Translate this site

الجمعة، 13 نوفمبر 2015

بعد تغيير خريطة الأبراج.. أيه اللى نفسك تغيره فى حبيبتك العقربة؟


أصيبت الأبراج منذ أيام بهزه خفيفة تنذر بأن التواريخ أصابها تغير طفيف جعل الأبراج تزحزح تواريخها فأصبح أصحاب برج العقرب يسكنون فى الميزان بين عشية وضحها، ولأن أغلب خبراء الأبراج يدركون أن فتيات برج العقرب لديهم من العيوب والمشاكل الكثير مما يجعل الرجل يندم على الارتباط بفتاة "عقربة" أو يفكر كيف يغير مالا يروق له، سألناهم ما الذى تتمنى تغيره من صفات برج العقرب:

- إيهاب مجدى.. أكره حب التملك والسيطرة:

يقول "ايهاب مجدى" من أيام الخطوبة وأنا أكره فى زوجتى حب التملك وكثير حذرتها من أفعالها، التى تنذر ببعدى عنها حتى ارتاح من محاولات السيطرة التى لا تنتهى أبدا، ولكنى اعرف أن هذه الصفة مع عيوب برج "العقرب" الذى يسعى لامتلاك كل شىء حتى يشعر بالتميز عن غيره.

- محمد غزال.. فيها من صفات "العقربة" تأخد إللى عايزاه وترميك:

يؤكد "محمد غزال" الفتاة التى تنتمى لبرج العقرب تأخذ من صفات حشرة "العقربه" تتعمد أن تأخذ منك ما تريد وترميك، وكانت حبيبتى من مواليد هذا البرج وكل أفعالها مع كل المحيطين بها كانت تؤكد هذه الصفة لذلك قررت البعد عنها قبل أن تفعل هى ذلك.

- جورج موريس.. العقرب يعنى "القدرة تمشى على رجلين":

جورج يقول: زوجتى من مواليد برج العقرب تمتاز بالعند والجبروت، حقيقى تجسد المثل الذى يقول "القدرة تمشى على رجلين" أتمنى أن تصبح ناعمة وأنثى وتتخلى عن جبروت العند والحياة مع العقربة حقل ألغام.

- أسامة فرج.. للأسف تغيرها صعب بحبها بعيوبها

يقول "أسامة" رحلتى مع زوجتى بدأت من الجامعة سنوات حب وخصام عشناها معا، أعرف عيوبها جدا وأحاول التعايش معها مهما كبرت أو صغرت، وحتى فكرت تغير البرج لتغير العيوب غير ورادة إللى تعرفه أحسن من إللى متعرفوش.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1WWQEQj via rss-المرأة http://ift.tt/1WWQEQj

تفتكرى "هيلارى كلينتون" لو بقت رئيسة أمريكا.. ممكن تلبس إيه؟


فى حين ينشغل المحللون السياسيون بتخيل ما يحدث فى عالم السياسة إذا نجحت "هيلارى كلينتون" فى الحصول على كرسى الرئاسة الأمريكية، ويقترحون عليها ملفات وقضايا يجب أن تضع على رأس قائمة أولوياتها، ينشغل عشاق الموضة بقضية بعيدة تمامًا، وهى "هيلارى كلينتون" أيقونة الموضة الأمريكية وكيف تختار ملابسها بعد تولى الرئاسة وكيف توازن بين الأناقة والجدية بما لا يخل بمنصبها.هذا السؤال طرحته صحيفة "نيويورك بوست" على مصمم الأزياء الأمريكى الشهير "ويس جوردون"، والذى يقف وراء أناقة السيدة الأمريكية الأولى "ميشيل أوباما"، وقال إنه من الجيد أن تحافظ على "لوك" أنثوى، ولكن فى الوقت نفسه يكون صارما، واقترح عليها اختيار "بليزر" رصاصى مع بنطلون جينز واسع الساقين، مشيرًا إلى أن الحرير يناسب جدًا رئيسة الولايات المتحدة الأنيقة.أما مجلة "harpersbazaar" الأمريكية، فاختارت أن تجمع آراء متنوعة حول "اللوك" المثالى لرئيسة أمريكا المحتملة، وطرحت السؤال نفسه على عدد من أشهر مصممى الأزياء، وطلبت منهم أن يختاروا لها اللوك الذى يحلمون لو يروا رئيسة أمريكا ترتديه، وكانت هذه النتيجة:المصممة دونا كاران اختارت لها هذا اللوك البسيط واللامع فى الوقت نفسه والتى تعتبره مريحًا لامرأة فى السلطة. -اليوم السابع -11 -2015
المصممة دونا كاران اختارت لها هذا اللوك البسيط واللامع فى الوقت نفسه والتى تعتبره مريحًا لامرأة فى السلطة.
أما زاك بوزين فاختار لها هذا اللوك العصرى واللطيف لأنه يراه مثلها تمامًا -اليوم السابع -11 -2015
أما زاك بوزين فاختار لها هذا اللوك العصرى واللطيف لأنه يراه مثلها تمامًا
 واختارت Diane von Furstenberg هذا اللوك الذى يوحى بالأنوثة والقوة -اليوم السابع -11 -2015
واختارت Diane von Furstenberg هذا اللوك الذى يوحى بالأنوثة والقوة
واختار أوسكار دى لارنتا أن يجعلها تبدو صارمة بدون أن تكون قاسية -اليوم السابع -11 -2015
واختار أوسكار دى لارنتا أن يجعلها تبدو صارمة بدون أن تكون قاسية
وانتقى مايكل كورز هذا الزى الذى يمزج الخياطة الاحترافية بالترف والأنوثة الأنيقة -اليوم السابع -11 -2015
وانتقى مايكل كورز هذا الزى الذى يمزج الخياطة الاحترافية بالترف والأنوثة الأنيقة
واختار كوستا فرانسيسكو هذه القطعة البحرية الداكنة لتجعلها مصقولة وقوية -اليوم السابع -11 -2015
واختار كوستا فرانسيسكو هذه القطعة البحرية الداكنة لتجعلها مصقولة وقوية
وأحب رالف لورين أن يعبر عن قوة هيلارى بهذه الإطلالة -اليوم السابع -11 -2015
وأحب رالف لورين أن يعبر عن قوة هيلارى بهذه الإطلالة

المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1N1Zhtw via rss-المرأة http://ift.tt/1N1Zhtw

6 حاجات لازم تعمليها لو بتفكرى تستعينى بـ"نانى" لتربية ابنك


الاستعانة بمربية للأطفال "نانى" فى بعض الأحيان لا يكون رفاهية، خاصة حين تكون الأم عاملة ويتطلب عملها التواجد لوقت طويل بعيدًا عن المنزل، ولكن لكى تتخذى هذا القرار بسهولة يوصيكِ موقع "لايف هاك" الأسترالى باتباع هذه الخطوات.

اعرفى بتدورى على مين؟

يجب أن تفهمى فى البداية احتياجات طفلك ومعرفة أى نوع من المربية تبحثى عنه، هل تريدين مربية تبقى فى المنزل مع عائلتك أم أخرى بدوام جزئى نهارًا أو أخرى ليلاً إذا تطلب عملك المبيت خارج منزلك. هذه المعايير يجب أن تكون واضحة حتى تختارى الشخص الصحيح فلا تضيعى الوقت فى محاولات الاتفاق مع مربية تتوقع أن تعمل بدوام جزئى وأنتِ تحتاجينها بدوام كامل.

ميزانيتك كام؟

معرفة الميزانية هى واحدة من أهم النقاط التى يجب أن تكون واضحة حين تفكرين فى التعاقد مع مربية، فلا تتعاقدى مع مربية تسبب عجزًا فى ميزانيتك وتجدى نفسك عاجزة عن توفير مرتبها، ويجب أن تفكرى أيضًا فى أنك قد تحتاجى لتوفير المسكن والمأكل لها خاصة إذا كانت تعيش مع أسرتك.

اعرفيها كويس..

إذا كنتِ ستسمحين لشخص بالدخول فى حياتك الشخصية وبيتك وأسرتك، ويلعب دورًا كبيرًا فى حياة طفلك، يجب أن تتعرفى على خلفية حياتها وهو ما لن يتحقق من خلال مقابلة شخصية واحدة، يجب أن تعرفيها بشكل وافى وتتعرفى فى أى مكان عملت سابقًا ولماذا استقالت وأين تعيش وعليكِ الاتصال بأصحاب العمل السابقين لمعرفة المزيد عنها، والأهم من ذلك يجب أن تعرفى كيف تتعامل مع الأطفال.

اتكلمى مع عيلتك..

اجلسى مع عائلتك وتناقشى معهم حول القرار إذا كنتِ لا تريدين أن تجدى نفسك فى وضع حرج فى وقت لاحق، تأكدى أن الجميع يقبل بوجود شخص آخر فى المنزل واعرفى منهم أى الفكرتين أنسب لهم مربية تعيش معهم طوال الوقت أم تأتى فى أوقات غيابك فقط.

اتفقى معاها على فترة للتجربة..

بعد اختيار المربية التى ترينها مناسبة يفضل أن تتفقى معها على أن تكون هناك فترة تجريبية للتعرف على الطريقة التى تعمل بها والتعرف عليها ومعرفة هل ترتاحين لها أم لا، واحرصى على أن تتواجدى مع طفلك والمربية فى هذه الفترة فى البداية.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1WWAYMN via rss-المرأة http://ift.tt/1WWAYMN

العناية بالأقراص المدمجة


على الرغم من استبدال كثيرين وسائل متطورة لحفظ ملفاتهم وصورهم، كــ"الفلاش ميموري" على سبيل المثال، بالأقراص المدمجة، إلا أننا نلاخظ أن البعض لا يزال يكدس أعداداً هائلة من الأخيرة، خصوصاً هواة الأغاني والأفلام.
لدى عرضة الأقراص المدمجة للغبار، يمكن اتباع الخطوات البسيطة الآتية لغرض تنظيفها:

1. التقاط القرص المدمج بيد من جوانبه لرفعه، من ثم تثبيت الأصبع في الفتحة التي تتوسطه.
2. وضع قطرة من سائل الجلي عليه، من ثم فركه بواسطة الأصبع.

via مطبخك http://ift.tt/1Msbd1Z

فى الشغل والسهرة.. 3 طرق تلبسى بيها "الجاكت الكات" عشان هو ده وقته


يعتبر الفيست المبطن "الجاكت الكات" من موديلات الشتاء الأنيقة والتى تعتبر من القطع الكلاسيكية التى لا يخلو منها خزانة ملابس الفتاة ولكنها تنحصر فى اللوك الكاجوال، ويقدم موقع "brit" 3 طرق تخرج عن الشكل التقليدى:الفيست فى الجامعة -اليوم السابع -11 -2015
الفيست فى الجامعة

- الفيست المبطن فى الجامعة:

لإطلالة عملية وممتلئة بالحيوية يمكن ارتداء "الفيست" المبطن مع بنطلون من الصوف الكاروهات وحذاء بنقشة "التايجر" التى تتصدر مكملات الموضة لهذا الشتاء. الفيست بنعومة فى العمل -اليوم السابع -11 -2015
الفيست بنعومة فى العمل

- الفيست المبطن فى العمل:

بلمسات أنوثية ناعمة يمكن أن يتحول "الفيست" المبطن ذو الملامح الكاجوال العملية إلى موديل مفعم بالأنوثة والرقة وذلك عند ارتدائه مع قميص من الجينز الأزرق، جيب بنقوش ناعمة وحذاء من الفرنيه اللامع. الفيست بأناقة السهرات -اليوم السابع -11 -2015
الفيست بأناقة السهرات

- الفيست المبطن فى السهرات:

ويعتبر "الفيست" المبطن من الموديلات التى تنتمى إلى فئة الكاجوال ولكن ببساطة يمكن أن يدخل دنيا السواريه بكل جدارة، وذلك عند ارتدائه مع فستان من "البايت" اللامع وحذاء ذهبى أو فضى، سيمنحك أناقة مميزة وشعورا بالدفء.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1O71ssX via rss-المرأة http://ift.tt/1O71ssX

هتلبسى إيه النهاردة؟ 6 طرق مختلفة لارتداء "الليجنز" بشكل جديد كل يوم


يتصدر بنطلون الليجنز المشهد هذا الموسم سواء من أقمشة الجينز، الأقمشة اللامعة، المنقوشة، الجلد ليبرز إطلالتك على مدار اليوم وفى جميع المناسبات، ويقدم موقع "brito" 6 أطقم أنيقة ومميزة يمكن ارتداؤها فى جميع المناسبات.ليجنز
ليجنز "هيب هوب"
بنطلون الليجنز من موديلات "الهيب هوب" مناسب لظهورك فى يوم عمل خاصة لو قمتى بارتداء معه سويت شيرت بلون فاتح أنيق.ليجنز منقوش -اليوم السابع -11 -2015
ليجنز منقوش
أما الليجنز المنقوش فهو يتناسب تماما مع الإطلالة النهارية خاصة لو كان من اللون الأسود، ويرتدى معه بلوزة ذات لون زاه وقطع الاكسسوارات والحذاء من اللون الفضى. ليجنز ذهبى -اليوم السابع -11 -2015
ليجنز ذهبى
وعلى الرغم من أن الليجنز الذهبى يناسب السهرات ولكن عندما يرتدى مع قميص من الكروهات سيكون ملائما للمناسبات النهارية. ليجنز يناسب أوقات النهار -اليوم السابع -11 -2015
ليجنز يناسب أوقات النهار
الليجنز المنقوش باللون الأسود مع بلوفر وحذاء من اللون الأسود يناسب الإطلالات الصباحية. الليجنز الجلد للمناسبات المسائية -اليوم السابع -11 -2015
الليجنز الجلد للمناسبات المسائية
اللجينز الأسود الجلد ملائم بشكل كبير للسهرات خاصة لو تم ارتداؤه مع فستان لامع من اللون المفضل لديك. الليجنز الجينز لكافة الأوقات -اليوم السابع -11 -2015
الليجنز الجينز لكافة الأوقات
الليجنز الجينز الأزرق يتلاءم مع كافة ألوان السويت شيرت والأحذية الكاجوال.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1NuIdGF via rss-المرأة http://ift.tt/1NuIdGF

دلعى ضوافرك.. اكسسوارات الأصابع والأظافر للدلع والشياكة


تعتبر قطع الاكسسوارات مكملا أنيقا لما ترتدى من ملابس، وتظهر بعض موديلات اكسسوارات تختص بالأصابع والأظافر، وتقدم مصممة الحلى "منى سياج" مجموعة مبتكرة من الخواتم التى تزين الأظافر.اكسسوارات الأصابع لمسات أنيقة -اليوم السابع -11 -2015تقول "منى سياج" دائما تحتاج الفتاة أن تبرز جمالها ومدى عنايتها بمظهرها على الدوام فظهرت الخواتم التى تنحصر على منطقة الأظافر لتبرز مدى عناية الفتاة بهذا الجزء المهم من أنوثتها.
اكسسوارات الأصابع لمسات أنيقة
الفضى يناسب طلاء الأظافر الزاهى -اليوم السابع -11 -2015وقد حرصت أن تكون الموديلات منوعة بين اللون الذهبى والفضى لتتماشى مع ما ترتدى الفتيات وأيضا لون طلاء الأظافر.
الفضى يناسب طلاء الأظافر الزاهى
قطع صغيرة ولمسات كبيرة -اليوم السابع -11 -2015تقول "منى سياج" على الرغم من أن قطع الخواتم بسيطة التصميم إلا أنها جاذبة للنظر بشكل كبير فدائما اللمسات الصغيرة تترك أثر كبير فى الموضة.
قطع صغيرة ولمسات كبيرة
حبات الاستراس تزين جمال -اليوم السابع -11 -2015وبحبات الاستراس اللامع قامت مصممة الحلى "منى سياج" بتقديم خاتم على شكل قمع ليغلف منطقة الأظافر ويبرز درجة عناية الفتاة بجمالها.
حبات الاستراس تزين جمال
اقماع من اللون الذهبى -اليوم السابع -11 -2015وتقول "منى" هذه القطع من اكسسوارات الأظافر لا يتناسب الظهور بها صباحا، فهى مصممة للسهرات المسائية وحسب، لتكون صاحبتها نجمة متلألئة.
اقماع من اللون الذهبى
ثلاث قطع ليس أكثر -اليوم السابع -11 -2015وكما أن هذه الموديلات يمكن ارتداء منها 3 قطع فى اليد ليس أكثر وهناك بعض الفتيات لا ترتدى أكثر من واحد.
ثلاث قطع ليس أكثر
خواتم صغيرة للأصابع والأظافر -اليوم السابع -11 -2015
خواتم صغيرة للأصابع والأظافر

المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1SoS7xi via rss-المرأة http://ift.tt/1SoS7xi

استوحي إطلالتك في سهرات الشتاء من الفساتين المخملية للنجمات


التوازن هو أهم ما يجب أن يميز إطلالاتك الشتوية بفستان السهرة، حيث يجب أن يعطيك إطلالةً أنيقةً ومتناسقةً، ويعطيك الدفء اللازم لتكوني مرتاحةً ومتألقةً في الوقت نفسه، لذلك يمكن أن نتوج المخمل كسيّد الأناقة الشتوية، إذ كان الخيار الأول لنجمات السجادة الحمراء في هذا الموسم، شاهدي بعض إطلالتهنّ في الصور أعلاه.
كانت النجمة جوليان مور Julianne Moore من أجمل النجمات بالفساتين المخملية فلا يمكن أن ننسى إطلالتها في مهرجان كان السينمائي هذا العام بفستان مخملي جذاب من تصميمGivenchy ، وارتدت أدريانا ليما Adriana Lima تصميمًا مخمليًّا كلاسيكيًّا ناعمًا من تصميم Ulyana Sergeenko في نفس المهرجان .

via أزياء http://ift.tt/1O6TOyE

ماذا ترتدين في نزهة وسط الحقول؟


تصوير: جيهاد حجيلي
ماكياج: إيفانا بو سلامة
شعر: إيلي إسبر
الملابس والإكسسوارات من: Zadig&Voltaire, Mulberry, MICHAEL Michael Kors, Max&Co, Dsquared2, Alice+Olivia (Chalhoub- Retail)

 

via أزياء http://ift.tt/1QAdiOy

صور: غرف طعام مترفة في منازل 4 مشاهير


يحرص بعض مشاهير العالم على طبع دواخل مساحاته بالفخامة، خصوصاً عند تأثيث ركن الطعام، حيث يولم على شرف معارفه بصورة دائمة...
"سيدتي. نت" يختار للقارئات مجموعة من الصور لغرف طعام مترفة في تصاميمها تخصّ أربع مشاهير، في ما يأتي:


1. الممثّلة كاثرين زيتا جونز Catherine Zeta-Jones

via لايف ستايل http://ift.tt/1MNlaq4

على هامش الأنوثة.. جميلات المصارعة الحرة فى أستراليا القوة بالكعب العالى


بكامل فتنتهن وجمالهن ومكياجهن أيضًا، ظهرت نجمات المصارعة الحرة "جوانا جيدرزيزيك" و"هولى هولم" و"روندا روزى" فى مؤتمر صحفى اليوم بمدينة ملبورن الأسترالية، تمهيدًا للمباراة الحاسمة بين "جوانا" و"روندا" يوم الأحد المقبل (15 نوفمبر) فى ملبورن.وظهرت النجمات الثلاث بمزيج مدهش من الأنوثة والشراسة والقوة، حيث حرصن على التأنق بملابس جذابة تبرز أنوثتهن وفى الوقت نفسه رفعن أحزمتهن فى المصارعة على أكتافهن.ويشار إلى أن مباراة اتحاد الفنون القتالية المختلطة UFC المقرر عقدها يوم 15 نوفمبر يتوقع أن يحضرها أكثر من 55 ألف مشجع، وتعد من أبرز الأحداث فى عالم المصارعة النسائية.البولندية جوانا جيدرزيزيك مع حزامها -اليوم السابع -11 -2015
البولندية جوانا جيدرزيزيك مع حزامها
الجميلة وأسطورة المصارعة
الجميلة وأسطورة المصارعة "روندا روزى" بطلة السيدات فى اتحاد UFC
فستان يضج بالأنوثة يتناقض مع حزامها فى المصارعة -اليوم السابع -11 -2015
فستان يضج بالأنوثة يتناقض مع حزامها فى المصارعة
روزا فى مواجهة
روزا فى مواجهة "هولى هولم"
شراسة مع بقايا أنوثة على وجه هولى هولم -اليوم السابع -11 -2015
شراسة مع بقايا أنوثة على وجه هولى هولم

المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1PFIfQM via rss-المرأة http://ift.tt/1PFIfQM

لو عايزة تسريحة مظبوطة.. اعرفى إزاى تختارى الفرشاة المناسبة لشعرك


اختيار فرشاة الشعر الملائمة تمامًا لما تحتاجينه قد يكون محيرًا قليلاً ولكنها ضرورية لأن الأدوات المناسبة تمنحك النتيجة التى تحتاجينها بالضبط، لهذا قدم موقع "goodhousekeeping" للمرأة دليلاً لاختيار فرشاة الشعر الأنسب لكِ..اليوم السابع -11 -2015إذا كان شعرك سهل التشابك فهذا الخيار الأفضل لكِ، فهذه الفرشاة تصلح جدًا لفك تشابك الشعر السميك جدًا والرطب، وينصح خبراء الموضة بأن تبدأى من نهايات الشعر حتى تصلى إلى الجذور.اليوم السابع -11 -2015إذا كنتِ تريدين شعر "كيرلى" بتجعيدات كبيرة، يفضل استخدام هذه الفرشاة المستديرة التى تسهل التفاف شعرك حول الفرشاة بخفة شديدة وتمنحك أفضل النتائج.اليوم السابع -11 -2015هذه الفرشاة تسمح لكِ بالسيطرة بكل سهولة على شعرك، مما يجعلها خيارًا مفضلاً لمصففى الشعر، ووهى مفيدة لصحة شعرك إذا كان من النوع الخشن.اليوم السابع -11 -2015هذه الفرشاة تسمح لهواء المجفف "الاستشوار" بأن يمر من خلالها وتمنحك أسرع تجفيف لكن الجانب السلبى لها أنها قد تفقدك السيطرة على تصفيفة شعرك.اليوم السابع -11 -2015إذا كان شعرك قصيرًا ستلائمك هذه الفرشاة بدرجة كبيرة وتمنحك أفضل تسريحة "بوب" أنيقة ومباشرة مع مجرد لفة دقيقة فى نهايات الشعر.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1SNnQZY via rss-المرأة http://ift.tt/1SNnQZY

7 مشاكل فى "البريود" بتحذرك من اضطرابات صحية.. ركزى


كلنا نعرف أن الدورة الشهرية متعبة ومرهقة وتسبب الكثير من الاضطرابات فى الجسم وتجعلنا فى حالة غير طبيعية، ولكن عندما يكون هناك شىء ما خطأ فإن المتاعب العادية لها تصبح أسوأ كثيرًا، وإذا بدأت هذه المتاعب فى التأثير على حياتنا يجب أن ننتبه إلى أنها تحذر من مشاكل صحية أكبر وأنها ليست مجرد "فترة وهتعدى".وحسب موقع "webmd" الصحى هناك 7 مشاكل إذا حدثت مع الدورة الشهرية ينبغى أن تستشيرى الطبيب لأنها تنذر بمشاكل صحية قد تكون خطيرة..

إذا كانت غير منتظمة..

رغم أن الدورة الشهرية الطبيعية تتكرر على مدار 28 يومًا، إلا أن غالبية النساء لا تكون دورتهن 28 يومًا، وأى دورة بين 21 و45 يومًا تعتبر طبيعية، ولكن إذا كنتِ على سبيل المثال اعتدتى على دورة مدتها 35 يومًا وفجأة أصبحت 22 يومًا يجب أن تلجأى للطبيب فورًا، لأن ذلك قد يشير إلى عدم التوازن الهرمونى، أو أى مشكلة أخرى.

إذا كانت متقاربة جدًا.. أو متباعدة جدًا..

إذا كانت دورتك الشهرية تأتى بعد أقل من 21 يومًا أو أكثر من 45 يومًا على حدة، هذا يمكن أن يشير إلى أن شيئًا خاطئًا يحدث فى صحتك، ومن الأسباب الشائعة لتباعد أو تقارب الدورة الشهرية بشكل مبالغ فيه هو مشكلة فى الغدة الدرقية أو نمطك الغذائى الذى يعتمد كثيرًا على الأطعمة ذات النواة الصلبة.

إذا كانت تأتى مع تشنجات شديدة..

من المعروف أن الدورة الشهرية تصاحبها بعض التشنجات المعتدلة التى لا تدوم طويلاً ولا تؤثر بشدة على حياتك ولا تمنعك مثلاً من الذهاب إلى العمل أو المدرسة، لذا إذا لاحظتِ أن التشنجات حادة أكثر من اللازم يمكن أن يشير ذلك إلى أن الرحم ينتج كمية كبيرة من البروستاجلاندين والمركبات الشبيهة بالهرمونات التى يمكن أن تكون مؤشرًا على وجود مشكلة فى بطانة الرحم لذا من الضرورى أن تتحدثى مع طبيبك حول هذا وفى غضون ذلك استخدمى منتجا مناسبا مضادا للالتهابات لمنع إنتاج البروستاجلاندين قبل أن تبدأ الدورة الشهرية.

إذا كان النزيف غير طبيعى..

النزيف لمدة من 3 إلى 7 أيام والذى يتطلب تغيير الفوط الصحية مرات كثيرة قد تصل إلى 6 مرات فى اليوم يعتبر عاديًا، ولكن إذا استمر أكثر من 7 أيام أو كنتِ تضطرين لتغيير الفوطة الصحية كل ساعة إذن فهذا مؤشر على أن هناك شيئا خاطئا يمكن أن يكون سبب نزيفًا غير طبيعى ويجب أن تذهبى للطبيب للفحص لمعرفة سبب التدفق غير الطبيعى للدم لأنه قد يؤدى إلى فقر دم.

اكتشاف الكثير من الدم المتخثر

البعض من الدم المتخثر أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعى خاصة فى الصباح، ولكن ينبغى اللجوء للطبيب إذا لاحظتى أن الأمر يتكرر بشكل كبير لأن هذا يمكن أن يكون علامة على تكيس المبايض أو مشاكل فى الغدة الدرقية أو حتى اضطرابات فى الدم.

إذا تأخرت عن سن 16 عامًا..

تأخر الدورة الشهرية عن سن 16 عامًا هو مؤشر إلى وجود مشكلة قد تكون بسيطة مثل اضطراب فى الأكل أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط، أو مشاكل هرمونية، وقد يكون سببها اضطرابات وراثية أو مشاكل مع المبايض أو الغدة النخامية مما يتطلب اللجوء للطبيب لعلاجها.

إذا كانت تغيب أحيانًا..

السبب الأكثر وضوحًا لغياب الدورة الشهرية هو الحمل، ولكن إذا لم تكونى حاملا ولا متزوجة من الأساس هناك أسباب أخرى يمكنها أن تسبب ذلك مثل الاضطرابات الهرمونية أو متلازمة تكيس المبايض أو سوء التغذية أو الاكتئاب والتوتر لفترات طويلة أو المرض، لذا من الضرورى استشارة الطبيب لأن الأمر قد يكون أخطر من ذلك مثل سرطان المبيض.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1O6Hle8 via rss-المرأة http://ift.tt/1O6Hle8

"سوزان" تحارب الإسلاموفوبيا فى أستراليا بدولار مقابل كل "تويتة جارحة"


بدلاً من الرد على الشتائم التى تصلها ورسائل الكراهية لكونها مسلمة، قررت "سوزان كارلاند" الأكاديمية المسلمة فى أستراليا أن تحارب "الإسلاموفوبيا" بطريقة مبتكرة للغاية وهى التبرع بدولار لمنظمة "اليونيسف" مقابل كل تغريدة فيها إهانة لها أو خطاب كراهية.وأعلنت سوزان ذلك عبر حسابها الرسمى على "فيسبوك" مشيرة إلى أنها دفعت أكثر من ألف دولار منذ اتخذت هذا القرار قبل أكثر من أسبوعين، فى إشارة واضحة إلى حجم الإهانات والضغوط التى تواجهها.وقالت "سوزان" إنها بذلك تحارب ما يفعلونه بالطريقة العملية الوحيدة، فمن يهاجمونها يحاولون أن ينشرون القبح فى العالم وفى مقابل محاولاتهم هذه أن تواجه القبح بشىء جيد، وهو التبرعات لمساعدة الأطفال فى جميع أنحاء العالم.وبدورها شكرتها "اليونيسف" عبر "تويتر" على ما تفعله وعلى أنها تحول الكراهية إلى أشياء رائعة كالتعليم والصحة وتوفير الحماية للأطفال.وكانت "سوزان" فازت العام السابق بلقب شخصية العام المسلمة فى أستراليا، وتزوجت من الإعلامى "وحيد على".وسلطت صحيفة "نيويورك تايمز" الضوء على ما فعلته "سوزان" التى تقول إنها تحاول قدر الإمكان استخدام منصات الإعلام الاجتماعى المختلفة كقوة من أجل الخير.يشار إلى أن "سوزان" تدرس فى مجال النوع الاجتماعى والسياسة وعلم الاجتماع فى جامعة "موناش" فى ملبورن الأسترالية، وعرف عنها أنها تستخدم فيسبوك وتويتر لتبادل وجهات نظرها حول الدين والهجرة والمجتمع.التغريدة التى أعلنت فيها سوزان قرارها -اليوم السابع -11 -2015
التغريدة التى أعلنت فيها سوزان قرارها

المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1MNayYb via rss-المرأة http://ift.tt/1MNayYb

التخلص من الهالات السوداء "بالخيار" فى حلقة جديدة من كلام فى الجمال


تقدم لكم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" حلقة جديدة من برنامج كلام فى الجمال "BEAUTY TALK" والذى يتناول فى هذه الحلقة مشكلة الهالات السوداء التى تظهر تحت العين، وطرق علاجها بمواد طبيعية بسيطة ورخيصة من المطبخ.البرنامج تقديم حسام المراغى، وتصوير عمرو بدر ونور الدين حسام، ومونتاج عمرو بدر.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1MFLiYc via rss-المرأة http://ift.tt/1MFLiYc