المشاركات
البشرة هي العنوان الاول الذي يظهر جمال ملامحك، فبشرة جميلة صافية نضرة تعني بالتأكيد إمرأة تملأها الثقة فتبدو في قمة جمالها …ويعتبر جفاف البشرة العدو الاول لجمالك والذي يجعل بشرتك غير مرنة وباهته تفتقر اللمعان وتكاد تكون خشنة الملمس، ويزداد جفاف البشرة في فصل الصيف تحديداً ،، ونحن ندعوك ألا تقلقي وإطمئني.. فأنتِ جميلة ويمكنك دائماً المحافظة على هذا الجمال بعدة خطوات بسيطة لتصيري دائماً مشرقة متجدده الحيوية والنضارة.
ولكن بداية تعلمي فن التعامل بذكاء مع بشرتك برقة وحب.
ولكن بداية تعلمي فن التعامل بذكاء مع بشرتك برقة وحب.
خطوات لمعالجة جفاف البشرة في الصيف بصفة عامة
إحرصي على إحتواء وجبتك على كل من فيتامين E ,A وأطعمه مثل الافوكادو، الخيار، زيت الزيتون، المكسرات.
ايضاً.. تجنبي غسيل وجهك بالماء الساخن حيث يؤدي ذلك الى تكسير في الشعيرات الدموية الدقيقة وجفاف شديد في الجلد ،فأغسلي وجهك بالماء الفاتر.
من الاخطاء الشائعة والمدمرة لصحة وجمال بشرتك وعدم الاهتمام بشرب الماء بكثرة في فصل الصيف …. فإحذري ذلك وإحرصي على شرب كمية كافية من الماء حوالي 1،5 الى 2لتر يومياً.
من الاخطاء الشائعة والمدمرة لصحة وجمال بشرتك وعدم الاهتمام بشرب الماء بكثرة في فصل الصيف …. فإحذري ذلك وإحرصي على شرب كمية كافية من الماء حوالي 1،5 الى 2لتر يومياً.
ايضاً لتجنب جفاف بشرتك…قومي بعمل بعض الماسكات الطبيعية والتي تساعد على زيادة مرونة بشرتك لما لها من اهمية كبرى حيث تعمل على تنشيط البشرة الذابلة والفاقدة للحيوية…كما تعمل على إحداث التوازن بالبشرة وبالتالي زيادة إنعاشها وجمالها…
وإليكي بعض الوصفات الطبيعية لجمال بشرتك والحفاظ عليها من شبح جفافها.
1-ماسك العسل مع الجلسرين:-إمزجي 1 ملعقة عسل نحل 1 ملعقة جلسرين… ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة…
-دلكي بشرتك برفق بحركات دائرية ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر.
وإليكي بعض الوصفات الطبيعية لجمال بشرتك والحفاظ عليها من شبح جفافها.
1-ماسك العسل مع الجلسرين:-إمزجي 1 ملعقة عسل نحل 1 ملعقة جلسرين… ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة…
-دلكي بشرتك برفق بحركات دائرية ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر.
2-قناع زيت الزيتون بالبيض:
-إخلطي صفار بيضة مع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ،1 ملعقة صغيرة دقيق مع 2 ملعقة حليب.
-إخلطي هذه المكونات جيداً وضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي وجهك بالماء الدافيء.
-إخلطي صفار بيضة مع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ،1 ملعقة صغيرة دقيق مع 2 ملعقة حليب.
-إخلطي هذه المكونات جيداً وضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي وجهك بالماء الدافيء.
3-للبشرة شديدة الخشونة
-إمزجي 12 ملعقة زيت زيتون مع 2 ملعقة عسل نحل….
-ضعي الخليط على وجهك وعنقك مع التدليك برفق بحركات دائرية بأطراف أصابعك لمدة 3 دقائق.
-إتركيه على وجهك وعنقك لمدة 25 دقيقة ثم إغسليه.
-إمزجي 12 ملعقة زيت زيتون مع 2 ملعقة عسل نحل….
-ضعي الخليط على وجهك وعنقك مع التدليك برفق بحركات دائرية بأطراف أصابعك لمدة 3 دقائق.
-إتركيه على وجهك وعنقك لمدة 25 دقيقة ثم إغسليه.
ولتدليك البشرة اهمية كبرى… وتتم بأطراف الاصابع بحركة دائرية سريعة وخفيفة ومنتظمة مع عدم الضغط على الجلد ويبدأ من وسط الجبهة الى منبت الشعر ومن اعلى الانف الى الخدين الى منبت الشعر ومن الذقن الى الاذنين.
ويتم التدليك يومياً ولمدة من 5 الى 10 دقائق… فقط جربي المداومة على المساج وستلاحظين الفرق بنفسك.
ويتم التدليك يومياً ولمدة من 5 الى 10 دقائق… فقط جربي المداومة على المساج وستلاحظين الفرق بنفسك.
ولحصولك على بشرة نضرة دائماً إستخدمي الماسك التالي
-إخلطي 2 ملعقة صغيرة زبادي مع 2 ملعقة عصير برتقال مع 1 ملعقة زيت لوز حلو.
-ضعيه مدة 20 دقيقة على بشرة نظيفة ثم أشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ولهذا القناع العديد من الفوائد نظراً لإحتوائه على الزبادي والذي يعمل على تلطيف البشرة وجعلها ناعمة ويخفف البقع الناتجة عن الشمس،كما يعمل البرتقال والذي يحتوي على فيتامين c على التقليل من حدة خطوط الوجه ويساعد في التقليل من التجاعيد.
-إخلطي 2 ملعقة صغيرة زبادي مع 2 ملعقة عصير برتقال مع 1 ملعقة زيت لوز حلو.
-ضعيه مدة 20 دقيقة على بشرة نظيفة ثم أشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ولهذا القناع العديد من الفوائد نظراً لإحتوائه على الزبادي والذي يعمل على تلطيف البشرة وجعلها ناعمة ويخفف البقع الناتجة عن الشمس،كما يعمل البرتقال والذي يحتوي على فيتامين c على التقليل من حدة خطوط الوجه ويساعد في التقليل من التجاعيد.
واخيراً زيت اللوز وماله من تأثير قوي مغذي وإمدادها بالنعومة والنضارة المطلوبة والشفاه مثل البشرة تماماً واكثر تشابهاً ببشرة جفون العين وتكاد تنعدم فيها الخلايا الدهنية لذلك تحتاج لعناية خاصة في فصل الصيف حتى لايسيبها الجفاف ويشوه جمالها.
ضعي طبقة من الفازلين او الكريم المرطب لمدة 5 دقائق ثم دلكيها برفق بواسطة فرشاة اسنان ثم اشطفيها بالماء الدافيء.
ضعي طبقة من الفازلين او الكريم المرطب لمدة 5 دقائق ثم دلكيها برفق بواسطة فرشاة اسنان ثم اشطفيها بالماء الدافيء.
واخيراً إحرصي على إستخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتك وذلك بصفة يومية.
http://bit.ly/2XiAdoi
Basma eldeeb
0 التعليقات:
إرسال تعليق