Translate this site

الأحد، 28 أغسطس 2016

فوائد الرمان الصحية تجعلك ‫تتناولينه يومياً


فوائد الرمان الصحية تجعلك ‫تتناولينه يومياً  





الرمان هو فاكهة تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ويجعله طعام صحي جدا لكم. دعوني أعرفكم على بعض فوائد الرمان الصحية وثقوا بي، فإنكم ستتفاجئون من الأسباب العديدة التي تجعل الرمان جيد جدا لكم.
١- يساعد على علاج فقر الدم (الأنيميا)
حيث أن الرمان غني بالحديد والمواد المقاومة للبكتيريا، فهو لديه القدرة على إمداد الجسم بكميات كبيرة من الفيتامينات التي تعالج الأنيميا.
٢- يساعد على علاج الندوب
لا يكتفي الرمان بتقوية جسمك ليتمكن من محاربة الأمراض والعدوى بل هو أيضا يساعد على علاج الندوب لأنه مشبع بمغذيات البشرة التي تجدد الجلد وتعلاج الجروح في وقت أسرع.
٣- يقاوم أمراض القلب
هل تعلمين أنه يمكن للرمان حمايتك من الأزمات القلبية! نعم فالرمان يحتوي بغزارة على مادة تسمى Punicalagins وهي مكمل غذائي يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم ويقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب. أيضا شرب كوب من عصير الرمان يمكن أن يساعد على التخلص من التوتر.
٤- يحسن الهضم
إذا كنت تعانين من عسر الهضم فالرمان قد يكون العلاج الأمثل لك. يحتوي على الكثير من الألياف التي يمكنها أن تحسن الهضم.
٥- يعزز الرغبة الجنسية
هذا هو الإمداد الطبيعي للفياجرا! يعرف الرمان أنه يزيد من الرغبة الجنسية لكلا من الرجال والنساء.
٦- يحمي من الإصابة بالسرطان
الرمان هو فاكهة لها قدرات فائقة، فهو يتغلغل داخل الخلايا المسرطنة ويستطيع إيقافها من الإنتشار كما تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في ثمرة الرمان دورا هاما في إبطاء انتشار السرطان بالجسم.


مصدر الخبر

الأربعاء، 10 أغسطس 2016

اكتشفي فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر


اكتشفي فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر  




مثلما تتعجبين من حبات الرمان المتراصة بجانب بعضها البعض، ستندهشين من فوائد الرمان المذهلة للبشرة والشعر. تناولك للرمان بانتظام بإمكانه أن يجعلك تتمتعين بوجه مشرق ونضر وبشرة ناعمة كالأطفال، كما أنه يخلصك من تساقط الشعر المزعج. ليس هذا فقط، ولكن اقرأي السطور التالية وستتعرفين أكثر على فوائد الرمان للبشرة والشعر.
فوائد الرمان للبشرة
- هل تعلمين أن زيت بذور الرمان يمكن استخدامه كواقي من أشعة الشمس؟ فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الإصابة بأورام الجلد كذلك التأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يمكنك استخدام زيت الرمان لترطيب البشرة الجافة، فهو من الزيوت الخفيفة التي يمتصها الجلد بسهولة، وبذلك فهو يعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها وتنعيمها.
- من فوائد الرمان أنه يقوي الجلد ويعمل على شده وبذلك يقلل نسبة إصابتك بالخطوط الرفيعة. من فوائد الرمان أيضا أنه يساعد على إطالة عمر الخلايا التي تنتج الكولاجين والإيلاستين وهما من المواد الرائعة التي تعمل على تجديد حيوية البشرة.
- يعد قشر الرمان من المواد الطبيعية التي تعمل على تهدئة الجلد من التهيج، حيث يمكنك وضع جزء صغير من قشر الرمان على الجلد وستلاحظين تهدئته بشكل كبير.
- هل تعلمين أن شرب كوب من عصير الرمان يحميك من ظهور البثور بكثرة؟ ذلك لأنه يتحكم في المادة الزيتية المسببة لظهور البثور، بالإضافة إلى أنه سيمد جسمك بفيتامين سي الذي تحتاجينه.
- إذا كنت تعانين من آثار الحبوب، فالرمان له قدرة كبيرة على تخليصك منها نهائيا لأنه يقوي ويجدد خلايا البشرة ويحميها من أي أضرار لحقت بها.
- هل جربتي من قبل عمل قناع من الرمان لإشراق وجهك؟ فقط اضيفي ملعقة صغيرة من البابايا الخضراء المجففة وزيت بذور العنب و٢ ملعقة صغيرة من عصير الرمان. اخلطييهم جيدا وطبقيهم على وجهك لمدة ٤٥ دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
فوائد الرمان للشعر:
- يساعدك زيت الرمان بشكل فعال على السيطرة على الشعر المنتفش والجاف، ضعي القليل من الزيت على يديك ودلكيه قليلا ثم وزعيه على شعرك. أو يمكنك استخدامه كحمام زيتي لتنعيم وترطيب الشعر الجاف عن طريق وضعه على الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه.
- شرب عصير الرمان بانتظام يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه، فهو ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو الشعر أيضا.

مصدر الخبر

الجمعة، 15 أغسطس 2014

حافظي على جمال وصحة شعرك عن طريق قشر الرمان

حافظي على صحة وجمال شعرك عن طريق قشر الرمان




من المعروف أن الرمان غني بالعناصر الغذائية المفيدة جداً للجسم سواء كان قشر الرمان أو لبه, ومجلة صوفيا عالم المراة تقدم لكي أهم استخامات قشر الرمان في العناية بالشعر.

من أهم المواد الطبيعية التي تستخدم في منع تساقط الشعر قشر الرمان وذلك لأنه غني بالفيتامينات المتنوعة وأنه لا يحتوي على أي نوع من أنواع المواد الكيماوية, ولإستخدامه قومي بغلي قشر الرمان بالماء واتركيه حتى يبرد وقومي بعد ذلك بضربه في الخلاط حتى يصبح متجانس واضيفي اليه كمية مناسبة من زيت الزيتون, وقومي بعد ذلك بفرده على شعرك, واتركيه لمدة نصف ساعة واغسليه بالشامبو بعد ذلك.

وكذلك يساعد قشر الرمان على تثبيت لون الشعر وتعمل شركات التجميل على ادخاله في مواد الصباغة, وبذلك يمكنك غلي قشر الرمان لمدة ربع ساعة وبعد ذلك قومي باضافة ماء قشر الرمان المغلي الى الحناء وذلك من اجل تثبيت لونها على الشعر.

تقوية جذور الشعر بقناع الموز