Translate this site

الجمعة، 28 فبراير 2014

إخسري المزيد من وزنك عن طريق القهوة العربية

الموضوع بقلم: Dr

القهوة العربية لخسارة المزيد من وزنك




تعرفي مع عالم المرأة على أهم ما يميز القهوة العربية حيث تعتبر القهوة العربية رمز الكرم والضيافة في البيوت العربية, وسنعرض لكم أهم فوائد القهوة العربية وهي خسارة الوزن , والقهوة العربية هي واحدة من أكثر من 25 نوع من القهوة في العالم وتعتبر العربية هي الأكثر إنتاجا على مستوى العالم .

وطريقة تحميص القهوة هي العملية الأهم في التأثير على خصائص القهوة الكيميائية, حيث تغير في محتواها من الماء والكافيين وتعطيها النكهة المميزة للقهوة .

ومن أهم ما يميز القهوة العربية التي يستخدم فيها حبوب القهوة الفاتحة تحتوي على كافيين وماء أعلى من حبوب القهوة الغامقة  والتي تم تحميصها لفترات طويلة , وزيادة مادة الكافيين في القهوة تساعد على تنشيط الجهاز العصبي والحد من الشهية المفرطة وتساعد على مقاومة النعاس, وكل ما سبق يساعد على التخسيس زيادة خسارة الوزن.

كما أن الكافيين يقلل من الإحساس بآلام العضلات المترتبة على التمرينات الرياضية لأنه يقوى من إنقباضها ويحفز على توفير الطاقة للعضلات , ويعتبر الكافيين ساما في حالة تناول 10 جرامات منه أو ما يساوي 100 كوب من القهوة في اليوم .

0 التعليقات:

إرسال تعليق