الشريك؟ حافظي عليه إذا تحلّى بهذه السمات

 

تشككين في إخلاص الشريك؟ حافظي عليه إذا تحلّى بهذه السمات

محظوظة هي من تتزوج من رجل مخلص يكن لها التقدير والولاء والاحترام، ولا ينظر لغيرها ولا تملأ عينيه سواها، فيما تحاول أخريات ضمان إخلاص شريكهن.

لذا، قررنا الاستجابة لطلب هؤلاء النساء الحائرات الباحثات عن راحة البال والطمأنينة، وضمان إخلاص شركائهن طول العمر، ونقول لهن إن الأمر يتوقف على السمات والصفات والطباع، التي يتحلى بها شركائهن، وإن توافرت فيه هذه الصفات فهو مخلص لأبعد الحدود.

التفاؤل

كونه متفائلا سيصدر الطاقة الايجابية لك بطبيعة الحال، وسينعكس هذا السلوك على تصرفاته ونظرته للأمور وحل المشاكل، كما تساعده شخصيته المتفائلة على النظر للجوانب الإيجابية عندك، وتجاهل الصفات السلبية، فيجد عندك الراحة والطمأنينة، ولا يتصيد لك الأخطاء لكي يخونك ويبتعد عنك.

الالتزام

يساعده الالتزام على الإخلاص والولاء لشريكته، وستربطه بك مشاعر متعمقة متجذرة، لأنه يعرف حقوقه جيدا، ويؤدي واجباته على أكمل وجه، فلا مكان للتقصير الذي يتسبب في هدم العلاقات.

التعاطف

تحليه بالتعاطف سيجعله يفكر ألف مرة، قبل إلحاق الأذى بمشاعرك، أو وضعك في مواقف لا تحسدي عليها، ولا يقدم على الغش أو الخيانة، لأنه يعلم أنها ستجرحك جرحا عميقا، يصعب عليك الشفاء منه، فهو رقيق القلب والمشاعر، وبالتالي لن يخونك أبدا.

تقدير الذات

عندما يقدر نفسه ويضعها في المكانة التي يستحقها، فهو بذلك قد وصل لأعلى درجات الأمان والسلام الداخلي النابع من أعماقه والمتجذر بداخله، وسينعكس على احساسه بك، وحبه لك دون انتقاص من قدرك وقيمتك في حياته.

نقاء السريرة

لا يحمل الكراهية والضغائن في قلبه، ولا يعاني من مشاكل نفسية معقدة نتيجة تعرضه للخيانة يوما ما، فما فات مات ولا يكترث له، ويمحو الماضي المؤلم من ذاكرته للأبد، ولن يأخذك بذنب غيرك، فإذا كانت هذه الصفة من طباعه، فلا داعي للقلق فهو لن يواتيه مجرد التفكير في خيانتك.

أهل للثقة

إذا كان أهلا للثقة ويعتمد عليه، ويتحمل المسؤولية بالتزام وصدر رحب، فستجدينه بجانبك متى اقتضت الأمور ذلك، فأنت وضعت ثقتك به من خلال تصرفاته في المواقف الصعبة، وقد أثبت عن جدارة أنه أهلا لهذه الثقة، ولن يفكر في خيانتك ويضيع ثقتك الغالية.

فوشيا

تشككين في إخلاص الشريك؟ حافظي عليه إذا تحلّى بهذه السمات

مصدر الخبر http://bit.ly/2K0REUJ

تابع القراءة

لماذا كان الذهاب لطبيب نفسي هو أفضل قرار اتخذته

 

لماذا كان الذهاب لطبيب نفسي هو أفضل قرار اتخذته

من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا

"أنا لدي حالة من الإجهاد والقلق والتعب المستمر مهما حاولت النوم لساعات طويلة" باتت هذه الشكوى الوحيدة التي أشعر بها مؤخراً والتي حفظها معظم أصدقائي المقربين من كثرة تكرارها.

وبحكم العمل والدراسة وشخصيتي التى تميل إلى تبسيط الأمور تناسيت الموضوع وانشغلت بالحياة، ولم أكترث، ولكن هذا الشعور عاد مجددا إلا أنه كان أقوى هذه المرة وصاحبه إحساس بالقلق والتوتر والاكتئاب ونبضات قلب سريعة وكأني في ماراثون. حاولت التخلص من هذا الشعور والإنشغال بأي شيء ولكنه لم يتلاشى، بل حالتي تدهورت وأصبحت أكره التجمع مع الأصدقاء والبقاء في المنزل لساعات طويلة والصمت... الصمت المستمر.

وبالرغم من معرفت ي بأعراض الاكتئاب والقلق التى أصبحت الأكثر تداولاً على صفحات التواصل الاجتماعى، لم أفكر أبدًا أنه يمكن أن يصيبني بل زاد إحساسي بالنكران ووصف هذه الشخصيات التى تعرضت لهذه الازمة بالانهزامية. ولذا كنت استيقظ كل يوم مؤمنة بأن هذه الحالة ما هى إلا نتاج ضغط العمل وظروف الحياة، أما نوبات القلق والاكتئاب التي باتت تصيبني فما هى إلا "بسبب يوم سئ آخر" وغرقت فى الأعذار اليومية التى واظبت على إقناع نفسي بها، واستمر هذا الحال لمدة ٣ سنوات.

ولكن فى الحقيقة، لم أكن بأفضل حال كما ادعيت، لدرجة أني وصلت إلى مرحلة حدوث نوبات قلق مفاجئه تجعل يداى ترتعشان ونبضي يتسارع وكأن قلبى سيقفز من مكانه وهو ما كان يجبرني على الجلوس ومحاولة  التنفس حتى وأنا أقود السيارة. 

أما الأعراض الأخرى التى أصبحت شبه يومية، الشعور بحالة من اليأس والإجهاد والابتعاد التام عن الناس وقلة التركيز أثناء العمل ورغبة في البكاء المستمر. وهنا اتخذت قراري باللجوء للعلاج النفسي، وعلى الرغم من عدم اقتناعي بالفكرة إلا أنها أصبحت ضرورة ملحة وليس اختيار.

وبالفعل توجهت إلى أحد مراكز الطب النفسي ورغم مخاوفي من الخوض فى تجربة المهدئات والعقاقير النفسية، اكتشفت بعد خضوعي للعلاج تحت إشراف الطبيب النفسي لمدة شهر نصف أنها ليست ضرورية لكل من يعاني من التوتر أو حالات الاكتئاب الطفيفة، وحتى مع تناول العقاقير،  فما هي إلا دواء آخر يساعد الجسم وخاصة المخ الذى يفرز هذه المواد العصبية التى تعمل على توازن الجسم وخفض مستويات التوتر فى بعض الأحيان. كما أن من يلجأ إلى العقاقير لا يواظب عليها مدى الحياة مثلما يعتقد البعض.

وبعد شهر ونصف فقط، أشعر باختلاف كبير، وأصبحت أعلم ما يدور فى عقلي بشكل واضح بعيدا عن التشوش وإقناع نفسي بالأوهام. 

واكتشفت بالنهاية أن المشكلة التى واجهتني ليس فقط سببها مواقف وشخصيات أثرت بنفسيتي في الماضى، ولكن السبب الرئيسي هو المعتقدات الخاطئة عن العلاج النفسي الذى عرقل علاجى لفترة طويلة قبل أن استسلم واكشف عن مرضي​.

خمس أفكار يمكنك تجربتها الآن ليصبح يومك سعيداً

في الأيام التي تمر عليك وتشعرين فيها باللامبالاة أو الحزن، لا تستسلمي...

فُستاني

لماذا كان الذهاب لطبيب نفسي هو أفضل قرار اتخذته

مصدر الخبر http://bit.ly/2JSDV6x

تابع القراءة

بحسب نوع حفل الزفاف.. هذا هو الفستان المناسب لوصيفات العروس!

 

بحسب نوع حفل الزفاف.. هذا هو الفستان المناسب لوصيفات العروس!

يلعب فستان وصيفات الشرف دورا كبيرا في نجاح حفل زفافك، لذلك عليك اختيار الفستان الملائم لنوع الحفل، والذي يتناسب أيضا مع مكان إقامته وديكوره.

عُرس الشاطىء

إذا كان حفل زفافكِ على الشاطىء عليكِ اختيار فستان وصيفات الشرف باللون الأرجواني، ولكن احرصي على أن يكون القماش خفيف الوزن مثل الشيفون أو التلّ الرقيق، ويمكنكِ أيضا إضافة القماش المطبوع بالألوان، لإضافة البهجة إلى حفل زفافكِ الشاطئي.

الحفل الريفي

أما إذا كان اختياركِ لديكور عرسك في الريف فاحرصي على أن يكون فستان الوصيفات طويلا، ومزيّنا بمطبوعات الزهور الناعمة.

في الكنيسة

لو اخترتِ إقامة حفلكِ بالكنيسة فهنا يجب اختيار فستان للوصيفات يغطي الكتفين والساقين، على أن يكون أنيقا أيضا رغم الحرص على الالتزام والحشمة.

الفخامة

في حال اخترتِ أن يكون حفل زفاقك شبيه بأعراس القصور، عليكِ الحرص عند اختيار فستان الوصيفات من خلال التناغم بين الألوان الجريئة والمطبوعات البرّاقة والأقمشة الفاخرة، لكي تتناسب مع هذه الأجواء الفخمة.

فوشيا

بحسب نوع حفل الزفاف.. هذا هو الفستان المناسب لوصيفات العروس!

مصدر الخبر http://bit.ly/2JZbwYp

تابع القراءة

المقعد الأمامي في السيارة.. نقطة خلاف بين الكنّة والحماة، فمن لها الأحقية به؟

 

المقعد الأمامي في السيارة.. نقطة خلاف بين الكنّة والحماة، فمن لها الأحقية به؟

يبدو أن مسألة احتلال المقعد الأمامي في السيارة بجانب الزوج من قبل الزوجة أو الحماة مثار جدل وخلاف يتعلق بمن تملك أحقية احتلاله.

وبينما ترى الزوجة أن الأولوية لها، يرى آخرون أن تحكيم عقلها وإرضاء زوجها وحماتها في الوقت نفسه أجدى لها وأنفع، داعينها إلى احترام فارق السن على الأقل؛ فمن غير المنطق أن تجلس الحماة في الخلف، بينما تتربع الزوجة أمامها.

المنطق يقول

المستشارة الأسرية والتربوية الدكتورة دلال قطيشات قالت لـ “عالم المرأة”; إن الاستقرار الأسري من أهم العوامل التي تشكل سعادة الزوجين، ولا يمكن اكتماله إلا برضا عائلتيْهما أيضاً، تحديداً لو كانت العلاقة ما بين الحماة والكنة جيدة وصحية.

من الذكاء الاجتماعي، ومن باب التقدير والود وإظهار جَميل الزوج، تستطيع الزوجة أن تداريهما بذكاء، وتُظهر الودّ لهما، في محاولة منها لكسب مودّة الطرفيْن.

من لها الأحقية إذاً؟

بيّنت قطيشات أن أحقية الجلوس في المقعد الأمامي في السيارة واحدة من المسائل التي يمكن أن تشكل صراعات دائمة ما بين الكنة والحماة وإحداث خلل في العلاقة ككلّ، ومع ذلك، فإن حل المسألة أسهل من هذا التعقيد، في ما لو كانت العلاقة بين الحماة والكنة قائمة على التراضي والود بينهما.

فعندما تقدّر الحماة كنّتها وتحترمها، لن تتقبّل الزوجة ركوب حماتها في الخلف، بخلاف إن كانت الحماة صاحبة لسان سليط، وعلاقتها بكنّتها سيئة وغير سليمة.

ولكن، يبقى التقبل والتجاوز من الزوجة سيد الأحكام، وفيه من التقدير لزوجها الشيء الكثير، فضلاً عن تجنب نشوب خلافات كانوا في غنى عنها.

الحل

ورأت قطيشات إلى أن زيادة إدراك الزوجة وتفهّمها أن جلوس حماتها في المقعد الأمامي لا يقلل من قيمتها، بل فيه رفع من قدرها وشأنها أمام الناس، ويزيد من نجاح علاقتها مع عائلة زوجها الممتدة، وبخلاف ذلك هي تسعى لإحداث مشاكل لا تعود عليها وعلى زوجها واستقرارهما إلا بالشقاء والتعاسة، عدا عن افتقادها للمحبة والاحترام من محيطها جراء تعنتها لتلك المسألة.

وانتهت قطيشات إلى وجوب عدل الزوج في تعامله ما بين زوجته وأمه ويُظهر عطفه ومودته لهما، وأن لا يغلّب اهتمامه بطرف على حساب الآخر، بل يكون خير وسيط، حفاظاً على الاستقرار في العائلة ككل.

فوشيا

المقعد الأمامي في السيارة.. نقطة خلاف بين الكنّة والحماة، فمن لها الأحقية به؟

مصدر الخبر http://bit.ly/2K7xWKo

تابع القراءة

بينها بودرة الأطفال.. أساسيات تحتاجينها في حقيبتك لإنقاذ جمالك!

 

بينها بودرة الأطفال.. أساسيات تحتاجينها في حقيبتك لإنقاذ جمالك!

المكياج هو العنصر الأساسي الذي يتواجد في حقيبة كل امرأة، خاصة في المناسبات، ولكن ماذا تفعلين إذا حدث أي شيء لمكياجك يتسبب في إفساده أو تدميره؟

لا تقلقي، هنا نقدم لكِ مجموعة من الأساسيات تحتاجينها دائمًا في حقيبتك لإنقاذ ماكياجك المفضل والحفاظ على اطلالتك وانقاذك من أي حرج:

مناديل إزالة طلاء الأظافر

إذا كنتِ على عجلة من أمرك ولم يكن لديكِ الوقتً لإزالة المانيكير القديم الذي تقشر وأصبح شكله غير لطيف، يمكنك استخدام تلك المناديل الرائعة.

المانيكير الشفاف

إذا كان لديكِ بقع صفراء على أظافرك، يمكنك مسحها من خلال المناديل، ثم طبقي المانيكير الشفاف لأظافر نظيفة.

 بودرة الأطفال

استخداماتها عديدة، ويمكنك استخدامها لإزالة لمعان بشرتك من خلال تطبيق كمية بسيطة بعد غسل وجهك وتجفيفه.

فرشاة الأسنان

تساعدك الفرشاة في السيطرة على تلك الشعيرات الصغيرة المتطايرة بشعرك والحصول على تسريحة كعكة مثالية.

شفرة الحلاقة

لا تتخلي أبدًا عن شفرة الحلاقة، حيث يمكنك استخدامها وقتما تحتاجين، فبالإضافة إلى إزالة الشعر الزائد في أوقات الطوارئ، تساعدك أيضًا على التخلص من الوبر في السترات.

فوشيا

بينها بودرة الأطفال.. أساسيات تحتاجينها في حقيبتك لإنقاذ جمالك!

مصدر الخبر http://bit.ly/2JVz3JD

تابع القراءة

للفتاة المحتشمة.. هذه التنانير الصيفية تناسب ذوقك!

 

للفتاة المحتشمة.. هذه التنانير الصيفية تناسب ذوقك!

تعتقد كثير من الفتيات أن الصيف يفرض عليهن ارتداء الشورت أو التنورة القصيرة فقط، وهو اختيار غير مناسب لأغلبهن، إما لذوقهن، أو بسبب العادات العربية والشرقية التي تفرض الالتزام والاحتشام.

هنا 3 أنواع من التنانير الصيفية التي تناسب الفتيات المحتشمات، ويمكن تنسيقها بأناقة هذا الموسم.

التنورة المطوية

تأتي التنانير المطوية هذا العام بمجموعة متنوعة من الأطوال، وهي الخيار الرائع للتجربة، كما توفر لكِ التحرك بحرية، ويمكنكِ اختيار الماكسي أو أسفل الركبة.

تنورة القواطع

هذه التنورة ذات القواطع يمكن أن تحتوي الواحدة منها على أكثر من نوع قماش، وهي تمنحكِ مزيدا من الحرية عند ارتدائها، كما توفّر لكِ الاحتشام الذي ترغبين فيه.

تنورة الأزرار الأمامية

التنورة التي تحتوي على أزرار أمامية هي الأحدث في عالم الموضة، ويجب إضافتها إلى خزانتكِ هذا الموسم، مع اختيار الطول الذي يناسبكِ بالطبع.

فوشيا

للفتاة المحتشمة.. هذه التنانير الصيفية تناسب ذوقك!

مصدر الخبر http://bit.ly/2M4F0ES

تابع القراءة