المشاركات
الحفاظ على جمالك أثناء الحمل
كما تعودتي من عالم المراة فنحن نقدم لكي دائما كل ما يخص الحمل والولادة, واليوم نقدم لكي أهم القواعد للحفاظ على جماك أثناء الحمل.
فيجب على المراة الحامل أن تتجنب استخدام الكريمات التي تحتوي على الزيوت المعدنية واستبدالها بالزيوت والكريمات الطبيعية مرتين في اليوم للحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من الإجهاد والتمدد التي تتعرض له أثناء الحمل.
أما بخصوص الشعر فيجب عليكي استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد طبيعية والتي تخلو من المواد الضارة بالشعر, ويجب عليكي البعد تماماً عن صبغات الشعر خلال الشهور الأولى من الحمل.
ويجب عليكي أن تهتمي بالعناية بأسنانك وذلك لأن نسبة الكالسيوم في الجسم تقل خلال فترة الحمل وهذا يؤدي إلى ضعف أسنانك.
التطعيم ضد جدري الماء قبل الحمل