المشاركات
طريقة طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
كما تعودتي من مجلة صوفيا عالم المرأة أنها تقدم لكي أفضل طرق العناية بالبشرة, واليوم تقدم لكي أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين, حيث أن مشكلة الهلات السوداء حول العيون تعتبر من أكبر المشاكل التي تواجه الفتيات عموما.
وهناك العديد من الأسباب الأساسية التي تسبب مشكلة ظهور الهالات السوداء وهي كثرة السهر و التوتر والجفاف والنظام الغذائي الغير منتظم والجينات, وفي حالة الجينات فيصعب التخلص منها بشكل نهائي.
وفيما يلي نقدم لكي مجموعة من النصائح التي تخفف من الهالات السوداء حول العينين:
1 - النوم معدل 8 ساعات يومياً والبعد عن أسباب التعب والإرهاق والسهر.
2 - شرب حوالي 2 لتر ماء يومياً حوالي 8 كوب مماء.
3 - تجنب تناول الكافيين وإذا كنتي تتناولين القهوة فيجب أي تشربي أكثر من 1 إلى 2 كوب يومياً كحد أقصى.
4 - تجنب تناول الأطعمة المليئة بالسكر مثل الكعك والحلويات وتناول بدلاً منها الفاكهة والخضروات.
5 - قومي بوضع كريمات ترطيب العينين قبل النوم تحتوي على فيتامين E وزيت الأفوكادو .
ومن الطرق الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين هي : كمادات الشاي البارد عن طريق استخدام اكياس الشاي الباردة وتبليلها بالماء البارد ثم ضعيها على عينيكي لمدة 10 دقائق وأنتي تسترخين.
وكذلك يمكن استخدام كمادات الخيار وستعطيكي نتائج رائعة.
التخلص من الشعر الزائد في الوجه