Translate this site

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2015

إطلالات مبهرة لنجوى كرم في برنامج "ديو المشاهير"


بدأ عرض برنامج ديو المشاهير، الذي يتنافس فيه نجوم من مختلف أنحاء الوطن العربي فيما بينهم على الغناء، ليفوز أحدهم في النهاية، بمبلغ مالي يتبرّع به للجمعيّات الخيريّة. وفي حلقة يوم أمس، أطلّت شمس الأغنية "نجوى كرم" كضيفة في البرنامج بإطلالات مبهرة ورائعة، أضاءت بها المسرح كعادتها.

via أزياء http://ift.tt/20JzPNt

تذكارات ستيف مارتن للبيع


انتهى، أمس، عرض بيع على الانترنت لمقتنيات من منزل الممثّل الأمريكي الكوميدي Steve Martin.
مارتن هاو للتحف، وقام خلال 40 سنة، بجمع مئات القطع "الأنتيك" ووزعها في منزله، وأخرى ظهرت في أحد أفلامه، لا سيما الكرسي في فيلم Cheaper by the Dozen.
تتراوح تكلفة القطع من مجموعة مارتن الشخصية التي تم بيعها أمس ما بين عشرات وآلاف الدولارات!

via لايف ستايل http://ift.tt/1PzgzwT

موانع في الــ"اتيكيت" خاصة بالسعودية العاملة


الــ"اتيكيت" هو مجموعة من القواعد والأسس يحكمها حسن السلوك والتصرف، وقابل للتكيف والتطور ليتماشى مع العولمة والتقدم. من هذا المنطلق، يطلع "سيدتي. نت" من خبيرة الــ"اتيكيت" بلسم الخليل على أبرز النصائح الموجهة للمرأة السعودية في مجال العمل، في ما يأتي:

يترتب على المرأة السعودية العاملة:

- الامتناع عن المبالغة في أمر الأزياء، مثلاً: البعد عن ارتداء العباءة المزركشة.

via لايف ستايل http://ift.tt/1iPTby5

بعد أسبوع الموضة بنيويورك.. فتاة متلازمة داون تشارك فى ماراثون للجرى


أثبتت "مادلين استيوارت"، الفتاة ذات الـ 18 عامًا المصابة بمتلازمة داون، جدارتها كعارضة أزياء فى أسبوع الموضة بنيويورك وأدهشت العالم بأناقتها على "الكات ووك"، والآن تثبت قدرتها على فعل كل شىء بعد مشاركتها فى ماراثون "Noosa Triathlon" للجرى وركوب الدراجات والسباحة.مادلين ستيوارت تشارك فى ماراثون للجرى وركوب الدراجات -اليوم السابع -11 -2015
مادلين ستيوارت تشارك فى ماراثون للجرى وركوب الدراجات
وضربت "مادلين" نموذجًا للفتاة القوية التى تستطيع فعل أى شىء، فلم تمنعها إعاقتها من فعل أى شىء، وأصبحت نموذجًا لكل متحدٍّ للإعاقة فى العالم بأن غدًا أفضل وأن بإمكانه فعل كل شىء.منافسة فى السباحة -اليوم السابع -11 -2015
منافسة فى السباحة
وبحسب جريدة "دايلى ميل" البريطانية، فإن مادلين، التى تحتفل بعيد ميلادها الـ19 يوم الجمعة القادم، تنافست مع صديقاتها فى الجرى لمسافة كيلو متر والسباحة لمسافة 300 متر، وركوب الدراجات لمسافة 5 كيلو مترات.فى سباق الجرى -اليوم السابع -11 -2015
فى سباق الجرى
وكانت مادلين ستيوارت قد تصدرت عناوين الصحف بعد مشاركتها كثانى فتاة مصابة بمتلازمة داون كعارضة أزياء فى أسبوع الموضة بنيويورك، واستطاعت أن تغير نظرة المجتمع عن متحدى الإعاقة.أثناء مشاركتها بأسبوع الموضة بنيويورك -اليوم السابع -11 -2015
أثناء مشاركتها بأسبوع الموضة بنيويورك
وقالت "روزان"، والدة مادلين، إن مادلين قد تلقت عروضًا للمشاركة فى أسابيع الموضة بطوكيو وميلانو ونيويورك، ولكن هناك أشياء أهم تبحث عنها مادلين وهى تغيير نظرة المجتمع لمتحدى الإعاقة.والدة مادلين -اليوم السابع -11 -2015
والدة مادلين
ولم يأتِ نجاح مادلين من فراغ، فقد كانت تقضى ساعات طويلة لتعلم السباحة والجرى وركوب الدراجات قبل مشاركتها فى الماراثون، وكانت تماسر السباحة 5 مرات فى الأسبوع وتدربت على كرة السلة والجمباز مع الأولمبياد الخاص.مادلين غيرت نظرة العالم لمتحدى الإعاقة -اليوم السابع -11 -2015
مادلين غيرت نظرة العالم لمتحدى الإعاقة
وتعيش مادلين قصة حب مثل الفتيات فى سنها، وحبيبها هو "روبى استرينج"، حيث بدأت هذه القصة منذ عامين تقريباً حينما التقيا فى الأولمبياد الخاص، فهما يعيشان قصة حب جميلة ويحبان بعضهما للغاية.مادلين مع أصدقائها فى الماراثون -اليوم السابع -11 -2015
مادلين مع أصدقائها فى الماراثون
فى السباحة -اليوم السابع -11 -2015
فى السباحة
مادلين خلال مشاركتها فى حفل خيرى -اليوم السابع -11 -2015
مادلين خلال مشاركتها فى حفل خيرى
مادلين بطلة الأعمال الخيرية -اليوم السابع -11 -2015
مادلين بطلة الأعمال الخيرية
مادلين تمزح فى صورة فوتوغرافية -اليوم السابع -11 -2015
مادلين تمزح فى صورة فوتوغرافية
مادلين وحبيبها -اليوم السابع -11 -2015
مادلين وحبيبها
مادلين مع حبيبها -اليوم السابع -11 -2015
مادلين مع حبيبها

المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1Qrtz8n via rss-المرأة http://ift.tt/1Qrtz8n

افتحى النور ونظمى الأوضة.. 5 وصفات يابانية لخفض الوزن مالهمش علاقة بالأكل


محاولات خفض الوزن كثيرة ومرهقة، ولكن فى سبيل الحصول على حلم الرشاقة تهون كل المصاعب ويقدم موقع "wmnlife" 5 طرق مقتبسة من حياة المرأة اليابانية، المعروف عنها الرشاقة فى جميع مراحل عمرها.اليوم السابع -11 -2015

1- تناول إفطار دسم

من الأمور السيئة جدًا تناسى وجبة الإفطار، وهذا خطأ عليك الحرص على تناول وجبة متكاملة فى الإفطار لتكون وقودًا لجسمك خلال اليوم. اليوم السابع -11 -2015

2- النعناع على مدار اليوم

النعناع من الأعشاب ذات الرائحة الطيارة التى تقلل من الإحساس بالجوع عند استنشاقها، وأيضًا يمكن أن يتناول خلال اليوم عبر مضغه مثل العلكة، أو إضافته مجففا على الطعام.اليوم السابع -11 -2015

3- الأطباق الزرقاء

الألوان الباردة مثل الأزرق والبنفسجى تقلل الرغبة فى تناول الطعام بنسبة 35٪، وذلك لأن هذه الألوان تجعل الطعام أقل جاذبية، كما يمكن أن تدهنى مطبخك بهذا اللون.اليوم السابع -11 -2015

4- تناول الطعام فى الضوء العالى

تناول الطعام فى الإضاءة الخافتة أو وجود ضوضاء وموسيقى يساعد على تناول الطعام بشكل أكبر، وهنا عليك تناول طعامك فى ضوء عالى وبصحبة الأسرة حتى يقسم الطعام على مجموعة.اليوم السابع -11 -2015

5- عدم الجلوس فى أماكن غير منظمة

إذا كنت تعشين فى بيت غير منظم فأنت أكثر عرضة لتناول أطعمة غير صحية وبكميات كبيرة، على عكس من يعيشون فى أماكن منظمة يفقدون الوزن بطريقة أسرع.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1Mxc98H via rss-المرأة http://ift.tt/1Mxc98H

أجمل الفساتين السوداء لدوقة كامبريدج "كيت ميدلتون".. أيها تفضلين؟


"قاتمة وكئيبة" هكذا وصف خبراء الموضة فى الصحف العالمية الإطلالة الأخيرة لدوقة كامبريدج "كيت ميدلتون" خلال حضورها حفل يوم الذكرى Remembrance Day الذى تحتفل به الدول الأعضاء فى اتحاد الكومنولث من أجل إحياء ذكرى ضحايا الحرب.وعقد الكثيرون مقارنات بين مظهرها فى ذلك اليوم وإطلالات سابقة لها بالأسود.
"كيت ميدلتون" فى حفل خيرى أكتوبر 2014 وفستان من تمبرلى لندن

"كيت ميدلتون" وتاريخ مع الفساتين السوداء

ولدوقة كامبريدج تاريخ طويل مع الفساتين السوداء التى تألقت بها فى أكثر من مناسبة خاصة الفساتين من تصميم "ألكسندر ماكوين" والتى خطفت الأنفاس بها فى أكثر من مناسبة.ويعد أبرز الفساتين السوداء فى تاريخ "كيت ميدلتون" منذ دخلت القصر الملكى ذلك الفستان الذى ظهرت به فى حفل توزيع جوائز Sun Military Awards وهو أيضًا من تصميم "ألكسندر ماكوين" زادته تألقًا إكسسوارات أنيقة من الألماس يقال إنها كانت هدية زفافها.فستان أسود دانتيل من
فستان أسود دانتيل من "ديان فون" حضرت به Royal Variety Performance
كما لفتت الأنظار أيضًا بفستانها الأسود القصير الذى تألقت به فى حفل خيرى بلندن، نوفمبر الماضى، بعد ولادتها لطفلها الأول "جورج" ويحمل الفستان توقيع "أليس تمبرلى".فستان بتوقيع أليس تمبرلى فى حفل خيرى بلندن نوفمبر 2014 -اليوم السابع -11 -2015
فستان بتوقيع أليس تمبرلى فى حفل خيرى بلندن نوفمبر 2014

الأسود يليق بها

ظهرت "كيت ميدلتون" بأكثر من 22 فستانًا أسود منذ انضمت إلى العائلة المالكة، فضلاً عن الفساتين التى يمتزج فيها الأسود مع ألوان أخرى، مما يشير إلى أنها تفضل الأسود كثيرًا، رغم أنها أعلنت أن لونيها المفضلين هما الأزرق والأحمر، لذا يبدو أن اختيارها للأسود يأتى لأن جسدها من النوع ذى الشكل المستطيل حيث يمنحها اللون الأسود شكلاً أطول وجسما مثاليا تمامًا.فستانها خلال زيارتها لنيويورك مع الأمير ويليام فى ديسمبر 2014 -اليوم السابع -11 -2015
فستانها خلال زيارتها لنيويورك مع الأمير ويليام فى ديسمبر 2014
فستان أسود ارتدته خلال جولة تسوق أثناء استعدادها للزواج -اليوم السابع -11 -2015
فستان أسود ارتدته خلال جولة تسوق أثناء استعدادها للزواج
فستان مبهر من تصميم ألكسندر ماكوين -اليوم السابع -11 -2015
فستان مبهر من تصميم ألكسندر ماكوين
فستان أنيق من تمبرلى لندن -اليوم السابع -11 -2015
فستان أنيق من تمبرلى لندن
فستان أسود أنيق من تصميم جينى بيكهام -اليوم السابع -11 -2015
فستان أسود أنيق من تصميم جينى بيكهام

المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1Y1zEea via rss-المرأة http://ift.tt/1Y1zEea

3 وصفات مختلفة للسلطة.. هتاكلى صوابعك وراها


تعتبر السلطة من وصفات الأكل سهلة التحضير والتى تناسب تقديمها فى كل المناسبات وأيضا يمكن تناولها خارج المنزل لتكون بمثابة وجبة خفيفة متكاملة:السلطة اليونانى -اليوم السابع -11 -2015
السلطة اليونانى

1- السلطة اليونانى من وصفات الغذاء الشهية:

المقادير:

100 جرام حبات طماطم صغيرة 50 جرام شرائح زيتون 100 جرام مكعبات جبن فيتا150 مشروم مشوى 50 جرام جبن مبشور 3 ملاعق زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة مايونيزعصير ليمونة100 جرام مكعبات خبز محمص

طريقة الإعداد:

قومى بخلط جميع المقادير معا بغير الخبز، ضعى الخبز قبل تناول السلطة مباشرة حتى لا يذبل، ويمكن أن تكون وجبة خفيفة داخل المنزل أو خارجه. سلطة المكرونة -اليوم السابع -11 -2015
سلطة المكرونة

2- سلطة المكرونة.. من أسهل وصفات المطبخ الإيطالى:

المقادير:

250 جرام مكرونة مسلوقة 150 جرام شرائح دجاج مشوية كوب صلصة بيضاء50 جرام جبن بارميزان مبشور 6 حبات طماطم صغيرة الحجم ملح ـ فلفل أسود

طريقة الإعداد :

نقوم بتسخين الصلصة البيضاء على نار هادئة ويضاف إليها شرائط المكرونة المسلوقة، نضيف على الوجه شرائح الدجاج المشوى ويزين الوجه بحبات الطماطم، والجبن البارميزان.سيزر سلات -اليوم السابع -11 -2015
سيزر سلات

3- سيزر سلات.. وصفات لذيذة لوجبة الغذاء

المقادير :

نصف ثمرة خس "كابوتشى"2 شريحة دجاج مشوى 1/2 كوب درسينيج مايونيز1/2 كوب حبات ذرة مسلوق 2 ملعقة زيت زيتون 150 جرام خبز محمص

طريقة الإعداد:

نقوم بتقطيع الخس إلى شرائح صغيرة الحجم ويضاف إليها صوص الدرسينج وزيت الزيتون ويقلب جيدا، نضيف الذرة وقطع الخبز إلى الطبق ويقلب جيدا وأخيرا يضاف شرائح الدجاج.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1QrbhUT via rss-المرأة http://ift.tt/1QrbhUT

اكتشفى كنوز زيت الزيتون فى الشتاء.. 5 وصفات للعناية بالجسم


يأخذ الشتاء من جمال الجلد وحيويته الكثير، حيث تظهر بصماته القاسية علية فيتركه جاف وخاليا من الحيوية، والمعروف عن زيت الزيتون أنه يحتوى على منجم كنوز للجمال والصحة، لكن يجب أن يكون من النوع البكر الصافى للحصول على الفوائد.. لذلك تقدم خبيرة التجميل "سولينا رستم" 5 وصفات من زيت الزيتون لضمان الجمال والحماية من مشاكل الشتاء:طرق العناية بالجسم -اليوم السابع -11 -2015
طرق العناية بالجسم

زيت الزيتون يحقق العناية بالجسم من أول لمسه

1- يحتوى زيت الزيتون على مواد مضادة للأكسدة ومرطبة، قومى بدهان وجهك بطبقة رقيقة من الزيت لمدة 7 أيام متتالية وسوف تلاحظين الفرق.زيت الزيتون منجم للفوائد -اليوم السابع -11 -2015
زيت الزيتون منجم للفوائد
2- قومى بدهان حول العين والشفاه بزيت الزيتون بعد العودة للمنزل، لتحافظ على شباب بشرتك وتأخير ظهور التجاعيد.أساليب العناية بالجسم -اليوم السابع -11 -2015
أساليب العناية بالجسم

وصفات العناية بالجسم تحقق الحماية الشتوية

3- قومى بخلط 3 ملاعق من زيت الزيتون مع ½ عصير لميونة، وادهنى بها جسمك فور الانتهاء من الحمام لضمان ترطيب دائم.زيت الزيتون يحمى من أكسدة الخلايا -اليوم السابع -11 -2015
زيت الزيتون يحمى من أكسدة الخلايا
4- يمكنك إضافة قطرات من زيت الزيتون إلى كريم الحماية الليلى، وسوف تلاحظين النتيجة بعد أسبوع.إضافة زيت الزيتون إلى ماء الحمام -اليوم السابع -11 -2015
إضافة زيت الزيتون إلى ماء الحمام

حمامك مع زيت الزيتون يحقق العناية بالجسم

5- إضافة قطرات من زيت الزيتون إلى ماء الحمام يحقق لك عناية بالجسم كاملة فى فصل الشتاء، ويترك بشرتك مثل الأطفال.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1L7LKZP via rss-المرأة http://ift.tt/1L7LKZP

الطحين والخبز يعززان حمض الفوليك لدى النساء.. ويقلل من خطر إجهاضهن


قال خبراء بريطانيون إن المئات من الأطفال تعرضوا لخطر الإجهاض، وهناك حالات تم إجهاضها بالفعل بسبب رفض الوزراء فى بريطانيا تبنى توصيات الخبراء بتعزيز الطحين والخبز بحمض الفوليك.وأكد الخبراء باللجنة الاستشارية العلمية للتغذية أن هذا القرار يعنى أن 85% من النساء الشابات يعانين من نقص فى هذا الفيتامين المهم. وأوضح الخبراء، وفقا لصحيفة /ديلى ميل/ البريطانية، أن نقص هذا الفيتامين الحيوى فى غذاء المرأة يعنى زيادة خطر ولادة طفلها بتشوهات، وخاصة ما يسمى استسقاء الحبل الشوكى. وأشاروا إلى أن تعزيز الطحين والخبز بحمض الفوليك كانت قد أوصت به اللجنة الاستشارية العلمية للتغذية إلى جانب وكالة معايير الغذاء عام 2006، لكن وزراء الصحة الذين توالوا على الحكومة البريطانية أخفقوا فى تبنى هذه التوصيات.ونتيجة لذلك، يعتقد خبراء اللجنة الاستشارية العلمية للتغذية أن مئات الأجنة ظهرت لديها تشوهات داخل الرحم كان من الممكن تفاديها مما أدى فى كثير من الأحيان إلى الإجهاض.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1Pm965A via rss-المرأة http://ift.tt/1Pm965A

طريقة عمل صينية القرنبيط بالصوص الأبيض.. "أفكار من بره الصندوق"


يعتبر القرنبيط من خضراوات الشتاء بلا منازع، والجدير بالذكر أنه منجم للمعادن ويساعد على تخلص الجسم من الأكسدة، ومن المعروف أن القرنبيط يحضر عن طريق سلقه وتحميره فى الزيت، وبعيدا عن الطريقة التقليدية نقدم طريقة عمل وردات " القرنبيط" بالصوص الأبيض.

المقادير:

500 جرام قرنبيط100 جرام جبن رومى100 جرام موتزريلا200 جرام صوص أبيض3 فصوص ثوم 100 جرام فلفل أخضر مكعبات ملح، فلفل أسود، مكعب ماجى

طريقة الأعداد:

- نقوم بسلق القرنبيط مع الاحتفاظ بشك الوردات.- ترص فى طبق الفرن البايركس، ويرش عليها الجبن الرومى والموتزريلا بالتساوى.- نضيف الصوص الأبيض حتى يغطيها تماما خاصة جوانب الصينية.- نقوم بتشويح الثوم مع الزبد حتى يبدأ بالاصفرار قليلا تضاف إلى الصوص الأبيض وتقلب جيدا.- تدخل الفرن فى درجة حرارة متوسطة حتى تحمر من جميع الجوانب، وتقدم ساخنة.- يمكن أن يقدم معها الأرز الأبيض والسلطة.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1QfccZo via rss-المرأة http://ift.tt/1QfccZo

اصنعى لابنك وجبات منزلية واحميه من مخاطر الإصابة بالسكر


أظهرت دارسة طبية أن تناول الوجبات الغذائية المعدة منزليا، قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.وأوضح الباحثون أن تناول الوجبات السريعة من المطاعم مرتبط بصورة كبيرة مع انخفاض جودة النظام الغذائى، وزيادة فرص زيادة الوزن بين الأطفال والشباب، ليصبح أحد أهم العوامل الرئيسية لأمراض القلب.وقال قنج تسونج أستاذ التغذية بجامعة بوسطن الأمريكية، إن ازدياد الاتجاه لتناول وجبات الطعام السريعة والمحضرة بشكل تجارى فى المطاعم بات كوباء يجتاح الولايات المتحدة خلال السنوات الخمسين الماضية.وأوضحت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون وجبتين تم إعدادهما منزليا يوميا، بواقع 11-14 وجبة فى الأسبوع، لوحظ انخفاض خطر الإصابة بنسبة 13% من مرض السكر النوع الثانى، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا ست وجبات فى الأسبوع.كانت الدراسة قد أجريت على ما يقرب من 58,000 امرأة وأكثر من 41,000 رجل تتراوح أعمارهم ما بين 36-39 عاما خلال الفترة من 1986 -2012، لم يعان أى من المشاركين فى الدراسة من مرض السكر أو القلب والأوعية الدموية أو السرطان عند بدء الدراسة.وأصبح أن تناول الوجبات الغذائية المعدة منزليا كان مرتبطا بانخفاض الوزن لأكثر من 8 سنوات، وتراجع فرص الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1Qf8Wx7 via rss-المرأة http://ift.tt/1Qf8Wx7

المنتجات المصنوعة بذرات الذهب أو الأحجار الكريمة..هل هي مفيدة حقا لبشرتك؟


تستخدم الأحجار الكريمة ومن ضمنها الماس في صناعة منتجات التجميل لهدفين: إما لإضافة التلألؤ أو لتقشير البشرة. ومعظم الأحجار الكريمة إستخدمت عند صناعة المنتجات بغرض تحقيق الهدف الأول وهو إضفاء المظهر البراق على الجلد. فالضوء الذي ينعكس من جزيئات اللؤلؤ أو الذهب أو غبار الماس يجعل البشرة تبدو أكثر صحة وإشراقا.

ويمكن أيضا أن تستخدم الأحجار الكريمة المجروشة أو التي على شكل مسحوق بشكل فعال كمقشر للجلد، يزيل الخلايا الميتة ويضفي الإشراق على البشرة، مما يحفز توالد خلايا جديدة أكثر شبابا وصحة. ولكن هذه الأحجار قاسية جدا ويجب تهشيمها ودقها لتصبح ناعمة حتىى لا تتسبب في تجريح الخلايا أو الإضرار بالجلد.

أما الذهب فهناك الكثير من الجدال حول إستخدامه كمادة في تصنيع منتجات الجمال. فالبعض يؤمن بأهميته ويبني مجموعات كاملة من مستحضرات التجميل ذات البريق، حيث تعطي ذرات اللون الذهبي إشراقا وتوهجا طبيعيا يجعل مظهر البشرة أكثر حيوية وصحة.

ولكن البعض اللآخر يتشكك في هذا الإتجاه. فبعض الأطباء يرفضون إستخدام الذهب في مجال صناعة مستحضرات التجميل قائلين أنه يستخدم في هذه الصناعات تحت الإدعاء بأنه مفيد في شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد وتهدئة عوامل الإلتهاب وتسهيل إمتصاص المواد الأخرى المستخدمة في صناعة المنتج، إلا أنه لا توجد أي دلائل علمية تؤكد فائدة الذهب في هذه النواحي. وفي الحقيقة أن الذهب كان في الماضي يتم تناوله مع مواد أخرى كشراب للتخفيف من إلتهابات المفاصل وعلاج مرضى الروماتيزم ولكنه لم يعد يستخدم حاليا كعلاج لهذه الحالات.

والحقيقة أن المستحضر الجمالي الذي يحتوي على الذهب أو الأحجار الكريمة يكون فعالا ليس لإحتوائه عليها، وإنما ترجع جودته إلى المواد الأخرى المضادة لعوامل الشيخوخة التي تدخل في تركيبته. فتلك المواد هي التي ترجع إليها نتائجه الفعالة وليس إضافة الذهب والأحجار الكريمة إليه.

وحتى يثبت العلم بنتائج مؤكدة للأبحاث أن الأحجار الكريمة تمنح الجلد شبابا، من الأفضل عدم الإعتماد عليها وحدها. فإذا كنت تحبين مظهر الإشراق المضيء المؤقت فإستخدمي هذه المستحضرات المتلألئة كما تشائين. ولكن لا تستعمليها في إنتظار أن تمنح بشرتك الشباب والحيوية فليس هناك أي دليل علمي يثبت قدرتها على تحقيق ذلك حتى الآن.

المنتجات المصنوعة بذرات الذهب أو الأحجار الكريمة..هل هي مفيدة حقا لبشرتك؟ أنا زهرة.

via أنا زهرة » العناية بالبشرة http://ift.tt/1L7E4XB بسمة فرماوي

لأصحاب العيون البنى.. 10 خطوات للحصول على إطلالة "كيم كردشيان"


على الرغم من أن الممثلة الأمريكية "كيم كردشيان" لا تضع كثيرا من مساحيق التجميل إلا أنها تبدو رائعة وجذابة بشكل ملفت للنظر، وأكثر ما يميزها أنها سعت أن تحص على ماكياج يلائم عيونها البنية الجميلة.اليوم السابع -11 -2015وتقدم خبيرة التجميل "سولينا رستم" 5 خطوات للحصول على مكياج "كيم كردشيان" بسهولة:1- الحرص على تنظيف البشرة فى الصباح والمساء حتى تبدو صحية وخالية من الشوائب.2- قومى باختيار كريم أساس سائل أفتح من لون بشرتك بدرجة، ضعى طبقة رقيقة من الكريم مع الحرص على تغطية كل الوجه.3- قومى بوضع لمسات من كريم أساس أغمق من بشرتك على الأنف والوجنتين، لآثار الحبوب والندبات.4- بلمسات سريعة قومى بوضع طبقة رقيقة من البودرة السائلة، مع الحرص على التخلص من الزوائد.5- قومى باستعمال ماسكارا من اللون البنى القاتم لتترك نطرتك جميلة وساحرة على الدوام.6- ضعى طبقة من الحكل الأسود خارج العيون، وخطا رقيقا من الكحل الأبيض داخل عينيك.7- استخدمى أحمر خدود من درجة "وردى أو خوخى" فاتح لتكون إطلالتك طبيعية.8- اللمسات الأخيرة من حق أحمر الشفاه احرصى أن يكون من لون بنى فاتح أو الزهرى ليبرز جمالك دون مبالغة، وفى المناسبات المسائية يمكن أن يكون من اللون الأحمر القانى أو البنى.9- بعد الانتهاء من وضع المكياج يمكنك رش بخات قليلة من مثبت المكياج لعدم زوال الألوان سريعا.10- لا تنسى وضع طبقة من الماسكارا الشفافة فهى قادرة على منح عينيك اتساع ورموشك طول ملحوظ.اليوم السابع -11 -2015
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1WO9ede via rss-المرأة http://ift.tt/1WO9ede

عشان تتخلصى منه اعرفى عنه كل حاجة.. 5 حقائق لا تعرفينها عن السيلوليت


تعتبر خطوط "السيلوليت" أكبر منغص لجمال الفتيات فهذه الخطوط الرفيعة والدقيقة تحول جمال جسمك إلى قبح ظاهر، وتحاول الفتيات القضاء عليها بشتى الطرق سواء الفعالة أو الوهمية، ولكن قبل أن تحاولى القضاء على هذه الخطوط يجب أن تعرفى عنها 5 حقائق.

1- خطوط السيلوليت مختلفة عن باقى الدهون

السيلوليت لا يعتبر دهونا ولكنها عبارة عن مطبات ودمامل تظهر عندما تنقسم الدهون ولذلك نقصان الوزن وحدة ليس علاج لاختفائها.

2- لماذا السيلوليت غير منتشر لدى الرجال

نادر جدا أن تظهر خطوط السيلوليت عند الرجال، وذلك لأن جسم المرأة يحتوى على مواد كولاجين أكثر من الرجل، مما يجعل يمكن تجزئتها بسهولة فتصبح خطوط "السيلوليت" مرئية.

3- الكريمات من أكثر المحفزات التى تقضى على السيلوليت

الكريمات التى تحتوى على مواد "الكافيين أو الريتينول" من أكبر المحفزات التى تساعد على تدفق الدم مما يقلل الخلايا الدهنية، كما أنها تعمل على إنعاش المنطقة وتحسين صورة المنطقة.

4- فقدان الوزن لا ينهى مشكلة السيلوليت

فقدان الوزن لا يعنى أنها خطوة سحرية للتخلص من السيلوليت، وذلك لأن الأنسجة تبقى متمددة وتحتاج إلى خطوات تجميل لتعود إلى حالتها الطبيعية.

5- احذرى الأشعة فوق البنفسجية

احذرى حمامات الشمس والظهور على البحر بدون وضع واقٍ من الشمس، وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير سلبى على مظهر السيلوليت، ويتسبب أن يكون أكثر وضوحا.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1WO9dWC via rss-المرأة http://ift.tt/1WO9dWC