المشاركات
_1766393785(1).jpg)
هل هناك رابط بين تناول الطعام والمزاج؟
هل هناك رابط بين تناول الطعام والمزاج؟
03:05 م الثلاثاء 06 فبراير 2018
عيون الحدث-
يصاب كثير من الأشخاص بنوبات شراهة غير طبيعية في أوقات الحزن، بينما يمتنع البعض الأخر عن تناول الطعام تماماً، فهل هناك رابط بين الأكل والمزاج؟
أوضحت دراسة علمية أن للاكتئاب علاقة وثيقة بمراكز الشهية في المخ، كونها قريبة جدًا من بعضها البعض. وذلك حسب موقع "arrajol" المعني بأمور الرجال.
وأضافت الدراسة أن نفسية الشخص إذا كانت مضطربة تؤثر على مقدار تناوله للطعام إما بالزيادة وإما بالنقصان.
وأوضح علماء الطب النفسي أن مزاج الأشخاص يؤثر على مراكز الإحساس بالشبع، إما بالشعور الدائم بالشبع فيفقد كثير من وزنة وتتدهور حالته الصحية، أو يشعر بشكل دائم بالجوع فيتوجه بشكل مباشر إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات ليشعر أملاً منة في اعتدال حالته المزاجية .
وحدد الأطباء عديد من الأطعمة التي يتجه إليها كثير من الأشخاص لتقليل شهورهم بالاكتئاب، وجاء الموز والشيكولاته والأيس كريم في الصدارة .
وأكد العلماء أن هذه الأطعمة تعطي انطباع كاذب ومؤقت بالسعادة، وسرعان ما يزول ليعود الشخص إلي المزاج السيئ مرة أخر.
مصدر الخبر http://bit.ly/2ELoMxR
0 التعليقات:
إرسال تعليق