كيف تساعدين طفلك أن يكون أكثر تركيزا

مساعدة طفلك أن يكون أكثر تركيز

من أكبر المشاكل التي تواجه الأهل والأم خصوصا هي مشكلة قلة التركيز بالنسبه للطفل, والموضوع يزداد سوءاً مع مرور الوقت ويصبح من الصعوبة بالنسبة للطفل أن يركز في موضوع معين لفترة طويلة, وهذا يؤثر بالسلب طبعا على الأطفال في الدراسة.

ومن هنا عالم المرأة توضح لكل الأمهات أنه لا يجب عليهن أن يقلقن بسبب هذه المشكلة لأنه من الممكن أن تساعدي طفلك أن يكون أكثر تركيزا, وأن هذا الأمر ليس صعباً, وأن زيادة تركيز الطفل يجعل من ذاكرته قوية وذلك عن طريق عدة خطوات وأفكار, ولكن في البداية يجب عليها أن تلاحظ علامات عدم التركيز في طفلها ومنها عدم الإنتباه و التركيز عند الحديث إليه والنسيان وأن يكون كثير الحركة ولا يجلس ساكنا.

يجب أن تأخذين في إعتبارك أن النظام الغذائي له عامل كبير في قدرة طفلك على التركيز, فإذا كان النظام الغذائي يحتوي على على نسب عالية من الأملاح والسعرات الحرارية والسكريات والدهون بالتأكيد سيؤثر سلبا على قوة تركيز طفلك .

ولتقييم حالة طفلك لابد لكي من مراقبته لعدة أيام متواصلة وتفكري في الأمر جيدا وتلاحظين سلوكه وتصرفاته فمثلا من الممكن أن تجديه لا يركز بسبب رغبته في مشاهدة التلفاز ويجب عليكي تدوين ملاحظاتك الناتجة من مراقبة طفلك ومن هذه الملاحظات يمكنك استنتاج أسباب قلة تركيز طفلك.

يجب عليكي أن تختاري مهام لطفلك تتناسب تماماً مع سنه حيث أنه من الممكن للطفل أن يفقد التركيز بسبب أن المهمة المعطاه له صعبة جدا أو سهلة جدا ومن هنا يفقد تركيزه, ويجب أن تعوديه أنه سيقوم بما يحب بعد أداء المهام الطلوبة منه ومن هنا سيبدأ في التركيز حتى ينتهى من واجباته , ويجب عليكي أيضا أن توفري له البيئة المناسبة لتنفيذ المهمة المطلبة منه .

وتذكري دائما أن الفاكهة والخضروات وخصوصا الأفوكادو والبرتقال لهما دورا مهما جدا في زيادة قدرة طفلك على التركيز وصحة بصفة عامة.

إنفلونزا الخنازير وكيفية حماية طفلك منها

تابع القراءة