المشاركات
دش بارد فى منتصف فصل الشتاء هو أسوأ كابوس يعيشه الكثيرون منا، ولكن بالنسبة لعارضة الأزياء الأسترالية "ميراندا كير" فإن الدش البارد يوميًا حتى فى فصل الشتاء هو سبب انتعاشها وواحد من أسرار جمالها، كما أكدت كير على أن تحتفظ بساونا متنقلة تحت سريرها كونها جزءًا أساسيًا من حميتها الجمالية، وفقًا لما ذكرته صحيفة الديلى ميل.عارضة فيكتوريا سيكرت البالغة من العمر 32 عاما، كشفت عن مجموعة غريبة من أسرار صحتها وجمالها فى لقاء مع "Beauticate"، بداية من استخدامها لعطر "Heart Chakra" ودهن الجزء الخلفى رقبتها ببلسم النعناع وتناولها لشاى الهندباء بحليب الماعز وشراب القيقب بدلًا من القهوة، وحتى ممارستها للتمارين الرياضية المختلفة واليوجا.وأكدت كير على أهمية الساونا فى نظامها الجمالى لقدرتها الفائقة على محاربة التجاعيد والمحافظة على نضارة البشرة وإشراقها وتجنب ظهور علامات الشيخوخة والتقدم فى العمر، فضلاً عن قدرتها على تنشيط الدورة الدموية وإنقاص الوزن، كما أشادت أيضًا بفوائد زيت جوز الهند المتعددة، وشرب عصير نونى التاهيتى والعصير الأخضر.
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1GrXo6h via rss-المرأة http://ift.tt/1GrXo6h
الدش البارد كل يوم، حتى فى فصل الشتاء، هو سر انتعاش ميراندا كير
كير تقف رأسا على عقب كحصة أساسية من حميتها الجمالية
ميراندا كير تمارس التمرينات الرياضية
ميراندا تحتفظ بساونا متنقلة تحت سريرها لتستمتع بفوائدها الصحية فى مكافحة الشيخوخة
كير وصفت عطر "Heart Chakra" بأنه مثل الحصول على عناق.
واحدة من الأشياء المفضلة لدى كير هى الوقوف رأسا على عقب، فهذا يساعدها على تمتد العمود الفقرى.
بشرة ميراندا تبقى مشرقة بفضل أقنعة الخيار والملاعق الباردة.
شاى الهندباء بحليب الماعز وشراب القيقب بدلا من القهوة وأكواب من عصير النونى هى أهم المواد الغذائية لدى ميراندا
كير تدهن الجزء الخلفى من رقبتها ببلسم النعناع لتبقى نشيطة أثناء التقاط الصور
المصدر:اليوم السابع
http://ift.tt/1GrXo6h via rss-المرأة http://ift.tt/1GrXo6h
0 التعليقات:
إرسال تعليق