Translate this site

الأربعاء، 10 أغسطس 2016

اكتشفي فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر


اكتشفي فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر  




مثلما تتعجبين من حبات الرمان المتراصة بجانب بعضها البعض، ستندهشين من فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر. تناولك للرمان بانتظام بإمكانه أن يجعلك تتمتعين بوجه مشرق ونضر وبشرة ناعمة كالأطفال، كما أنه يخلصك من تساقط الشعر المزعج. ليس هذا فقط، ولكن اقرأي السطور التالية وستتعرفين أكثر على فوائد الرمان للبشرة والشعر.
فوائد الرمان للبشرة
- هل تعلمين أن زيت بذور الرمان يمكن استخدامه كواقي من أشعة الشمس؟ فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الإصابة بأورام الجلد كذلك التأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يمكنك استخدام زيت الرمان لترطيب البشرة الجافة، فهو من الزيوت الخفيفة التي يمتصها الجلد بسهولة، وبذلك فهو يعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها وتنعيمها.
- من فوائد الرمان أنه يقوي الجلد ويعمل على شده وبذلك يقلل نسبة إصابتك بالخطوط الرفيعة. من فوائد الرمان أيضا أنه يساعد على إطالة عمر الخلايا التي تنتج الكولاجين والإيلاستين وهما من المواد الرائعة التي تعمل على تجديد حيوية البشرة.
- يعد قشر الرمان من المواد الطبيعية التي تعمل على تهدئة الجلد من التهيج، حيث يمكنك وضع جزء صغير من قشر الرمان على الجلد وستلاحظين تهدئته بشكل كبير.
- هل تعلمين أن شرب كوب من عصير الرمان يحميك من ظهور البثور بكثرة؟ ذلك لأنه يتحكم في المادة الزيتية المسببة لظهور البثور، بالإضافة إلى أنه سيمد جسمك بفيتامين سي الذي تحتاجينه.
- إذا كنت تعانين من آثار الحبوب، فالرمان له قدرة كبيرة على تخليصك منها نهائيا لأنه يقوي ويجدد خلايا البشرة ويحميها من أي أضرار لحقت بها.
- هل جربتي من قبل عمل قناع من الرمان لإشراق وجهك؟ فقط اضيفي ملعقة صغيرة من البابايا الخضراء المجففة وزيت بذور العنب و٢ ملعقة صغيرة من عصير الرمان. اخلطييهم جيدا وطبقيهم على وجهك لمدة ٤٥ دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
فوائد الرمان للشعر:
- يساعدك زيت الرمان بشكل فعال على السيطرة على الشعر المنتفش والجاف، ضعي القليل من الزيت على يديك ودلكيه قليلا ثم وزعيه على شعرك. أو يمكنك استخدامه كحمام زيتي لتنعيم وترطيب الشعر الجاف عن طريق وضعه على الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه.
- شرب عصير الرمان بانتظام يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه، فهو ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو الشعر أيضا.

مصدر الخبر

الأحد، 7 أغسطس 2016

كيف تفردين شعرك بإستخدام النشا..بديل الكيراتين!


كيف تفردين شعرك بإستخدام النشا..بديل الكيراتين!  



كيف تفردين شعرك بإستخدام النشا

الشعر أحد أهم المداخل ومفاتيح الإطلالة الأنثوية الجميلة والمشرقة، وهو تاج المرأة و سبب تألقها، وخاصة الشعر  الناعم، إذ يُشكّل علامة كبيرة وملفتة على الأنوثة الطاغية والجاذبية والجمال المميزين، ولهذا تبحث كثيرات من النساء عن الوصول إلى  طرق فرد الشعر وتطويله باستخدام الخلطات الطبيعية والتي تكون أفضل كثيرا من المنتجات الكيماوية التي تضر الشعر و تضعفه وتؤثر على صحته سلباً .
فهذه الخلطة الطبيعية التى نعرضها فى السطور التالية مضمونة ومؤكدة النتائج وهي ايضاً بديلة للكيراتين، وتظهر آثارها من الاستعمال الأول، ويمكن تكرارها مرتين أسبوعيًّا، إضافة إلى ميزة السهولة الشديدة فى التحضير والاستخدام، فكل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات.
– المكونات المطلوبة
1 – زيت شعر ( أى نوع )
2 – عدد 3 ملاعق أو 4 ملاعق نشا
– طريقة فرد الشعر بالنشا
1 – يتم غسل الشعر أولا ، و ذلك بإستخدام الشامبو الذى تستخدميه ، و ينشف جيدا.
2 – إستخدمى زيت الشعر المفضل لكى ، و قومى بتدليك بيه جميع أجزاء الشعر و فروة الرأس.
3 – أضيفى النشا فى وعاء وعاء زجاجى أو بلاستيك ، ثم أضيفي إليه القليل من الماء البارد مع التقليب المستمر ، ثم أضيفى مياه ساخنة إلي الخليط مرة أخرى مع التقليب المستمر.
4 – بعد الإنتهاء من عمل الخليط المذكور ، ضعى النشا على جميع أنحاء الشعر ، و إذا كان الشعر طويلا يفضل تقسيمه إلى نصفين لسهولة الفرد ، و بعد وضع النشا قومى بتمشيط الشعر بإستخدام مشط خشبى فى جميع الإتجاهات وبعد فرد الخليط على فروة رأسك بشكل كامل، انتظرى حوالى 40 دقيقة إلى ساعة كاملة، ثمّ اشطفيه بالماء الفاتر.

مصدر الخبر

الأربعاء، 3 أغسطس 2016

4 نصائح سريعة لحل مشاكل الشعر المجعد تحت الحجاب


4 نصائح سريعة لحل مشاكل الشعر المجعد تحت الحجاب


الشعر المجعد

يعتبر غطاء الرأس من أهم الوسائل والطُّرق التي تمكِّنك من الحفاظ على جمال شعركِ وصحَّته في أيَّام الصيف الحار والشتاء الباردة ايضاً، فهو يقدِّم للشَّعر الحماية حرارة الشمس صيفاً، من الهواء البارد شتاءً، كما يقوم بحماية الشَّعر من الأشعَّة فوق البنفسجيَّة الضَّارة، وبالتَّالي فإنَّ شعركِ تحت الحجاب يكون محمياً بنسبة 90%، ولكن هناك بعض الفتايات تعاني من مشاكل الشعر المجعد تحت الحجاب، مما يسبب لهم الأحراج في بعض الأحيان، وعدم الراحة النفسية أثناء ارتداء الحجاب، لذلك نقدم لكِ أفضل 4 نصائح البسيطة التي تساعدك بشكل سريع علي المحافظة علي الشعر المجعد تحت الحجاب:
1 -استخدمي زيوت العناية بالشعر بشكل منتظم: فهذة الزيوت قادرة على منح فروة رأسك النعومة المرغوب بها ، وترطيب خصلات شعرك- ما يسهل عليك التحكم بالشعر الجاف أو المتشابك قبل ارتداء الحجاب.
2 -استخدمي مشطاً ذا أسنان عريضة لحلّ التشابك: الفراغات الأكبر بين أسنان المشط تعني أن شعرك سيكون أقلّ عرضة للضرر والتكسّر، وصففي شعرك المتشابك بلطف من الأسفل إلى الأعلى لتجنب تكسيره.
3 -اغسلي شعرك باستخدام شامبو يمتلك خصائص ترطيب فائقة: شامبو هيد آند شولدرز حيويّ وحريريّ ـ على سبيل المثال ـ يقدّم ترطيباً أكثر بستّ مرات، بالمقارنة مع منتجات الشامبو التقليدية. هذا المنتج الرائع يغذّي أعماق شعرك ليتركه ناعماً وحريرياً وخالياً من التشابك، فيصبح جديراً بتصدّر أغلفة المجلات.
4 -استخدمي وسادة ساتان ناعمة أثناء النوم واتركي منسدلاً: هذه الطريقة تساعد على الحدّ من الاحتكاك، وتمنع التشابك، وتقلّص احتمالات معاناتك من شعر متشابك وخشن عند الاستيقاظ صباحاً، اتركي ايضاً شعرك فضفاضاً أثناء النوم حتى لا يزيد التجعيد أثناء ذلك.

مصدر الخبر http://ift.tt/2aHCYtP

الأحد، 17 يوليو 2016

اكتشفي ٥ خلطات مذهلة لتطويل الشعر في ٣ أسابيع


اكتشفي ٥ خلطات مذهلة لتطويل الشعر في ٣ أسابيع



للشعر الطويل سحره وجماله الخاص، لذا تسعي كثير من الفتيات لإيجاد خلطات ووصفات لتطويل الشعر بمعدل أسرع من الطبيعي. فقط جربي الخمس خلطات الطبيعية الآتية وستلاحظين أن شعرك أصبح ينمو أسرع من المعدل الطبيعي.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على كثير من مضادات الأكسدة وبذلك فهو يعمل على تطويل الشعر بصورة كبيرة. كل ما عليك فعله هو وضع الشاي الأخضر الدافيء على فروة رأسك وواتركيه لمدة ساعة ثم اغلسيه بالماء البارد.

خل التفاح

يعمل خلف التفاح على تنظيف فروة الرأس، كما أنه يعادل معدل الحموضة وبالتالي يساهم في تطويل الشعر بشكل كبير. اضيفي ٧٥ مل من خل التفاح إلى لتر ماء، أو ١٥ مل إلى كوب ماء دافيء واشطفي به شعرك بعد غسله من الشامبو. خل التفاح أيضا سيمنح شعرك لمعة طبيعية رائعة.

البيض

كثير من الفتيات لا بحبذون هذه الوصفة الطبيعية لتطويل الشعر، إلا أنها الأكثر فاعلية على الإطلاق. فالبيض يحتوي على كم هائل من البروتين مما يجعله يحفظ نمو الشعر بشكل كبير، وأيضا يضم الحديد والزنك والفسفور واليود وبالتالي فهو أيضا أفضل ماسك لعلاج تساقط الشعر.
قومي بكسر بيضة واحدة في وعاء واضيفي إليه قليل من زيت الزيتون أو زيت اللافندر أو أي زيت آخر تفضلينه، وقليل من عسل النحل. اخلطي المزيج جيدا وضعيه على فروة رأسك وشعرك لمدة ٢٠ دقيقة ثم اغسلية بالماء البارد مضافا إليه قليل من الشامبو.

الليمون 

يحتوي عصير الليمون على فيتامين C بكيمة كبيرة ومجموعة فيتامينات B، إضافة إلى حمض الفوليك. الليمون أيضا يعمل على تحفيز نمو الشعر ويزيد من لمعانه ويخلصك من القشرة، لذا لمزجي كمية مناسبة من عصير الليمون مع ضعفها من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. 
ضعي الخليط على شعرك من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة ثم اغسليها بشامبو خفيف. 
ملحوظة: إذا قمت باستخدام ماسك الليمون للشعر كثيرا ربما تلاحظين أن لون شعرك أصبح أفتح قليلا. 

زيت الخروع

يعمل زيت الخروع على تطويل الشعر بطريقة مذهلة لاحتوائه على اوميجا 3 وفيتامين E، كما أنه يقاوم انتفاش الشعر، ويمنحك الكثافة التي تبحثين عنها. 
اضيفي كمية متساوية من زيت الخروع وزيت الأفوكادو وقومي بتدليك فروة رأسك بهم. اتركيه على شعرك لمدة ٣٠ دقيقة ومن ثم اغسليه بالشامبو جيدا. 

مصدر الخبر http://ift.tt/29QxTke

الجمعة، 24 يونيو 2016

احذري هذه الأشياء تضر بصحة شعرك خلال فصل الصيف

احذري هذه الأشياء تضر بصحة شعرك خلال فصل الصيف



من المعروف أن فصل الصيف بدرجات حرارته المرتفعة والرطوبة العالية كل هذا يؤثر بالسلب على صحة الشعر وتؤدي إلى تقصف الشعر وتلفه وتساقط الشعر, ولكن هناك بعض الأشياء التي تزيد الأمر سوءاً وتضر الشعر بشكل أكبر ونذكرها فيما يلي:
- تعرض الشعر للشمس: يؤدي تعرض الشعر لأشعة الشمس فوق البنفسجية يؤدي إلى زيادة جفاف الشعر وتغير لونه إلى اللون الشاحب وكذلك يؤدي إلى تكسر ألياف الشعر وتقصفه, ولذلك يجب عليك حماية شعرك من أشعة الشمس بإرتداء قبعة أو وضع مستحضرات العناية الخاصة بحماية الشعر من أشعة الشمس.
- احذري ربط شعرك على شكل ذيل حصان من أعلى الرأس: نعم نعلم أن هذه التسريحة سهلة وبسيطه وعملية في أيام الصيف ولكنها تسبب تقصف الشعر وإضعاف جذوره.
- تصفيف الشعر وهو مبلل: طبعا بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة العرق خلال فصل الصيف فنقوم بغسيل الشعر مرات عديدة ولكن كوني على حذر عند تصفيف الشعر وهو مبلل لأن الشعر وهو مبلل يكون ضعيف جداً, ولذلك قومي بتسريح شعرك بأصابعك وهو مبلل ولا تستخدمي الفرشاه لتسريح الشعر إلا وهو جاف.
- ارتداء النظارات الشمسية: ارتداء النظارات الشمسية في الصيف أمر طبيعي ولكن وضع النظارة فوق الشعر يسبب في تشابك الشعر داخل ذراعي النظارة وهذا يؤدي تشابكه وتقصف الشعر.
تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لمعرفة كل ما يخص العناية بالشعر.

الاثنين، 20 يونيو 2016

احذري...٩ أسباب تؤدي لتكسر وتقصف شعرك

احذري...٩ أسباب تؤدي لتكسر وتقصف شعرك  




تكسر وتقصف الشعر بسهولة مشكلة تعاني منها معظم فتيات الجيل الحالي لدرجة أنها قد تسبب حالات من الضيق والاكتئاب للبعض. وقبل أن نشرح الأسباب المحتملة لحدوث تكسر الشعر فعليك الأول فهم طبيعية الفرق بين التكسر والتقصف.
تكسر الشعر مشكلة تختلف تماما عن التقصف فالثانية هي انقسام أطراف الشعر لنصفين، أما الأولي فأشبه بتقطع خصلات الشعر الدائم خلال عملية التمشيط وتلاحظين معها أن أجزاء من شعرك قد أصبحت أقل طولاً من الأخرى. ورغم هذا الاختلاف البسيط بين الظاهرتين إلا أن الأسباب تكون واحدة وعلى رأسها ضعف وتلف الشعر. 
هناك عدة أسباب تؤدي إلى حدوث تكسر الشعر وتقصفه نسردها لك فيما يلي:
أسباب تكسر الشعر: 
١- نقص المرطبات في الشعر
من أهم أسباب تكسر الشعر نقص المرطبات وصعوبة وصول الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس إلى الأطراف مما قد يسبب جفاف الشعر. إذا كان شعرك مجعد وكثيف فهو أميل للتكسر من الشعر المفرود لأن الثاني تكون فيه عملية سقوط الزيوت من الجذور للأطراف أسهل. 
٢- غسل الشعر بشكل يومي
الإفراط في غسيل الشعر يؤدي إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية أول بأول مما قد يزيد من مشكلة الجفاف وتكسر الشعر.
٣- كثرة استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارة 
تعريض الشعر للحرارة بشكل مفرط من الأسباب الأخرى لتكسر الشعر وتقصف أطرافه. فالسخونة الشديد تؤدي إلى تغير ملمس الشعر وجعله أكثر ميلا للجفاف والتقطع. 
٤- كثرة ذم الشعر 
ذم الشعر وعقده طوال الوقت من الأمور التي تمتع أيضا من وصولة زيت فروة إلى باقي أجواء الشعر، لذا لا ينصح بربط الشعر لفترات طويلة وتجنب قدر الإمكان عمل تسريحات الشعر المشدودة. 
٥- تمشيط الشعر هو مبلل 
من أسباب تكسر الشعر الشائعة أيضا تمشيطه وهو مبلل بعد الاستحمام مباشرة، والسر في ذلك أن شعرك يكون في أضعف حالاته وهو مبلل ما يجعله أكثر عرضة للتكسر والسقوط.
٦- كثرة الصبغ والفرد 
الصبغة ومواد فرد الشعر تمتليء بالمواد الكيميائية المضرة لملس الشعر ورغم  أنها تعمل بشكل ملحوظ على تغير مظهر شعرك إلا أن هذا التغيير يكون وقتي ويصعب بعدها عودة شعرك لملمسه الطبيعي.  
٧- سوء التغذية
فقرغذائك إلى بعض المعادن والفيتامينات المغذية، مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، ويؤثر بشكل ملحوظ على جمال شعرك وصحته كذلك الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات وبالصوديوم مثل أغلب السناكس في الأسواق تجعل شعرك باهتا وغير صحي.  
٨- السباحة
كثيرة تعريض الشعر للكلور أو الماء المملح تؤدي إلى جفافه ومن ثم سهولة تعرضه للتكسر والتقصف. 
٩- التعرض للتوتر
إذا كانت لديك مشكلات في العمل أو بالمنزل أو تتعرضين لضغوط نفسيه مرهقة، فقد ينعكس ذلك سلبيا على شعرك. بعض الفتيات يملن إلى شذب الشعر كرد فعل تلقائي للشعور بالقلق والبعض الآخر يهملن العناية به فيميل إلى التصقف والتكسر. في كل الأحوال، حاولي التخلص من التوتر بممارسة التمارين الرياضية أو الانغماس في هواياتك المفضلة فإن هذا سيمنع من تأثيره على حالتك الجسمانية. 

الأربعاء، 15 يونيو 2016

قناع عصير البصل للحصول على شعر طويل وكثيف

للحصول على شعر طويل وكثيف استخدمي قناع عصير البصل



كلنا نعلم جيداً أن للبصل العديد والعديد من الفوائد الصحية, ولكن الجديد أن الدراسات الصحية الخاصة بالعناية بالشعر أثبتت أن للبصل فوائد صحية كثيرة للعناية بالشعر, ومن ضمن هذه الفوائد أنه يعيد إحياء بصيلات الشعر مما يساعد على زيادة كثافته وقوة الشعر وكذلك يمنع تساقط الشعر, للبصل قدرة فعالة على القضاء على قشرة الشعر ومنع التهاب فروة الرأس, وهناك بعض الخبراء يؤكدون على أن البصل يساعد في القضاء على الصلع ويعالج ظهور الشعر الأبيض المبكر, وكذلك البصل يزيد من سرعة نمو الشعر.
ومجلة صوفيا عالم المرأة تقدم لكِ قناع للحفاظ على صحة الشعر ويزيد من كثافته وطوله:
طريقة التحضير:
- قومي بطحن بصلة أو أكثر على حسب طول شعرك في الخلاط, ثم قومي بتصفية العصير وذلك عن طريق عصر البصلة بيدك في وعاء.
- قومي بدهن شعرك وجذور الشعر وفرة الرأس بالعصير, وقمي بتركه لمدة نصف ساعة ثم قومي بغسيل شعرك بالشامبو.
قومي باستخدام هذا القناع 3 مرات في الإسبوع, وستلاحظين الفرق بعد مرور شهر.
- كذلك يمكنك إضافة عسل النحل إلى عصير البصل وقد أثبتت الدراسات النتائج الإيجابية والسريعة والفعالة عند إضافة العسل للعصير.
تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لمتابعة كل ما يخص العناية بالشعر.

أهم النصائح للحفاظ على شعرك من التلف

أهم النصائح للحفاظ على شعرك من التلف




دائما ما نحب أن نغير في إطلالتنا وتسريحة شعرنا حتى نظهر في مظهر متجدد وجميل, ودائماً ما يتم التغيير بواسطة الأدوات الساخنة والتي تؤثر بالسلب مع الوقت الطويل على صحة الشعر, وهنا مجلة صوفيا عالم المرأة تقدم لكِ مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على شعرك من التلف:
- قومي بعلاج شعرك عند النوم, من المعروف أن خلايا الجسم تقوم بتجديد نفسها أثناء الليل, ولذلك عندما نقوم بتقديم العناية للشعر أثناء النوم فهو يستفيد أقصى استفادة ممكنة من هذه العناية, وهذه العناية تتمثل في الأقنعة الغنية بالطحالب البحرية ومضادات الأكسدة والتي تدخل في أعماق الشعر لتقوم بتقويته من الداخل.
- ترطيب الشعر من الداخل, لابد من المحافظة على رطوبة الشعر وفروة الرأس حيث أن ربع وزن الشعر يتكون من الماء, ولذلك ننصح بتناول لترين من الماء يومياً وذلك لمنح جسمك الرطوبة الكافية لترطيب كل الجسم بما فيه الشعر.
- سر قوة الشعر تتمثل في البروتين, يجب عليكي أن تتناولي كمية كافية من البروتين لأنه من أهم مكونات الشعر الدقيقة حتى تحافظين على صحة وقوة شعرك, حيث يجب أن تتناولي الدواجن والأسماك والبقوليات وإتباع نظام غذائي صحي, وكذلك ممارسة الرياضة والتي تساعد على تدفق الدم بشكل منتظم لفروة الشعر وبالتالي وصول الغذاء لها.
- لا تقومي بتسريح شعرك وهو مبلل, فمن المعروف أن الشعر المبلل هو الأكثر عرضة للتقصف بنسبة 10 أضعاف الشعر الجاف, ولذلك قومي باستخدام فوطة قطنية لتجفيف الشعر واستخدمي مشط واسع الأسنان لتسليك خصلات الشعر.
- احمي شعرك عند التصفيف, فعند التصفيف باستخدام المكواة أو المجففات الكهربائية وأدوات التجعيد, فمن الطبيعي أن الشعر ممكن أن ترتفع درجة حرارته ويحدث له جفاف يسبب له التقصف والتكسير, فيجب أن تستخدمي المنتجات التي تحمي شعرك من هذه المشاكل أثناء التصفيف مثل Speed Dry من Color WOW والذي يحمي الشعر من مشاكل التجفيف الساخن بل يساعد على سرعة عملية التجفيف أيضاً.
- قومي بتنظيف أدوات تصفيف الشعر دائماً من بقايا مثبتات الشعر أو الجل أو غيرها من المستحضرات الخاصة بالتصفيف, وهذه المواد تؤثر بالسلب على صحة شعرك.

تابعينا على مجلة صوفيا عالم المرأة لمتابعة كل ما يخص العناية بالشعر.

الأحد، 12 يونيو 2016

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر خلال فترات الصيام


أهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر خلال فترات الصيام  



Curly-Hair-Care-Tips-For-Summer

اتباع برنامج الصوم الغذائي في شهر رمضان قد يهدد في أوقات كثير صحة الشعر والبشرة نتيجة اتباع عادات غذائية غير صحية تفقد الشعر والبشرة العناصر الغذائية التي يحتاجونها.
فالشعر جزء أساسي من الجسم، وبالتالي فإنه يتأثر بشكل مباشر بغذاء الجسم، فللحصول على شعر صحي وجميل، لابد من تعويضة بالفيتامينات المفيدة خلال أوقات الصيام في رمضان حتى لا يؤدي الى العديد من المشاكل مثل ضعف الشعر، توقف نموه، تساقط الشعر، وفقدان لمعانه.

لذلك نقدم لكِ أهم هذه الفيتامينات التي تغذّي الشعر وتزيد من لمعانه ورونقه طبيعيّاً في رمضان 

1.البيوتين: هو فيتامين رائع وذو شعبية كبيرة في زيادة نمو الشعر، فالبيوتين يساعد في إنتاج الأحماض الدهنية التي تسمح بزيادة نموّ وصحة شعرك.
2.النياسين: هو معروف أيضاً بفيتامين (B3)، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس، بالإضافة إلى أنه يساعد على إمداد الشعر بالأكسجين والمواد المغذيّة لبصيلات الشعر.
3.فيتامينات(A)، (C)، (D): من الفيتامينات المهمة في تعزيز نمو الشعر؛ لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحفيز نمو بصيلات الشعر، فاحرصي على تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي تجدينها في العنب الأحمر والتوت والمكسّرات واللفت والجزر والمشمش.
4.فيتامين (د): يساعد فيتامين (د) على زيادة نمو بصيلات الشعر، وبكل سهولة يمكنك الحصول عليه يومياً عن طريق التعرض لأشعة الشمس.
5.فيتامين (B12): يساعد فيتامين (B12) في تنظيم عملية الأيض التي تساعد الجهاز العصبي المركزي للبقاء بصحة جيدة، كما أنّه يساعد على تعزيز لمعان الشعر وصحته. ويمكنك الحصول على هذا الفيتامين من الحبوب الكاملة والخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبيض وفول الصويا والأفوكادو.


الأربعاء، 24 فبراير 2016

أحدث صيحات ألوان الشعر لموسم الربيع من L’Oreal Professionnel


إذا كنت تبحثين عن إطلالة جديدة، فليس هناك طريقة أسهل وأسرع من صبغ الشعر للحصول على شكل يلفت الأنظار. تتغير موضة ألوان صبغات الشعر من موسم إلى آخر، ولربيع 2016 تأتي ماركة تلوين الشعر الأولى في العالم، لوريال بروفيسيونال بصيحتين ساحرتين وهما إطلالة Vibrant وإطلالة Cold Blond.

وتعاونت الشركة مع مؤثرتين إجتماعيتين ذات تأثير محلي كبير في مجال الموضة وهما علا فرحات ومريم رود. منحت المؤثرتان الإجتماعيتان إطلالة شعر مختلفة تماما، تدخل في مجموعة الإطلالات الرائجة IT Looks لربيع وصيف 2016. ولكن تم تكييف إطلالة كل واحدة منهما بما يتماشى مع ذوقها ولون بشرتها.

سلمت علا فرحات الأمر إلى خبراء لوريال بروفيسونال لتلوين شعرها للمرة الأولى على الإطلاق وحصلت على إطلالة Blonde Bronze الشقراء. واستعمل الخبراء درجة الأشقر الرمادي ash والأشقر الرمادي المعزز double ash من تشكيلة Cool Cover من Majirel. ولتحقيق تأثير “سومبريه” sombre، تم استخدام اللون رقم 6.11 على جذور شعر علا، مع استخدام تشكيلة Blond Studio على الأطراف مما منح لها نتيجة رائعة ابتكرت خصيصا لها.

أما مريم رود، فأرادت أن تجرب إطلالة مختلفة تماما، لذلك اختير لها اللون البرغندي الحيويVibrant Burgandy. واللافت أن هذه الألوان الجديدة مميزة جدا إذ أنها تعكس الأضواء بصورة ملحوظة، حتى على قاعدة لون داكن. لتنفيذ الإطلالة التي تنشدها مريم، تم استعمال مزيج من لونين (C5.20 و.647) وتطبيقه على الشعر بعد فصله إلى أقسام. وقد جاءت النتيجة مبهرة إذ تألقت رود بالمظهر الساحر الذي رغبت فيه.

ما رأيك بالألوان الجديدة؟ هل تريدين تجربتها لتغيير إطلالتك في فصل الربيع؟

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1Lb3IkX بسمة فرماوي

الثلاثاء، 23 فبراير 2016

أحدث صيحة: شعرك بلون الجينز


وجدت صيحة الشعر المصبوغ بألوان غير تقليدية مثل الأخضر والوردي والبنفسجي قبولا لدى الكثير من النساء وأصبحت تطبق بشكل روتيني لإعطاء لمسة من الحيوية الشبابية لشعر محبات الموضة والتميز. وانتشرت مؤخرا موضة جديدة كليا على صفحات التواصل الإجتماعي حيث ظهرت الفتيات بشعر ملون بدرجات مختلفة من الأزرق الباهت ليشبه بنطلون الجينز. من الكحلي إلى الرمادي المزرق، هل يمكنك اعتماد هذه الموضة؟ تصفحي المعرض وشاركينا برأيك.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1RjYIKl بسمة فرماوي

الاثنين، 22 فبراير 2016

قناع فعال للعناية بالشعر المجعد


نقضي وقتا طويلا كل يوم في تصفيف شعرنا وخاصة إذا كان الشعر مجعدا أو خشنا، فهذا النوع من الشعر يحتاج إلى عناية مركزة بسبب صعوبة التعامل معه وخصلاته الهشة السهلة التكسر. هناك بعض المكونات الموجودة في المطبخ التي ستساعدك على ترطيب شعرك من الأعماق وتعزيز الشكل اللولبي الجميل لخصلاته ومنها الأفوكادو المليء بالفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي ترطب الشعر وتنعمه والموز الذي يقوي الجذور ويمنع التساقط. نقدم لك هذا القناع الغني الذي سيغير شكل شعرك وملمسه من أول استخدام له.

المكونات:
حبة من الأفوكادو
حبة من الموز
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة كبيرة من زيت الخروع
ملعقة كبيرة من زيت اللوز

اخلطي المكونات جيدا ثم ضعيها على شعرك من الجذور حتى الأطراف. اتركي القناع ليعمل لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك جيدا.

هل تحبين استخدام العلاجات الطبيعية؟ شاركينا بخبرتك.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/218FVte إعداد: بسمة فرماوي

10 مواد من مطبخك: شعرك تاجك في يوم الزفاف


مهما كانت أناقتك في يوم زفافك، فإنّ جمالك لا يكتمل إلا بشعر رائع، فهو التاج الحقيقي على رأسك. وقد يكون مصفف شعرك بارعاً. لكن إذا لم يكن شعرك كثيفاً ولامعاً يتمتع بالصحة، فلن تكون النتيجة كما تحلمين. وتحقيق ذلك يستغرق وقتاً طويلاً، لذلك عليك أن تبدئي بخطة العناية قبل أشهر من موعد زفافك. والخطوة الأولى الرئيسة تتمثّل في تناول الطعام الغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية. وكي تأتي النتيجة إيجابية بالكامل، عليك تعزيز تلك العملية بعلاجات خارجية طبيعية. الجميل أنك لن تحتاجي إلى الذهاب بعيداً، فمطبخك مليء بالثروات الطبيعية الرائعة. وأقدم لك هنا بعضاً منها:

1- البيض
غني بالبروتين والكبريت والزنك والحديد والسيلينيوم والفوسفور والأيودين، ما يجعله إحدى أهم المواد لصحة الشعر وطوله.
ضعي بياض بيضة في وعاء، وأضيفي ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل. اخلطي جيداً وادهني فروة رأسك بالمزيج. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء، واغسليه بالشامبو كالمعتاد. استخدمي قناع البيض مرة كل أسبوع.

2- خلّ التفاح
ينظف فروة الرأس بلطف، ويحافظ على توازن نسبة الـ pH للشعر، مما يسرّع نموه. اخلطي 75 مللتراً من خل التفاح مع لتر من المياه، واحفظيه لتستعملي الخليط عند الحاجة بدلاً من إعداده في كل مرة. بعد غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد، استعملي كوباً من مزيج الخل لـلتشطيف النهائي.

3- البصل
من أقدم علاجات الشعر المنزلية. عصيره غني بالكبريت الذي يحفّز إنتاج الكولاجين ويساعد على سرعة نمو الشعر. ادهني به فروة الرأس مرة في الأسبوع. ضعي عصير بصلتين حمراوين على فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

4- الحلبة
مفيدة في تقوية الشعر وسرعة نموه وتحمي لونه الطبيعي. اخلطي ملعقة من الحلبة المطحونة بشكل ناعم مع ملعقتين من حليب جوز الهند، وضعي المعجون على فروة الرأس. اتركيه لمدة 30 دقيقة. اغسلي شعرك بشامبو لطيف. يمكنك تطبيق هذا العلاج كل أسبوعين.

5- الحناء
ملطف طبيعي يعيد للشعر لمعانه ونعومته ويعالجه من الجفاف. كما أنّ الحناء تضفي لوناً على الشعر، وتشجع نموه بسرعة عبر تقوية جذوره.
امزجي كوباً من الحناء الجافة مع نصف كوب من اللبن الزبادي. ضعيه الخليط على شعرك، واتركيه حتى يجف تماماً، ثم اغسليه بالشامبو. نفذي هذا العلاج مرة واحدة في الشهر.

6- عصير البطاطا
معظم الناس لا يعرفون سره كعلاج للشعر. لكنّ عصير البطاطا يحمل الكثير من العناصر المشجعة لنمو الشعر. هو غني بفيتامينات A وB وC. لذلك، هو مفيد في علاج سقوط الشعر.
قشري حبة بطاطا واعصريها. ضعي العصير على فروة الرأس، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف. يمكنك تطبيق هذا العلاج في كل مرة قبل غسل شعرك.

7- حليب جوز الهند
غني بالحديد والبروتين، ما يغذي الشعر ويمنع تقصفه ويشجع نموه. ضعيه على فروة رأسك واتركيه طوال الليل. ويمكنك تنفيذ ذلك في كل مرة قبل غسل شعرك.

8- فلفل الكايين
يمنع سقوط الشعر ويحفز عملية نموه لأنه يعزّز تدفق الدم من الشرايين إلى فروة الرأس. امزجي ملعقة من مسحوق الفلفل مع ملعقتين من زيت الزيتون، وادهني فروة رأسك بهذا المزاج، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي شعرك بالماء البارد. ويمكنك تنفيذ هذا العلاج مرة واحدة كل شهر.

9- بذور الكمون
تتمتع بخواص مغذية للشعر ومحافِظة على صحته ولمعانه. انقعي ملعقتين من البذور في نصف كوب من زيت الخروع طوال الليل، ثم ادهني فروة رأسك بالمزيج في صباح اليوم التالي، وخصوصاً المناطق خفيفة الشعر. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف. نفذي هذا العلاج مرة في الشهر.

10- حبوب الفلفل الأسود
يعتقد طب الإيروفيدا الهندي أنّها علاج ناجح، إذ تجعل الشعر ناعماً براقاً. اطحني ملعقتين منها مع نصف كوب من عصير الليمون. ضعي المعجون على جذور الشعر، وغطي رأسك بمنشفة دافئة ثم اشطفي شعرك بعد نصف ساعة. وكرري العلاج كل 15 يوماً.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1Rhhzpg إعداد: معالي الغمري

السبت، 20 فبراير 2016

دليلك لإختيار الشامبو المناسب لشعرك


لا أحد يستغنى عن الشامبو. وقد تبدو عملية شراءه بسيطة، ولكن الواقع أنه مع مئات الأنواع الموجودة في الأسواق غالبا ما نصاب بالحيرة، فنختار الأغلى سعرا أو منتج لأكثر الشركات شهرة. وهذه مقاييس خاطئة تجعلنا نكتشف مع أول إستعمال له أن النتيجة غير مرضية. فكيف نختار إذا النوع المناسب من بين المئات التي تغرق الأسواق؟

نقدم لك هنا دليلا يخرجك من حيرتك:
للشعر الناعم والخفيف
هذا النوع من الشعر بلا قوام، لا تمسك به التموجات ويهبط ويصبح دهنيا بشكل سريع. تحتاجين معه لشامبو يمنحه قواما ويخلصه من الزيوت الزائدة ومواد التصفيف المتراكمة عليه. إختاري شامبو لطيفا وسائله خفيف الوزن لا يثقل شعرك ويجعله يهبط. إبتعدي عن الشامبوهات الكريمية والكثيفة جدا.

للشعر الناعم الكثيف
هذا النوع من الشعر مسترسل ويمكنه أن يبقى بلا غسيل لبضعة أيام. ولكن مشكلته هو التعرض للهيشان وصعوبة التحكم فيه والحفاظ على توازنه. وتحتاجين لغسله بشامبو منعم ومغذي وتركيبته بها مكونات تمنع خصلاته من التلبك والتشابك. تفادي شراء الأنواع الغنية بالبروتين والدهون فشعرك لا يحتاجها، وإستعمالها سيجعله يبدو مزيتا. إبحثي عن الأنواع التي بها موادا تعمل على توازن الدهون في شعرك من دون أن تجرده من الترطيب، مثل تلك التي بها روزميري وخلاصة أعشاب البحر والميريمية.

للشعر المموج
وهو غالبا نوع وسط بين الشعر الناعم والشعر المجعد. فهو ليس قويا أو مسترسلا كالشعر المسترسل، وليس جافا أو كثير التموجات كالشعر المجعد. إبحثي عن نوع من الشامبو يمد شعرك بالترطيب بالدرجة التي تكفي لتنعيم خصلاته وتأكيد شكل تموجاته الطبيعية، وتمنعه في نفس الوقت من الهيشان. ويمكنك أيضا الإستفادة من تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات مثل أوميغا 3 والأحماض الأمينية وفيتامينات B5 وC وE والكيراتين والبروتين.

للشعر المجعد
غالبا ما يكون سميكا وكثيرا جدا، ويميل إلى الهيشان بسهولة، كما يفتقد الترطيب. لا يحتاج هذا النوع من الشعر للغسيل بالشامبو كثيرا. ولكن عندما تفعلي عليك بإختيار النوع الذي به عناصر تمنع تشابك الخصلات وتوضح ما به من تجعدات. إختاري شامبو خاليا من الكبريت والمواد المزيلة للأوساخ بحيث تكون تركيبته قليلة الرغوة ولكنها غنية بالزيوت المغذية مثل المكسرات والأفوكادو وبذور العنب. ويمكنك أيضا التوقف عن إستعمال الشامبوهات لغسل شعرك وإستبدالها بالكريم المنظف.

للشعر الخشن المجعد
هذا النوع هو أكثر أنواع الشعر خشونة وجفافا. ومن أهم مشاكله هو فقدان اللمعة والتعرض للتجعد والهيشان. يمكن غسله على فترات طويلة من دون أن يصبح دهنيا أو مزيتا. إحذري من إستخدام شامبو يدخل الكبريت في تركيبته. وإبحثي عن الأنواع التي ترطب بشكل كثيف لما تحتوي عليه من زبدة التشي وفيتامين E وزيت جوز الهند. وإستعملي أيضا المستحضرات التي تقوي الشعر لما تحتوي عليه تركيبتها من مكونات مثل البيوتين والأحماض الأمينية. وتعتبر الكريمات المنظفة أفضل من الشامبوهات لغسل هذا النوع من الشعر.

ما هو نوع شعرك وأي الشامبوهات تستخدمين؟ وما هو مدى فعاليتها؟ شاركينا بالرأي.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1RTLhCT إعداد: معالي الغمري

الخميس، 18 فبراير 2016

صيحات جريئة: “تاتو” الشعر المخفي


نعشق الصيحات الجمالية الجريئة والخارجة عن المألوف ولكن أحيانا تتطلب منا الحياة اليومية أن نلتزم بإطلالة أنيقة وغير مبالغ فيها.

فكيف نجد التوازن بين الموضة العصرية والتعبير عن النفس وقواعد مكان العمل أو الدراسة؟ إليك الحل من جميلات مواقع التواصل الإجتماعي!

ظهرت مؤخرا عدة فتيات على الإنستاغرام بقصة شعر تبدو وكأنها عادية جدا ولكن عندما ترفع الفتاة خصلات شعرها إلى الأعلى تكشف عن أشكال وتصاميم تم رسمها بمكينة الحلاقة على فروة الرأس.

هل تمتلكين الجرأة الكافية لإعتماد هذه الصيحة؟ تصفحي المعرض وشاركينا برأيك.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1oLUMsy بسمة فرماوي

الثلاثاء، 16 فبراير 2016

أجمل أشكال الأطواق من الضفائر


الضفائر من أسهل وأسرع الطرق لتزيين الشعر والحصول على إطلالة مختلفة تلفت الأنظار. جربي تسريحة الطوق المضفر الجميلة من خلال عمل ضفيرة بسيطة بخصلة سميكة من الشعر ثم لفها حول الرأس وتثبيتها بالدبابيس الصغيرة. جمعنا لك مجموعة من أجمل الأشكال لتلهمك. تصفحي المعرض لإكتشاف المزيد.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1WoGw3t بسمة فرماوي

الاثنين، 15 فبراير 2016

20 قصة جديدة لمحبات الشعر القصير


هل تبحثين عن قصة جديدة تعبر عن شخصيتك الجريئة وحبك للموضة العصرية؟ من المدرج إلى الملون، إخترنا لك 20 قصة عصرية لتتألقي بإطلالة تبرز شخصيتك الخاصة والفريدة من نوعها. تصفحي المعرض لإكتشاف المزيد.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1PM57Lv بسمة فرماوي

الثلاثاء، 9 فبراير 2016

عودة موضة الشعر الأملس المفرود


الشعر الحريري واللامع من علامات الجمال. ولكن منذ فترة والشعر المموج يسيطر على الساحة الجمالية حيث كان الخيار الأول للنجمات على السجادة الحمراء وبين جميلات مواقع التواصل الاجتماعي. ولكن الآن يعود الشعر الأملس والمفرود تماما إلى قمة لائحة التسريحات الدارجة. تصفحي المعرض واستوحي إطلالتك الجديدة من التسريحات الحريرية لدى أجمل نجمات هوليوود.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1QS5kPK بسمة فرماوي

الأحد، 7 فبراير 2016

لهذا السبب تعانين من الشعر الدهني


تستثمرين الكثير من الأموال في علاجات ومستحضرات العناية بالشعر وتغسلين شعرك بشكل يومي وتصففينه كل صباح ولكن خلال ساعات قليلة يعود ليبدو دهنيا ومتسخا. فما السبب؟

يعود الشعر الدهني إلى عدة أسباب ومنها الجينات أو التعرق أو حتى التغير المناخي ولكن هناك سبب آخر سيفاجئك، وهو الضغوط النفسية والعصبية. تتسبب الضغوط النفسية في الخلل في نسب الهرمونات مما يؤدي إلى الإنتاج المفرط للزيوت في فروة الرأس.

للتخلص من هذه المشكلة عليك أولا تهدئة أعصابك ومن ثم اللجوء إلى المستحضرات التي تعيد التوازن لفروة الرأس مثل الشامبوهات المهدئة التي تحتوي على الأعشاب والمكونات الملطفة. جربي Aesop Calming Shampoo الذي يحتوي على البابونج والمريمية وبلسم الليمون.

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/20Bo26b بسمة فرماوي

الجمعة، 5 فبراير 2016

هيفا تسبق النجمات إلى خصل شعر Dior


في عروض أزياء دار Dior، لم تكن التصاميم وحدها الملفتة والمميزة، بل أيضاً تسريحات شعر العارضات. فما هي الموضة التي طرحتها الدار العالمية؟

لا يختلف اثنان على أنّ الفنانة هيفا وهبي تطرح كل فترة موضة مميزة ومن ثم تنتقل تلك الصيحة الى باقي زميلاتها. تستطيع هيفا أن تختار كل جديد يتلاءم مع ستايلها العصري بعيداً عن أي تقليد. ولا يقتصر ذلك على فساتين النجمة اللبنانية، بل يمتد أيضاً إلى تسريحات الشعر وحتى لون الصبغة. وفي هذا الإطار، نشرت هيفا قبل أيام على انستغرام صوراً لها بالخصل الاصطناعية التي طرحتها Dior خلال عرض أزيائها لربيع صيف 2015. تلك الخصل عبارة عن حلقات بداخلها شعر اصطناعي، ويمكن وضعها بسهولة في الشعر الطبيعي. تلك الخصل تضيف طولاً الى الشعر وتمنحه لوكاً جميلاً. تتواجد الخصل داخل دوائر حديدية ملونة، وسهلة الوضع، ويمكن التخلص منها ساعة تشاء المرأة.

ذيل الحصان
تعتبر تلك التقنية عصرية وتتلاءم مع تسريحة ذيل الحصان. فهل أعجبتك إبتكارات Dior، وهل تفكرين في اللجوء اليها لإضافة طول الى شعرك الطبيعي؟ وهل نرى هذه الموضة قريباً منتشرة بين الفنانات؟

via أنا زهرة » شعر وتسريحات http://ift.tt/1T1Hcxq أنا زهرة