المشاركات
«نصيحة ع السريع».. هكذا ينجح «رجيمك» في رمضان
لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان
ترغب الكثير من الفتيات من إنقاص وزنهم خلال الشهر الفضيل، ولذلك تنصح خبيرة التغذية سالي فؤاد من يلجأ للرجيم في رمضان لإتباع بعض الخطوات ومنها تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.
وتابعت من الضروري تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من النشويات السكريات ويمكن استبدالها دائما بالمشاوي، الخضروات والسلطة الفاكهة.
مصدر الخبر http://bit.ly/2IySEmq
0 التعليقات:
إرسال تعليق