المشاركات
_1766393785(1).jpg)
كيف تتعاملين مع طفلك الرافض لتناول وجبته المدرسية؟
كيف تتعاملين مع طفلك الرافض لتناول وجبته المدرسية؟
10:00 ص الجمعة 02 فبراير 2018
كتبت- بسمة أبوطالب:
تواجه كثير من الأمهات مشكلة عدم تناول أولادهن لوجباتهم المدرسية، والرجوع بها إلى المنزل بعد يومهم الدراسي، لكن لا يعني ذلك أن الطفل مريض وأن السبب فقدان الشهية، يعرض موقع "yummymummyclub" أسباب هذه الحالة وطرق علاجها.
1-اللعب طول الوقت
ينتظر الطفل وقت "الفسحة" بين الحصص ليلعب مع زملائه، وقد يمتد اللعب في بعض الأوقات دون أن ينتبه إلى أن الوقت قد فات.
2-نوع الطعام
قد يكون السبب في عدم تناول الطفل لوجبته المدرسية، هو أن الطعام لا يعجبه، يحب الصغار أكل وجبات جافة في المدرسة، مثل البسكويت المملح، والكفتة، والبانية، وساندويتشات الجبن، لذلك يجب إجراء حوار مع أولادك لمعرفة أسباب عدم رغبتهم في تناول وجبتهم المدرسية، ومحاولة تجنبها والعمل على حلها معهم.
3-مضايقات الأطفال
أحد الأسباب التي تؤثر على شهية الطفل تعرضه لمضايقات وسخرية بعض زملائه، أو الخوف من أن يشاركوه طعامه دون رغبته، لذلك يجب على الأم التحدث مع طفلها لمعرفة حقيقة الأمر، والتحدث مع المشرفين بالمدرسة في حال تعرضه لمضايقات.
4-طريقة تقديم الطعام
قد لا يثير الأكل انتباه الطفل لأنه لم يقدم له بطريقة جذابة، يحب على الأطفال الصغار المساعدة في تخطيط وإعداد وجباتهم المدرسية، فعندما يكون لديهم رأي في ما يأكلون، يشعرون بالسيطرة، مما يزيد لديهم فرص حبهم لتناول الطعام، لذا أعطِ أولادك خيارين أو ثلاثة لكل مكون من مكونات ساندوتشات المدرسة، على سبيل المثال، اسألي طفلك، هل ترغب في تناول البرقوق أم الخوخ ؟ أو هل ترغب في ساندوتشات الجبنة بالخيار أم بالطماطم؟
كل هذه الخطوات تساعد على إقباله على تناول الوجبة المدرسية.
مصدر الخبر http://bit.ly/2nyWmzZ
0 التعليقات:
إرسال تعليق