إنتى مش مجنونة يا سعاد.. لو بتكلمى نفسك كتير اعرفى إنك عبقرية

الموضوع بقلم: Damietta Intertrade

كثير من النساء يعانين من فكرة الحديث إلى أنفسهن، ويعتبرن هذا الأمر خارجا عن المألوف أو المعتاد، ويتعاملن معه على أنه شىء مرضى، وعلى العكس من ذلك تماما فتؤكد الأبحاث أن الأشخاص الذى يتحدثون إلى أنفسهم كثيرا أكثر عبقرية من الأشخاص العادية، وهو ما يوضحه التقرير المنشور فى الموقع الأمريكى "لايف هاك". يشير التقرير أن الحديث إلى النفس يدل على العبقرية، لأن هذه الطريقة فى التفكير تحسن ثلاثة أشياء هامة.

هذه الطريقة تحفز ذاكرتك

عندما كنت تتحدثين إلى نفسك، يحدث تنشيط للذاكرة الخاصة بك يسهل عليك استرجاع الصور والمواقف بشكل أسرع بكثير من المعتاد.

تساعد الاستمرار فى التركيز

يشير التقرير أن التفكير بصوت مرتفع، يساعدك على البقاء فترة أطول وأنت قادرة على التركيز فى كافة الأمور المحيطة بك، ويجعلك تهتمين وتتذكرين الأمور الصغيرة والكبيرة على حدا سواء، لأن الصوت العالى يجعل عقلك أكثر انتباها إلى كل ما تفكرين فيه.

تساعدك على توضيح أفكارك

يشير التقرير أيضاً أن هذه الطريقة فى التفكير تساعدك بشكل أكبر على توضيح أفكار وإعادة ترتيبها، والتحقق منها قبل البدء فى تنفيذها، حيث إنك تعرف على سبيل المثال بأن الموز لون أصفر ولكن إذا تحدثِ بصوت مرتفع سيلتقط العقل صوره له ويكون كل شىء أمامه بوضوح.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1lz8Bc9 via rss-المرأة http://ift.tt/1lz8Bc9