المشاركات
كيف تقضين وقتك مع طفلك في رمضان ؟سؤال كثيراً تحتارين في إجابته فتنظيم الوقت مشكلة تواجه الامهات،خلال الايام الاولى من شهر رمضان خصوصاً،حيث يطال التغيير البرنامج اليومي من مواعيد الطعام وسعات النوم،فما هي افضل الطرق لإدارة وقت الطفل الصائم في شهر رمضان؟
كيف تتعاملين مع طفلك في رمضان ؟
تتجمع على كاهل الام،خصوصاً،الكثير من الاعباء في الشهر الكريم،تشمل تحضير الطعام والاهتمام بالاطفال الصائمين وغير الصائمين،وهي،تريد أن نغتنم المغفرة والثواب من الصلاة وقراءة القران والعبادات الاخرى،ولذا،لابد من تنظيم الوقت حتى تستطيع إنجاز تلك المهام،بدون الشعور بالضغط او التوتر،ويمكن تلخيص اسباب هدر الوقت بشكل عام،وفي رمضان بشكل خاص،بالتالي:
1-إهمال تنظيم الوقت طوال السنة،ومع ضيق الوقت وتعدد المهام وتغيير النظام المعتاد في شهر رمضان،تمسي هذه الضغوط اكثر حدة
2-إغفال تعويد الاطفال على احترام الوقت،بحجة أنهم مايزالون صغاراً وعليهم أن يعيشوا طفولتهم،في حين أن غرس العادات والمباديء السليمة يجب أن يتم منذ الصغر.
3-غياب الرؤية الواضحة للولويات،علماً أن القيام بالاعمال وإنجاز المهام يجب أن يتم وفق الترتيب التالي:الاهم،فالمهم واخيراً الاقل اهمية،وهذا يحتاج الى تدريب طوال العام.
4- البعد عن التخطيط واستباق الاحداث،مايحدث نوعاً من البلبلة والتخبط، فنجد الاطفال يواجهون المناسبات والمواقف بطريقة عشوائية
ولتفادي ماسبق،يجدر بالام أن تحرص عموماً وفي رمضان خصوصاً،على الاتي
1-إهمال تنظيم الوقت طوال السنة،ومع ضيق الوقت وتعدد المهام وتغيير النظام المعتاد في شهر رمضان،تمسي هذه الضغوط اكثر حدة
2-إغفال تعويد الاطفال على احترام الوقت،بحجة أنهم مايزالون صغاراً وعليهم أن يعيشوا طفولتهم،في حين أن غرس العادات والمباديء السليمة يجب أن يتم منذ الصغر.
3-غياب الرؤية الواضحة للولويات،علماً أن القيام بالاعمال وإنجاز المهام يجب أن يتم وفق الترتيب التالي:الاهم،فالمهم واخيراً الاقل اهمية،وهذا يحتاج الى تدريب طوال العام.
4- البعد عن التخطيط واستباق الاحداث،مايحدث نوعاً من البلبلة والتخبط، فنجد الاطفال يواجهون المناسبات والمواقف بطريقة عشوائية
ولتفادي ماسبق،يجدر بالام أن تحرص عموماً وفي رمضان خصوصاً،على الاتي
أنشطة للطفل الصائم
من الضروري تهيئة الطفل نفسياً لتقبل التغييرات التي قد تطرأ على نظامه اليومي واختلاف مواعيد النوم وتناول الطعام،مع حلول رمضان وتتعدد الانشطة المفيدة التي تهدف الى مساعدته على عدم التفكير في طلب الطعام والشراب وقضاء ساعات الصوم في أداء أمر مفيد،منها
1-مشاركته مع افراد أسرته في تزيين فانوس رمضان،او المنزل،او تصميم عمل فني من صنع يده
2-توزيع إمساكيات رمضانية على أقرانه والجيران
3-عمل مسابقات تحتوي على معلومات دينية ورياضية وثقافية تثري فكره وروحه وتنمي حب المعرفة لديه،إضافة الى ربطها بجوائز مادية ومكفأت
4-إعداد مجلة او موسوعة رمضانية،بمشاركة إخوته او أصدقائه،يجمع فيها معلومات دينية وحكايات وطرائف مرتبطة بالصيام.
5-تصميم بطاقة معايدة للعيد على جهاز الكمبيوتر،بإستخدام برامج الرسام او الفوتوشوب
6- الاستمرار في ممارسة رياضة المفضلة
7-تخصيص مساحة حرة من الوقت له،ويفضل أن تكون بعد الافطار وألا تزيد عن ساعة،يقوم فيها بممارسة أي نشاط محبب لديه كمشاهدة برنامجه المفضل او الالعاب الالكترونية مكافاة معنوية على إنجازاته اليومية والتزامه بأداء أنشطته المحددة،خلال الصوم.
1-مشاركته مع افراد أسرته في تزيين فانوس رمضان،او المنزل،او تصميم عمل فني من صنع يده
2-توزيع إمساكيات رمضانية على أقرانه والجيران
3-عمل مسابقات تحتوي على معلومات دينية ورياضية وثقافية تثري فكره وروحه وتنمي حب المعرفة لديه،إضافة الى ربطها بجوائز مادية ومكفأت
4-إعداد مجلة او موسوعة رمضانية،بمشاركة إخوته او أصدقائه،يجمع فيها معلومات دينية وحكايات وطرائف مرتبطة بالصيام.
5-تصميم بطاقة معايدة للعيد على جهاز الكمبيوتر،بإستخدام برامج الرسام او الفوتوشوب
6- الاستمرار في ممارسة رياضة المفضلة
7-تخصيص مساحة حرة من الوقت له،ويفضل أن تكون بعد الافطار وألا تزيد عن ساعة،يقوم فيها بممارسة أي نشاط محبب لديه كمشاهدة برنامجه المفضل او الالعاب الالكترونية مكافاة معنوية على إنجازاته اليومية والتزامه بأداء أنشطته المحددة،خلال الصوم.
هام لطفلك ولكِ
1- حددي مدة مشاهدة التلفزيون،ولتكن فترة مابعد الافطار وحتى قبل اذان العشاء بقليل،مع انتقاء البرامج الهادفة
1- حددي مدة مشاهدة التلفزيون،ولتكن فترة مابعد الافطار وحتى قبل اذان العشاء بقليل،مع انتقاء البرامج الهادفة
2-رتبي اولوياتك خلال اليوم،واحرصي على وضع الصلاة وقراءة القران على رأس قائمة اولوياتك،حتى لاتندمي بعد انتهاء الشهر الكريم
3- لاتترددي في طلب المساعدة من زوجك وابنائك في المهام المنزلية،كتحضير طاولة الطعام وترتيب الغرف،فهذا سيوفر لك الكثير من الوقت للعبادة وإنجاز المهام الاخرى بلاتسرع او ارتباك.
4-اطهي وجبة الافطار،قبل موعدها بيوم،ليلاً حتى تتفرغي ولو قليلاً،لمتابعة أنشطة طفلك.
5-احرصي على ترسيخ الفكرة التالية في وجدانه: الحفاظ على الوقت عبادة،على أن تكوني قدوة حسنة له في هذا المجال،فلاتطلبي منه الحفاظ على الوقت وانتِ تهدرينه امام عينيه في الحديث مع الصديقات لساعات،او في الزيارات.
http://bit.ly/2Wm6CL6
Basma eldeeb
0 التعليقات:
إرسال تعليق