٤ أقنعة طبيعية لإنارة الوجه

تتعرض البشرة بشكل يومي لأشعة الشمس المضرة والتلوث والأتربة التي تجردها من نضارتها الطبيعية وتجعلها حساسة وباهتة. يمكنك العناية ببشرتك هذا الشتاء بمكونات تجدينها في مطبخك من خلال صناعة الأقنعة الطبيعية والفعالة. إليك ٤ علاجات من الفواكه والخضروات والزيرت الطبيعية التي ستعيد النضارة إلى بشرتك وتزيدها جمالا وحيوية.

 

قناع الموز العضوي للترطيب العميق

المكونات:

نصف حبة موز مهروسة

ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج

ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي

اخلطي المكونات وضعيها على بشرتك لمدة ١٥ دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

 

قناع الفطور مع البروتينات الأساسية للعناية بالبشرة الدهنية

المكونات:

صفار بيضة واحدة

ملعقة كبيرة من العسل

نصف كوب من الشوفان

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ضعي الخليط على وجهك لمدة ٢٠ دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر.

 

قناع العسل والبابايا لتفتيح لون البشرة وعلاج البقع الداكنة

المكونات:

نصف حبة بابايا مهروسة

ملعقتان كبيرتان من العسل

ضعي المزيج على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقه ثم اغسليه بماء دافئ.

 

قناع الحمضيات والعسل لتعزيز النضارة

المكونات:

ملعقة كبيرة من عسل النحل

ملعقة كبيرة من عصير البرتقال

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

يوضع على بشرة نظيفة ويترك لمدة ٣٠ دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم رسة من الماء البارد.

 

 

٤ أقنعة طبيعية لإنارة الوجه أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Y6In20 أنا زهرة

تابع القراءة

3 طرق للحصول على يدين شابتين

لا نفكر غالبا في حالة جلد اليدين حتى نفاجأ يوما بظهور علامات التقدم في السن عليهما. ونلاحظ فيما بعد ظهور البقع الداكنة عليهما وأن جلدهما أصبح مترهلا وظهرت عليهما الشرايين البارزة. ورغم أن هذه العلامات تشكل مظاهر التقدم في السن الطبيعية، إلا أنه من الممكن تأخير ظهورها أو الإحتفاظ بمظهر لليدين أكثر شبابا لو وجهنا بعض الإهتمام الذين نوليه لبشرة الوجه إلى جلد اليدين، فالأسهل دائما الوقاية من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة من القيام بعلاجها بعد ظهورها. وهناك إجراءات يمكن إتخاذها للمحافظة على جلد اليدين طريا، مشدودا وشبابي المظهر.

إستعمال كريم واقي الشمس
إستخدام المستحضرات الواقية من أشعة الشمس الضارة وأنت في الخارج أو حتى داخل سيارتك بشكل يومي  يمكن أن يقلل بشكل كبير ظهور علامات التقدم في السن. ولا تنسي إدخال الكثير من الفاكهة والخضروات إلى نظام غذائك اليومي، حيث أنها تمنع الأضرار التي تقود إلى ظهور علامات التقدم في السن المبكرة على اليدين والجلد.

إستخدمي مضاد موضعي للأكسدة
ومن المفيد جدا إستخدام مضاد للأكسدة موضعي على اليدين لحمايتهما من التأثير الضار للبيئة المحيطة. ومن هذه المضادات سيروم غني بالفيتامين C فهو سيحافظ على مظهر شباب يديك لسنوات أطول.

العلاجات في المراكز الطبية
إذا أردت إصلاح بعض مظاهر الضرر التي أصابت يديك بالفعل، فهناك علاجات متنوعة ستساعد على ذلك، وهي تختلف بإختلاف الحالة. ومن هذه العلاجات “رادياس” Radiesse وهو سائل يعمل على ملء الجلد المترهل فيعود إليه إمتلاءه أقرته مؤخرا وكالة التغذية والصحة الأمريكية FDA لعلاج مظاهر شيخوخة اليدين. وتظل نتائجها لمدة تصل إلى العام. وهناك أيضا بالإضافة إلى ذلك الليزر لعلاج التلون والبقع الداكنة أو التجاعيد.

3 طرق للحصول على يدين شابتين أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1HZCbln بسمة فرماوي

تابع القراءة

المشكلة وراء إستخدام الفازلين.. وما هو البديل؟

يستخدم عادة البتروليوم جيلي وهو المكون الرئيسي في الفازلين في صناعة مستحضرات التجميل، وأيضا وحده لترطيب الجلد. فهو رخيص الثمن وخال من الرائحة، وفعال في تنعيم البشرة. فما هي إذا المشكلة؟
ما هو البيتروليوم جيلي؟
هو مادة تنتج من عملية تكرير البترول. وهذا معناه أنها غير صديقة للبيئة. وهذا يشرح بعض المشاكل المتوقعة من إستخدامها. ووجدت هذه المادة أساسا في قاع وحدة حفر آبار البترول ويتم إخضاعها للمزيد من التكرير بغرض إستخدامها في صناعة مستحضرات التجميل. وتبعا لمعلومات السلامة والتغليف، فإن كل المواد المؤذية التي تحتوي عليها يتم إزالتها قبل إستخدامها في صناعة مواد التجميل والعناية الشخصية. ولكن بعض المصادر تصر على أنها تبقى متضمنة لبعض المكونات المؤذية مثل الهيدروكربون.
كيف يعمل البتروليوم جيلي على الجلد؟
يستخدم البتروليوم جيلي في صناعة كل شيء إبتداء من اللوسيونات إلى منتجات الأطفال،وذلك بسبب قدرته على خلق مانع حماية على الجلد مما يحفظ الرطوبة داخله.
وتجدها مذكورة على الأغلفة في كلمات مثل بترولويوم أو زيت معدني أو بارافين سائل أو زيت برافين. وقد تبدو قدرة البيتروليوم جيلي على الإحتفاظ بالرطوبة كشيء جيد إلا أن لذلك جوانب سلبية أيضا. فبما أنها مادة لا تذوب في الماء ولا تتأثر به فإنها تخلق جدار عازل له على الجلد. وقد يبدو ذلك جيدا للوهلة الأولى ولكن هذا معناه أنها أيضا تسد المسام ويمكن أن تسجن في الداخل الرواسب والأوساخ والبكتريا. ولهذا السبب لا يجب وضع الفازلين على الحروق أو الإلتهابات الناتجة عن الحرق من أشعة الشمس لأنه يحبس الحرارة ويمنع عملية شفاء الحروق.
كما أنه على الرغم من أن الفازلين يجعل الجلد يدبو مرطبا إلا أن ذلك ربما كان ليس حقيقيا لأنه لا يحتوي في الواقع على أي مواد مرطبة في تكوينه. وإلى جانب مشكلة سد المسام فإن الفازلين يسبب مشاكل أكبر من ذلك.
هايدروكاربونات مؤذية:
لا يقوم الجلد بإمتصاص وإستقلاب الفازلين بل يبقى كجدار عازل حتى يزول. وهناك قلق من أن بعض مكوناته مثل الهايدروكاربونات قد تختزن في الأنسجة الدهنية في الجسم. وهناك دراسات أجريت على آثار التخزين طويل الأمد للهادروكاربونات في الجسم قدرة المرأة على تمريرها للطفل مع الحليب خلال الرضاعة الطبيعية. فتم دراسة عينات من الأنسجة الدهنية أخذت من حوامل خلال عمليات الولادة بفتح البطن وأيضا عينات من حليب الثدي، ووجد أن هناك تناسب بين الكميات التي وجدت من الهايدروكربونات في عينات الأنسجة الدهنية وتلك الموجودة في حليب الرضاعة. ووجد أن هناك إحتمالية لحدوث تراكم لها في الجسم على المدى الطويل.
هيمنة الإستروجين:
هيمنة الإستروجين من المشاكل المتزايدة هذه الأيام. وهي تظهر عندما يرتفع في الجسم مستويات الإستروجين ويتناقص البروجسترون بالمقارنة محدثا عدم توازن بين نسبهما. وترتبط هذه الحالة بالعقم ومشاكل الدورة الشهرية والإسراع بظهور علامات التقدم في السن وأمراض الحساسية والمشاكل المتعلقة بجهاز المناعة وحتى بعض أنواع السرطانات.
تحتوي مستحضرات عديدة ومنها الفازلين على مواد كيميائية تسمى زينوستروجين، وهي تزيد من مشاكل الإستروجين في الجسم. وأشارت الدراسات إلى أن هذه الكيماويات تؤثر على الهرمونات المستقبلة في الجسم مما يؤدي إلى حالة هيمنة للإستروجين.
مواد بديلة للمستحضرات من جيلي البيتروليوم للعناية بالجلد:
• زبدة الشيا: غذاء طبيعي للجلد يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A, E وF . وتحتوي أيضا على أحماض دهنية مفيدة تغذي الجلد وتقلل الإلتهابات وتزيد إنتاج الكولاجين.
• زبدة الكاكاو: منتج رائع للعناية بالجلد لأنها مصدر هائل للعوامل المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية. وهناك بعض الشواهد على أنها تقلل علامات الشيخوخة.
• شمع النحل:-بديل رائع للفازلين وخصوصا فيما يتعلق بقدرته على الحماية وتكوين طبقة عزل عن الماء بدون الهايدروكاربونات.
• زيت جوز الهند: زيت سائل خال من الرائحة العطرية ومغذي للجلد.
• زيت الجوجوبا: إختيار جيد للعناية بالجلد لأنه يشبه المادة الدهنية التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي لتغذية وحماية الجلد.

المشكلة وراء إستخدام الفازلين.. وما هو البديل؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1R96Mj3 أنا زهرة

تابع القراءة

٤ مستحضرات لإنعاش البشرة المتعبة

في بعض الأحيان، وخاصة عند نهاية العام، قد نعاني من قلة ساعات النوم وضغوط العمل التي تتسبب في شحوب البشرة والهالات الداكنة حول العينين. جربي هذه المستحضرات الفعالة التي ستعيد النضارة والحيوية إلى بشرتك بعد استخدام واحد فقط.

Human + Kind Wash Off Cleanser
أول خطوة هي تنظيف البشرة من الأعماق للتخلص من المكياج والأوساخ المتراكمة. يتميز هذا الغسول بكونه خالي من المواد الكيميائية كما أنه ينظف البشرة دون أن يجردها من الزيوت الطبيعية التي تحميها من الخارج.

Urban Veda Reviving Facial Polish
يعمل هذا المقشر الكريمي على تحسين ملمس البشرة ومظهرها وعلى تحفيز الدورة الدموية، حيث تحتوي التركيبة على حبيبات طبيعية دقيقة تساعد على إزالة الخلايا الميتة وعملية تجديد البشرة.

Skin Republic Brightening Vitamin C Mask
بعد التقشير، تكون البشرة مستعدة لامتصاص المستحضرات بشكل فعال. لذلك يجب استعمال الأقنعة المغذية مثل هذا القناع الذي يعزز نضارة البشرة بفضل احتوائه على مستخلصات نباتية وفيتامين C و E إذ أن التركيبة تستهدف البقع الداكنة والنمش لتترك بشرتك ناعمة وخالية من العيوب.

Shiseido Benefiance Instant Eye Treatment Mask
العيون أول منطقة يظهر عليها التعب والإرهاق، لذلك جربي هذه الأقنعة الصغيرة المشبعة بالريتينول الذي يقلل من مظهر التجاعيد بشكل فوري ومستخلص الكلوريلا الذي يساعد على تقليل الانتفاخ والهالات الداكنة.

٤ مستحضرات لإنعاش البشرة المتعبة أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1IBmYXH أنا زهرة

تابع القراءة

كل ما تحتاجين معرفته حول الكولاجين

لدينا جميعا كولاجين، ولكن معظمنا يريد كميات أكثر. فهو سند لبنية عظامنا وعضلاتنا وأجهزة أجسامنا ولكن أغلبيتنا يهتم بفائدته بالنسبة للجلد وهو العضو الأكبر في الجسم.

والكولاجين هو بروتين يساند قوة الجلد. وكما هو معروف فإن الجلد القوي المشدود، المنتفخ الناعم الذي يتمتع بمطاطية تجعله عند شده يعود فورا إلى حالته الطبيعية. وهذا الجلد القوي يتكون من 70% من الكولاجين. ولكن للأسف مصادر الكولاجين تتناقص مع التقدم في السن مما ينتج عنه ظهور التجاعيد وإنخفاض نسبة مطاطية الجلد.

وبداية نقص الكولاجين في الجلد تتراوح ما بين شخص وآخر. ولكن مع بداية سنوات الثلاثينات يبدأ ظهور علامات التقدم في السن حيث تتباطأ سرعة دورة تجدد الخلايا مما يجعل الكولاجين يتفكك ويبدأ ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد والخطوط التعبيرية في الوجه, وفي الأربعينات تزداد التجاعيد عمقا. وفي الخمسينات يبدأ ظهور البقع الشمسية ويصبح سمك الجلد أرفع. ولكن التأثير الأكبر على الجلد يبدأ في الخمسينات والستينات مع بداية التغيرات الهرمونية في الجسم. فيبدأ الجلد في التهدل ويبدو منهكا.

فما الذي يسبب خسارة الكولاجين؟
التدخين: يتسبب في تكسر الكولاجين ويسرع عملية فقده وأيضا قلة الأستروجين بعد سن إنقطاع الدورة الشهرية.

الضغط العصبي: التوتر العصبي الشديد والمستمر يجعل نسبة الكورتيزول عالية على مدار اليوم. ولا يتسبب ذلك فقط في إرهاق غدد الأدرينالين بل وفي زيادة إنتاجها للكورتيزول مما يتسبب في عدم توازن عملية الأيض وبالتالي هدم للكولاجين في الجلد وفي بنية أعضاء أخرى في الجسم. ولتبطيء عملية الشيخوخة لابد لنا من تقليل إنتاج هرمونات التوتر إلى أقل حد ممكن.

السكر: كثرة تناوله تخلق حلقات مفرغة لا تنتهي حيث ترتفع نسبة السكر في الدم إلى حد كبير ويعقب ذلك إنخفاض كبير مفاجيء طوال النهار. وتكرار ذلك الإرتفاع والإنخفاض للغلوكوز والأنسولين مرهقا جدا للجسم، الذي يتفاعل مع هذه الحالة بإنتاج هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين التي تشجع على تكسر الكولاجين وتؤدي إلى نتائج سلبية على الجلد.

فكيف يمكن تحفيز زيادة إنتاج الكولاجين؟
لحم الديك الرومي: تعمل مادة الكارنوزين في لحمه على تبطيء عملية فقد الكولاجين.

التوت البري (رازبيري): يحتوي على حمض الإيلاجيك التي تحمي الكولاجين.

الطعام الغني بفيتامين سي: يحتاج الجسم إلى فيتامين سي ليصنع الكولاجين.

حبوب الأوميغا: تناول كبسولات الأوميغا 3 وتلك الغنية بزيت السمك يطيل صحة الجلد على المدى الطويل بالوقاية من تخلل ضرر أشعة الشمس في الجلد إلى جانب تحسين عملية أيض الكولاجين.

إستثمري في المنتجات التي تحتوي تركيبتها على ال”بيبتايدز”: فهذ المادة تعمل كمرسال لتحفيز إنتاج الكولاجين وحمايته وأيضا حماية الإلاستين ضد عوامل الشيخوخة وتأثير البيئة الضار. وبهذه الطريقة فإن ال”بيبتايدز” يقوي الجلد ويزيد مطاطيته ونسبة شده.

كل ما تحتاجين معرفته حول الكولاجين أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1HJQdrg بسمة فرماوي

تابع القراءة

٣ أسباب وراء تهيج البشرة

رغم أنك تعتنين جيدا ببشرتك فتحرصي على القيام بكل عمليات التنظيف والترطيب والتقشير، فإنك تلاحظين عدم قدرتك على التحكم في إصابة البشرة أحيانا بالجفاف أو ظهور البثور أو إصابتها بالإحمرار أو عدم توازن ال pH . فما هو السبب؟
هناك أشياء تبدو بسيطة وغير ضارة تقومين بها خلال خطوات روتينك اليومي هي التي تتسبب في إصابة جلدك بكل هذه السلبيات. وبعضها يبدو غريبا، ومعظمها يمكنك التوقف عن عمله والقليل منها ليس لها أي علاقة بنظام العناية بالبشرة.

وضع دواء لعلاج البثور فوق تلك التي ما تزال مغلقة
فجميعنا إستمعنا إلى عبارة “إتركي وجهك وشأنه” عندما بدأنا نفرك في حبة لمجرد أن وجودها يضايقنا شكله. والصحيح هو عدم لمس الحبة وحكها عند بداية ظهورها للوقاية من إصابتها بالإحمرار والإلتهاب أو ترك ندبة مكانها. ولا تقتربي منها إلا عندما تظهر لها رأس بيضاء حيث يجب تنظيفها أولا قبل وضع دواء فوقها حتى يؤتي مفعوله. فوضع الدواء فوق البثور التي لم تنفتح بعد سيتسبب في جفاف الجلد ويمنع إمتصاص الدواء داخل المسام لقتل البكتريا.

الوقوف طويلا تحت مياه الدوش
يمنحنا الوقوف طويلا تحت مياه الدوش الساخنة الإحساس بالراحة والإسترخاء ولكنه يتسبب في مشاكل للجلد. وليست حرارة المياه فقط هي التي تتسبب في تهيج الجلد وإنما تساهم في ذلك أيضا الكيماويات المستخدمة في تنقية المياه وتطهيرها. وتراكم هذه الكيماويات على الجلد مع مرور الوقت شيء شائعا جدا. إحرصي على تركيب فلتر على رأس الدوش حتى تحمي جلدك من الجفاف الذي يسببه الكلور . وبعد غسل وجهك بالمياه رشيه بماء الثيرمال لحمايته من الجفاف.

عدم ترطيب بشرتك مباشرة بعد الإستحمام
يفقد الجلد ما به من رطوبته الأساسية بعد ثلاثة دقائق من إنتهائك من الإستحمام بالمياه الساخنة. فحتى لو كنت تستخدمين نوعا لطيفا من الصابون فإنه ينزع عن سطح الجلد زيته الطبيعي. والكثيرون لا يستخدمون الكريمات المرطبة عقب الإستحمام مما يسبب جفاف الجلد وتشققه وخضوضا في المنطقة السفلية من الساقين والقدمين. إحتفظي بمرطبك المفضل في الحمام وضعيه على جسمك وهو ما زال مبللا لحبس الرطوبة داخل الجلد.

٣ أسباب وراء تهيج البشرة أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Io3ju7 أنا زهرة

تابع القراءة

ما هو عدد المرات اللازمة لتقشير البشرة في الاسبوع؟

هناك خطأ تقوم به الكثيرات وهو تقشير المناطق الجافة والمتشققة أو المتقشرة من الجلد. وقد يبدو ذلك عملا لا خطر فيه بل ومنطقيا. ولكن الحقيقة أن القيام بعملية التقشير لمرات متعددة وبإستخدام مستحضر مقشر قاس يمكن أن يؤتي بنتيجة عكسية حيث أن ذلك يلهب ويعمل على تهيج البشرة، بالإضافة إلى عودة ظهور المناطق الجافة والقشور مرة أخرى وبشكل أسوأ من الأول. والأفضل القيام بتقشير الجلد الجاف برفق ولطف حتى يستعيد إشراقه. كما أنه لا يجب القيام بعملية فرك الجلد وتقشيره لأكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. إذ أن كثرة عمليات التقشير قد تتسبب في حدوث شقوق صغيرة في الجلد مما يجعله يفقد الرطوبة بشكل أكبر كما يصبج أكثر عرضة للإلتهابات والتهيج.

الجلد الدهني أكثر تحملا
ويجب أن نأخذ في الإعتبار نوع الجلد. فالدهني يتحمل الفرك والتقشير أكثر من الجلد الجاف. فإذا كان جلدك دهنيا إستخدمي منظفا يوميا يحتوي على حمض الساليسليك. فهو ممتاز لتنظيف المسام المسدودة بالزيوت ولا يتسبب في إجهاد البشرة مثل عمليات التقشير.
السكر إختيارك الأمثل
وأكثر لمواد لطفا للتقشير هي السكر. فإذا كانت لديك مناطق أو بقعا جافة قليلة حول الفم مثلا أو الذقن أو فوق جفن العين، فإفركيها بمستحضر يتكون من حبيبات السكر الكريستالية لإزالة خلايا الجلد الميتة. فهي لطيفة على الجلد الرقيق في هذه المناطق.
وإذا كان جلدك مصاب بالقشور فإستخدمي فرشاة كهربائية مثل Clarisonic Smart Profile التي تزيل الخلايا الميتة برفق.
الأحماض هي الأفضل لمقاومة علامات التقدم في السن
فإستخدام مقشر يحتوي على حمض ال “ألفا هايدروكسي” يزيل الخلايا الميتة وينشط عملية إنتاج الكولاجين لتخفيف الخطوط الرفيعة. إبحثي عن مقشر يحتوي ضمن مكوناته على غليكوليك أو لاكتيك أو سيتريك أو ماليك أو حمض التارتاريك. ولكن تنبهي إلى أن أحماض ال “ألفا هيدروكسي” يمكن أن تترك جلدك حساسا لضوء الشمس حتى في الشتاء. فلا تخرجي إلا بعد إستعمال الكريمات الواقية من أشعة الشمس. وإذا كنت تستعملين الرتينول فلا تستخدمي أي مقشر للجلد يحتوي على الأحماض فهذا شيء لا يحتمله الجلد.

ما هو عدد المرات اللازمة لتقشير البشرة في الاسبوع؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1PXlvxp أنا زهرة

تابع القراءة

قناع جوزة الطيب لتقشير البشرة

تتميز جوزة الطيب بصفات مهدئة للبشرة ومضادة للبكتيريا مما يجعلها من المكونات الرائعة لعلاج البشرة الحساسة. جربي استعمال هذا القناع اللطيف مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

اخلطي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق جوزة الطيب مع ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم. دلكي بشرتك النظيفة بالخليط بحركات دائرة ثم اتركي القناع الوجهك لمدة ١٠ دقائق. استخدمي فوطة مبللة بماء دافئ لتنظيف بشرتك ثم ضعي الكريم المرطب كالعادة.

قناع جوزة الطيب لتقشير البشرة أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1NglPjU بسمة فرماوي

تابع القراءة

زيوت طبيعية تخفف من مظهر علامات التشقق

تحدث الكثير من التغيرات لجسد المرأة أثناء فترة الحمل ومع التقدم في السن. وأحيانا تكتسب أو تفقد الوزن بشكل سريع مما يؤدي إلى ظهور التشققات الجلدية في مناطق كثيرة من الجسم مثل الأرداف والبطن والصدر.

بالتأكيد أن الوقاية خير من العلاج في مثل هذه الحالات، فمن الأفضل ترطيب الجسم بالكامل باستعمال الكريمات الغنية والزيوت لدعم مرونة البشرة لأن ليس هناك حل جذري يخلصك من علامات التشقق  تماما  ليعود جلد كما كان من قبل.

ولكن مع الاستعمال المتكرر لبعض الزيوت الطبيعية، يمكنك التخفيف من مظهرها والحد من تمددها.

اختاري الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل جوز الهند وزيت الزيتون، إذ أنها تدعم صحة الخلايا وتمنع التهاباها كما أنها تعزز الدورة الدموية الصغرى.

أما زيت اللوز فهو من أغنى مصادر الفيتامين E مع العديد من البروتينات والمعادن التي ترطب البشرة من الأعماق وتخلصها من السموم.

يمكنك استعمال زيت اللوز أو جوز الهند بعد الاستحمام لتدليك البشرة مع التركيز على المناطق المصابة بالتشققات. أما زيت الزيتون، فمن الأفضل استعماله كعلاج مرطب قبل الاستحمام أو أثناءه بسبب رائحته القوية.

زيوت طبيعية تخفف من مظهر علامات التشقق أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Ow4nvo بسمة فرماوي

تابع القراءة

مفكرة الجمال: أحدث الإطلاقات لهذا الاسبوع

لتكوني دائما على إطلاع بكل ما هو جديد من مكياج ومستحضرات العناية بالبشرة وأدوات التجميل، تقدم لك أنا زهرة أحدث إطلاقات عالم الجمال المتوفرة في الأسواق هذا الاسبوع.

Molton Brown Tobacco Absolute
ولدت هذه المجموعة من عالم زراعة النباتات عبر غرسة التبغ، وتتضمن ماء تواليت، جيل للاستحمام ومزيل للعرق. تتميز بتركيبة معقدة ودافئة من الأخشاب، التبغ الباراغواني، البلسم والمسك، تعززها لمسة من الحامض.

Kat Von D Beauty Mi Vida Loca Palette
أعطي إطلالتك جرعة من الجرأة مع هذه المجموعة من ظلال العيون الزاهية. ٢٤ ظلا بدرجات غنية تغطي بالكامل وتدمج بسهولة كما أنها تدوم لساعات عديدة دون أن تبهت.

Misslyn Clubbing Collection
اجعلي مكياج عيونك يجذب الأنظار مع هذه المجموعة من ظلال العيون بثلال درجات متلألئة تساعدك على صناعة إطلالة دخانية جذابة خلال دقائق.

Rimmel London Super Speed Volume Flash Mascara
مسكارا جديدة تصقل الرموش خلال ثوان وتثبتها حتى ٢٤ ساعة. تمتاز بتركيبة غنية مع ملمس يشبه الجل في قوامه خفيف على العينين يزيد من كثافة الرموش وطولها بشكل ملحوظ.

Kiehl’s Limited Edition Holiday Collection
لموسم الأعياد القادم، تتعاون شركة “كيلز” مع الفنان “بيتر ماكس” Peter Max لتصميم اللصقات الخارجية لعبوات مستحضرات العناية بالبشرة لدى الماركة. استلهم ماكس تصاميمه المرحة من جمال الطبيعة وألوانها الزاهية.

مفكرة الجمال: أحدث الإطلاقات لهذا الاسبوع أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1NQ5WBi أنا زهرة

تابع القراءة

شرب القهوة يخلصك من هذه المشكلة الجمالية

يعتبر فنجان القهوة من أساسيات الروتين الصباحي للكثير من الناس، ولكن هناك العديد من الأقاويل حول أضرار القهوة فيما يتعلق بصحة البشرة. وكان الخبراء ينصحون بعدم الإكثار منها لأنها تؤدي إلى جفاف البشرة وبهتانها.

ولكن حسب دراسة جديدة نشرت في الصحيفة الدولية لطب الأمراض الجلدية، القهوة تمنع ظهور البقع الداكنة. أثبتت الدراسة أن النساء اللاتي شربن ثلاث أكواب أو أكثر من القهوة كان لديهن عدد أقل من البقع السمراء من النساء اللاتي يشربن كمية أقل. وهذه النتائج مثيرة جدا للاهتمام كون جميع المشاركات في الدراسة كن يضعن الكريمات الواقية من الشمس بشكل يومي. تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينولز polyphenols التي تحد من انتاج مادة الميلانين المسببة للتصبغات الجلدية.

شرب القهوة يخلصك من هذه المشكلة الجمالية أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Op7o0o بسمة فرماوي

تابع القراءة

سم النحل لبشرة أكثر شبابا

إستخدمنا مستحضرات للعناية بالبشرة مصنوعة من كل أنواع المواد، إبتداء من الذهب والكافيار وحتى المادة اللزجة التي تفرزها القواقع. ولكن الجديد هذه الأيام هو سم النحل.

أثبتت الدراسات العلمية أن عسل النحل غني بمضادات الميكروبات والبكتريا، وأنه يمكن إستخدامه لتنظيف وترطيب وعلاج الجلد وأيضا منع ظهور البثور على الوجه. وسم النحلة الذي تفرزه عندما تلدغ يحتوي أيضا على هذه الخواص وله أيضا منافع جمالية مختلفة. إذ يفترض أنه عندما يضاف إلى الكريم أو القناع أو سيروم الشفاه، فإنه يخدع الجلد فيجعله يعتقد أنه قد لدغ من قبل نحلة، مما يتسبب في جعله ينتفخ ويشد مما يقلل من علامات التقدم في السن.

والمادة السمية هذه تحتوي على أنزيمات وأحماض أمينية وبيتايد .وقد أعلنت عنها بعض شركات صناعة مستحضرات العناية بالبشرة كبوتوكس طبيعي يمتصه جلدك من دون الحاجة للحقن وإستخدام الإبر. وكانت بداية شهرة سم النحل عندما إستخدمته كيت ميدلتون وغوينيث بالترو فأثار ضجة في الصحف منذ بضع سنوات، ومن وقتها بدأت المستحضرات التي تحتوي تركيباتها على سم النحل تغرق الأسواق.

وبدأت مادة ال “أبيتوكسين” وهو الإسم العلمي لسم النحل يحصل سريعا على الإقبال والشعبية كمكون يستخدم في المنتجات التجميلية، بفضل إمكانيته على خداع الجلد مما يزيد إنتاج الكولاجين وينشط الدورة الدموية. ويمكن لهذا التدفق للدماء أن يعمل على تحسين مظهر الجلد بنفخه بلطف. وكان العلاج بسم النحل مستخدم في مصر القديمة واليونان والصين. وأثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنه مفيدا أيضا في علاج الروماتيزم وتضخم البروستاتا وحتى السرطان. ولكن عندما يتعلق الأمر بالعناية بالجلد، فإن الدراسات قليلة. ولا توجد نتائج علمية حاسمة تؤكد فوائده. وعلى العكس قد يكون ضارا حيث يمكن أن يكون الشخص مصابا بحساسية ضد لسع النحل مما يؤدي لإصابته بالتورم أو خطر أكبر وربما التعرض للموت عند إستخدامه لمستحضرات تجميلية يدخل في تركيبها سم النحل.

وسم النحل ليس رخيص الثمن فهو أغلى من الذهب حيث يتطلب جمعه بطريقة تتناسب مع صحة البيئة تكنولوجيا متقدمة بتكاليف عالية، ولذلك فمع زيادة شعبيته بدأنا نرى بدائل أقل سعرا.

ومثل الكثير من منتجات العناية بالجلد التي يدخل الذهب في تركيبتها فإننا نجد المادة الغريبة الجديدة التي يحمل المستحضر إسمها توجد في التركيبة بكمية قليلة جدا.

فإذا كنت تبحثين عن مستحضر لنفخ وشد الجلد من دون تكلفة عالية وأخطار صحية، فإستعملي منتجا يحتوي على أحماض الساليسيليك أو الغليكوليك فهي تسبب إلتهابا خفيفا يجعل مظهر الجلد أكثر إنتفخا وشدا بدون أخطار صحية.

سم النحل لبشرة أكثر شبابا أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1OaVlpi بسمة فرماوي

تابع القراءة

كيف يؤثر الطعام على وجهك؟

هناك نظريات متعددة حول كيفية تأثير أنواع الطعام المختلفة على جلدك. فالبعض يقولون أن حبوب الشباب تزيد كلما زادت كمية الشيكولاتة التي تتناولينها، بينما يصر البعض الآخر على أنه لا علاقة بين الطعام والتهيج الجلدي. يقول بعض أخصائية العناية بالبشرة، أنه بمجرد أن تدخل المريضة إلى العيادة، يمكنهم معرفة نوع الطعام الذي تتناوله من خلال فحص علامات التقدم في السن على وجهها. والفكرة هي أن الجسم يتأثر بأنواع الطعام ومن الممكن أن نرى على الوجه آثار إرهاقه من تناول أطعمة معينة تشكل عبئا على الجهاز الهضمي وبالتالي يظهر هذا التأثير على أجزاء من الوجه تبعا لنوع الطعام أو الشراب الذي يتحمله الجسم. ولكن إذا كنت تتساءلين عما إذا كانت كثرة شربك للقهوة هي السبب وراء الهالات السوداء حول عينيك، فربما تجدين آراءها مثيرة لإهتمامك.

الوجه المتأثر بالسكريات
صفاته
خطوط وتجاعيد على منطقة الجبهة وتهدل للجلد تحت العينين وشكل شاحب للوجه وبقع وترقق في الجلد الذي يميل إلى اللون الرمادي وحواجب خفيفة.
ويعود السبب في ذلك إلى أن السكر يسبب في إصابة الجلد بحالة تسمى غلايكاشن والتي تعمل على هدم الكولاجين وتقليل نسبة المطاطية به وجعله أكثر تعرضا لظهور التجاعيد. ويمكن للسكر أيضا عمل خلل بالبكتيريا في الأمعاء مما ينتج عنه حبوب مليئة بالقيح. وحسب نظرية خريطة الوجه القديمة فإن كل جزء من الوجه مرتبط بعضو من أعضاء الجسم. فجهازك الهضمي مرتبط بالجبهة وبالتالي ستلاحظي ظهور بقع جافة وحبوب عليها. والأنسولين يمكن أن يشكل ضغطا على غدد الأدرينالين والتي تؤثر على نمو الحواجب وبالتالي ستلاحظين أن شعرها يخف أو توجد نقاط بالحواجب خالية من الشعر.

الوجه المتأثر بالغلوتين
صفاته
وجه منتفخ وأكثر إحمرارا وبه بقع غامقة اللون ناتجة عن نسبة الغلوتين. إذا كنت حساسة من ناحية الغلوتين فإن جهازك المناعي سيتأثر مما يحدث عنه عدم توازن في الهرمونات فتظهر الحبوب على وجهك وبالذات حول الذقن.

الوجه المتأثر بمنتجات الألبان
صفاته
إنفاخ وجيوب تحت العينين وهالات سوداء حولها ونقط بيضاء صغيرة وتورمات فوق الذقن.
والسبب في ذلك أن عدم تحمل اللاكتوز يمكنه أيضا التأثير على الجهاز المناعي مما يسبب الإلتهابات في الجسم تماما كما يتورم كاحل القدم. وهكذا تبدو العينين متورمتين والجيوب تحتها أكثر ظهورا. فالأستروجين والبروجسترون في الحليب يجعلا خلايا الجلد تتوالد بكثرة زائدة مما يسد المسام ويتسبب في ظهور الحبوب.

كيف يؤثر الطعام على وجهك؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1MYfQjA بسمة فرماوي

تابع القراءة

إقرئي هذا الموضوع قبل غسل وجهك بمياه الحنفية

عدد كبير من الناس بدأوا يتوقفون عن إستخدام مياه الحنفية لغسل وجوههم. فلماذا؟ وكيف؟
المياه القاسية تحتوي على نسبة عالية من المعادن الثقيلة مثل الحديد والنحاس والزنك والنيكل، وكلها تؤدي إلى إحمرار وتهيج وإلتهابات في الجلد. ويمكن أيضا أن تحتوي على الكلور الذي يسبب جفاف البشرة لأنه يجردها من كل الزيوت الطبيعية والبروتين الموجودين في الطبقة العليا من الجلد. وبمجرد أن تزال هذه الحواجز الطبيعية من الجلد تفقد الرطوبة الداخلية بسبب تعرضها لعوامل البيئة الخارجية، مما يؤدي إلى الإحمرار والجفاف ومع الوقت يصاب الجلد بأعراض الشيخوخة والخطوط الرفيعة والتجاعيد. وتسبب المعادن الثقيلة أيضا حالة من الأكسدة خالقة المزيد من الذرات الحرة وفقدان الكولاجين ومطاطية الجلد.
هل لاحظت وجود بقع حول الحنفية في حمامك؟ إن هذه الترسبات المسببة للبقع هي نفسها التي تترسب على بشرتك.
فكيف إذا تغسلين وجهك؟تستعمل النساء الفرنسيات وهن من أوائل الرافضات للغسيل بمياه الحنفية، ماء ال”ميسلار” micellar كبديل.

وهذا المستحضر هو عبارة عن مزيل للمكياج ومنظف في نفس الوقت، تم إنتاجه في فرنسا سنة 1990 للمساعدة في التغلب على آثار مياه باريس القاسية.

هذا المنتج يحتوي على ذرات تسمى “ميسالز” تزيل الأوساخ والزيت. رشي السائل على قطعة من القطن وإمسحي بها وجهك وجفنيك. ولا ضرورة للشطف بالماء بعد ذلك.

ويجب أن تتذكري أهمية تقشير بشرة الوجه لإزالة الخلايا الميتة وتراكم الأوساخ في المسام. وإذا رغبت فبدلا من تجربة مياه ال”ميسلار” يمكنك تركيب فلتر لنظام مياه الحنفيات في منزلك لتخفيف المياه وتنقيتها من المعادن.

إقرئي هذا الموضوع قبل غسل وجهك بمياه الحنفية أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1T00LDA بسمة فرماوي

تابع القراءة

مكونات طبيعية تخلص البشرة من السموم

مثلما هناك الأطعمة التي تخلص الجسم من المواد الضارة، هناك بعض المكونات التي تزيل السموم من البشرة. تعرفي عليها واستخدميها لبشرة نقية وصحية.

ملح البحر
أثبتت دراسة ألمانية أن الاستحمام في مياه وضع فيها ملح البحر يساعد على علاج الجفاف المزمن. ووجد الباحثون أن الملح قد تسبب في تقوية الطبقة الحامية للجلد بشكل ملحوظ بعد ٦ أسابيع فقط من الاستحمام المنتظم.

مضادات الأكسدة
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلصات الفواكه على تقليل الأضرار التي تسببها العوامل الخارجية على البشرة مثل تكسر الكولاجين وتكوين التصبغات الداكنة.

الفحم
يعمل الفحم مثل الاسفنجة التي تمتص جميع السموم الضارة والشوائب الموجودة داخل البشرة. استخدمي الأقنعة المشبعة بالفحم مرتين في الأسبوع ودعيها تعمل لعدة دقائق قبل غسلها.

الصلصال والطين
يمتص الصلصال جميع الأوساخ والدهون الزائدة من المسام ليترك البشرة نظيفة من الأعماق. إذا كنت تعانين من الجفاف، أضيفي بعض القطرات من الزيوت الأساسية مثل الخزامى أو اللوز.

الطحالب
تحتوي الطحالب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن التي تخلصك من السموم، كما أنها تشجع دوران الدم وتدعم إشراقة البشرة الطبيعية.

مكونات طبيعية تخلص البشرة من السموم أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1l4MZ6X بسمة فرماوي

تابع القراءة

المواد الطبيعية.. هل ضررها أكثر من فائدتها؟

إذا كنت تشترين بعض مستحضرات العناية بالجلد لمجرد أنه مذكور عليها كلمة “طبيعية” فأنت لست وحدك. فالزيادة في كم منتجات العناية الطبيعية زاد بشكل غير معقول. ولاشك أننا نحب أن نرى الماركات العالمية وهي تتجه إلى إستخدام مصادر بديلة لمكونات منتجاتها أكثر صحة لزبائنها وللطبيعة حولنا.

ومع أنه من المفهوم أن نعتقد أن المنتجات الطبيعية أفضل من الصناعية إلا أن الحقيقة للأسف ليست كذلك. فالمشكلة أن كلمة “طبيعي” لا تخضع للرقابة. بمعنى أن أي شركة يمكن لها أن تضعها على أي منتج تريد وضعها عليه. فليس هناك تحديدا قانونيا لكلمة طبيعي. فرغم أن العديد من المنتجات الطبيعية تقلل من إستخدام المواد الصناعية المهيجة للجلد، إلا أن ذلك ليس دليلا على أن هذه المنتجات هي الألطف ولا الأفضل للعناية بالبشرة.

فالكثير من المكونات الطبيعية التي تستخدمها الشركات في تركيبة منتجاتها ليست جيدة لصحة بشرتك، إذ يمكن لبعض الناس أن يصابوا بالحساسية من إستعمال مواد طبيعية مثل زيت النعناع أو زيت الخزامى، أو عصير الليمون. ويمكن لمادة اللانولين الشائع إستخدامها في ملطفات الشفاة والتي تستخرج من صوف الخراف أن تتسبب في المرض عن طريق سدها للمسام.
والأسوأ من ذلك أن الكثير من المواد الطبيعية موجودة في تركيبة المستحضر بسبب الرائحة وليس لأنها تحسن من القيمة الصحية للمنتج مثل زيوت الأوكاليبتوس والجيرانيوم والليمون. فكل هذه الزيوت تستخدم جزئيا لتعطير المنتج وجزئيا لفوائدها الصحية التي لم تثبت نتائج الدراسات العلمية فعاليتها.

أما بالنسبة لمستحضرات العناية بالجسم فالقصة مختلفة، ولذلك فمن الأفضل إستخدام تلك الزيوت لبشرة الجسم أو الشعر وليس للوجه لأنه أكثر حساسية. ولهذا فالمواد التي تسبب تهيج بشرة وجهك قد لا يكون لها أي تأثير ضار على جلد جسمك. وليس معنى ذلك أن عليك التخلص من كل تلك المستحضرات التي تفضلينها، بل على العكس إذا كانت لا تأثير ضار منها عليك، فإستمري في إستخدامها. ولكن إذا كنت من المعرضات للحساسية أو تهيج الجلد فالأفضل أن تعيدي فحص مكونات مستحضراتك والتأكد من أنك لم تشتري منتجا ضرره أكثر من نفعه. والأفضل لو قمت أولا بإختباره على جزء صغير من جلدك لتعرفي تأثيره عليك.

المواد الطبيعية.. هل ضررها أكثر من فائدتها؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1HSF9Cn بسمة فرماوي

تابع القراءة

أفضل المواد الواقية من الشيخوخة بالنسبة لسنك

عمر جلدك هو أفضل مؤشر على نوع العلاجات الأكثر فعالية له. فما هي العلاجات المناسبة لكل عمر ومتى تبدئين في ممارستها:

في العشرينات
التنظيف هو أهم عملية في هذا السن. فلا تذهبي أبدا للنوم والمكياج ما زال على وجهك. جربي استعمال منظف يحتوي على خلاصة الهماميليس witch hazel وملطف طبيعي يحتوي على مضادات الأكسدة وعوامل ملطفة تحمي من الإلتهابات أو خلاصة شجرة الصفصاف التي تحتوي على مواد طبيعية مقاومة للبكتريا.

التعرض لأخطار أشعة الشمس في العشرينات هو السبب الرئيسي لظهور التجاعيد وعلامات شيخوخة البشرة المبكرة في المستقبل. فلا تهملي في إستعمال كريم واقي الشمس لتحمي جلدك مستقبلا من علامات التقدم في السن المبكرة والإصابة بسرطان الجلد. وإذا اخترت نوعا تحبينه فسيكون من الأسهل عليك الإلتزام بإستخدامه يوميا. إستخدمي مستحضرا يحتوي على الزنك وديوكسايد التيتانيوم. ومن الجيد البحث عن كريم يحتوي على حمض الهيالورونك لأنه يرطب عن طريق إمتصاص بخار الماء من الجو ويحتفظ به في الجلد فيبقى رطبا. وحمض الهيلورونك يوجد بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على بقاء الجلد ممتلئا مما يقلل من ظهور التجاعيد الرفيعة والخطوط العميقة في الوجه.

في الثلاثينات
تشير الأبحاث العلمية إلى أنه في هذا العمر تبدأ نسبة إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الإنخفاض كمية ونوعا. وأثبتت الأبحاث أن الفيتامين C هو أقوى مساعد على نمو الكولاجين إذا تم إستخدامه في الليل لأن أشعة الشمس تلغي فعاليته. والريتينويدز والفيتامين A أيضا مهمان جدا للوقاية من الشيخوخة. فهما يحفزان إنتاج خلايا جديدة للجلد ويحافظا على الأنزيمات التي تمنع تكسر الكولاجين. وال”ببتايدز” وكوإنزيم Q-10 يعملان كذلك على بناء الكولاجين إلى جانب محاربة أضرار الذرات الحرة مما يساعد على التخفيف من الخطوط والتجاعيد.

وهذا السن هو الوقت المناسب للبدء في تقشير البشرة يوميا لزيادة تشجيع نمو خلايا جديدة أكثر صحة في الجلد، إذ أن ذلك سيمنح جلدك مظهرا مشرقا ولونا موحدا. أضيفي فائدة أكثر لنظام تقشير الجلد بإستعمال مستحضر مقشر يحتوي على أحماض ال”ألفا” أو ال”بيتا هايدوكسي”.

في الأربعينات
مع إنخفاض نسبة مرونة الجلد تتسع المسام لإنخفاض كمية ألياف الكولاجين في الجدران المحيطة بهم. وكلما كبرنا في السن كلما أصبحت الأنزيمات الطبيعية التي تقضي على الكولاجين أقوى من الميكانيكية الموجودة في الجلد والتي تقوم بمقاومة عملية الهدم هذه. ولمقاومة هذه الخسارة، إختاري مستحضرات تحتوي على محفز يحارب هذه الأنزيمات الهدامة مثل الريتنول. وفيتامين C عامل هام جدا مضاد للأكسدة وأيضا ال”ببتايدز” الذي يحفز على نمو الكولاجين، ولهذا يجب إضافتهما إلى روتين جمالك اليومي.

وكلما زاد العمر زادت نسبة جفاف الجلد، والحل هوإضافة إستعمال الزيوت إلى روتينك اليومي في هذا العمر. ومن الزيوت الممتازة للترطيب زيوت اللوز والورد والجوجوبا، فبالإضافة إلى ترطيب هذه الزيوت للجلد فإنها تجعل البشرة مشرقة وتملء الطبقة الخارجية وتعمل كجدار يمنع خسارة الماء فيبقى الجلد رطبا.

أفضل المواد الواقية من الشيخوخة بالنسبة لسنك أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1lmBJTN بسمة فرماوي

تابع القراءة

٥ حيل لتبدو عينيك أكثر شبابا خلال ثوان

تكشف العيون عن تفاصيل صحتك وأسلوب حياتك ونظامك التجميلي أيضا. وإذا كنت تعانين من الشكل المرهق لعينيك، جربي هذه الحيل السريعة لتبدو عينيك أكثر شبابا وتشع بالنضارة والحيوية.

تخلصي من الهالات الداكنة باستعمال خافي العيوب بالون الخوخي. ضعيه أولا عند الزاوية الداخلية للعين حيث يكون اللون أدكن ثم ادمجي المستحضر باتجاه الزاوية الخارجية للعين.

قومي بتقويس رموشك لتوسيع عينيك ثم ضعي طبقتين من المسكارا باللون الكحلي، إذ أنها تجعل بياض العين يبدو أنصعا.

حددي حاجبيك، فهي تعمل كإطار للملامح وتبرز جمال العينين. املئي الفراغات بالبودرة أو القلم ثم ادمجي اللون جيدا بفرشاة نظيفة لمنع الشكل الحاد والقاسي للحاجبين.

إذا كنت تعانين من بعض الخطوط حول عينيك، استخدمي المستحضرات التي تملأ الخطوط لوقت مؤقت وبشكل فوري مثل Clarins Instant Smooth Line Correcting Concentrate.

تجنبي استعمال الكثير من المكياج الأسود، واستبدليه باستعمال القليل من القلم البيج أو اللحمي داخل العين لتوسيع العين والتقليل من الأحمرار.

٥ حيل لتبدو عينيك أكثر شبابا خلال ثوان أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1WThHMm بسمة فرماوي

تابع القراءة

5 حلول لعنق أكثر شبابا

مهما كان مظهر شباب وجهك فإن تهدل العنق سيجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي. ولكن مع إتباع النصائح التالية من خبراء صحة الجلد سيمكنك وقاية عنقك من مظاهر الترهل والتجاعيد في المستقبل وأيضا علاج ما حدث به من أضرار فعلية.

تناولي حبوب الكولاجين
إحرصي على تناول حبوب الكولاجين التي تحتوي على حمض الهيالورونك hyaluronic فهي مادة تساعد على أن يمتص الجلد كمية أكبر من الماء فيبدو مشدودا وأكثر إمتلاء. فقد لاحظت النساء اللاتي تناولن ٢.٥غراما من حبوب الكولاجين مرة يوميا لمدة ٨ أسابيع تخفيضا بنسبة ٢٠% في مظهر عمق التجاعيد حسب نتائج دراسات معهد الكولاجين للأبحاث في كيال بألمانيا.
فكلما زاد الكولاجين الذي يساند خلايا الجلد، كلما كان مظهر الجلد أكثر إنشدادا على مر الأيام.

تحركي
يمكن للرياضة أن تعمل بالفعل على عودة الزمن بك إلى الخلف فتصبحين أكثر شبابا، تبعا لما أشارت إليه نتائج دراسة من جامعة ماك ماستر في كندا. فقد درس الباحثون نماذج من الجلد لأشخاص قليلي الحركة، قبل وبعد ثلاثة أشهر من ممارسة الرياضة بشكل معتدل لمرتين في الأسبوع. ووجدوا أن هذا النظام الرياضي الجديد قلل فعلا من مظاهر العمر عليهم، حيث لاحظوا أن الجلد في الطبقة السطحية وتحتها أصبح أكثر مطاطية وسماكة.

إستعملي مستحضرات تحتوي على الفيتامين C
أثبتت الدراسات أن إستخدام الكريم المرطب الذي يجمع في مكوناته ما بين عناصر واقية من الشمس و الفيتامين C زاد من نسبة الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ومن نسبة عملية تجديد خلايا الجلد. ويعتقد الباحثون أن السبب في ذلك يعود إلى أن الفيتامين C يحفز ويزيد من القدرة الطبيعية للجسم على مقاومة أضرار أشعة الشمس والذرات الحرة.

كلي أنواع ال”أوميغا” بالليل
تعتبر الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-٣ و أوميغا-٦ من الأدوات الطبيعية في الجسم لإنتاج الكولاجين. وأفضل وقت لتناولها يكون في المساء. فالجسم يعمل خلال نومك على إعادة بناء خلايا البشرة وإصلاحها. ولهذا إذا تناولت الأوميغا بعد الساعة السادسة مساء فجسمك سيستخدمها لإصلاح جلدك.

واظبي على التقشير
ترك الخلايا المتعبة على الجلد لمدة طويلة سيجعله يبدو باهتا ومرهقا وبالتالي أكبر عمرا. ولأننا نفرك الجلد في المنطقة تحت الذقن عادة بطريقة أكثر خفة فإن الجلد القديم على العنق عادة ما يتم إهماله. إعملي على تحفيز وتنشيط عملية تجديد الخلايا في هذه المنطقة بفركها لتقشيرالجلد بلطف. وينصح لهذا الغرض بإستعمال فرشاة Clarisonic.

5 حلول لعنق أكثر شبابا أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1Po2wMb بسمة فرماوي

تابع القراءة

المنتجات المصنوعة بذرات الذهب أو الأحجار الكريمة..هل هي مفيدة حقا لبشرتك؟

تستخدم الأحجار الكريمة ومن ضمنها الماس في صناعة منتجات التجميل لهدفين: إما لإضافة التلألؤ أو لتقشير البشرة. ومعظم الأحجار الكريمة إستخدمت عند صناعة المنتجات بغرض تحقيق الهدف الأول وهو إضفاء المظهر البراق على الجلد. فالضوء الذي ينعكس من جزيئات اللؤلؤ أو الذهب أو غبار الماس يجعل البشرة تبدو أكثر صحة وإشراقا.

ويمكن أيضا أن تستخدم الأحجار الكريمة المجروشة أو التي على شكل مسحوق بشكل فعال كمقشر للجلد، يزيل الخلايا الميتة ويضفي الإشراق على البشرة، مما يحفز توالد خلايا جديدة أكثر شبابا وصحة. ولكن هذه الأحجار قاسية جدا ويجب تهشيمها ودقها لتصبح ناعمة حتىى لا تتسبب في تجريح الخلايا أو الإضرار بالجلد.

أما الذهب فهناك الكثير من الجدال حول إستخدامه كمادة في تصنيع منتجات الجمال. فالبعض يؤمن بأهميته ويبني مجموعات كاملة من مستحضرات التجميل ذات البريق، حيث تعطي ذرات اللون الذهبي إشراقا وتوهجا طبيعيا يجعل مظهر البشرة أكثر حيوية وصحة.

ولكن البعض اللآخر يتشكك في هذا الإتجاه. فبعض الأطباء يرفضون إستخدام الذهب في مجال صناعة مستحضرات التجميل قائلين أنه يستخدم في هذه الصناعات تحت الإدعاء بأنه مفيد في شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد وتهدئة عوامل الإلتهاب وتسهيل إمتصاص المواد الأخرى المستخدمة في صناعة المنتج، إلا أنه لا توجد أي دلائل علمية تؤكد فائدة الذهب في هذه النواحي. وفي الحقيقة أن الذهب كان في الماضي يتم تناوله مع مواد أخرى كشراب للتخفيف من إلتهابات المفاصل وعلاج مرضى الروماتيزم ولكنه لم يعد يستخدم حاليا كعلاج لهذه الحالات.

والحقيقة أن المستحضر الجمالي الذي يحتوي على الذهب أو الأحجار الكريمة يكون فعالا ليس لإحتوائه عليها، وإنما ترجع جودته إلى المواد الأخرى المضادة لعوامل الشيخوخة التي تدخل في تركيبته. فتلك المواد هي التي ترجع إليها نتائجه الفعالة وليس إضافة الذهب والأحجار الكريمة إليه.

وحتى يثبت العلم بنتائج مؤكدة للأبحاث أن الأحجار الكريمة تمنح الجلد شبابا، من الأفضل عدم الإعتماد عليها وحدها. فإذا كنت تحبين مظهر الإشراق المضيء المؤقت فإستخدمي هذه المستحضرات المتلألئة كما تشائين. ولكن لا تستعمليها في إنتظار أن تمنح بشرتك الشباب والحيوية فليس هناك أي دليل علمي يثبت قدرتها على تحقيق ذلك حتى الآن.

المنتجات المصنوعة بذرات الذهب أو الأحجار الكريمة..هل هي مفيدة حقا لبشرتك؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1L7E4XB بسمة فرماوي

تابع القراءة