ترطيب الشفاه مع أحمر شفاه شيسايدو

ترطيب الشفاه مع أحمر شفاه شيسايدو

أنتجت شركة مواد التجميل اليابانية أحمر شفاه شيسايدو والتي أثبتت جودة منتجها لدى العديد من النساء وذلك من خلال تركيبته المتميزه بالترطيب 

روج شيسايدو

أثبت أحمر شفاة شيسايدو أنه ثابت لأطول فترة ممكنه ويتميز وخفته التى لا تؤثر على الشفاه 

ويتكون روج شيسايدو من

 الماء *

 مكونات للترطيب للحصول على شفاة رطبة وناعمه

تقنية الجيل الثلاثى والتى تعطينا الاحساس بالثبات وخفية الوزن

أحمر شفاة شيسايدو متوفر  ب 28 درجة يمكنك التعرف عليهم لتختاري المناسب لبشرتك

البني

أحمر قرمزي

نحاسي

أحمر بورغاندي

بنفسجي

أحمر بركاني

نيود

وردي نايون

وردي

باذنجاني

فوشيا فاتح

زهري

نيود غامق

لون الكرز

مرجاني فاتح

بيج فاتح

أرجواني

وردي فاتح

هناك الكثير من المميزات لأحمر شفاه شيسادو فهو خفيف ومريح للشفاه وايضا ثابت لمدة تصل إلى 6ساعات وأيضا تنوع درجات ألوانة الكثيرة جدا مما يجعلك تختاري المناسب للون بشرتك وأيضا لون لبسك لتصبحي مميزة وأنيقة

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2BCdnzy

عيون الحدث

تابع القراءة

العودة الى المدرسة

سواء كانت الأجازة الصيفية معبأة بالأنشطة أو مملة، فالأطفال غالبا ما يواجهون وقتا صعبا عند العودة إلى المدرسة ، فكما هو الحال مع أي وضع جديد أو فالدراسة للمرة الأولى أو الدخول في صف جديد أو مدرسة جديدة يذكر الأطفال بآخر شئ يريدون عمله الا وهو “الانضباط”، فمن منا لايشعر بالتوتر في أول يوم عمل في وظيفة جديدة أو مكان عمل جديد؟؟ ولكي تساعدي طفلك على تخطي هذا الشعور بالتوتر فعليك التأكيد على بعض الأشياء الايجابية المتعلقة بالدراسة مثل:

التعرف على أصدقاء جدد، وشراء اللوازم المدرسية، وممارسة الألعاب الرياضية وغيرها من الأنشطة، ومن المهم أيضا التحدث مع الأطفال حول ما يقلقهم وتوفير الطمأنينة: هل طفلك خائف من عدم قدرته على تكوين صداقات جديدة أو التأقلم مع معلميهم؟ هل هو قلق بسبب تكوين فكرة سيئة عن الدراسة من العام الماضي؟

حاولي قضاء فترة أطول مع طفلك خاصة في بداية الدراسة لتتعرفي على كيفية سير الدراسة والتعرف على أحوال طفلك وكيفية تأقلمه مع مدرسيه وقدرته على تكوين أطفال جدد.

إذا كان ذلك أول سنة لطفلك في المدرسة، فعليك الذهاب معه الى المدرسة قبل بداية الدراسة بأسبوع حتى يتعرف على مدرسيه ليدير حواراً معهم حتى تساعديه على التأقلم سريعاً، ومن الجميل أيضاً أن يتعرف على الأطفال في نفس الصف الدراسي حتى يألف الوجوه في أول يوم في العام الدراسي.

لمساعدة طفلك على العودة إلى المدرسة ساعديه في التعود على روتين ثابت قبل بدء الدراسة ببضعة أسابيع مثل:

الحصول على قسط كاف من النوم (حتى يكون على استعداد للتعلم في الصباح)
تناول وجبة فطور صحية (فتناول وجبة فطور صحية تجعل الطفل أكثر انتباها على مدار اليوم)

ساعدي طفلك في تنظيم وقته وحياته (فيفضل عمل جدول لترتيب ماينبغي عمله بعد العودة من المدرسة مثل الحصول على ساعتين من النوم بعد تناول وجبة الغداء وعمل الواجب المدرسي بعد الاستيقاظ من القيلولة ثم تحضير ملابسه وحقيبته المدرسية قبل الذهاب الى النوم)

ساعدي طفلك في الواجبات المدرسية ووفري له الوقت حتى يشعر بوجودك معه ومساندتك له ، وليس المقصود من ذلك ان تقومي بعمل الواجبات المدرسية بدلاً عن طفلك!!! فكثير من الامهات تقع في هذا الخطأ الجثيم، ولكن المقصود هو مساعدته على الفهم وتفسير كل مايعصي عليه فهمه.
ان عدم حب الاطفال للدراسة يتكون بشكل كبير نتيجة لاخفاق الام في تربيتها لطفلها وعدم مساندتها له لاجتياز هذه المرحلة خاصة في البداية ، فساعدي طفلك على التأقلم على الوضع الجديد وكونيماً ايجابية وتذكري ان الانطباع الأول يدوم فساعدي طفلك على تكوين انطباعاً ايجابياً عن المدرسة.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/32qv9Bv

Basma eldeeb

تابع القراءة

طريقة عمل الشعر الكيرلي موضة هذا الصيف

نقدم لكي طريقة عمل الشعر الكيرلي بالفعل موضة هذا الصيف ولكن تتجه بعض الفتيات لأساليب خاطئة لتجعيد الشعر بطريقة البرماننت والتي تحتوي على مواد كيميائية تساعد على سقوط الشعر وتزيل التمويجة الطبيعية له،والشعر المموج او الكيرلي يلفت النظر تحت اشعة الشمس وعلى الشواطيء ومن الطريف هو إقبال الفتيات على عمل الرسطة وهي تمويجه بالطريقة النوبية الى جانب تقليد النجمات العالميات امثال جينفر لوبير وبيونسيه وهال بيري.
طريقة تجعيد الشعر الناعم الاملس
ليس تجعيداً بالمعنى المفهوم،ولكن هي طرق لتمويج الشعر الناعم الاملس،فإذا أردت الحصول على شعر مموج دون تمليسه،فسوف تحتاجين الى ربطات شعر،ماء، إيشارب، رذاذ او موس جيل مجفف شعر وتتبعين تلك الطريقة اذا كنت في المنزل وترغبين في شعر مموج جميل على البحر او الخروج ليلاً، ولكنها تدوم يوماً واحداً.
-ابدأي بشعر رطب،فهو يساعد على التماسك اكثر ثم اقسمي شعرك الى قسمين وتذكري بأنه من الصعب تغيير هذا التقسيم بعد الحصول على التموجات،كذلك لاتتعدي هذه الخطوة.
-ابدأي بالجهة الامامية للشعر وقومي بتقسيمه الى مربعات عبر خط الشعر.
-بالنسبة للشعر الخفيف فيجب تقسيمه الى 3 تقسيمات على كل جانب اما الشعر السميك،فيجب تقسيمه خمس تقسيمات.

-استمري في عمل التقسيمات على شكل مربعات من جبهة شعرك الى الخلف وقومي بربط كل مجموعة بربطة شعر وعندما تنتهي قومي بإرتداء إيشارب.
-يمكنك النوم بعد عمل هذه الضفائر،وعادة سيكون شعرك جافاً في الصباح،ولكن إن لم يكن كذلك فاستعملي مجفف الشعر الكهربائي على سرعة بطيئة لتجفيف الضفائر الرطبة.
واخيراً قومي بفك تلك الضفائر من الامام للخلف،ولكن بلطف وقومي بالمسح عليها بالموس او الجل حتى تثبت على شكلها.

خطوات و طريقة عمل الشعر الكيرلي

اولاً تجهيز سيشوار قوته مناسبة لنوعية الشعر، ومشط الرول roller hair brush موس او رغوة كريم التثبيت styling cream ومشط عادي وعليكي بالاتي :
1-غسل الشعر بالشامبو مع عمل حمام زيت ثم تجفيفه قليلاً.
2-بعد تجهيز الشعر بعمل السيشوار قومي بتقسيمه وتمشيطه ثم سخني الرولز في جهاز hot rollers وبعدها استخدمي الرولز على الشعر بتوزيعه واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة وبعدها تخلصي من الرولز واحدة تلو الاخرى ورشي الاسبراي.
3-يمكنك استخدام curling tong فهو مخصص لتمويج الشعر في المنزل.
4-عليكي استعمال الرول العادي بعد تسريح الشعر وتقسيمه على الخصلات وبعدها وزعي السبراي المثبت.
5-قومي بتضفير الشعر على هيئة خصلات ثم تجفيفه،ولكن عليكي اولاً برشه بالماء وتوزيع القليل من الجيل وبعدها استخدمي الموس او الجيل.
تلك الطرق لتمويج الشعر في المنزل تظل يوماً واحداً،ولكنها غير امنة للشعر،إذ استخدمت كثيراً وذلك للأضرار التي يسببها الجيل او السبراي او اجهزة التجعيد،اما للحصول على شعر مموج يدوم لعدة اشهر فيفضل عمل الرسطة النوبي اثناء فصل الصيف والتي يفضلها معظم الفتيات لأنها تبدو طبيعية وستايل وتمنح look مميزاً اثناء الصيف.

نصائح لصاحبات الشعر المجعد وكيف يمكن الحفاظ على مظهره
الشعر المجعد دائماً ملفت للنظر وكل ماتحتاجه صاحبته هو إضفاء بعض اللمسات والعناية به لمزيد من اللمعان،وذلك برشه بقليل من الرذاذ اللامع.
ويجب فصل خصلات هذا النوع عن بعضها بإستعمال الاصابع بدلاً من المشط العريض.
لاتمشطي الشعر الاجعد ابداً بالفرشاة حتى لايبدو هائشاً ولتفادي ذلك وتحسين مظهره يستعمل رغوة التصفيف المخصصة له وحتى يبدو طبيعياً يترك ليجف او استعمال مجفف الشعر المزود بموزع الهواء الذي يسمح بتدفقه بدون إيذاء الشعر مع رش قليل من الرذاذ دون الإكثار منه حتى لايبدو الشعر دهنياً،ويمكن استعمال مكواة الشعر الخاصة بالتجعيد للحصول على حلقات وبعد تجعيد شعرك بالمكواة تأكدي من جفافه تماماً قبل الخروج من المنزل وإلا ستهبط خصله،ولإبراز حركة الخصل المجعدة عليكي برغوة التصفيف المتكثفة وتمشيط شعرك بأصابعك الى الاعلى والخارج اثناء بسط الرغوة.

وانتظرينا سيدتي مع موضوع اخر عن كيفية عمل الرسطة.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2ROU2Ct

Basma eldeeb

تابع القراءة

إطلالات جمال الشاطيء

نصائح مكياج وشعر وبشرة لحصولك على إطلالات جمال الشاطيء واستجمامك في البحر فتابعينا

جمال الشاطيء من النوع الخاص

1-تطبيق مكياج يليق بطلعات الشاطيء النهارية والمسائية،يكون قوياً ومنعشاً وأنيقاً وسهل التطبيق في الوقت نفسه
تحتاج إطلالة الشاطيء الى لون بشرة برونزي دافيء والوان زاهية مضيئة على العينين والشفتين والاظافر،فطبقي بطريقة جديدة ومبتكرة وسهلة، ابدئي بوضع المرطب وكريم الحماية من أشعة الشمس الضارة، ثم وزعي بودرة التسمير المضغوطة ،وزعي بخفة من دون مبالغة حتى لاتبدو مثل القناع، بعدها، استخدمي الاقلام الملونة لتحديد الجفنين العلويين بخطوط متعاقبة بألوان متنوعة، مثل الزهري والازرق والاخضر والاصفر مع الاسود،لخلق تناغم أنيق وجذاب، جربي اقلام التخطيط وبعدها،وزعي لمسات من الماسكارا الملونة بلون الظلال نفسه، وللشفتين استخدمي الواناً جذابة وشفافة في الوقت نفسه، واختاري لونين متناقضين لتزيني بهما الاظافر، فتحصلي على إطلالة منعشة لطلعاتك الشاطئية.

2- بشرة الشاطيء

ليس هناك افضل من فيتامبن c لمنح البشرة النضارة والتألق والاشراق،ولذا،ننصحك بمعالجة emergin c وهي معالجة تعتمد على مجموعة مستحضرات متكاملة نقية وقوية تنظف وتقشر وترطب البشرة بعمق عن طريق تكنولوجيا متطورة تجعلها تتغلغل بسهولة داخل اعماق البشرة، كما أنها تشد البشرة وتمنحها التماسك وتحسن لونها،وتبدأ المعالجة بتنظيف وتطهير البشرة بمنظف يزيل الزيوت واثار المكياج من دون أن تصيب البشرة بالجفاف، بعدها نمسح بالتونر الذي يعيد توازن الجلد ويغذي البشرة، اما الخطوة الثالثة،فهي التقشير الذي يترك على البشرة لمدة 5 دقائق ثم نزيله بالماء البارد، بعدها نقوم بتدليك الوجه بزيت أرغان لتنشيط الدورة الدموية، ثم نضع القناع للتخلص من السموم، نتركه 15 دقيقة،ثم نزيله بدقة، بعدها نضع المرطب والكريم الواقي، وستحصلين على بشرة متوهجة تشع بالصحة والحيوية.

الرموش الاصطناعية الشاطئية
تضفي الرموش الاصطناعية لمسة جمالية فائقة على العينين،ولذا فهي تعد من اجمل الاكسسوارات المكملة لجمال مكياج العينين،واهتم الخبراء بطرح مجموعة من الرموش الاصطناعية الراقية وسهلة الاستعمال،وايضاً بأشكال واساليب متنوعة،وهناك الرموش الانيقة او الجريئة، وهناك نوعان، اهداب منفصلة تمنحك إطلالة طبيعية وتوضع واحداً واحداً،خاصة الزاوية الخارجية للعين، واخرى كثيفة لعيون عميقة، وتأتي متكاملة، وهناك ايضاً الرموش الملونة والمرصعة بالكريستال، وللتطبيق السهل السريع اتبعي 4 خطوات فقط، واستعيني بأداة خاصة بتثبيت الرموش:
1- ضعي طبقة من المادة اللاصقة على حافة الرموش
2-انتظري 10 دقائق لتتحول المادة الى طبقة رقيقة لاصقة
3- استعملي الاداة (الملقط) لوضع الرموش عند منبت الرموش الاصلية
4-اضغطي برفق من وسط العين في اتجاه الزاويتين الخارجيتين لتثبيتها.

نصئح صيفية عامة
– في فصل الصيف والسفر والاجازات،احرصي على ترطيب شعرك بعمق حتى لايصاب بالجفاف والخشونة والتقصف،احرصي ايضاً على ارتداء القبعة عند التعرض لأشعة الشمس
– لمنح القدمين النعومة الفائقة، قومي بنقعها في مزيج من عصير الليمون وزيت النعناع وزيت الزيتون والحليب، كرري مرتين في الاسبوع،وستحصلين على نتيجة خيالية

– للتخفيف من حدة الهالات الداكنة حول العينين وقبل وضع مخفي العيوب،ضعي شرائح البطاطا على جفونك لمدة 20 دقيقة.
– للحصول على بشرة برونزية من دون معالجات او مستحضرات ، تناولي الجزر بإستمرار واشربي كوبين من عصيره كل يوم.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2KRAWv8

Basma eldeeb

تابع القراءة

جفاف البشرة في الصيف مشكلة لها حل

البشرة هي العنوان الاول الذي يظهر جمال ملامحك، فبشرة جميلة صافية نضرة تعني بالتأكيد إمرأة تملأها الثقة فتبدو في قمة جمالها …ويعتبر جفاف البشرة العدو الاول لجمالك والذي يجعل بشرتك غير مرنة وباهته تفتقر اللمعان وتكاد تكون خشنة الملمس، ويزداد جفاف البشرة في فصل الصيف تحديداً  ،، ونحن ندعوك ألا تقلقي وإطمئني.. فأنتِ جميلة ويمكنك دائماً المحافظة على هذا الجمال بعدة خطوات بسيطة لتصيري دائماً مشرقة متجدده الحيوية والنضارة.
ولكن بداية تعلمي فن التعامل بذكاء مع بشرتك برقة وحب.

خطوات لمعالجة جفاف البشرة في الصيف بصفة عامة

إحرصي على إحتواء وجبتك على كل من فيتامين E ,A وأطعمه مثل الافوكادو، الخيار، زيت الزيتون، المكسرات.

ايضاً.. تجنبي غسيل وجهك بالماء الساخن حيث يؤدي ذلك الى تكسير في الشعيرات الدموية الدقيقة وجفاف شديد في الجلد ،فأغسلي وجهك بالماء الفاتر.

من الاخطاء الشائعة والمدمرة لصحة وجمال بشرتك وعدم الاهتمام بشرب الماء بكثرة في فصل الصيف …. فإحذري ذلك وإحرصي على شرب كمية كافية من الماء حوالي 1،5 الى 2لتر يومياً.

من الاخطاء الشائعة والمدمرة لصحة وجمال بشرتك وعدم الاهتمام بشرب الماء بكثرة في فصل الصيف …. فإحذري ذلك وإحرصي على شرب كمية كافية من الماء حوالي 1،5 الى 2لتر يومياً.

ايضاً لتجنب جفاف بشرتك…قومي بعمل بعض الماسكات الطبيعية والتي تساعد على زيادة مرونة بشرتك لما لها من اهمية كبرى حيث تعمل على تنشيط البشرة الذابلة والفاقدة للحيوية…كما تعمل على إحداث التوازن بالبشرة وبالتالي زيادة إنعاشها وجمالها…
وإليكي بعض الوصفات الطبيعية لجمال بشرتك والحفاظ عليها من شبح جفافها.

1-ماسك العسل مع الجلسرين:-إمزجي 1 ملعقة عسل نحل 1 ملعقة جلسرين… ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة…
-دلكي بشرتك برفق بحركات دائرية ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر.

2-قناع زيت الزيتون بالبيض:
-إخلطي صفار بيضة مع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ،1 ملعقة صغيرة دقيق مع 2 ملعقة حليب.
-إخلطي هذه المكونات جيداً وضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي وجهك بالماء الدافيء.

3-للبشرة شديدة الخشونة
-إمزجي 12 ملعقة زيت زيتون مع 2 ملعقة عسل نحل….
-ضعي الخليط على وجهك وعنقك مع التدليك برفق بحركات دائرية بأطراف أصابعك لمدة 3 دقائق.
-إتركيه على وجهك وعنقك لمدة 25 دقيقة ثم إغسليه.

ولتدليك البشرة اهمية كبرى… وتتم بأطراف الاصابع بحركة دائرية سريعة وخفيفة ومنتظمة مع عدم الضغط على الجلد ويبدأ من وسط الجبهة الى منبت الشعر ومن اعلى الانف الى الخدين الى منبت الشعر ومن الذقن الى الاذنين.
ويتم التدليك يومياً ولمدة من 5 الى 10 دقائق… فقط جربي المداومة على المساج وستلاحظين الفرق بنفسك.

ولحصولك على بشرة نضرة دائماً إستخدمي الماسك التالي
-إخلطي 2 ملعقة صغيرة زبادي مع 2 ملعقة عصير برتقال مع 1 ملعقة زيت لوز حلو.
-ضعيه مدة 20 دقيقة على بشرة نظيفة ثم أشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ولهذا القناع العديد من الفوائد نظراً لإحتوائه على الزبادي والذي يعمل على تلطيف البشرة وجعلها ناعمة ويخفف البقع الناتجة عن الشمس،كما يعمل البرتقال والذي يحتوي على فيتامين c على التقليل من حدة خطوط الوجه ويساعد في التقليل من التجاعيد.

واخيراً زيت اللوز وماله من تأثير قوي مغذي وإمدادها بالنعومة والنضارة المطلوبة والشفاه مثل البشرة تماماً واكثر تشابهاً ببشرة جفون العين وتكاد تنعدم فيها الخلايا الدهنية لذلك تحتاج لعناية خاصة في فصل الصيف حتى لايسيبها الجفاف ويشوه جمالها.
ضعي طبقة من الفازلين او الكريم المرطب لمدة 5 دقائق ثم دلكيها برفق بواسطة فرشاة اسنان ثم اشطفيها بالماء الدافيء.

واخيراً إحرصي على إستخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتك وذلك بصفة يومية.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2XiAdoi

Basma eldeeb

تابع القراءة

اضرار الشمس وكيفية الحماية منها

هل تعلمي مدى اضرار الشمس على البشرة وطرق عديدة لتتجنبي بها تلك الاضرار وهذا مانقدمه لكي في مجلة زنوبيا

اضرار الشمس الجلدية

1- إسمرار البشرة
اسمرار البشرة في الواقع نتيجة جروح في البشرة ينتج الاسمرار حين تدخل الاشعاعات فوق البنفسجية الى البشرة فتحمي هذه الاخيرة نفسها بإنتاج المزيد من الصباغ او الميلانين.

2- التقدم في السن
إن اشعاعات فوق البنفسجية هي العامل الرئيسي لتسريع عملية الشيخوخة للبشرة البيضاء، ويمكن تخفيف حدة المشكلة والوقاية منها بإعتماد وسائل الحماية المناسبة ، كما من المهم جداً حماية الاولاد من أشعة الشمس لأن معظم تعرضنا للشمس في حياتنا يحدث قبل سن العشرين.
3- التجاعيد
ترتبط التجاعيد مباشرة بالتعرض لأشعة الشمس فهي تظهر حين تفقد الادمه أي الطبقة التي تلي البشرة من الجلد مطاطيتها فلاترتد الى شكلها السابق، يمكن للتدخين أن يزيد من هذا التلف، يمكن لطبيب البشرة والجراح التجميلي معالجة هذه التجاعيد بوسائل جراحية مختلفة بما فيها التقشير الكيميائي وجراحة الليزر وسفن الجلد، أي تقشير الجلد وإزالة الطبقة السطحية الخشنة والدقيقة منه بواسطة اداة ميكانيكية ولكن استعادة البشرة على حالتها الطبيعية بالكامل ليس ممكناً ما يذكرنا أن الوقاية خير من العلاج.

4- سرطان الجلد
الانواع الثلاثة الاكثر شيوعاً لسرطان الجلد هي سرطان الخلايا القاعدية يمكن الشفاء من هذا النوع من السرطان بسهولة اذا تم علاجه مبكراً ،اما سرطان الخلايا الحرشفية فقد يظهر كبقع محرشفة، يمكن الشفاء منه بسهولة اذا عولج مبكراً، وفي بعض الحالات النادرة، اذا لم يتم علاجه يمكن أن يكون قاتلاً،وبالنسية الى الورم الملاني الخبيث فهو الاكثر خطورة ،يظهر عادة بشكل بقع بنية اللون او بشكل شامة سوداء غير متساوية الاطراف.

5- ردت الفعل والتحسس
من اعراض التحسس على أشعة الشمس الورم والشري والبقع الحمراء،احياناً تظهر هذه الاعراض كردة فعل على بعض مستحضرات التجميل والعطور والنباتات او مستحضرات الاسمرار كما يمكن لبعض الادوية بما فيها حبوب منع الحمل والادوية المضادة للإلتهاب وتلك المعالجة لضغط الدم والادوية لمعالجة إلتهاب المفاصل والاكتئاب أن تسبب طفحاً جلدياً عند التعرض لأشعة الشمس، يمكن عندئذ اللجوء الى طبيب البشرة، من الضروري إعلام الطبيب بأي ادوية او عطور او مستحضرات تجميلية او كريمات يستعملها المريض.

الوقاية من أشعة الشمس
1-إستخدام كريم واق من الشمس لكامل الجسم مع مؤشر حماية من الشمس يعادل على الاقل 15 وذلك للأيام المشمسة او الممطرة وحتى الغائمة.

2- التقدم في السن
إن اشعاعات فوق البنفسجية هي العامل الرئيسي لتسريع عملية الشيخوخة للبشرة البيضاء، ويمكن تخفيف حدة المشكلة والوقاية منها بإعتماد وسائل الحماية المناسبة ، كما من المهم جداً حماية الاولاد من أشعة الشمس لأن معظم تعرضنا للشمس في حياتنا يحدث قبل سن العشرين.
3- التجاعيد
ترتبط التجاعيد مباشرة بالتعرض لأشعة الشمس فهي تظهر حين تفقد الادمه أي الطبقة التي تلي البشرة من الجلد مطاطيتها فلاترتد الى شكلها السابق، يمكن للتدخين أن يزيد من هذا التلف، يمكن لطبيب البشرة والجراح التجميلي معالجة هذه التجاعيد بوسائل جراحية مختلفة بما فيها التقشير الكيميائي وجراحة الليزر وسفن الجلد، أي تقشير الجلد وإزالة الطبقة السطحية الخشنة والدقيقة منه بواسطة اداة ميكانيكية ولكن استعادة البشرة على حالتها الطبيعية بالكامل ليس ممكناً ما يذكرنا أن الوقاية خير من العلاج.

4- سرطان الجلد
الانواع الثلاثة الاكثر شيوعاً لسرطان الجلد هي سرطان الخلايا القاعدية يمكن الشفاء من هذا النوع من السرطان بسهولة اذا تم علاجه مبكراً ،اما سرطان الخلايا الحرشفية فقد يظهر كبقع محرشفة، يمكن الشفاء منه بسهولة اذا عولج مبكراً، وفي بعض الحالات النادرة، اذا لم يتم علاجه يمكن أن يكون قاتلاً،وبالنسية الى الورم الملاني الخبيث فهو الاكثر خطورة ،يظهر عادة بشكل بقع بنية اللون او بشكل شامة سوداء غير متساوية الاطراف.

5- ردت الفعل والتحسس
من اعراض التحسس على أشعة الشمس الورم والشري والبقع الحمراء،احياناً تظهر هذه الاعراض كردة فعل على بعض مستحضرات التجميل والعطور والنباتات او مستحضرات الاسمرار كما يمكن لبعض الادوية بما فيها حبوب منع الحمل والادوية المضادة للإلتهاب وتلك المعالجة لضغط الدم والادوية لمعالجة إلتهاب المفاصل والاكتئاب أن تسبب طفحاً جلدياً عند التعرض لأشعة الشمس، يمكن عندئذ اللجوء الى طبيب البشرة، من الضروري إعلام الطبيب بأي ادوية او عطور او مستحضرات تجميلية او كريمات يستعملها المريض.

الوقاية من أشعة الشمس
1-إستخدام كريم واق من الشمس لكامل الجسم مع مؤشر حماية من الشمس يعادل على الاقل 15 وذلك للأيام المشمسة او الممطرة وحتى الغائمة.

2- استعمال احمر شفاه واق من أشعة الشمس.
3- عند التعرض للماء عند السباحة او التعرق ينبغي استعمال واق من الشمس على أن يتم إعادة دهنه كل ساعتين.
4- وضع النظارات الشمسية وقبعة ذات اطراف كبيرة.
5- إجلسي في الظل قدر الامكان.
6- إرتداء الثياب الحامية والضيقة
7- تجنب القيام بالنشاطات في ساعات الحر القوية بين العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر.
8- تجنبي صالونات التسمير الشمسي
9- لا تأخذي الحمامات الشمسية أي لا تعرضي بشرتك للشمس.
10- ساعد الاولاد على حماية أنفسهم من أشعة الشمس.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2J1jj9O

Basma eldeeb

تابع القراءة

مكياج الصيف يرتكز على الشفافية

نقدم لكي لمسات بسيطة عن طريقة وضع مكياج الصيف المناسب للرطوبته ودرجة حرارته على جو نسيم البحر.

خطوات مكياج الصيف البسيطة

-طراوة ونسيم البحر
أياً كان الفصل ،فالاولوية تعطي لمسحوق التجميل الاساس، الافضل أن تختاري التركيبات التي تعطي سحنة (ناعمة) وطبيعية، والاهم أن تؤمن لكي الشفافية، ولكن عليكي اولاً أن تتعرفي على اللون الذي يناسبك وكيف تضعينه على وجهك.
1- إختبري لون المسحوق الاساسي للوجه على عنقك وفي ضوء النهار.
2- إختاري درجة اللون بحيث تكون قريبة من لون بشرتك او أفتح بقليل.
3- حين تضعينه على وجهك، مديه على بشرتك وعلى الجفنين والشفتين والعنق للحصول على نتيجة متناسقة ومتكاملة.
4- وإن كنت تعانين من البثور او بقع حمراء او ندبات، يمكنك إضافة طبقة ثانية منه.
5- وفي مايخص العينين، فيوضع المكياج الخافي للإزرقاق تحت العينين وعند الزاوية الداخلية للعين لتفتيحها.

- لعينين مخمليتين
في هذا الوقت من السنة، يناسب كثيراً تحديد الحاجبين وتلوينهما لإعطاء عمق للعين، فالحاجبان عامل اساسي في الوجه إذ يعكسان شخصية المرأة ونظرها، كما يجب تلوين الاهداب بطريقة تظهر تموجها.

- اما التقنية
فتبدأ بتحديد الحاجبين بقلم ثم نضع عليهما القليل من ظل العيون المناسب لهما، بعد ذلك نطبق ظلال العيون الفاتحة تحت الحاجبين مباشرة، وننتقل الى الكحل الذي يوضع داخل العين لتحديدهما وإبراز عمقها وننتهي بالماسكارا التي تضعها بدءاً من جذور الاهداب حتى أطرافها.

- لسحنة فاتحة
بعد وضع الكريم الاساسي للتجميل على كامل الوجه، نضع البلاش على الوجنتين وذلك بدءاً من اعلى الخدين حتى أسفلهما وليس العكس، وللحصول على نتيجة متناسقة يجب أن يكون لون البلاش متناغماً مع لون احمر الشفاه، مع التذكير بوضع لمسة خفيفة من البلاش كي لاتظهري مثل (اللعبة الروسية)

- لشفاه جميلة
للحصول على شفاه ممتلئة، يمكنك أن تضعي (الغلوس gloss ) المناسب جداً لفترة الصيف، يمكنك إستعماله لوحده او فوق احمر الشفاه.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2KQzxVr

Basma eldeeb

تابع القراءة

جمال شعرك ومكياجك في الصيف (الجزء الثاني)

مع ابتداء الازدياد في أشعة الشمس الحارقة والرطوبة، سوف تبدأ المعاناة مع بشرتك وجمالك بشكل عام، فمن اكثر الاخطاء التي يقع فيها الكثير هو الاستمرارية في العناية بالبشرة والشعر عبر استخدام نفس الادوات والمنتجات طوال السنة، وذلك بالطبع فهم خاطيء لطبيعة البشرة التي هي نفسها تختلف في احتياجاتها من فصل لأخر،لذا نقدم لكي خطوات في جمال شعرك ومكياجك في فصل الصيف .

جمال شعرك ومكياجك في الصيف

لجمال شعر
اما عن الشعر فمما لاشك فيه أن فصل الصيف هو من اكثر الفصول صعوبة على صحة وحيوية الشعر، إذ أن معظم النساء تعاني من عدم ثبات الcoif وكثرة الحاجة الى غسله، لذا يكون من الجيد ألا تعيري لكل ذلك أي اهتمام وتبدأين في التفكير بأنه الوقت الملائم للقيام بالتغير ولو في الstyle الخاص بشعرك

الشعر الطويل
اذا كنت تتمتعين بشعر طويل وسميك، فإنه من السهل جداً عليكي الاغتناء به بأسلوب يتناسب مع فصل الصيف فجربي أن تشعري بالانطلاق من خلال القيام بغسله ثم القيام بتسليط هواء خفيف حتى يجف.
او بإمكانك إطلاق العنان له فقط باستخدامك لأحد الكريمات المرطبة مع وضع أحد البندنات في مقدمة الرأس وبذلك تكونين جعلت من فترة الصيف فترة رائعة لراحة شعرك من كثرة التعرض للهواء الساخن وبجانب ذلك عليكي أن تدعمي شعرك بأن تقومي بعمل حمام كريم مغذي والتجنب للتعرض للشمس لفترات طويلة او إقتناؤك للسيرم الذي من شأنه أن يعمل على تغليف الشعر بغلاف يقيه من العوامل الخارجية الضارة به.

الشعر القصير
رغم أن التحكم فيه اكثر صعوبة، إلا أنه سيسهل عليكي توفير المزيد من العناية له وعمل حمامات الكريم المغذية، وأنصحك بسؤال الكوافير الخاص بكي عن رأيه في حالة زيادة الدجراديه في طول شعرك حتى يكون ذا مظهر بسيط وأنيق في أن واحد.
بإمكانك ايضاً القيام بعمل ضفائر عدة صغيرة كنوع من التغيير، اما اذا رغبت في أن يكون شكله انسيابياً فجربي استخدام البلسم الذي يبقي على الشعر دون غسله او وضع القليل من الجيل

لمكياج صيفي مرح
دون أن تترددي عليكي اقتناء بعض من الكوزماتكس الملائمة لفصل الصيف وحرارته، فما المانع من توفير الراحة لبشرتك والحصول على جمال جذاب.
كريم الاساس
احرصي على أن يكون الfoundation المستعمل صيفاً أخف مما تستخدمينه باقي شهور السنة، ولأن بشرتك تتغير مع ارتفاع درجة الحرارة، لذا قومي بشراء كريم الاساس المفضل لديكي ونفس النوعية ولكن بلون اغمق مما اعتدت عليه، واذا شعرت بثقله على البشرة، فبإمكانك تخفيفه بإضافة بعض من الماء في راحة يدك ثم خلطه به او إضافة أحد الكريمات المرطبة الخفيفة.

ظلال الجفون
اعتمدي على استخدام الالوان الفاتحة منها ويفضل أن تكون كريمي لإعطائك طلة shiny مناسبة لسمرتك، واستخدمي معه احمر شفاه خفيف او lip gloos ولثبات ظلال الجفون قبل استخدامك لها ضعي طبقة من البودرة المضغوطة لتمتص أي دهون قد يفرزها الجفن قبل وضع ظلال الجفون وبالتالي ثباتها لفترة اطول.

الماسكرا
بالطبع لا استغناء عن استعمال waterproof ماسكارا صيفاً خاصة اثناء ممارستك للتمارين الرياضية او نزولك لحمام السباحة واختاري منها مايعطي كثافة اكثر للرموش، إذ أن ذلك قد يساعدك على الاستغناء عن استعمال المكياج والاكتفاء بوضعها ووضع lipgloss فتحصلين على طلة خفيفة مناسبة لمرح الصيف.

للشفاه
استخدمي الوان الrose والpinks مع استخدام محدد الشفاه الفاتح ولجمال اكثر اقتني المنتجات المحتوية على الكولاجين والمرطب فتحصلين على شفاه ساحرة وتحميها من إصابتها بالجفاف في ان واحد.

البودرة البرونزية
لن تستغني صيفاً ابداً عن  bronzing powder في حقيبتك وإن كان استخدامها غير مرتبط بفصل الصيف، إلا أن لها تأثيراً خاصاً عند وضعها فوق بشرة تكسوها سمرة البلاج، ذلك بخلاف روعة البودرة البرونزية في إخفاء عيوب الوجه دون أي مجهود وبالطبع لاتنسي نثر البعض منها على كتفيكي في حالة ارتدائك strapless

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2RMWMQO

Basma eldeeb

تابع القراءة

حضري عائلتك في استقبال عيد الفطر المبارك

هاهو شهر رمضان الكريم إنقضى وعيد الفطر يأتي ببهجته وفرحته وإحتفالاته لكن هل حضرتي نفسك وعائلتك في استقبال عيد الفطر المبارك موقع مجلة زنوبيا يقدم لكي بعض النصائح لكي تستمتعي أنتِ وعائلتك بالعيد وتقضو أوقاتاً ذات بهجة وممتعة فتابعي معنا هذه النصائح :

افكار في استقبال عيد الفطر المبارك

يمكنك أن تدخلي أجواء العيد على منزلك بأن تقومي بترتيبه جيداً وإعداد بعض الحلويات الخاصة بالعيد بالإستعانة بالزوج والأطفال أيضاً لكي يشعروا بفرحة وبهجة العيد وحاولي أن لا تكوني غير تقليدية  فمثلاً نوعي في الحلويات بحيث تكون مختلفة عن السنة الماضية وأيضاً ترتيب المنزل بشكل غير تقليدي وغيري في أثاث المنزل وترتيبه ومن الممكن وضع بعض الزينة في المنزل أيضاً وعلى باب المنزل من الخارج .

إستعدي لصلاة العيد أنتِ مع زوجك وأطفالك بان تقومي بالإستحمام انتِ وزوجك وأطفالك وحضري أيضاً ملابس العيد الجديدة لكي ولزوجك وأطفالك وأن تقومي بضبط المنبه على ميعاد الصلاة حتى لا تفوتك  صلاة العيد .

لا تنسي أن تعدي بعض الهدايا الجميلة والجديدة لأطفالك لكي تدخلى عليهم البهجة والسرور وأيضاً قومي بشراء هدية قيمة لزوجك لكي تدخلى السرور والبهجة على قلبه وتشعريهم فعلاً بفرحة العيد والسعادة المرتبطة بعيد الفطر المبارك ومدى حبك وتقديرك لهم .

بعد العودة من الصلاة لا تنسي أن تقوموا بالإفطار أولاً على التمر وهذه سنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم ثم قومي بعدها بإعداد الفطور اللذيذ الذي يحتوي على الحلويات الجميلة التي قمتي بإعدادها أنتِ وأطفالك وزوجك مع اللبن الطازج والشاي أيضاً ولا تنسي أيضاً أن تقومي بإرسال بعض من هذه الحلويات إلى الجيران حتى تشعريهم أيضاً بفرحة وبهجة العيد ولاتنسي الفقراء والمساكين في العيد لما له من ثواب وأجر كبيرين .

حاولي معرفة ما يشتهيه أطفالك وزوجك حتى تقومي بإعداده لهم على وجبة الغداء فنوعي في طعامك ولا تكوني تقليدية وحاولي إعداد ما لذ وطاب من الطعام حتى تشعريهم بفرحة وبهجة العيد وتدخلي السرور على قلوبهم فمثلاً من الممكن أخذ وصفات لأطعمة غيرتقليدية من بعض صديقاتك أو من أمك مثلاً أو من الجيران وهكذا .

لا تنسي دعوة أهلك لتناول وجبة الغداء مع زوجك واطفالك حتى تشعريهم ببهجة وفرحة العيد والعدية للأطفال من الأهل والأصدقاء هذا يفرح أطفالك كثيراً ويشعرهم بالسعادة .

تحدثي مع زوجك إلى أين سوف تتوجهي انتِ وهو والأطفال في العيد وما هي الزيارات التي سوف تقوموا بها في العيد أو الأماكن الجميلة والظريفة التي ستتوجهون إليها في العيد سواء السفر خارج البلاد أو الذهاب لبعض المناطق السياحية العديدة فيجب أن يكون النخطيط مسبقاً فيما قبل العيد حتى تكوني على أتم الإستعداد للسفر والذهاب إلى هذه الأماكن.

وأخيراً تتمنى لكي مجلة زنوبيا أن تقضي عيداً سعيداً مع الأهل والأصدقاء وكل عام وانتم بخير.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2Wb35yx

Basma eldeeb

تابع القراءة

كيفية مقاومة العطش في الصيف

من جديد يحل علينا فصل الصيف ولاتستطعين مقاومة العطش فتتضاعف حاجتك الى شرب السوائل المتنوعة سواء أكانت مياهاً نقية منعشة ام سوائل مثلجة التي يطيب لنا أن نرتوي منها.
وعندما تشتد حرارة الشمس تتحرك بنا الرغبة للتنزه عند شاطيء البحر او العوم في مياهه المنعشة للفوز ببعض اللحظات الممتعة بعيداً عن ضجيج المكيفات وهوائها المصطنع، ولاينفي ذلك حاجتنا الى إصطحاب انواع مختلفة من المشروبات لتروي ظمأنا.

نصائح في مقاومة العطش

الجفاف عند الاطفال
في فصل الصيف تكثر مخاطر الاصابة بالجفاف، ويعتبر الاطفال الاكثر عرضة له، وعادة ماتظهر اعراضه عليهم من خلال ارتفاع شديد في درجات حرارة أجسامهم والشعور بالغثيان او إسهال حاد، وينصح الاطباء الاهل في هذه الحالة بالمواظبة على إعطاء الاطفال السوائل المغذية والمحلول الطبي الذي يباع في الصيدليات والذي يحتوي على عناصر غذائية ومعادن تعوض مايفقده الجسم من املاح ،فيجب على إبقاء الاطفال داخل المنزل قدر الامكان إثناء فصل الصيف وذلك مابين الساعة التاسعة صباحاً والخامسة من بعد الظهر، وعدم تعرضهم للحر الشديد لمنع حدوث حالة الجفاف والتعرض لضربة شمس، وعلى الاهل أن يزيدوا من كمية السوائل التي يستهلكها اطفالهم وبشكل خاص الماء والعصائر الطبيعية حيث ينصح بعصير كوكتيل الفاكهة الغني بمادة البوتاسيوم والموجودة في الموز بكثرة.

كوب ماء كل ساعة
لاتقتصر اهمية شرب السوائل والمياه لتجنب الجفاف على المناطق شديدة الحرارة،بل ينصح بتناول كوب من الماء كل ساعة وبخاصة اثناء الرحلات والسفر وحتى اثناء جلوسنا في الطائرة.
كما إن الحاجة الى الاكثار من شرب الماء تعتمد على تغيرات الطقس ومستوى الحركة ،ففي المناطق التي تتميز برطوبة عالية في الجو،يخسر جسم الانسان المزيد من السوائل بسبب التعرق الشديد.

نصائح عند الخروج
-يجب اعتماد الوقاية عندما تبلغ الحرارة 26،7درجة مئوية او اكثر وعندما تزيد نسبة الرطوبة عن ال70 بالمائة .
-ينبغي على الجميع الحذر من الحر الشديد،سيما الذين يعانون امراضاً مزمنة يمكن أن تؤثر على القلب والاوعية الدموية .يكمن الحل الامثل بشرب المياه العذبة التي تدخل مجرى الدم بشكل اسرع من المشروبات الاخرى.
-على من يقوم بتمارين رياضية في الخارج تجنب الاجهاد حتى لاترتفع حرارة الجسم الى مستويات خطيرة،ومن الافضل القيام بها خلال فترة الصباح الباكر او في المساء.
-من الافضل إرتداء الملابس الخفيفة ذات الالوان الفاتحة.

إليكي سيدتي بعض التعليمات للاستمتاع في رحلة خالية من المشاكل الصحية
-قومي بتغطية وجهك بمنديل مبلل لزيادة معدل الرطوبة المحيطة في وجهك.
-واظبي على شرب كميات معتدلة من المياه.
-قومي برش وجهك برذاذ الماء.
-إستعملي الكريمات المرطبة التي تمنع تبخر الماء من جسمك.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2XjQmL1

Basma eldeeb

تابع القراءة

الحفاظ على صبغة الشعر والرموش في الصيف

في الصيف تحتاجين للأستحمام كثيراً ونزول البحر وشعرك يتأثر بذلك اذا كان مصبوغ ولكن لاتقلقي مع نصائح تقدمها لكِ مجلة زنوبيا في الحفاظ على صبغة الشعر ورموش عينيكي ايضاً فتابعينا

الحفاظ على صبغة الشعر يعتمد على الاتي

تلوين امن للشعر دون اضرار
الصبغات الخالية من الامونيا تحمي الشعر من الاضرار التي تسبب جفافه وتلفه، كما نحتاج الى تكثيف للعناية بالشعر بعد التلوين للحفاظ على صحته وحيويته، ولذا، أنصحك باستخدامها وإن كان النوع السابق لايغير لون الشعر بأكثر من درجة او اثنتين، فالجديد صبغة خالية من الامونيا تعتمد على الزيوت التي تحمي الشعر في الوقت نفسه، وتجعل اللون يتغلغل في الاعماق لتحصلي على اللون الذي تريدين ويدوم طويلاً، جربي الصبغة التي تحتوي على زيت الارغان وزيت بذور العصفر، جربيها بتطبيق التعليمات التي على العبوة، وستحصلين على لون رائع ولامع وحيوي، وليس هناك أي اضرار جانبية، حيث الزيوت تغذي وترطب وتحمي شعرك اثناء الصبغ، أنصحك ايضاً بالعناية بشعرك المصبوغ، بعمل أقنعة مغذية كل اسبوع ،واستخدام الشامبو والبلسم الخاص بالشعر الملون، وقللي استخدام المجفف قدر الامكان، واستخدمي المستحضر الواقي قبل تجفيف الشعر لحمايته من حرارة المجفف.

-للحفاظ على لون الصبغة طويلاً، اشطفي الشعر بعد الصبغ بالماء فقط، ولاتستخدمي الشامبو، وتجنبي غسله بالماء الساخن، إنما اغسليه بالماء الفاتر، تجنبي ايضاً تجفيفه بحرارة عالية.

– لحماية شعرك من الجفاف الذي تسببه الصبغة، قومي بعمل حمام كريم مرطب بعمق قبل الصبغ بعدة ايام.

رموش كثيفة من دون تكتل
لكي تحصلي على صبغة للرموش تدوم تحتاجين الى مستحضر بتركيبة غنية تكثف وتغذي الرموش وسلسة، تناسب عليها بنعومة عن طريق فرشاة، من الافضل أن تكون كبيرة الحجم وبشعيرات مرنة لتغطي كامل الرموش، اثناء المرور عليها وتفصل في ما بينها في الوقت نفسه، اما الخطوات فاسندي كوع اليد الى الطاولة لتكون اليد اكثر تحكماً، وانظري الى الاسفل ثم انطلقي من الجذور في اتجاه الاطراف وحركي بخفة يميناً ويساراً وانتظري قليلاً حتى تجف، ثم ضعي طبقة ثانية وستحصلين على رموش كثيفة وناعمة ومتساوية الشكل غير متكتلة، وللحفاظ على رموشك فيما بعد، استخدمي مزيلاً جيداً لإزالتها.

رموش بدر البدور

في حكايات الف ليلة وليلة، اشتهرت بدر البدور بعينيها الشرق أوسطيتين، اللتين فتنتا علاء الدين بلونهما الاسود ونظرتهما الثاقبة لحظة رأها.
ولكي تحصلي على إطلالة رومانسية تماماً كبدر البدور
– حددي مدمع العين بقلم ابيض لتحديد العيون
– ارسمي خطاً اسود تحت خط رموشك السفلية، بقلم تحديد العيون
– حددي الجهة الداخلية من جفنك العلوي، بقلم اسود لتحديد العيون
– حددي الجهة الاعلى من خط رموشك العلوية، بقلم تحديد عيون هلامي او سائل.
– أضفي اللمسة النهائية على إطلالتك، عن طريق تمرير ماسكارا مطولة للرموش مرات عديدة.

لكل ما يخص المرأة تابعونا على مجلة زنوبيا http://bit.ly/2G6SG44

http://bit.ly/2Ib3jka

Basma eldeeb

تابع القراءة