الدوار.. أطعمة تساعدك على تقليل الإحساس به أثناء ممارسة الرياضة

 

الدوار.. أطعمة تساعدك على تقليل الإحساس به أثناء ممارسة الرياضة

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان

يعتبر الغثيان أو الدوار من المشكلات التي تفاجئ الكثيرين خلال يومهم.

وقد يعود سبب الإصابة بأعراض الدوار في بعض الأحيان لنقص فيتامين ما أو عدم الحصول على الطاقة اللازمة.

ويصاب بذلك كثيراً ممارسي الرياضة بشكل مستمر، لذلك ينصح العديد من الأطباء بضرورة الكشف عند تكرار هذا الدوار بشكل مستمر.

وكشف موقع runnersworld عن بعض المأكولات التي يمكن اعتمادها في حالة الإصابة بالدوار المفاجئ ومنها:

-الزنجبيل هو عشب يساعد على تخفيف الإحساس بالغثيان، فتناول القليل منه قبل ممارسة الرياضة يمنح الجسم الطاقة والكربوهيدرات اللازمة لذلك.

- ماء جوز الهند يعتبر من المشروبات الجيدة ومصدر ممتاز للطاقة ويساعد في الحد من الغثيان، فهو يساعد على ترطيب الجسم أثناء وبعد التمارين الرياضية وهو مصدر جيد من البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور.

-الزبادي يساعد في علاج بعض من مشاكل المعدة والتقليل من أعراض الغثيان، فمن الممكن تناول كوب صغير من الزبادي قبل الخروج من المنزل أو عندما نشعر بالغثيان وخاصة أثناء ممارسة الرياضة.

المصرى اليوم

الدوار.. أطعمة تساعدك على تقليل الإحساس به أثناء ممارسة الرياضة

مصدر الخبر http://bit.ly/2EKBSdM

تابع القراءة

هذه الأبراج.. عرضة للإدمان أكثر من غيرها!

 

هذه الأبراج.. عرضة للإدمان أكثر من غيرها!

وفقاً لعلم الأبراج، هناك 6 أبراج تُعرف بأنها الأكثر عرضة للإدمان، وهذا الأخير قد لا يشمل المخدرات فقط، فهو يمكن أن يكون إدماناً لأي شيء مثل اللعب، وجمع بعض الأشياء.

الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو)

 يعرف المنتمون لهذا البرج بسرعة وقوعهم في الإدمان مقارنة بأي برج آخر، فهم يمكن أن يدمنوا أي شيء في هذا العالم! وإدمانهم غريب بعض الشيء لأنهم يمكن أن يكونوا جامعين لأشياء مختلفة ليست ذات فائدة. ورغم أن هذا الإدمان غير ضار وغير ذي فائدة، إلا أنه يمكن أن يكون مزعجاً بشدة لشركائهم.

الثور (20 أبريل – 20 مايو)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 المنتمون لهذا البرج أكثر عرضة للضغط من أي برج آخر، وهم يتسمون بالعناد الشديد وإذا ما أدمنوا شيئاً فإنهم يسعون لإشباع إدمانهم بأي ثمن. وعندما تتملكهم الحماسة يصبح من الصعب للغاية التعامل معهم لأنهم لا يعطون الفرصة لأي شىء لإعاقتهم. ويجب عليهم الحذر الشديد من الوقوع تحت أي نوع من التأثير لأقرانهم، لأن الأمر قد يصل بهم إلى إدمان المخدرات أو الكحول في وقت ما.

العقرب (24 أكتوبر – 22 نوفمبر)

 المنتمون لهذا البرج لا يفهمون أبداً ما يدمنونه ولا يدركون إدمانهم، إلا بعد وقوع الضرر، والإقلاع بالنسبة لهم مهمة صعبة للغاية، كونهم لا يدركون إدمانهم في البداية، إذا كنت تعرف شخص من هذا البرج، ستدرك أنهم ليسوا مدركين لإدمانهم ولكنهم يعتقدون أنهم يعانون من مشكلة مع أنفسهم، وكل ما عليك فعله هو محاولة التحدث معهم وشرح كيف أنهم قد لا يكونوا مدركين لإدمانهم الضار.

الميزان (24 سبتمبر – 23 أكتوبر)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المنتمون لهذا البرج هم أشخاص يمكن أن يدمنوا أشياء مختلفة، يميلون إلى إدمان الأشياء المادية وهم معروفون بهوسهم بالأشياء التي يحبونها، ولكن هوسهم أكثر قليلاً من الأبراج الأخرى.

الحوت (19 فبراير – 20 مارس)

 المنتمون لهذا البرج مدمنون للمشاعر والأحاسيس، فهم يبحثون دائماً عن الدعم العاطفي، ومن الغريب أن كل ما يدمنه هؤلاء الأشخاص هو المشاعر فقط.

الجدي (23 ديسمبر – 20 يناير)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                  المنتمون لهذا البرج مدمنون للألعاب بشكل عام، ويجب على المرء أن يقبل هذا النوع الفريد من الإدمان الفريد أو يصبح هناك احتمال أن يرفضك صاحب هذا البرج. ومن ناحية أخرى، يمكن أيضاً أن يكونوا مدمنين بشدة للقمار.

فوشيا

هذه الأبراج.. عرضة للإدمان أكثر من غيرها!

مصدر الخبر http://bit.ly/2HCOcP9

تابع القراءة

اعتمدي البلاش الأصفر خلال تحضير فيديو مكياج مهم

 

اعتمدي البلاش الأصفر خلال تحضير فيديو مكياج  مهم

القاهرة ـ شيماء مكاوي

  دخلت صيحة جديدة جدًّا عقول مشاهدي السوشيال ميديا من جديد، وتحديدًا موقع "انستغرام".

وتطرح  الموضة ضرورة استعمال اللون الأصفر، كمستحضر تجميل للوجنتين أو كـ"بلاش" يومي .

لا تتعجبي  فهذه الموضة لم تلد فجأة، بل سبق وظهرت في عروض الأزياء العالميّة، واليوم تتصدّر المراتب الأولى .

وونصحك نحن ومن موقع الحياديّة والعلم في خطوط الموضة، باعتماده خلال جلسة تصوير، أو خلال تحضير فيديو مكياج، بهدف الإستمتاع واللهو. فمهما وصلت هذه الموضة إلى قمّتها، ستظهرين بلوك غريب بعيداً كل البعد عن الأنوثة فانتبهي.

يكفي اختيار بودرة الخدود بدرجة تليق بلون بشرتك، أي من تدرّجات الزهري حتى البرونزي فالبُنّي .

لايف ستايل

اعتمدي البلاش الأصفر خلال تحضير فيديو مكياج  مهم

مصدر الخبر http://bit.ly/2opG0sW

تابع القراءة

نجمات حفلة"البافتا" يتزينون بإطلالة رائعة من المجوهرات

 

نجمات حفلة"البافتا" يتزينون بإطلالة رائعة من المجوهرات

القاهرة- شيماء مكاوي

لم تقتصر إطلالات النجمات في حفلة البافتا الذي استضافته مدينة لندن البريطانيةعلى الأزياء التي اتشحت كلّها باللون الأسود إنما كانت لخياراتهن من المجوهرات وقع خاص.

فمع اختيار اللون الأسود، بغض النظر عن الأسباب، كان لا بد من أن تزيّن النجمات إطلالاتهن إما بإكسسوارات مضيئة أو بمجوهرات برّاقة تضيف جاذبية إلى طلاتهن. وما كان لافتًا هو اتجاه معظمهن إلى اختيار حجر الماس لتزيين مظهرهن، حيث اختارت النجمة أنجلينا جولي أقراطًا متدلية من الألماس كسرت به حدة طلّتها وعتمتها.

و فعلت كل من كارن جيلان وليلي جايمس فاختارت أيضا أقراطًا متدلية.

و ارتأت نجمات أخريات أن يزيّن إطلالاتهن بأطقم من الأحجار الكريمة كخيار جيما أرتيرتون التي تزيّنت بطقم مرصع بحجر الزمرد والماس ومؤلف من عقد وأقراط متدلية.

 

لايف ستايل

نجمات حفلة"البافتا" يتزينون بإطلالة رائعة من المجوهرات

مصدر الخبر http://bit.ly/2CBW4wK

تابع القراءة

مجموعة من النصائح المهمة لتنفيذ ديكور الكلاسيك لمفضلي الأناقة وأجواء الترف

 

مجموعة من النصائح المهمة لتنفيذ ديكور الكلاسيك لمفضلي الأناقة وأجواء الترف

 لندن - كاتيا حداد

يعدّ ديكور الكلاسيك هو من أفضل الديكورات لمحبي الأناقة وأجواء الترف والبذخ داخل القصور، ويظهر من خلال مجموعة من التفاصيل تمثلت في الثريات الكريستال التي تعتبر من أساسيات هذا الأسلوب لما تعكسه من فخامة عالية حتى في غرف النوم ، و الستائر وطريقة وضعها فهي عادة  تعتمد الأقمشة السميكة وذات المساحات الكبيرة بحيث تجمع بطرق مختلفة و مبتكرة .

 

وأما عن التفاصيل باللون الذهبي، فهي مثل الزخارف والقطع الفنية التي تعرض على الطاولات، وفي تفاصيل الأثاث وأحيانا جزء من التصاميم الجبسية في الأسقف والجدران . والمكاتب الجدارية الكبيرة و خاصة الخشبية منها هي من أشكال التعبير عن ديكور كلاسيك لبيتك حتى و إن لم تكونِ من محبي القراءة ، إلا أن وجودها يعتبر غالبا للديكور الداخلي لغرف الجلوس أو غرف المكاتب .

ووجود المدفأة يعطي حميمية من خلال الدفء الذي تمنحه بالإضافة إلى لمسة من  الفخامة .وتصميمات الأرائك التي تذكرنا بالأسلوب الفيكتوري والتصميمات التي كانت تستعمل في القصور الملكية . والتصميمات الجبسية على الجدران وفي الأسقف بعيدا عن الأشكال العصرية التي تستخدم اليوم في الأسقف ، بل تعتمد أكثر على الزخارف الناعمة ، و الأشكال الهندسية الواضحة على الجدران .

والألوان الدافئة للأثاث بعيدة عن الدرجات البراقة والجريئة ، والسجاد بأحجامه الكبيرة من أساسيات ديكور كلاسيك لبيتك . ويجب الابعتاد عن التصميمات العصرية للأثاث ، والجدران و الأسقف البسيطة بخطوطها ، والسبوتات في الأسقف وأجهزة الإنارة العصرية ، والألوان المشعة والبراقة في الأقمشة و تفاصيل الديكور الداخلي .

لايف ستايل

مجموعة من النصائح المهمة لتنفيذ ديكور الكلاسيك لمفضلي الأناقة وأجواء الترف

مصدر الخبر http://bit.ly/2HDr0R0

تابع القراءة

أفكار ديكورية تساعدك في تغيير شكل غرفة الجلوس العصرية

 

أفكار ديكورية تساعدك في تغيير شكل غرفة الجلوس العصرية

لندن ـ لايف ستايل

تعتبر غرفة الجلوس من أهم الأماكن في المنزل العصري، والتي تحتاج إلى أفكار مميزة تساعد في تجديد الديكور بطريقة حديثة من خلال مجموعة من التغيرات، البسيطة منها والمكلفة، ولكي تختاري منها ما يناسبك بحسب رغبتك ومقدار استعدادك للتغيير في ديكور منزلك، نقدم في السطور التالية مجموعة أفكار لتجديد ديكور غرف الجلوس :

- تصاميم مودرن للطاولات : إما الطاولة الأساسية في منتصف غرفة الجلوس أو الطاولات الجانبية من خلال اختيار الأشكال المميزة كما عرضنا لك في بعض الصور مثل الطاولات الخشبية البسيطة أو الطاولات القماشية التي تًستخدم كمقعد أيضا .

-الإكسسوارات : هي التي تجدد ديكور غرف الجلوس بأقل تكلفة ممكنة مثل الوسائد "المودرن"، القطع الفنية التي تعرض على الطاولات و في المكاتب الجدارية، أقمشة الفرو التي تلقى على الكنب، تصاميم سجاد مودرن تستخدم في الصيف، اللوحات الفنية المعاصرة و غيرها من التفاصيل .

-أجهزة الإنارة : تعطي أجهزة الإنارة رؤية مودرن على المكان إذا اخترت تغيرها و شراء أشكال أكثر عصرية و التي تمتاز بالبساطة أكثر من التصاميم الكلاسيكية مثل الثريات و أجهزة الإنارة الأرضية و المصابيح علي الطاولات الجانبية .

-الألوان الجريئة : التي لا نراها كثيرا في الأسلوب الكلاسيكي في الديكور الداخلي حيث يمكننا اختيار كرسي باللون البرتقالي أو الأصفر كي نجعل من ديكور غرف الجلوس مكانا أكثر عصرية أو أن نختار طريقة أقل كلفة بإضافة وسائد بألوان جريئة .

-ورق الجدران : تعتبر من الأفكار البسيطة والغير مكلفة لتجديد ديكور غرف الجلوس حيث يمكن إضافتها على أجزاء من الجدار أو إحداها بتصاميم مودرن و مميزة .
الطريقة العصرية في الديكور الداخلي تتميز بمجموعة  من الأمور أبرزها:

-البساطة : حيث أن الأسلوب المودرن يعتبر أكثر بساطة من الأسلوب الكلاسيكي، بعيدا عن التعقيد في التصاميم والزخارف وغيرها .

-الحيوية: التي تنعكس من خلال الجرأة في خطوط التصميم و الألوان، إضافة إلى أن فكرة التجديد دوما مفيدة في الديكور الداخلي لمنازلنا .

لايف ستايل

أفكار ديكورية تساعدك في تغيير شكل غرفة الجلوس العصرية

مصدر الخبر http://bit.ly/2GASWDV

تابع القراءة

موضة "الكاوبوي" تعود إلى خشبات العروض في 2018

 

موضة "الكاوبوي" تعود إلى خشبات العروض في 2018

القاهرة - شيماء مكاوي

تعود موضة رعاة البقر هذا الموسم إلى خشبات العروض، في الحقيقة بدأت رواجًا الخريف الماضي، وهي صيحة يمكن أن تعتمديها أو تجرّبيها بطرق مختلفة، رأيناها لدى عدد من دور الأزياء، أبرزها فيرساتشي Versace، وديور Dior وغيرها…

Mix and Match لعبة المزج

اختاري الأقمشة المناسبة مثل الجينز والجلد ، أو الإثنين معًا وامزجي بين القطع الرسميّة وأزياء تذكّر برعاة البقر، فيمكنك مثلًا أن ترتدي تنّورة طويلة من الحرير أو الدانتيل، أو تنورة شفّافة وقصّات رومانسيّة مع قميص أو سترة من الجينز.

وفي النهار جرّبي تنورة أو سروال من الجلد مع قميص بالمربّعات الصغيرة، أو أزياء مطرّزة بالشراريب كسترة أو سروال من الجلد. كما يمكننك ان تربطي القميص على الخصر مع تنورتك المفضّلة وبوت…

اكسسوارات مناسبة

للحصول عليها أنت طبعًا بحاجة إلى اكسسوارات معيّنة مثل جزمة من الجلد مطبوعة برسوم مناسبة، الباندانا، أو أيّ منديل جميل يمكن أن تربطيه حول العنق، ولم لا تكملي طلّتك بقّبعة بلون يناسب بشرتك؟ اختاري بين الأسود أو الألوان الترابيّة…

لايف ستايل

موضة "الكاوبوي" تعود إلى خشبات العروض في 2018

مصدر الخبر http://bit.ly/2optqd2

تابع القراءة

بول كوستيللو يُقدِّم أحدث تصميماته لخريف وشتاء 2018

 

بول كوستيللو يُقدِّم أحدث تصميماته لخريف وشتاء 2018

القاهرة ـ شيماء مكاوي

عرض المصمم الإيرلندي Paul Costelloe "بول كوستيللو" في أسبوع لندن لموضة خريف وشتاء 2018 مثيراً للإعجاب وكان ذكياُ في الجمع بين الخطوط التقليدية واللمسات المعاصرة وفي قدرته على الدخول في عالم " السهل الممتنع " الذي يجيده بشكل لافت . وفي هذا العرض ارسل المصمم عارضاته على المنصة وهن يرفلن بثياب أنيقة تجمع بين حرفية الخياطة ومهارة العمل اليدوي وثراء وترف الخامات التي تراوحت ما بين الساتان المذهّب والحرير الملون والجلد الصناعي الناعم , كما ظهرت كثير من الخامات الموردة والمُطبّعة بالخطوط والأشكال الهندسية المتشابكة .

ويمكن أن نضع لهذه المجموعة عنواناً رئيسياُ هو ( الأنوثة الكلاسيكية ) خاصة من ناحية الاستخدام المدروس للألوان وطريقة مزاوجة الخامات مع بعضها واعتماد الفساتين والتنورات الطويلة ذات الخصور الواضحة والخطوط القوية والتركيز على الجمالية البصرية التي تكمن في طيات القماش وفي الألوان الرائقة التي غلب عليها الأصفر والذهبي والأحمر والأخضر والأسود وأيضاً في الأحذية مرتفعة الكعوب والساق ( Boots) التي ظهرت بها أغلب العارضات .

وقد حظي العرض بإقبال كبير من الجمهور واكتظت القاعة بوسائل الإعلام والمهتمين بالموضة ومنهم موقع " سيدتي نت" الذي كان قد تسلم دعوة بريدية من المصمم , وكان حريصاً على التواجد خاصة وان هذا المصمم هو رقم كبير في هذا الأسبوع وفي عالم الموضة البريطانية ورغم سنه المتقدم ( 72 عاماً ) إلا انه ما يزال يبدع ويبتكر من خلال الاستوديو الخاص به في قلب العاصمة لندن وهو يحاول أن يوزع اهتماماته على ثياب النساء والرجال على السواء كما سبق أن صمم ثياب العاملين في الخطوط الجوية البريطانية والثياب الرياضية للفريق الإيرلندي الأولمبي .

لايف ستايل

بول كوستيللو يُقدِّم أحدث تصميماته لخريف وشتاء 2018

مصدر الخبر http://bit.ly/2ELHCIA

تابع القراءة

"توم فورد" يستوحي مجموعته لخريف وشتاء 2018 من السبعينات

 

"توم فورد" يستوحي مجموعته لخريف وشتاء 2018 من السبعينات

القاهرة - شيماء مكاوي

شهد أسبوع نيويورك للأزياء الرجالية العديد من المجموعات المتميزة من الأزياء الخاصة بالرجال لخريف وشتاء 2018 ؛ وكعادته دائماً تألق المصمم الأمريكي المبدع "توم فورد" في مجموعته الجديدة التي تضمنت  38 إطلالة .

وأستوحى "توم فورد" إطلالات مجموعته الجديدة من أجواء سبعينيّات القرن الماضي وأضاف إليها لمسته السحرية المتجددة  ترضي متطلّبات الرجل العصري الأنيق .

وتغطت اللمسات المعدنيّة على المجموعة المميزة ، وظهرت بشكل قوي في سترات "البلايزر" الكلاسيكية وجاكيتات "البومبر" ذات الطابع الرياضي بالإضافة إلى الكنزات العالية الرقبة بأناقة بارزة.

وأتجه فورد إلى الخامات والجلود اللامعة التي استعملها في تنفيذ السراويل الرياضيّة والسترات ذات الطابع العصري؛ كما نجح في الجمع بين القصّات الكلاسيكيّة ذات الطابع التقليدي وبين الأزياء الرياضيّة المترفة في تصاميم التي نالت إعجاب الجماهير والنقاد .

وظهر الطابع الحيواني في العديد من إطلالات هذه المجموعة لتضيف عليها لمسات مبتكرة ؛ وتمثلت في جلد الثعبان الذي زيّن السراويل الضيّقة، والأحذية العالية، والسترات الكبيرة، وربطات العنق.

ولم تخلوا المجموعة الجديدة من العديد من البدلات المميزة بألوان الربيع المشرقة مثل الأصفر، والبرتقالي، والوردي التي تمّ تنسيقها مع أحذية رياضيّة تميّزت بطابعها المبتكر .

لايف ستايل

"توم فورد" يستوحي مجموعته لخريف وشتاء 2018 من السبعينات

مصدر الخبر http://bit.ly/2opxUR8

تابع القراءة

هل تتبعين هذه العادات داخل المطبخ؟.. عليك التوقف عنها فوراً

 

هل تتبعين هذه العادات داخل المطبخ؟.. عليك التوقف عنها فوراً

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي قد تقوم بها المرأة خلال تواجدها داخل المطبخ وخاصة في تخزين الأشياء والمأكولات أو أثناء الطهي.

كشف موقع «mashed» عن بعض الأخطاء التي تحدث داخل المطبخ ومن الضروري التخلص منها .

أولا: تخزين المأكولات شدد الموقع على ضرورة التوقف عن وضع الخبز والطماطم بالثلاجة حتى يتم الاستفادة من عناصرهم، ليس هذا فقط بل من الضروري عدم وضع عشب الريحان بالثلاجة حتى يحتفظ بالطعم الطازج.

ومن الأمور الخاطئة التي يجب التوقف عنها هو طريقة تخزين البطاطس والثوم والبصل من الضروري تخزينهما في أماكن جيدة التهوية والمظلمة.

ثانياً: اسفنجة غسل الصحون من الضروري التخلص منها بعد شهر واحد من الاستخدام وهذه المدة تعتبر طويلة، فمن الممكن غسلها بماء ساخن ومبيض أو شراء إسفنج جديد واستخدام واحد جديد كل أسبوعين .

ثالثاً: من الضروري التوقف عن تذوق الطعام أثناء عملية الطهي أكثر من مرة، فوفقاً لدليل المطابخ المهنية ينصح باستخدام ملعقة صغيرة نظيفة أو استخدام الأواني البلاستيكية أثناء الطهي، كما ينصح بالتوقف عن حك الجلد، فرك الأذن، السعال أو العطس في المنطقة القريبة من إعداد الطعام لتجنب انتقال البكتريا إلى الطعام.

المصرى اليوم

هل تتبعين هذه العادات داخل المطبخ؟.. عليك التوقف عنها فوراً

مصدر الخبر http://bit.ly/2sHN21G

تابع القراءة

طرق أنيقة لربطة الحجاب من الفاشينيستا سمر البرشا

 

طرق أنيقة لربطة الحجاب من الفاشينيستا سمر البرشا

تمكنت الفاشينيستا سمر البرشا من كسر الصورة التقليدية للمرأة المسلمة والمحجبة، واستطاعت من خلال حجابها المحتشم لفت الأنظار إليها بقوة، رغم اعتمادها على الحجاب العادي الذي تفضله الكثيرات من النساء المسلمات، وهو الذي يغطي الرقبة كاملة، مع ترك جزء منه على الكتف.

هنا نرصد مجموعة من الطرق الأنيقة لربطة الحجاب التقليدية والمحتشمة، من وحي الفاشينيستا سمر البرشا: 

قومي بلف الوشاح ذي القماش المتماسك حول وجهكِ، مع ترك فراغات بين النسيج، ليبدو الوشاح طبيعيا، واعتمدي على نهاية الوشاح لربط عقدة كبيرة الحجم على أحد كتفيكِ.

تعتمد هذه الربطة على القطعة العلوية من ملابسكِ، والتي يفضّل أن تكون بياقة واسعة، حتى تستطيعي وضع أطراف وشاح رأسكِ بداخلها، بعد لفّه حول رأسكِ بطريقة سلسة يتخللها الهواء، وبعد ذلك عليكِ وضع الطرف الأخير من الوشاح على كتفكِ.

هذه الطريقة في ربطة الحجاب تعتمد على الوشاح المتماسك، كما في الطريقة الأولى، ثم لفّ باقي الوشاح بطريقة سلسة، على أن تكون له طبقات على صدركِ، وبعدها اتركي الطرف الأخير للوشاح منسدلا على كتفكِ الآخر، مع مراعاة أن يكون هذا الطرف أطول من الآخر بشكل ملحوظ.

الطريقة الرابعة والأخيرة في لفّ وشاح الرأس هي لف الوشاح، مع ترك الطرف الأول أسفله، والطرف الأخير على ظهركِ، وترك جزء منه خلف ظهركِ، ولنجاح هذه الطريقة لا تقومي بسحب الوشاح بقوة عند لفّه، بل اتركيه ينسدل في بساطة وتلقائية.

فوشيا

طرق أنيقة لربطة الحجاب من الفاشينيستا سمر البرشا

مصدر الخبر http://bit.ly/2ooSDo3

تابع القراءة

هل أنتِ شريكة مسيطرة؟ انتبهي لهذه العلامات قبل فوات الأوان

 

هل أنتِ شريكة مسيطرة؟ انتبهي لهذه العلامات قبل فوات الأوان

يعتبر الحب من أسمى المشاعر، ودائمًا ما نبحث عنه، وعندما نقع في الحب ونعثر أخيرًا على شريك الحياة المناسب نبدأ بالتعبير عن حبنا الشديد للشريك ونريد معرفة كل ما يتعلق به وما يفعله في حياته حتى في كل دقيقة.

على الرغم من أن ذلك يعد أمرًا طبيعيًا وينتج عن نية حسنة، إلا أنه أحيانًا قد يجعلك شريكة مسيطرة.

هنا نقدم لكِ  أبرز العلامات التي تشير إلى أنك شريكة مسيطرة لا بد أن تنتبهي لها:

تريدين التحقق باستمرار من هاتف الشريك

تعتبر هذه من أبرز العلامات التي تدل على أنك شريكة مسيطرة، وفي عصرنا هذا تُعد الهواتف واحدة من أفضل الطرق للكشف عن مدى ثقتك بشريكك، وإذا لم تتمكني من مقاومة التحقق من هاتفه، فذلك يدل على عدم ثقتك فيه كفاية، كما يُشعر ذلك شريكك بعدم الراحة وعدم القدرة على التصرف بطبيعية وحرية.

تتدخلين في خططه لمستقبله

على الرغم من أنكما تتشاركان الحياة والمستقبل أيضًا، إلا أن لكل منكما مستقبل خاص به، وعليكِ فهم أن لشريكك مستقبله، فبدلًا من جعله يستأذن منك قبل تغيير الوظيفة أو متابعة نشاط جديد، اجلسا معًا وتناقشا بشكل منفتح.

التدخل في صداقاته

قد لا تحبين أصدقائه، وذلك أمر وارد وطبيعي، ولكن ذلك لا يعطيكِ الحق بالتدخل واختيار من يجب أن يصادقه. بالإضافة إلى ذلك، اعلمي أن له حياته وأصدقائه ولا تنزعجي عندما يقضي بعض الوقت معهم، فشريك حياتك بحاجة لمساحته الخاصة.

تستغلين غضبك للحصول على ما تريدينه

إذا كنتِ تفعلين ذلك، اعلمي أنك تتسببين بشعور شريكك بعدم الأمان والعيش في قلق، لأنه لا يعرف كيف سيكون رد فعلك عندما لا تحصلين على مرادك المرة القادمة.

تحاولين تغييره تمامًا

ينطوي ذلك على اختيار ما يأكله، يرتديه وكيفية السير وغيره من الأمور، وعليكِ فهم أن ذلك يختلف تمامًا عن تقديم رأي بشأن ملابسه واقتراح ارتداء شيئاً معيناً مثلًا، فإذا كنتِ تفعلين ذلك، اعلمي أن ذلك يشير إلى أنك تشعرين بالحرج من شريكك، وفي كل الأحوال دعي شريكك يكون على طبيعته دون تدخل حتى لا تزعزعي ثقته في نفسه وفي علاقتكما أيضًا.

فوشيا

هل أنتِ شريكة مسيطرة؟ انتبهي لهذه العلامات قبل فوات الأوان

مصدر الخبر http://bit.ly/2CcwVgy

تابع القراءة

هل تستعير كلوي كارداشيان ملابس حمل شقيقتها كيم؟ الصور ستجيبك!

 

هل تستعير كلوي كارداشيان ملابس حمل شقيقتها كيم؟ الصور ستجيبك!

بلغت نجمة تلفزيون الواقع كلوي كارداشيان “33 عاماً” في أسبوع حملها الـ 31، ومن المُتوقّع أن تُنجب النجمة طفلها الأول من حبيبها لاعب كرة السلة الكندي تريستان توبسون في أواخر شهر أبريل المُقبل.

وبالنسبة لنجمة تعيش حياتها تحت الأضواء، تعتبر كلوي الأناقة من أهم أولوياتها، وللحمل أزياءه الخاصة واختياراته الاستثنائية لكي تُحافظ على صورتها الأنيقة في أعين الملايين من جماهيرها حول العالم.

 

وبناءً على ذلك، وبحسب العديد من خبراء الموضة، فقد أصبح من الواضح أن اختيارات كلوي للحمل تستلهمها من شقيقتها النجمة الشهيرة كيم كارداشيان عندما كانت حامل بطفلها الثاني سانت ويست، فرأينا كلوي مؤخراً بإطلالة فُستان الحمل الأبيض الضّيق الذي طابقته مع قميص طويل بنفس اللون، تماماً كإطلالة شقيقتها كيم في شهر أغسطس من عام 2015.‎

 

وفي مُناسبةٍ أخرى، طابقت كلوي كارداشيان إطلالتها السوداء التي ارتدتها قبل أسبوع بإطلالة شقيقتها كيم التي اعتمدتها في شهر أوكتوبر من عام 2015، وذلك عندما حضرت احتفال الذكرى السنوية الـ 50 لمتحف Cosmopolitan، علماً بأن اللوك تألّف من فُستان أسود ضيّق طويل جاء فوقه معطف مُطابق لونه أسود.

 

أمّا عن إطلالة كلوي الأخيرة التي كانت يوم أمس عندما ذهبت للتسوق برفقة والدتها “كريس جينر” في لوس أنجلوس، فارتدت حبيبة تريستان تومبسون نفس ستايل الحمل بفُستان ضيق وفوقه معطف جاءا بلونين البيج والبني، كما حملت معهما حقيبة غوتشي مُتوسطة الحجم، وهي الإطلالة نفسها التي ارتدتها كيم في شهر أوكتوبر من عام 2015.

فوشيا

هل تستعير كلوي كارداشيان ملابس حمل شقيقتها كيم؟ الصور ستجيبك!

مصدر الخبر http://bit.ly/2FmlL7p

تابع القراءة